![灰树花炖排骨怎么做-灰树花炖排骨的做法]( "灰树花炖排骨怎么做-灰树花炖排骨的做法")
- “爸妈委托姐姐由重庆寄了一大包灰树花过来，据说是这个吃了对我的病很有好处，头一次见这种菌类，刚开始用来做菜时，总能吃到沙土，老是洗不干净，经过几次交锋，现在终于掌握窍门了。在网上搜了下，在亚洲地区灰树花是颇受人们欢迎的烹饪及药用蘑菇，营养价值很高，所含氨基酸、蛋白质比香...
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![排骨炖莲藕的做法 家常炖菜——排骨炖莲藕 排骨炖莲藕怎么做]( "排骨炖莲藕的做法 家常炖菜——排骨炖莲藕 排骨炖莲藕怎么做")
- 食材明细主料排骨（200克）莲藕（一节）葱（适量）姜（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨剁成小块洗净。2、剁好的排骨放入沸水中焯一下，并洗去浮沫。3、莲藕去皮洗净切成排骨大小。4、姜切片，葱切段。5、把排骨、莲藕放...
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![家常排骨炖鸡怎么做-家常排骨炖鸡的做法]( "家常排骨炖鸡怎么做-家常排骨炖鸡的做法")
- “因为不可以吃调料，本来想清水炖来的。我觉得清水炖的也许根本吃不下去，就用来了我家的家常炖排骨的方法。”食材明细主料排骨（500g）鸡腿（2个）辅料食用油（半匙）纯净水（1500g）调料葱（小许）姜（小许）花椒（小许）八角（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）数天（耗时）简单（难度）家常排骨炖鸡的做法步骤1、排骨和鸡腿...
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![灰树花鲜鲍鱼鸡汤怎么做-灰树花鲜鲍鱼鸡汤的做法]( "灰树花鲜鲍鱼鸡汤怎么做-灰树花鲜鲍鱼鸡汤的做法")
- “灰树花也叫舞茸，氨基酸十分丰富，还含有丰富的蛋白质，碳水化合物、镁、硒。加上新鲜小鲍鱼一起煲鸡汤，汤味鲜美又丰富。”食材明细主料小鲍鱼（5只）鸡肉（480克）灰树菇（35克）辅料姜（6片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）灰树花鲜鲍鱼鸡汤的做法步骤1、准备好材料2、温水，加3片姜...
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![灰树花炖鸡汤怎么做-灰树花炖鸡汤的做法]( "灰树花炖鸡汤怎么做-灰树花炖鸡汤的做法")
- “灰树花俗称“舞茸”，是食、药兼用蕈菌，其气味、清香四溢，沁人心脾；其肉质脆嫩爽口，百吃不厌；它具有松蕈样芳香，肉质柔嫩，味如鸡丝，脆似玉兰。其营养和口味都胜过号称菇中之王的香菇，能烹调成多种美味佳肴。灰树花炖鸡汤，清甜滋补，冬天气候寒冷干燥，适量补充一些汤汤水水，对人体非常有...
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![花胶炖排骨怎么做-花胶炖排骨的做法]( "花胶炖排骨怎么做-花胶炖排骨的做法")
- “花胶排骨汤中含有非常丰富的胶原蛋白和钙等物质，对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。”食材明细主料花胶（15克）排骨（50克）辅料红枣（9克）桂圆（3克）姜片（2片）其他（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花胶炖排骨的做法步骤1、花胶筒提前泡发好，将其剪开，具体...
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![猪肉白菜炖灰树花怎么做-猪肉白菜炖灰树花的做法]( "猪肉白菜炖灰树花怎么做-猪肉白菜炖灰树花的做法")
- “灰树花具有健脾开胃、润肠通便、利水消肿的功效。1、健脾开胃灰树花呈灰色或淡褐色，肉质嫩脆、味如鸡丝，脆似玉兰、鲜美诱口，与鲜味有关的门冬氨酸和谷氨酸含量较高，因此被誉为“食用菌王子“和“华北人参“。食用灰树花的菜肴有很好的健脾开胃的作用，非常适合食欲不振者食...
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![灰树花煨排骨怎么做-灰树花煨排骨的做法]( "灰树花煨排骨怎么做-灰树花煨排骨的做法")
- “灰树花也叫舞茸，是药食同源的菌类食材。功效很多，营养和保健价值都很高。而且香气宜人，口感脆嫩，让人百吃不厌。今天就用灰树花来煨排骨，这道菜可以说是营养又美味。”食材明细主料排骨（600g）灰树花（30g）辅料豌豆（适量）配料辣椒（适量）姜（适量）红烧酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）一小时（...
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![家常炖排骨怎么做-家常炖排骨的做法]( "家常炖排骨怎么做-家常炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）草果（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）醋（适量）糖（适量）开水（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常炖排骨的做法步骤1、排骨洗净，锅中入水放入，加料酒，花椒，葱，姜焯水捞出沥干水分。2、葱姜，八角，草果备用。3...
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![灰树花蛋饺砂锅怎么做-灰树花蛋饺砂锅的做法]( "灰树花蛋饺砂锅怎么做-灰树花蛋饺砂锅的做法")
- “蛋饺，颜色金黄，口感软糯入味，经常作为砂锅主角出场，每次我都会多做一些蛋饺冻冰箱。入秋了，炖一锅热乎乎的蛋饺贴秋膘吧！”食材明细主料蛋饺（10只）干灰树花（1朵）辅料红薯粉条（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）灰树花蛋饺砂锅的做法步骤1、蛋饺。2、灰树花提前泡发洗净备用。3...
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![茶树菇炖排骨的做法、功效]( "茶树菇炖排骨的做法、功效")
- 炖排骨是养生的一道必备家常菜。不仅补气活血，还有养生的功效。炖排骨的方式有很多种，那么茶树菇炖排骨该怎么做呢。如何做清淡又美味的汤呢。需要准备什么样的辅助材料做出来的排骨才美味呢？今天就来看看茶树菇炖排骨的所需要的流程以及他的功效。茶树菇排骨汤是一道美味可...
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![美味的灰树花烧排骨如何做简单又好吃]( "美味的灰树花烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料灰树花：300排骨：500辅料鸡精：适量生抽：适量料酒：适量葱：适量姜：适量冰糖：适量大料：适量具体步骤1.将排骨用清水洗净，下锅焯至表面变色，捞出沥干水分备用，灰树花用温水泡发，洗净表面泥沙，水备用；2.焯好的排骨下油锅，加入4-...
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![家常排骨炖刀鱼怎么做-家常排骨炖刀鱼的做法]( "家常排骨炖刀鱼怎么做-家常排骨炖刀鱼的做法")
- “我家依依两岁了，喜欢吃鱼，喜欢吃排骨，本来昨天买了刀鱼，准备单独炖刀鱼的，坐家里一想，以前在饭店吃过排骨炖刀鱼，但是太少了，刀鱼还很细，味道还不错，酸甜的口味，依依都很喜欢，自己试试吧！在金锣家买了两根净肋排，太贵了两根就是一斤多一点19块钱，加上刀鱼15元的，主料就30元呢，怪不得饭店...
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![家常菜茶树菇炖排骨如何做简单又好吃]( "家常菜茶树菇炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茶树菇：适量排骨：1斤左右辅料老抽：适量姜：适量油：适量五香粉：适量葱：适量干辣椒：适量盐：适量具体步骤1.热油加入焯过水的排骨和姜，五香粉一起翻炒2.加入老抽和足量的温水3.加入葱段，红辣椒，提前泡好的茶树菇4.炖...
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![家常土豆炖排骨怎么做-家常土豆炖排骨的做法]( "家常土豆炖排骨怎么做-家常土豆炖排骨的做法")
- “这一款好吃的家常菜一直是百吃不厌,简单的做法,家的味道,一起来尝尝吧......”食材明细主料排骨（500克）辅料土豆（3个）配料老抽（适量）花椒（适量）大蒜（适量(或大葱)）盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常土豆炖排骨的做法步骤1、排骨剁块,土豆去皮备用。2、锅里放水,把排骨...
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![灰树花饺子怎么做-灰树花饺子的做法]( "灰树花饺子怎么做-灰树花饺子的做法")
- “灰树花，俗称“舞菇”，是食、药兼用蕈菌。其层叠似菊，气味、清香四溢，沁人心脾；肉质脆嫩爽口，具有很好的保健作用和很高的药用价值。今天就用这样一种独特的食材包饺子，具有独特的香味，绝对值得你尝试。”食材明细主料猪肉（500g）白菜（550g）灰树花（25g）辅料盐（适量）生抽（2勺）老抽（2勺）料酒（1勺...
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![家庭版灰树花鲍鱼排骨汤如何做简单又好吃]( "家庭版灰树花鲍鱼排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鲍鱼：3只排骨：300灰树花：20辅料盐：适量姜：3片具体步骤1.材料；2.灰树花放入温水浸泡，同时下两三片姜。浸泡五分钟左右就能发起来了；3.然后用温水反复漂洗，洗去泥沙后撕开；4.鲍鱼用开水烫一下就可脱壳，去掉肠刷洗干...
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![素炒灰树花怎么做-素炒灰树花的做法]( "素炒灰树花怎么做-素炒灰树花的做法")
- “灰树花是食、药兼用蕈菌，有非常好的保健作用，又到了灰树花大量上市的季节啦，怎么可能少得了这道菜呢”食材明细主料灰树花（一朵）辅料红椒（一个）葱（一根）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒灰树花的做法步骤1、食材备用。2、把灰树花处理一下，去掉底下的根部。...
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![茶树菇炖排骨的做法 【飞禽走兽】茶树菇炖排骨 茶树菇炖排骨怎么做]( "茶树菇炖排骨的做法 【飞禽走兽】茶树菇炖排骨 茶树菇炖排骨怎么做")
- 食材明细主料茶树菇（适量）排骨（适量）辅料醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炖排骨的做法步骤1、准备好材料。2、排骨下锅焯去血水。3、将焯过水的排骨和茶树菇倒入高压锅。4、在锅内滴入几滴醋。5、加入两大盘水。6、盖上锅盖上汽后中火炖15分钟，开盖后调入...
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![好吃营养又不肥腻-家常炖排骨四种家常炖排骨做法]( "好吃营养又不肥腻-家常炖排骨四种家常炖排骨做法")
- 一说排骨，一般来说，指的是猪排骨。一说猪排骨，大家比较熟悉的菜有糖醋排骨和红烧排骨。猪排骨做菜味道醇厚，肉紧实味美，富含蛋白质和维生素，排骨又可以分为小排，子排，大排和肋排，不同的排骨有不同的做法和吃法，今天，咱们不吃糖醋的也不吃红烧的，咱们学几道家常炖排骨的做法。家常炖排...
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![简单版灰树花烧排骨如何做简单又好吃]( "简单版灰树花烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将排骨用清水洗净，下锅焯至表面变色，捞出沥干水分备用，灰树花用温水泡发，洗净表面泥沙，水备用；2.焯好的排骨下油锅，加入4-5粒冰糖，用中火炒至冰糖融化；3.倒入1勺料酒、3-4勺生抽、葱姜段儿、大料，加...
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![茶树菇炖排骨的做法 茶树菇遇到排骨 茶树菇炖排骨怎么做]( "茶树菇炖排骨的做法 茶树菇遇到排骨 茶树菇炖排骨怎么做")
- 食材明细主料小排（500克）茶树菇（300克）辅料生抽（10克）老抽（3克）冰糖（10克）花椒（3克）大料（3个）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茶树菇炖排骨的做法步骤1、将所有调料也都入锅烧开。2、泡好的茶树菇去除根部。3、将小排两面煎制金黄。4、锅中放油，放入葱姜蒜爆香。5、将液体调料都放入锅...
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![灰树花炒肉片怎么做-灰树花炒肉片的做法]( "灰树花炒肉片怎么做-灰树花炒肉片的做法")
- “灰树花也是食用菌的一种，因其干品泡发很快，所以食用起来非常的方便，而且味道营养也都很不错，每每应急时，我都会用它来做菜。”食材明细主料灰树花（30g）瘦肉（150g）彩椒（2个）辅料红烧酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灰树花炒肉片的做法步骤1、灰树花用水泡发，温水十...
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![茶树菇炖排骨怎么做-茶树菇炖排骨的做法]( "茶树菇炖排骨怎么做-茶树菇炖排骨的做法")
- 食材明细主料茶树菇（少许）排骨（800g）辅料姜（一块）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茶树菇炖排骨的做法步骤1、干茶树菇浸泡，排骨浸泡出血水，中途换两次水。2、冷水放入排骨，准备焯水。3、茶树菇泡好后，剪掉菌脚。4、再次冲洗干净，去掉泥沙。5、排骨烧开后，打掉血沫，保持中火开...
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![炖排骨的家常做法]( "炖排骨的家常做法")
- 孩子的生长发育一直是备受家长和社会的重视。排骨汤既能补充钙，铁和维生素，也富含蛋白质与能量，对于中小学生而言是最好的滋补菜肴了。炖排骨的家常做法有很多，也可以跟不同的食材搭配，今天我们就为大家列举了几种做法。炖排骨的家常做法1、木瓜炖排骨主料：排骨400g、木瓜一个...
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味味甜
