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- 食材明细主料肉片（适量）冬瓜（适量）油豆腐（时候）大蒜（几个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片烧豆腐冬瓜的做法步骤1、成品图来一张。2、冬瓜去皮切片，油豆腐洗干净备用。3、肉片，大蒜去皮。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒片刻。5、入肉片煸炒...
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![家常豆腐片怎么做-家常豆腐片的做法]( "家常豆腐片怎么做-家常豆腐片的做法")
- 食材明细主料豆腐片（五块）辅料干木耳（适量）火腿肠（一根）大葱（一小段）配料料酒（适量）郫县豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常豆腐片的做法步骤1、原料图。2、干木耳泡发。3、豆腐片放入水中煮软。4、将煮好的豆腐片沿对角一切四份，木耳切小块，大葱段切丝，火腿肠切片。5、...
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![冬瓜烧肉片怎么做-冬瓜烧肉片的做法]( "冬瓜烧肉片怎么做-冬瓜烧肉片的做法")
- 食材明细主料冬瓜（一个）肉片（适量）大蒜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（5毫升）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜烧肉片的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉片大火翻炒。3、倒入冬瓜，大蒜大火快速翻炒。4、加入适量清水...
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![肉末酿油豆腐烧冬瓜怎么做-肉末酿油豆腐烧冬瓜的做法]( "肉末酿油豆腐烧冬瓜怎么做-肉末酿油豆腐烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1块）肉末（200克）油豆腐（6个）辅料香葱（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末酿油豆腐烧冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜2、肉末3、油豆腐4、香葱5、冰糖6、将冬瓜切皮去籽清洗一下。7、放在案板上切成小块，待...
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![冬瓜烧嫩豆腐的做法 【红烧的味道】冬瓜烧嫩豆腐 冬瓜烧嫩豆腐怎么做]( "冬瓜烧嫩豆腐的做法 【红烧的味道】冬瓜烧嫩豆腐 冬瓜烧嫩豆腐怎么做")
- “我们就讨个好彩头，不要直接把【冬瓜】和【豆腐】两个生词合在一起做菜名。我们喝完清淡的汤羹，就来个带点香辣的红烧口味素菜——【冬瓜烧嫩豆腐】。”食材明细主料豆腐（一块）冬瓜（150克）辅料生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）姜粒（适量）小干辣椒（一个）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬...
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![家常烧冬瓜怎么做-家常烧冬瓜的做法]( "家常烧冬瓜怎么做-家常烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（600克）肉丝（150克）葱花（适量）大蒜（适量）生姜（适量）调料玉米油（10毫升）白糖（一小勺）盐（一小勺）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常烧冬瓜的做法步骤1、简单美味好吃。2、准备材料待用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉丝煸炒变色捞出备用。4、锅内留底油，倒入冬瓜煸...
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![冬瓜烧豆腐圆子怎么做-冬瓜烧豆腐圆子的做法]( "冬瓜烧豆腐圆子怎么做-冬瓜烧豆腐圆子的做法")
- “冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效，是夏季时令菜品，搭配豆腐圆子红烧，也不会特别油腻”食材明细主料冬瓜（1000g）猪肉（200g）豆腐（200g）辅料灯笼椒（半个）香菇（2个）老姜（适量）鸡蛋（一个）调料花椒粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）熟菜油（500g）花椒（适量）郫县豆瓣（适量）八角（两颗）香叶（两片）桂皮（一...
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- 食材明细主料中豆腐（一块）肉片（适量）嫩姜（适量）西红柿（2个）大蒜（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常肉片烧豆腐的做法步骤1、成品图。来一张哦。2、肉片用嫩姜，老干妈辣椒酱，大蒜，玉米淀粉，生抽腌制一会备用。3、中豆腐...
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![肉片烧冬瓜怎么做-肉片烧冬瓜的做法]( "肉片烧冬瓜怎么做-肉片烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）瘦肉（适量）辅料淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片烧冬瓜的做法步骤1、瘦肉切成薄片，加入适量盐，胡椒粉，生抽，淀粉，食用油搅拌均匀腌制十分钟。2、冬瓜洗净切成小块备用。3、热锅冷油，放入冬瓜翻炒片刻。4...
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![肉片烧豆腐怎么做-肉片烧豆腐的做法]( "肉片烧豆腐怎么做-肉片烧豆腐的做法")
- “上班族快手营养菜！”食材明细主料嫩豆腐（适量）肉片（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（适量）盐（2克）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片烧豆腐的做法步骤1、准备材料.2、油锅烧热倒入玉米油。倒入豆腐。3、煎至两面偏黄捞出。4、锅内留底油倒入大蒜和肉片炒最后加入豆腐，加入一勺盐。5...
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![肉末千叶豆腐烧冬瓜怎么做-肉末千叶豆腐烧冬瓜的做法]( "肉末千叶豆腐烧冬瓜怎么做-肉末千叶豆腐烧冬瓜的做法")
- “今天就推荐的这款美食就是以千页豆腐为主料的料理——肉末千叶豆腐烧冬瓜，冬瓜是我们常吃的蔬菜瓜果之一，常吃冬瓜能减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容、降胆固醇、防止动脉硬化等作用。特别是冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血...
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![家常蚕豆肉片烧冬瓜如何做简单又好吃]( "家常蚕豆肉片烧冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟隔壁家的老奶奶一直强烈建议我做家常蚕豆肉片烧冬瓜，也没错，这的确是一道又好吃，营养价值又高的菜肴，所以跟大家分享一下这道菜的烹饪步骤，过程非常简单，很适合在家里做，夏天吃冬瓜也有解暑的作用，特别是冬瓜还有...
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![家常红烧冬瓜怎么做-家常红烧冬瓜的做法]( "家常红烧冬瓜怎么做-家常红烧冬瓜的做法")
- “一道简单，清淡家常菜，暖心美食！色泽鲜艳，味道超级好吃！”食材明细主料冬瓜（800克）胡萝卜（半个）红椒（一个）大蒜（适量）肉片（适量）葱花（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）老干妈（一勺）玉米淀粉（一勺）鸡精（一勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常红烧冬瓜的做法步骤1、肉片用老干妈，生抽，玉米...
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![红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做-红烧冬瓜的做法 《家常菜》]( "红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做-红烧冬瓜的做法 《家常菜》")
- “利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。清热解暑：冬...
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![家常肉酱烧豆腐怎么做-家常肉酱烧豆腐的做法]( "家常肉酱烧豆腐怎么做-家常肉酱烧豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（四块）辅料木耳（适量）自制肉酱（适量）香芹叶（适量）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常肉酱烧豆腐的做法步骤1、豆腐切成小块。2、切好的豆腐，放入小当家煎锅内。3、豆腐简直两面金黄4、木耳泡发洗净备用5、锅内倒油，加入肉酱翻炒6、加入豆腐翻炒7、加入木耳翻炒8...
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![五花肉片家常豆腐怎么做-五花肉片家常豆腐的做法]( "五花肉片家常豆腐怎么做-五花肉片家常豆腐的做法")
- 食材明细主料五花肉片（适量）豆腐（适量）木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）豆豉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉片家常豆腐的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入五花肉加入适量料酒翻炒至熟。2、盛出备用。3、红椒切片，豆腐用油煎至两面金黄、木耳泡发。4...
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![豆腐烧肉片怎么做-豆腐烧肉片的做法]( "豆腐烧肉片怎么做-豆腐烧肉片的做法")
- 食材明细主料豆腐（三块）猪肉片（适量）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（适量）酱油（适量）生粉（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐烧肉片的做法步骤1、准备:豆腐三块。2、改刀一分四。3、腌制好肉片，蒜头，葱。4、热锅放油，放豆腐块中火煎制，煎至两面金黄后先盛出。5、锅里还有底油放入...
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- 食材明细主料冬瓜（800克）猪肉（50克）辅料红辣椒（2个）大蒜（4个）葱白（3个）酱油（1勺）盐巴（7克）醋（1克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜片烧肉末的做法步骤1、把所有材料切好2、先总油暴香猪肉3、放入葱末辣椒和大蒜末4、放入一勺酱油把猪肉炒上色5、放入冬瓜翻炒均匀6、放入一大勺盐巴，...
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![家常红烧冬瓜球怎么做-家常红烧冬瓜球的做法]( "家常红烧冬瓜球怎么做-家常红烧冬瓜球的做法")
- “冬天就要吃冬瓜！~”食材明细主料冬瓜（500g）白糖（15g）蚝油（10ml）辅料胡萝卜（1根）老抽（10ml）高汤（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常红烧冬瓜球的做法步骤1、冬瓜洗净，用勺挖出一个个的圆球。2、胡萝卜去皮，切成细丝备用3、锅内放入清水，烧开后放入冬瓜球，用中火煮3分钟左右4、锅...
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- “冬瓜是夏季时令蔬菜，时令才是家常的一大特色！并且冬瓜味甘淡，性微寒，解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等，非常适宜在夏季食用！”食材明细主料冬瓜（600克）肉片（200克）辅料干香菇（15朵）配料玉米油（适量）葱（适量）姜（适...
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![豆豉肉片烧冬瓜怎么做-豆豉肉片烧冬瓜的做法]( "豆豉肉片烧冬瓜怎么做-豆豉肉片烧冬瓜的做法")
- “第一次尝试这样的组合，没想到很好吃！平平无常的冬瓜有了肉的鲜味以及豆豉的特殊香气，也变得比较下饭了！哈哈！冬瓜这东西就是好，便宜有营养，药用价值也高，平民美食啊！给它什么味它都能接收得非常好，哈！”食材明细主料冬瓜（适量）瘦肉片（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）豆豉（适量）配料油（适量）盐（适量）咸...
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- 食材明细主料老豆腐（275克）冬瓜（395克）辅料酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）老豆腐烧冬瓜的做法步骤1、食材：老豆腐、冬瓜（已去皮去籽清洗切块）2、将老豆腐放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的老豆腐煎一下，盛出。4、接着，下入冬瓜翻炒一...
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- 食材明细主料水豆腐（适量）瘦猪肉（适量）辅料红菜椒（适量）配料蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）麻油（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐炒肉片的做法步骤1、材料：水豆腐，猪肉，红菜椒。2、将猪肉切片，并用生抽，生粉，麻油腌制片刻。3、水豆腐切块，放入碟里，让它出水。4、红菜椒切片（菱...
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![冬菜肉碎烧豆腐的做法 家常菜肴@@冬菜肉碎烧豆腐 冬菜肉碎烧豆腐怎么做]( "冬菜肉碎烧豆腐的做法 家常菜肴@@冬菜肉碎烧豆腐 冬菜肉碎烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料蒜米（适量）小葱（适量）肉末（适量）冬菜（适量）配料红辣椒（适量）酱油（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬菜肉碎烧豆腐的做法步骤1、原料：豆腐蒜米小葱肉末红辣椒冬菜调味料：酱油老抽胡椒粉料酒糖2、肉末用老抽，鸡精粉，胡椒粉...
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- “现代人为了健康，在饮食方面讲究低糖低油低脂肪，今天就做一道比较健康的豆腐菜，在烧制时不需要过油煎炸，其做法也非常简单。这道菜叫做“家常肉末烧豆腐”，主要做法如下；”食材明细主料豆腐（600克）猪肉末（100克）辅料青蒜（50克）配料葱花（15克）姜末（10克）绍酒（15克）鲜酱油（10克）蚝油（20克）白糖（5...
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味味甜
