![美味简单黑白菜如何做简单又好吃]( "美味简单黑白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟简单黑白菜是我非常喜欢吃的食物，这道美食没有多余的油脂，里面的食材富含丰富的维生素和人体所需的矿物质元素。现在人们生活越来越好了，每天都是肉，多吃点素菜也不失为一种食物养生，还能清理肠胃。正在减肥的...
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![可口快手菜简单黑白菜如何做简单又好吃]( "可口快手菜简单黑白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道可口快手菜简单黑白菜最大的特点就是营养丰富，搭配合理，而且接地气，木耳大家都知道是很好的菌类食品，可以清除血液垃圾降三高，胡萝卜，是人们公认的维生素之王，大白菜含有很丰富的蔬菜纤维，把这几道菜配在一起...
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![美味的简单黑白菜如何做简单又好吃]( "美味的简单黑白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的简单黑白菜是由白菜和辣椒搭配放入锅中炒制后放入尖椒制作出来的美食，制作过程很有意思，大家不妨自己在家里试试，做这道菜的时候可以先将白菜腌制一会，这样制作出来吃起来会很美味爽口，另外还可以用红糖...
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![风味黑白菜如何做简单又好吃]( "风味黑白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料大白菜：400黑木耳：15瘦肉：100辅料姜：2片蒜：2瓣盐：适量糖：少量生抽：1小勺料酒：1小勺水淀粉：适量油：适量具体步骤1.大白菜洗净切片，黑木耳提前用冷水泡发，洗净去蒂撕成小朵，瘦肉切片用嫩肉粉抓开备用。姜、蒜分別切碎。...
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![家常黑白菜（木耳炒白菜）如何做简单又好吃]( "家常黑白菜（木耳炒白菜）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料木耳：10朵左右大白菜：4、5片叶子胡萝卜：半根猪肉：适量辅料葱花：适量姜粉：适量五香粉：适量料酒：适量生抽：适量盐：适量味精：适量豆油：适量具体步骤1.处理食材：白菜片、胡萝卜、猪肉切成片，木耳泡发撕成小朵，葱切碎。2....
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![五彩黑白菜怎么做-五彩黑白菜的做法]( "五彩黑白菜怎么做-五彩黑白菜的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）白菜（适量）辅料五花肉（适量）干豆腐（适量）青椒（一个）胡萝卜（半根）葱（适量）油（适量）配料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩黑白菜的做法步骤1、木耳泡发、洗净、撕成略小片。2、取几瓣白菜，洗净，将白菜斜刀切成片。3、胡萝卜洗净，切...
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![凉菜炝黑白的做法 凉菜～炝黑白 凉菜炝黑白怎么做]( "凉菜炝黑白的做法 凉菜～炝黑白 凉菜炝黑白怎么做")
- 食材明细主料牛心菜（一个）干木耳（一把）辅料蒜（四瓣）小米辣（两个）葱（适量）海鲜酱油（一匙）蚝油（一匙）盐（半小勺）糖（一勺）白醋（半匙）干辣椒（两个）花椒（适量）食用油（适量）味精（半小勺）香菜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉菜炝黑白的做法步骤1、牛心菜洗净去掉厚梗切块。2、木耳提前泡发，用热水煮一...
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![黑白菜的做法 独家美味黑白菜 黑白菜怎么做]( "黑白菜的做法 独家美味黑白菜 黑白菜怎么做")
- “冰箱里剩几个豆包了，没有菜，还着急吃饭，想来想去炒个快一点的菜吧。想到了木耳白菜，又觉得太单调了些，就加了一根肉花肠，没想到吃起来还蛮特别的。”食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）辅料肉花肠（1根）胡萝卜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料精盐（适量）豆油（适量）味精（适量）酱油（适量）花椒（适量）微辣（口味）...
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![新黑白菜怎么做-新黑白菜的做法]( "新黑白菜怎么做-新黑白菜的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）腐竹（适量）辅料葱（适量）配料酱油（适量）五香粉（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）新黑白菜的做法步骤1、木耳和腐竹泡发后切块，葱切葱花。2、锅内放油烧热爆香葱花。3、放入腐竹和木耳翻炒。4、放五香粉。5、酱油。6、放一...
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![菌菇黑白菜怎么做-菌菇黑白菜的做法]( "菌菇黑白菜怎么做-菌菇黑白菜的做法")
- ““黑白菜”的搭配一般选择白菜和黑木耳，这道菜肴选择了白色的的杏鲍菇和黑色的木耳搭配炒制而成，为了和常见的黑白菜有个区别，所以就将其叫做“菌菇黑白菜”。”食材明细主料泡发黑木耳（300克）杏鲍菇（500克）辅料葱（适量）调料油（10克）蚝油（15克）盐（6克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![酱烧黑白菜怎么做-酱烧黑白菜的做法]( "酱烧黑白菜怎么做-酱烧黑白菜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）白菜（适量）黑木耳（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）黄豆酱（适量）料酒（适量）盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱烧黑白菜的做法步骤1、去皮猪肉洗净,放入锅中加水没过猪肉烧开,放料酒,姜,转中小火煮20分钟左右捞出洗净,顺着肉的纹路撕成条或块状2、黑木耳泡发,摘...
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![黑白菜怎么做-黑白菜的做法]( "黑白菜怎么做-黑白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）水发木耳（适量）辅料葱花（适量）蒜（适量）五花肉（适量）调料十三香（适量）老抽（适量）醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑白菜的做法步骤1、白菜切片洗净沥干水份。2、胡萝卜青椒切片。3、猪五花肉切片。4、炒锅油热煸炒五花肉。5、...
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![蒜蓉黑白菜的做法 “清肠食谱”蒜蓉黑白菜 蒜蓉黑白菜怎么做]( "蒜蓉黑白菜的做法 “清肠食谱”蒜蓉黑白菜 蒜蓉黑白菜怎么做")
- 食材明细主料黑白菜（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉黑白菜的做法步骤1、黑白菜洗净切段，蒜切末，葱切碎。2、锅中放油烧热放入大蒜和葱爆香。3、放入黑白菜翻炒。4、蔬菜软透放盐和生抽拌匀关火。...
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![简易黑白菜如何做简单又好吃]( "简易黑白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.首先要泡发一把干木耳，再取几叶白菜。木耳最好泡发两个小时以上口感才好，我基本都用凉水泡，您要是着急的话也可以用温水或热水。2.木耳洗干净，撕成小朵。白菜用刀斜着片成薄片。瘦肉切片。葱姜...
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![炒黑白菜怎么做-炒黑白菜的做法]( "炒黑白菜怎么做-炒黑白菜的做法")
- “白菜、木耳的搭配营养口感都是一绝。”食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）食用油（适量）十三香（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒黑白菜的做法步骤1、将泡好的木耳用热水焯熟。2、准备好白菜。3、将一个白菜叶削成三片儿。4、...
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![黑白菜如何做简单又好吃]( "黑白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：适量白菜：适量瘦肉：适量辅料葱姜蒜：适量汤：适量盐：适量具体步骤1.首先要泡发一把干木耳，再取几叶白菜。木耳最好泡发两个小时以上口感才好，我基本都用凉水泡，您要是着急的话也可以用温水或热水。2.木耳洗干...
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![炒黑白菜的做法 【东北】炒黑白菜 炒黑白菜怎么做]( "炒黑白菜的做法 【东北】炒黑白菜 炒黑白菜怎么做")
- ““炒黑白菜”这是在饭馆里看到的菜名。其实就是“黑木耳炒白菜”，将其叫做“黑白菜”，无论从食材的颜色和名称，也算是名副其实，并且黑木耳和大白菜搭配炒制，也算得上素炒菜肴中的佳品。”食材明细主料大白菜（500克）泡发黑木耳（100克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（少许）葱（适量）清淡（口味）炒（工...
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![家常菜黑白菜如何做简单又好吃]( "家常菜黑白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：4片黑木耳：50辅料花椒粉：少许葱：少许盐：1/3汤匙蒜：2瓣油：适量姜：少许具体步骤1.备好食材，黑木耳泡好后择洗干净，白菜用片的方式切片2.葱姜蒜切碎3.锅中倒入油烧热后放入葱姜蒜末爆香4.放入白菜翻炒一下5....
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![东北黑白菜怎么做-东北黑白菜的做法]( "东北黑白菜怎么做-东北黑白菜的做法")
- “黑白菜您知道是啥吗，就是木耳炒白菜，典型的黑白配！这道菜做法简单，营养丰富，是我们东北的家常菜，下面我就开始做了哈^_^”食材明细主料猪肉（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒段（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）东北黑白菜的做法步骤1、木耳泡发...
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![家常黑白菜怎么做-家常黑白菜的做法]( "家常黑白菜怎么做-家常黑白菜的做法")
- “黑白菜是我们东北的一道以素为主的菜肴，饭店里做得比较繁琐，自己在家做又不想讲究那么多而麻烦，可以像我这么做，方法简单而省时。”食材明细主料木耳（适量）白菜（适量）辅料猪瘦肉（适量）葱（适量）姜（适量）配料玉米油（适量）精盐（适量）酱油（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常黑...
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![新式黑白菜怎么做-新式黑白菜的做法]( "新式黑白菜怎么做-新式黑白菜的做法")
- “黑白菜正常做法只有木耳和白菜；我加入少许胡萝卜片，不仅好看，而且营养也翻倍。胡萝卜有“小人参”的美誉，对视力也有好处。”食材明细主料白菜（适量）胡萝卜片（少许）黑木耳（适量）辅料盐（1匙）十三香（1匙）酱油（1勺）蚝油（1勺）葱花（少许）蒜末（少许）食用油（少许）鸡精（1匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![黑白菜的做法 简单易做的黑白菜 黑白菜怎么做]( "黑白菜的做法 简单易做的黑白菜 黑白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜芯（适量）黑木耳（适量）辅料蒜头（适量）配料盐（适量）白米醋（适量）鸡粉（适量）糖（适量）淀粉水（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑白菜的做法步骤1、白菜芯掰开后洗净，再泡二十分钟，捞起沥干水分，切开分成梗和叶2、黑木耳用冷水泡发后洗净择去根部3、蒜头去衣后剁碎4、热锅...
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![清炒黑白菜怎么做-清炒黑白菜的做法]( "清炒黑白菜怎么做-清炒黑白菜的做法")
- “黑白菜菜色油绿，青菜的香味浓郁，微辣咸鲜，好吃。”食材明细主料黑白菜（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）小米椒（2个）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黑白菜的做法步骤1、黑白菜洗净切三指段。2、开水绰至断生。3、锅内适量油烧热，葱姜，小米椒，花椒炒...
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![蚝油黑白菜怎么做-蚝油黑白菜的做法]( "蚝油黑白菜怎么做-蚝油黑白菜的做法")
- 食材明细主料黑白菜（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油黑白菜的做法步骤1、蒜姜切好。2、黑白菜洗净控水切段。3、锅中放油烧热放入大蒜姜爆香，放入菜。4、翻炒至菜软，放入蚝油和盐。5、拌匀关火。6、装盘。...
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![黑白菜的做法 年味菜～黑白菜 黑白菜怎么做]( "黑白菜的做法 年味菜～黑白菜 黑白菜怎么做")
- “黑白菜是东北的一道特色菜。黑木耳炒大白菜是东北每个家庭的常备菜之一。一年四季都可以吃到，清淡爽口，营养价值也很高。也是大鱼大肉的春节餐桌上的一道解腻菜。曾经，每当进入秋季大白菜大量上市的季节，家家户户的人们都买来一些储藏过冬。大白菜含有丰富的水分、蛋白质、...
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味味甜
