![营养的洋葱肉沫盖饭如何做简单又好吃]( "营养的洋葱肉沫盖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟制作这么一份营养的洋葱肉沫盖饭，并没有想象中的那么困难哟！这里面还添加了洋葱，洋葱能帮助细胞更有效地利用葡茵糖，还能有效地预防糖尿病预防感冒以及抑菌防腐的作用！这份简单的洋葱肉沫盖饭，哪怕是刚学习厨艺...
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![美味的洋葱肉沫盖饭如何做简单又好吃]( "美味的洋葱肉沫盖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟生活中，很多朋友都喜欢出外面去吃快餐，因为一个人，炒菜也不知道该炒什么，炒多了浪费，炒少了不好炒。而有的朋友则是因为工作太忙，没有时间做饭，快餐就是简单，快捷。不知道大家点餐的时候有没有注意到菜单上有一种...
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![洋葱鸡肉炒饭怎么做-洋葱鸡肉炒饭的做法]( "洋葱鸡肉炒饭怎么做-洋葱鸡肉炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）鸡胸肉（1块）洋葱（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱鸡肉炒饭的做法步骤1、食材：剩饭2、鸡胸肉（已清洗）3、洋葱4、将洋葱清洗一下，放在案板上切碎，待用。5、将鸡胸肉放在案板上切碎。6、放入盘中，加点料酒...
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![腊肉洋葱炒饭怎么做-腊肉洋葱炒饭的做法]( "腊肉洋葱炒饭怎么做-腊肉洋葱炒饭的做法")
- “记得小时候在乡下，经常过完年就有吃不完的腊肉，有时就会炒腊肉炒饭吃。那个味道现在都难以忘记。因为以前都是用大灶炒，那个味道太好了。今天看见杆上吊起的腊肉，刚好有一小个洋葱。炒了一大锅，吃的干干净净。”食材明细主料腊肉（一小块）洋葱（适量）隔夜饭（适量）葱花（适量）辅料盐（少量...
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![洋葱炒肉煲仔饭怎么做-洋葱炒肉煲仔饭的做法]( "洋葱炒肉煲仔饭怎么做-洋葱炒肉煲仔饭的做法")
- “第一次发菜谱。翻看之前存的照片，发现有好几个步骤没有拍照。掉链子的步骤照片加上平淡无奇的文本描述，是否还能依稀可见一个砂锅控对美食的热爱？”食材明细主料米（适量）洋葱（适量）肉（适量）青椒（适量）辅料蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱炒...
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![洋葱肥羊盖饭怎么做-洋葱肥羊盖饭的做法]( "洋葱肥羊盖饭怎么做-洋葱肥羊盖饭的做法")
- “最近比较馋肉，老公和儿子都没在家，自己又馋的不行，只好做点肥羊盖饭解馋了！哈哈！太好吃了！”食材明细主料肥羊肉片（200克）洋葱（一小棵）米饭（一小碗）辅料色拉油（少许）酱油（少许）蚝油（少许）五香粉（少许）白胡椒（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱肥羊盖饭的做法步骤1、肥羊片抄水至五分...
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![鹅肉炒洋葱的做法 *团圆饭**鹅肉炒洋葱 鹅肉炒洋葱怎么做]( "鹅肉炒洋葱的做法 *团圆饭**鹅肉炒洋葱 鹅肉炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料鹅肉（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）辣椒（适量）姜（适量）葱段（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹅肉炒洋葱的做法步骤1、鹅肉，我提前卤了一下。2、配菜切好。3、起锅放油。下入鹅肉爆香。4、下入一点点老抽翻炒。5、打出来。6、起锅放油下入姜蒜爆炒。7、...
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![烧肉洋葱炒饭怎么做-烧肉洋葱炒饭的做法]( "烧肉洋葱炒饭怎么做-烧肉洋葱炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（适量）烧肉（适量）辅料洋葱（适量）芹菜叶（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）烧肉洋葱炒饭的做法步骤1、把烧肉切成小粒。2、洋葱也切成粒状。3、芹菜叶切成碎。4、锅里倒入小橄油先炒烧肉，待烧肉都炒出油来再放洋葱粒一起炒，闻到洋葱香味了就可以先盛出来。5、...
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![洋葱卤肉饭的做法 最高境界，洋葱卤肉饭 洋葱卤肉饭怎么做]( "洋葱卤肉饭的做法 最高境界，洋葱卤肉饭 洋葱卤肉饭怎么做")
- “只要你严格按照菜谱来做，永和豆浆里的卤肉饭那都就是浮云了……”食材明细主料五花肉（500g）辅料洋葱（一个）青菜（两颗）鸡蛋（四颗）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（两个）冰糖（适量）食盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）香菇（适量）葱香（口味）卤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱卤肉饭的做法步骤1、准备材料2、水煮四...
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![肉末洋葱炒饭怎么做-肉末洋葱炒饭的做法]( "肉末洋葱炒饭怎么做-肉末洋葱炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（255克）肉末（100克）洋葱（150克）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末洋葱炒饭的做法步骤1、食材：剩米饭、肉末、洋葱（已清洗切碎）。2、在肉末里加适量的料酒。3、拌匀。4、起锅倒油烧热，下入肉末翻炒翻炒。5、接着，合入洋葱和剩米饭翻...
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![牛肉洋葱咖喱饭怎么做-牛肉洋葱咖喱饭的做法]( "牛肉洋葱咖喱饭怎么做-牛肉洋葱咖喱饭的做法")
- “咖喱饭其实是懒人饭，哈哈……怎么讲哈：有饭有菜，还有汤不费事，一起搞定味道很棒”食材明细主料大米（500克）牛肉（400克）辅料酱油（适量）咖喱（适量）洋葱（半个）胡萝卜（一根）姜（适量）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉洋葱咖喱饭的做法步骤1、准备好食材牛肉提前焯水腌制半小时2、起锅放入...
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![洋葱酥卤肉饭怎么做-洋葱酥卤肉饭的做法]( "洋葱酥卤肉饭怎么做-洋葱酥卤肉饭的做法")
- “不是说大话，只要你严格按照菜谱来做，永和豆浆里的卤肉饭那都就是浮云了……”食材明细主料五花肉（一斤）洋葱（一个）油菜（两把）鸡蛋（4颗）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（两个）冰糖（适量）食盐（适量）老抽（适量）绍兴黄酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）洋葱酥卤肉饭的做法步骤1、准...
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![盖葱肉怎么做-盖葱肉的做法]( "盖葱肉怎么做-盖葱肉的做法")
- “高级宴会菜品，独家编写。”食材明细主料猪里脊（250g）辅料白圆葱（一个）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）神级（难度）盖葱肉的做法步骤1、猪肉切细丝，加淀粉。2、加盐、料酒、蛋清抓一下。3、圆葱切半圆丝，加盐腌软。4、三成热油，入锅，筷子迅速滑散，白嫩出锅。5、挂圆葱糊:鸡蛋一个、淀粉（分次...
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![凉拌盖沫怎么做-凉拌盖沫的做法]( "凉拌盖沫怎么做-凉拌盖沫的做法")
- 食材明细主料野生盖沫（400g）蒜葱（各5克）辅料菜子油（30g）盐（少量）鸡精（少量几个）花椒面（2g）姜面（2g）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌盖沫的做法步骤1、把盖沫菜洗好2、锅烧水开下盖沫菜炸熟.用冰水过冷3、上油锅炝油拌盖沫...
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![黄洋葱牛肉炒饭怎么做-黄洋葱牛肉炒饭的做法]( "黄洋葱牛肉炒饭怎么做-黄洋葱牛肉炒饭的做法")
- 食材明细主料熟牛肉（适量）黄洋葱（一个）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄洋葱牛肉炒饭的做法步骤1、准备材料，牛肉是炒熟的牛肉。2、黄洋葱切丝备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒黄洋葱。4、在倒入牛肉，生抽，一起炒。5、倒入米饭。...
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![鸡蛋洋葱盖码面怎么做-鸡蛋洋葱盖码面的做法]( "鸡蛋洋葱盖码面怎么做-鸡蛋洋葱盖码面的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（3个）青椒（适量）红椒（适量）蒜瓣（适量）小黄姜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）薄盐生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋洋葱盖码面的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅冷油倒入鸡蛋。3、小火将鸡蛋两面煎黄。4、用锅铲将鸡蛋铲成块，铲到一边。5、放蒜...
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![洋葱羊肉焖饭怎么做-洋葱羊肉焖饭的做法]( "洋葱羊肉焖饭怎么做-洋葱羊肉焖饭的做法")
- “很好吃的羊肉焖饭哦，适合冬至吃！！”食材明细主料羊肉（适量）大米（适量）洋葱（适量）辅料胡萝卜（适量）花菜（适量）葱姜（适量）香菜（适量）配料孜然（适量）盐（适量）芝麻（适量）十三香（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）洋葱羊肉焖饭的做法步骤1、准备配料。2、配菜切丁。3、把羊肉...
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![洋葱猪排盖饭如何做简单又好吃]( "洋葱猪排盖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将腰内肉去筋，切成2公分的大块状，撒上盐、胡椒后，放置约10分钟入味，依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉，再用中小火以170℃的油温油炸约4分钟，至表面呈金黄色，拨动后能浮起，即可捞起沥干油备用。2.将...
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![鸡肉洋葱炒饭怎么做-鸡肉洋葱炒饭的做法]( "鸡肉洋葱炒饭怎么做-鸡肉洋葱炒饭的做法")
- 食材明细主料卤鸡肉（适量）洋葱（适量）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）老干妈辣椒酱（一勺）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉洋葱炒饭的做法步骤1、卤鸡肉切丝，洋葱切丝，米饭一碗。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入洋葱大火快速翻炒。3、倒入熟鸡肉大火快速翻炒。4、倒...
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![香菇洋葱卤肉饭怎么做-香菇洋葱卤肉饭的做法]( "香菇洋葱卤肉饭怎么做-香菇洋葱卤肉饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）猪肉（适量）干香菇（适量）洋葱（一个）辅料野生草果（一个）八角（两个）桂皮（一小节）香叶（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）白酒（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）冰糖（适量）开水（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇洋葱卤肉饭的做法步骤1、猪肉洗净浸泡三十分钟。2、干香菇浸泡软...
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![肥牛洋葱辣白菜盖饭怎么做-肥牛洋葱辣白菜盖饭的做法]( "肥牛洋葱辣白菜盖饭怎么做-肥牛洋葱辣白菜盖饭的做法")
- “最喜欢这种简单又营养的盖饭了，以前经常去日料吃，吃多了自己也就会了，吃货的能力不能低估了吧😂😂”食材明细主料肥牛卷（100g）辅料洋葱（1个）胡萝卜（1个）秋葵（3条）辣白菜（35g）调味料蚝油（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）白砂糖（1勺）老抽（半勺）盐（1g）黑胡椒汁（适量）花生油（适量）原味（口味）未知（难度）肥牛洋葱辣白菜...
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![洋葱肉末炒饭怎么做-洋葱肉末炒饭的做法]( "洋葱肉末炒饭怎么做-洋葱肉末炒饭的做法")
- “家里有冷饭，配上洋葱及菜椒，这炒饭口感就十分丰富哦，喜欢的朋友们可以一起炒一下哦。”食材明细主料冷饭（1份）鸡蛋（2个）辅料肉末（适量）葱（1小把）洋葱（半个）菜椒（半个）细盐（适量）酱油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱肉末炒饭的做法步骤1、备好所用食材。2、锅里加油，...
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![洋葱牛肉炒饭怎么做-洋葱牛肉炒饭的做法]( "洋葱牛肉炒饭怎么做-洋葱牛肉炒饭的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）牛肉（适量）米饭（一碗）调料孜然粉（3克）玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）洋葱牛肉炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入牛肉加入孜然粉，大火快速翻炒变色出锅。3、锅内留底油，倒入洋葱煸炒。4、倒入牛肉一起炒。5...
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![牛肉洋葱炒饭怎么做-牛肉洋葱炒饭的做法]( "牛肉洋葱炒饭怎么做-牛肉洋葱炒饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）米饭（适量）洋葱（适量）葱花（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）蚝油（一大勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉洋葱炒饭的做法步骤1、牛肉切丁，葱花切断，洋葱切断备用。2、米饭准备。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒洋葱和牛肉，葱花。4、倒...
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![洋葱肉丁炒饭的做法 [处理剩饭的好办法]洋葱肉丁炒饭 洋葱肉丁炒饭怎么做]( "洋葱肉丁炒饭的做法 [处理剩饭的好办法]洋葱肉丁炒饭 洋葱肉丁炒饭怎么做")
- “重大通知！家中有剩饭不用担心啦！这款洋葱肉丁炒饭超级好吃呀·····”食材明细主料剩米饭（适量）洋葱（适量）猪肉（适量）水（适量）油（适量）葱（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱肉丁炒饭的做法步骤1、原料图2、剩米饭3、分别把肉和圆葱切丁4、油...
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![洋葱肉丁炒饭的做法 [处理剩饭的好办法]洋葱肉丁炒饭 洋葱肉丁炒饭怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/25f8/25fcebff11b0ded8e4771e8ed387807c294ae974014355-s.jpg "洋葱肉丁炒饭的做法 [处理剩饭的好办法]洋葱肉丁炒饭 洋葱肉丁炒饭怎么做")