![胡萝卜烧鸭块怎么做-胡萝卜烧鸭块的做法]( "胡萝卜烧鸭块怎么做-胡萝卜烧鸭块的做法")
- “胡萝卜维生素丰富，和肉一起烧很好吃，和鸭肉一起烧也不错，嘻嘻。你也试试？炖烂一些，才少皆宜。”食材明细主料冻鲜鸭腿（2只）胡萝卜（1只）辅料八角（适量）蒜头（适量）姜（适量）配料豆瓣酱（适量）海鲜酱（适量）老抽（适量）料酒（适量）冰糖（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜烧鸭块的做法...
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![胡萝卜红烧肉的做法 胡萝卜红烧肉家常做法 胡萝卜红烧肉怎么做]( "胡萝卜红烧肉的做法 胡萝卜红烧肉家常做法 胡萝卜红烧肉怎么做")
- “红烧肉，百姓餐桌上的家常菜。做法各不相同，就光咱们四川做法也达数十种。不管怎样，我觉得只要做出来可口，就是好的红烧肉！这次我用的是胡萝卜烧的红烧肉，不仅可以吸取肉的油脂还可以增加维生素、胡萝卜素，一举两得。”食材明细主料五花肉（750g）胡萝卜（500g）鹌鹑蛋（300g）辅料姜（适量）蒜...
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![腊鸭腿烧胡萝卜怎么做-腊鸭腿烧胡萝卜的做法]( "腊鸭腿烧胡萝卜怎么做-腊鸭腿烧胡萝卜的做法")
- 食材明细主料腊鸭腿（2只）胡萝卜（一根）冰糖（适量）辅料油（适量）干红辣椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊鸭腿烧胡萝卜的做法步骤1、准备好食材2、胡萝卜切成滚刀块待用3、腊鸭腿提前一个晚上泡掉盐分，清洗干净4、起锅烧水，鸭腿凉水上锅，焯水2...
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![胡萝卜烧鸭肉怎么做-胡萝卜烧鸭肉的做法]( "胡萝卜烧鸭肉怎么做-胡萝卜烧鸭肉的做法")
- 食材明细主料鸭肉（一盘）胡萝卜（两根）辅料蒜苗（两根）生姜（一块）蒜瓣（六个）花椒（适量）辣椒（适量）调料食用油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）微辣（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）胡萝卜烧鸭肉的做法步骤1、买一只鸭分1/3份洗净。2、洗净后的鸭肉放锅里倒入料酒、生姜绰水。3、水开后煮四分钟就行...
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![鸭腿烧胡萝卜怎么做-鸭腿烧胡萝卜的做法]( "鸭腿烧胡萝卜怎么做-鸭腿烧胡萝卜的做法")
- 食材明细主料鸭腿（适量）辅料胡萝卜（适量）调料大葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸭腿烧胡萝卜的做法步骤1、鸭腿肉切块洗干净家里还剩下个鸭头一起煮了。2、把胡萝卜滚刀切块，大葱大蒜生姜，准备好。3、锅热加油，鸭肉进锅翻...
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![胡萝卜莲藕鸡块 怎么做-胡萝卜莲藕鸡块 的做法]( "胡萝卜莲藕鸡块 怎么做-胡萝卜莲藕鸡块 的做法")
- “莲藕是现在秋末冬初的应季蔬菜，生津健脾~鲜甜的莲藕，含大量胡萝卜素的胡萝卜，再加上一块高蛋白的鸡胸肉，稍微加工就是一道色香味俱全的“允指鸡块”。在宝宝午睡的时候花点零碎时间来做这个胡萝卜莲藕鸡块，简单的食材就能犒劳自己和宝宝。三种食材的结合轻轻松松让宝宝化身...
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![家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法]( "家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法")
- “现在这个季节，胡萝卜又便宜又新鲜，胡萝卜有很多烹饪方法，今天炒一个胡萝卜丝，好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料火腿肠（适量）青椒（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）植物油（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切丝备用。2、青...
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![红烧鸭腿胡萝卜怎么做-红烧鸭腿胡萝卜的做法]( "红烧鸭腿胡萝卜怎么做-红烧鸭腿胡萝卜的做法")
- “秋天天气干燥，在饮食上要多吃些润肺防燥、清热止咳的食物。家有脑力工作者和上学娃，如果单纯地吃素不利于均衡营养，但最近猪肉价格大幅上涨，这也是不得不面对的现实。精打细算过日子是智慧，虽然有时我也挺“抠门儿”的，但我顺势而为，猪肉涨价了，那我就转吃其它的肉类，比如鸭肉。...
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![胡萝卜烧牛腩的做法 家常菜一一胡萝卜烧牛腩 胡萝卜烧牛腩怎么做]( "胡萝卜烧牛腩的做法 家常菜一一胡萝卜烧牛腩 胡萝卜烧牛腩怎么做")
- “想让女儿长高长壮实些，于是买牛腩特意为她而做。”食材明细主料牛腩（适量）胡萝卜（1个）西红柿（1个）辅料生抽（适量）小葱（适量）生姜（2片）盐（适量）老抽（适量）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧牛腩的做法步骤1、牛腩洗净切块。2、锅里放水，烧开，放牛腩煮之水沸腾，关火。3、用热...
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![魔芋胡萝卜烧鸭腿怎么做-魔芋胡萝卜烧鸭腿的做法]( "魔芋胡萝卜烧鸭腿怎么做-魔芋胡萝卜烧鸭腿的做法")
- “好吃营养的家常菜”食材明细主料鸭腿（7个）魔芋（300g）胡萝卜（2根）辅料葱（1颗）姜（1块）八角（适量）桂皮（适量）丁香（2个）干辣椒（6个）酱油（适量（一品鲜））料酒（2汤匙）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）魔芋胡萝卜烧鸭腿的做法步骤1、鸭腿焯水剁块2、魔芋切片焯水3、胡萝卜切滚刀片，葱姜干辣椒桂皮...
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![胡萝卜烧鸡块怎么做-胡萝卜烧鸡块的做法]( "胡萝卜烧鸡块怎么做-胡萝卜烧鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡（1只）胡萝卜（2个）辅料姜末（适量）豆瓣酱（1勺）食盐（1勺）生抽（2勺）料酒（2勺）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧鸡块的做法步骤1、鲜鸡一只剁成大块，清洗干净。2、炒锅烧热不放油，鸡肉倒入锅中，将其中滞留的水分炒出后，倒入料酒。3、将鸡块捞出。4、炒锅洗净，烧热下油，待油...
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![萝卜烧鱼块怎么做-萝卜烧鱼块的做法]( "萝卜烧鱼块怎么做-萝卜烧鱼块的做法")
- “鱼身沿大骨切下两片鱼肉，做鱼丸子，炸鱼块，烧鱼块，蒸鱼块，煎鱼饼，都非常美味。鱼肉鲜嫩，搭配豆腐、酸菜、粉丝什么的，都特别好。今天蟹姐用白萝卜搭配鱼肉，先炸后烧，调味用了糖醋汁，萝卜软糯清甜，鱼肉鲜香可口，绝对是米饭的好搭档。”食材明细主料白萝卜（适量）鱼肉（适量）洋葱（适量）辅料淀粉...
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![胡萝卜土豆鸡块怎么做-胡萝卜土豆鸡块的做法]( "胡萝卜土豆鸡块怎么做-胡萝卜土豆鸡块的做法")
- “个人比较喜欢吃土豆胡萝卜，所以就搭配一块了”食材明细主料鸡腿肉（600克）胡萝卜（400克）土豆（1个）辅料姜（适量）蒜（适量）小葱（适量）郫县豆瓣（适量）花椒（适量）配料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）料酒（适量）麻辣鲜粉（适量）麻辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆鸡块的做法步骤1、鸡肉洗...
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![胡萝卜烧鱼块怎么做-胡萝卜烧鱼块的做法]( "胡萝卜烧鱼块怎么做-胡萝卜烧鱼块的做法")
- 食材明细主料咸鱼块（适量）辅料胡萝卜干（适量）青椒（1个）葱段（少许）生抽（1勺）调料菜籽油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜烧鱼块的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子生姜炒香。2、放入提前煎好的鱼块。3、倒入提前泡发的胡萝卜干。4、倒入一勺生抽翻炒，放入一碗清...
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![胡萝卜烧肉的做法 家常菜--胡萝卜烧肉 胡萝卜烧肉怎么做]( "胡萝卜烧肉的做法 家常菜--胡萝卜烧肉 胡萝卜烧肉怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（250g）剁刀肉（400g）辅料大蒜（30g）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜烧肉的做法步骤1、胡萝卜切滚刀块，剁刀肉切块。蒜斜切。2、热锅凉油、小火，肥肉熬油。3、将瘦肉放下去中火翻炒。4、加点酱油上色。5、倒入胡萝卜翻炒。6、沿着锅边...
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![土豆胡萝卜烧鸭边腿怎么做-土豆胡萝卜烧鸭边腿的做法]( "土豆胡萝卜烧鸭边腿怎么做-土豆胡萝卜烧鸭边腿的做法")
- 食材明细主料鸭边腿（1000克）土豆（适量）胡萝卜（适量）青红辣椒（各一个）蒜米（适量）辅料料酒（适量）姜（适量）葱（适量）冰糖（适量）桂皮（2小块）八角（一个）香叶（几片）香果（几个）干辣椒（几个）啤酒（一瓶）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（少许）中辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）土豆胡萝卜烧...
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![胡萝卜烧鸭怎么做-胡萝卜烧鸭的做法]( "胡萝卜烧鸭怎么做-胡萝卜烧鸭的做法")
- “鸭子最家常的做法就是红烧，没放香辛料的简单做法，搭配胡萝卜烧，比肉更好吃😄。”食材明细主料鸭肉（450g）辅料胡萝卜（2根）调料生抽（适量）老抽（适量）红糖（适量）葱叶（适量）料酒（适量）蒜（适量）酱香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧鸭的做法步骤1、鸭肉焯烫后洗净，煮沸撇去浮沫，放姜煮一会倒...
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![胡萝卜烧米饭的做法 家常胡萝卜烧米饭 胡萝卜烧米饭怎么做]( "胡萝卜烧米饭的做法 家常胡萝卜烧米饭 胡萝卜烧米饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料萝卜（鸡蛋）配料花椒面（盐）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜烧米饭的做法步骤1、鸡蛋一个打散，放入盆中，用手指捏一点姜粉，花椒面放进去并搅拌均匀。2、胡萝卜两三个。切成小块备用。开火，炒锅烧热，倒入适量油，倒入鸡蛋液，把锅转一下，摊成鸡蛋饼，等鸡蛋...
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![胡萝卜炖鸡块的做法 胡萝卜炖鸡块—电压锅版 胡萝卜炖鸡块怎么做]( "胡萝卜炖鸡块的做法 胡萝卜炖鸡块—电压锅版 胡萝卜炖鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）红萝卜（适量）干朝天椒（适量）蒜（适量）姜（适量）青蒜（适量）辅料盐（适量）菜籽油（适量）料酒（适量）中辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炖鸡块的做法步骤1、准备好食材2、起炒锅放入菜籽油3、放入蒜、姜片、干红椒煸出香味4、大火，放入鸡肉块5、倒入料酒炒至鸡块微黄6、...
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![胡萝卜酱烧肉块怎么做-胡萝卜酱烧肉块的做法]( "胡萝卜酱烧肉块怎么做-胡萝卜酱烧肉块的做法")
- “1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。”食材明细主料胡萝卜（4个）瘦肉（适量）干贝（...
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![胡萝卜焖鸭怎么做-胡萝卜焖鸭的做法]( "胡萝卜焖鸭怎么做-胡萝卜焖鸭的做法")
- “鸭肉加入胡萝卜后一起焖，特别入味，又很营养。”食材明细主料鸭肉（700g）胡萝卜（300g）辅料姜（50g）蒜（50g）调料料酒（3勺）米醋（1勺）蚝油（1勺）生抽（2勺）冰糖（50g）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜焖鸭的做法步骤1、鸭肉洗净斩块，放入锅中焯水。2、加几片姜和两勺料酒。3、焯水后的鸭肉捞出...
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![胡萝卜笋烧鸭的做法 【五香胡萝卜笋烧鸭】 胡萝卜笋烧鸭怎么做]( "胡萝卜笋烧鸭的做法 【五香胡萝卜笋烧鸭】 胡萝卜笋烧鸭怎么做")
- “春天自然界万物复苏，由于阳气上升，气候干燥等原因，易激发人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥的现象。此外，人体的水分还容易通过出汗、呼吸而大量流失，导致生理机能失调进而出现咽干、唇裂、大便干结等“上火”症状。而且春天气候多变，非常容易引发感冒和鼻炎等。同时不少人...
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![土豆胡萝卜块烧肉怎么做-土豆胡萝卜块烧肉的做法]( "土豆胡萝卜块烧肉怎么做-土豆胡萝卜块烧肉的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）老抽（适量）淀粉（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜块烧肉的做法步骤1、五花肉切片，用酱油和淀粉腌制5分钟。2、土豆和胡萝卜切丁。3、葱切好。4、热锅冷油倒入猪肉。5、肉变色放入葱。6、放...
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![家常胡萝卜怎么做-家常胡萝卜的做法]( "家常胡萝卜怎么做-家常胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料韭菜（适量）食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净2、擦成丝3、猪肉切条4、韭菜洗净，分两部分5、韭菜白跟胡萝卜丝一起6、锅烧热油，下猪肉煸炒7、煸炒出的油，倒掉8、留一点...
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![萝卜烧鸡块怎么做-萝卜烧鸡块的做法]( "萝卜烧鸡块怎么做-萝卜烧鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡（适量）辅料萝卜（适量）调料盐（适量）姜（适量）味精（适量）酱油（适量）原味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）萝卜烧鸡块的做法步骤1、原料。2、萝卜切块。3、热锅冷油加姜片。4、倒入鸡块煸炒出油。5、加萝卜继续煸炒。6、加酱油加水。7、大火煮开小火慢炖，加盐味精调味。8、成品...
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味味甜
