![胡萝卜西芹猕猴桃饮怎么做-胡萝卜西芹猕猴桃饮的做法]( "胡萝卜西芹猕猴桃饮怎么做-胡萝卜西芹猕猴桃饮的做法")
- “至尊宝食谱清肠瘦身饮之断章取义。为什么这些蔬果汁食谱都会综合一年四季的各种果蔬？虽然大部分都能买到，然而，习惯于什么季节吃什么蔬果。过了春季，就对菠萝毫无兴趣；夏天之后，就再也不想啃西瓜。为偶尔的一次饮，买上一个菠萝，好像太没必要。胡萝卜，正开始上市。西芹，从来没弄清...
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![香蕉猕猴桃牛奶饮怎么做-香蕉猕猴桃牛奶饮的做法]( "香蕉猕猴桃牛奶饮怎么做-香蕉猕猴桃牛奶饮的做法")
- “牛奶营养丰富，单喝有点寡淡，加些水果，就美味多了！”食材明细主料香蕉（1个）辅料猕猴桃（1个）牛奶（1杯）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉猕猴桃牛奶饮的做法步骤1、食材，猕猴桃，香蕉，牛奶，2、猕猴桃，香蕉去皮切块，放入搅拌机，3、加入牛奶，4、打成混合果汁牛奶，5、倒出，6、成品。7、成品...
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![猕猴桃梨汁饮怎么做-猕猴桃梨汁饮的做法]( "猕猴桃梨汁饮怎么做-猕猴桃梨汁饮的做法")
- “猕猴桃酸酸甜甜，含有丰富的微量元素，维生素。它搭配雪梨榨汁，可以调节腹泻现象，具有改善消化系统的功用。”食材明细主料猕猴桃（2个）雪梨（1个）辅料蜂蜜（适量）纯净水（100克）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猕猴桃梨汁饮的做法步骤1、准备清洗干净的猕猴桃2个，并剥皮。2、猕猴桃切...
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![胡萝卜山药炒西芹怎么做-胡萝卜山药炒西芹的做法]( "胡萝卜山药炒西芹怎么做-胡萝卜山药炒西芹的做法")
- 食材明细主料西芹心（1颗）胡萝卜（1根）洋葱（1个）铁棍山药（1根）辅料油（2大匙）蒜（4瓣）调料盐（1/2茶匙）鸡粉（1茶匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜山药炒西芹的做法步骤1、胡萝卜切片。2、西芹撕去粗丝，切块。3、洋葱切块。4、山药切薄片。5、蒜剁末。6、热油锅，把蒜末爆香。7、放胡萝...
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![猕猴桃西米露怎么做-猕猴桃西米露的做法]( "猕猴桃西米露怎么做-猕猴桃西米露的做法")
- “之前，经常吃芒果西米露，但还没有尝试过其他水果与西米的美妙搭配，现在就想体验一下！”食材明细主料西米（20g）猕猴桃（一个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃西米露的做法步骤1、西米用水浸泡20分钟左右，锅内放入1升水烧开，将西米放入锅内，煮至透明，捞出西米，用凉水将西米冲至...
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![猕猴桃活菌饮怎么做-猕猴桃活菌饮的做法]( "猕猴桃活菌饮怎么做-猕猴桃活菌饮的做法")
- 食材明细主料猕猴桃（1个）活菌饮料（1袋）辅料蜂蜜（10克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃活菌饮的做法步骤1、蜂蜜，猕猴桃，活菌饮料，杯子，榨汁机。2、猕猴桃去皮。3、用勺子挖小块，放榨汁机里。4、放活菌饮料。5、启动。6、打好的活菌饮。7、倒杯子里。8、放蜂蜜搅拌均匀。9...
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![胡萝卜炒西芹的做法 【天津】胡萝卜炒西芹 胡萝卜炒西芹怎么做]( "胡萝卜炒西芹的做法 【天津】胡萝卜炒西芹 胡萝卜炒西芹怎么做")
- “这道菜虽然做法简单，但是营养和口感绝对不打折扣的。在癌症肆虐的今天，有研究证明，胡萝卜，花菜和菇类蔬菜能有效抗癌。所以，亲们平时不妨适量食用哦。”食材明细主料胡萝卜（两个）西芹（数根）辅料葱（适量）盐（5克）香油（适量）鸡精（3克）生抽（少许）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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![胡萝卜西芹拌花生的做法 【湖北】胡萝卜西芹拌花生 胡萝卜西芹拌花生怎么做]( "胡萝卜西芹拌花生的做法 【湖北】胡萝卜西芹拌花生 胡萝卜西芹拌花生怎么做")
- “花生米最健康的吃法就是煮着来吃了，我今天就用这三种原料来做道清爽的凉拌小菜----西芹胡萝卜拌花生，很简单的一道菜，但做好也是要有窍门的哟，一定要注意哟。”食材明细主料花生米（1小碗）红萝卜（2根）油（适量）盐（适量）辅料西芹（3片）十三香（1大勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜...
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![胡萝卜西芹苹果汁怎么做-胡萝卜西芹苹果汁的做法]( "胡萝卜西芹苹果汁怎么做-胡萝卜西芹苹果汁的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）苹果（1个）西芹（1瓣）辅料纯牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西芹苹果汁的做法步骤1、准备食材。2、食材切碎。3、将食材放入料理机，加入牛奶，打成汁即可。4、成品5、成品6、成品...
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![芝士猕猴桃奶饮怎么做-芝士猕猴桃奶饮的做法]( "芝士猕猴桃奶饮怎么做-芝士猕猴桃奶饮的做法")
- “这口味超赞，蒙牛的新口味酸奶加了猕猴桃酸酸甜甜太美味了。”食材明细主料芝士奶（一包）猕猴桃（2个）辅料水（适量）白糖（适量）甜味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）芝士猕猴桃奶饮的做法步骤1、猕猴桃去皮切小块。2、新买的一大包，蒙牛新品新口感的芝士味尝鲜喽。3、食材备齐。4、把奶包倒入...
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![胡萝卜荸荠炒西芹怎么做-胡萝卜荸荠炒西芹的做法]( "胡萝卜荸荠炒西芹怎么做-胡萝卜荸荠炒西芹的做法")
- “【胡萝卜荸荠炒西芹】也可以叫素炒三色，做法简单，健康有营养。。。”食材明细主料胡萝卜（95克）荸荠（160克）西芹（235克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜荸荠炒西芹的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗去皮）、荸荠（已清洗去皮）、西芹（已清洗切开）2、将荸荠和胡萝...
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![胡萝卜西芹合炒怎么做-胡萝卜西芹合炒的做法]( "胡萝卜西芹合炒怎么做-胡萝卜西芹合炒的做法")
- 食材明细主料西芹（1颗）胡萝卜（半个）辅料花生油（适量）调料蚝油（适量）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西芹合炒的做法步骤1、炒锅烧热下油，倒入西芹块翻炒。2、待西芹块炒至变色后，放入胡萝卜丝一起翻炒。3、胡萝卜炒至断生，淋上适量蚝油。4、撒上少许食盐，翻炒均匀。5...
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![西芹炒胡萝卜怎么做-西芹炒胡萝卜的做法]( "西芹炒胡萝卜怎么做-西芹炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）小米椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒胡萝卜的做法步骤1、芹菜切片。2、胡萝卜切片、蒜切末。3、热油锅、下蒜末、小米椒炒香。4、加入胡萝卜片炒一会。5、加芹菜翻炒至断生。6、调入适量...
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![西芹胡萝卜炒鱼片怎么做-西芹胡萝卜炒鱼片的做法]( "西芹胡萝卜炒鱼片怎么做-西芹胡萝卜炒鱼片的做法")
- “鱼肉营养丰富，配合清爽的西芹，很适合夏天吃的一道小炒。”食材明细主料西芹（适量）胡萝卜（适量）鱼片（适量(脆肉鲩)）辅料姜（少许）蒜（少许）红葱头（少许）调料油（少许）酱油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹胡萝卜炒鱼片的做法步骤1、备好食材：如图。2、食材改刀切好。3、热锅放油，下...
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![西芹腰果胡萝卜怎么做-西芹腰果胡萝卜的做法]( "西芹腰果胡萝卜怎么做-西芹腰果胡萝卜的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）辅料胡萝卜（适量）腰果（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹腰果胡萝卜的做法步骤1、西芹和胡萝卜焯水，捞出沥干备用。2、热油加入姜片。3、放入腰果翻炒片刻。4、然后加入备用的菜，翻炒片刻加入适量盐和鸡精或者味精调味。5、可以起锅啦！...
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![猕猴桃酸吗-猕猴桃寒吗]( "猕猴桃酸吗-猕猴桃寒吗")
- 我们每天都在吃各种各样的食物，庆幸自己是一名中国人，在地大物博的祖国能享受到各地不同风味的特色美食，是人生一大快事。不过，说到饮食，那自然少不了水果，你们吃过猕猴桃吗？那么你们知道不知道猕猴桃的相关知识呢，猕猴桃寒吗？猕猴桃酸吗？猕猴桃寒吗，猕猴桃酸吗一、猕猴桃是酸性还是...
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![胡萝卜炒西芹怎么做-胡萝卜炒西芹的做法]( "胡萝卜炒西芹怎么做-胡萝卜炒西芹的做法")
- 食材明细主料西芹（500g）胡萝卜（2根）辅料蒜（4瓣）油（2大匙）盐（1/4茶匙）鸡粉（1/4茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒西芹的做法步骤1、胡萝卜去皮切片。2、西芹撕去粗丝，对半切开，斜刀切小段。3、蒜剁末。4、热油锅，把蒜爆香。5、放胡萝卜炒软身。6、放西芹炒2-3分钟。7、放盐...
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![西瓜猕猴桃汁怎么做-西瓜猕猴桃汁的做法]( "西瓜猕猴桃汁怎么做-西瓜猕猴桃汁的做法")
- “西瓜汁～夏日里必备的清凉饮品。”食材明细主料西瓜（小半个）辅料猕猴桃（1个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西瓜猕猴桃汁的做法步骤1、无籽西瓜小半个（如果有籽最好去籽）。2、切成小块。3、猕猴桃一个，去皮切小块。4、全部放入料理机中。5、启动搅拌模式。6、打成西瓜猕猴...
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![猕猴桃蜂蜜饮怎么做-猕猴桃蜂蜜饮的做法]( "猕猴桃蜂蜜饮怎么做-猕猴桃蜂蜜饮的做法")
- “自制饮品：猕猴桃蜂蜜饮，美美的颜值，棒棒的营养，酸酸甜甜在口中，早上来一杯，令人精神抖擞哦”食材明细主料猕猴桃（两个）蜂蜜（一勺）辅料凉白开（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃蜂蜜饮的做法步骤1、猕猴桃，蜂蜜备用。2、猕猴桃去皮放入杯中捣碎。3、加入一勺蜂蜜。4、倒...
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![西芹胡萝卜怎么做-西芹胡萝卜的做法]( "西芹胡萝卜怎么做-西芹胡萝卜的做法")
- “胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；芹菜不但有大量的粗纤维而且还可以辅助降压。这道西芹炒胡萝卜对人体的眼睛和血管都很有好处”食材明细...
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![猕猴桃苹果饮的做法 【四川】猕猴桃苹果饮 猕猴桃苹果饮怎么做]( "猕猴桃苹果饮的做法 【四川】猕猴桃苹果饮 猕猴桃苹果饮怎么做")
- “苹果打汁儿很容易发生褐变，据说，加入柠檬汁儿就就会延缓这一速度。而柠檬含酸，且富含维生素C。吃着很甜的猕猴桃打成汁儿，酸味就变得明显，而猕猴桃也富含维生素C。忽然就有了想法，猕猴桃的酸，或者维生素C会不会让苹果的褐变想象变得好一点？而苹果的香甜，是不是也会在一定程度上...
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![猕猴桃香橙西米露的做法 猕橙之恋 - 猕猴桃香橙西米露 猕猴桃香橙西米露怎么做]( "猕猴桃香橙西米露的做法 猕橙之恋 - 猕猴桃香橙西米露 猕猴桃香橙西米露怎么做")
- “猕猴桃西米露和香橙西米露都完成后，又突发奇想，把猕猴桃和橙子结合起来做成西米露，会不会有意想不到的结果。”食材明细主料西米（20g）猕猴桃（一个）橙子（一个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃香橙西米露的做法步骤1、西米用水浸泡20分钟左右，锅内放入1升水烧开，将西米放入...
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![自制猕猴桃干-猕猴桃干]( "自制猕猴桃干-猕猴桃干")
- “过年有没有备着水果干啊？我们这里会备着苹果干、杏干等，走亲访友的女士和孩子们边说边玩边嚼些果干。今天就自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干吧。猕猴桃酸甜可口，我挑选了稍硬的猕猴桃烘干后泡水喝，非常方便。（百度）大多数水果富含一、两种营养成分，但是猕猴桃可提供多种营养及其他...
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![西芹胡萝卜炒木耳怎么做-西芹胡萝卜炒木耳的做法]( "西芹胡萝卜炒木耳怎么做-西芹胡萝卜炒木耳的做法")
- 食材明细主料西芹心（1颗）干木耳（5克）胡萝卜（1个）辅料蒜（4瓣）盐（1/4茶匙）鸡粉（1茶匙）油（1大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹胡萝卜炒木耳的做法步骤1、西芹撕去粗丝，洗净。2、斜刀切块。3、胡萝卜去皮，对半切开，斜刀切片。4、木耳泡发，洗净。5、蒜剁末。6、热油锅，把蒜爆香。7、放胡...
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![胡萝卜西芹炒木耳怎么做-胡萝卜西芹炒木耳的做法]( "胡萝卜西芹炒木耳怎么做-胡萝卜西芹炒木耳的做法")
- “节后刮油菜”食材明细主料西芹（3根）木耳（适量）胡萝卜（1小段）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西芹炒木耳的做法步骤1、西芹中间部分，颜色较少，也比较鲜嫩，洗净2、斜切成小段3、木耳提前泡发4、泡好的木耳撕小朵，胡萝卜切片5、锅里加少许油烧热，爆香...
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味味甜
