![小炒猪皮的做法 既可美容又可下酒——美味小炒猪皮 小炒猪皮怎么做]( "小炒猪皮的做法 既可美容又可下酒——美味小炒猪皮 小炒猪皮怎么做")
- 食材明细主料猪皮（适量）辅料蒜苔（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒猪皮的做法步骤1、猪皮处理干净煮熟放凉，然后把猪皮切成条状。2、姜、蒜去皮洗净切成片，小红辣椒切段备用。3、蒜苔洗净...
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![小炒猪皮怎么做-小炒猪皮的做法]( "小炒猪皮怎么做-小炒猪皮的做法")
- “中医认为，猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功效。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或者猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。这是因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能够使机体细胞老化的速度减慢。而对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症状的患者，也是比较适宜食用的。”食材明细主...
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![青椒炒猪皮怎么做-青椒炒猪皮的做法]( "青椒炒猪皮怎么做-青椒炒猪皮的做法")
- 食材明细主料猪皮（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒猪皮的做法步骤1、食材:煮熟的猪皮切条，青椒切丝，姜蒜。2、锅中放油，放入姜蒜炒香。3、放入猪皮翻炒几下。4、放入酱油和蚝油翻炒几下。5、放入青椒翻炒。6...
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![美味的青椒猪皮小炒如何做简单又好吃]( "美味的青椒猪皮小炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟我是非常喜欢吃猪皮的，小的时候只要有回锅肉之类的菜，我就会吃很多很多的猪皮。后来我爸爸看到我这么的喜欢吃猪皮，就专门为我炒了一道美味的青椒猪皮小炒给我吃，可好吃了，我爸爸的手艺就是非常的棒。这道美味...
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![香炒猪皮怎么做-香炒猪皮的做法]( "香炒猪皮怎么做-香炒猪皮的做法")
- 食材明细主料猪皮（适量）老卤水（适量）草果（一个）香叶（两片）料酒（少许）辅料干辣椒（少许）青椒（一根）小米辣（少许）蒜（两瓣）中辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香炒猪皮的做法步骤1、猪皮浸泡一会，洗净去杂毛。2、冷水下锅放少许葱姜料酒，烧开，焯水备用。3、开锅后打去浮沫。4、捞出猪皮，刮干净油脂。...
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![猪皮小炒怎么做-猪皮小炒的做法]( "猪皮小炒怎么做-猪皮小炒的做法")
- “猪皮富含胶原蛋白，女人要多吃，都懂的。买了一堆猪皮，处理起来有点麻烦，一部分做肉皮冻，一部分就用来炒菜吃了，也是不错的。”食材明细主料猪皮（300g）青辣椒（4-5个）胡萝卜（1个）辅料蚝油（适量）盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪皮小炒的做法步骤1、猪皮用清水浸泡1-2小...
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![家常猪皮炒洋葱的做法 家常小炒（二） 家常猪皮炒洋葱怎么做]( "家常猪皮炒洋葱的做法 家常小炒（二） 家常猪皮炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料猪皮（适量）洋葱（1个）青椒（1个）辅料干辣椒（适量）姜末（适量）盐（适量）糖（适量）八角（适量）葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常猪皮炒洋葱的做法步骤1、猪皮洗净，放入干辣椒、葱、生姜烧20分钟左右(用筷子能扎进去)2、捞出，用冷水冲一下、...
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![好吃的青椒猪皮小炒如何做简单又好吃]( "好吃的青椒猪皮小炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪皮是猪身上的皮，很多人不喜欢的吃猪皮，觉得它很腻，但是猪皮的营养价值却很高，猪皮有着极高的胶原蛋白，是冻皮，火腿等食物必不可少的原材料，猪皮对于人有着很好的保健作用，口感也很有嚼劲，青椒猪皮小炒就是用青椒...
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![独特的小炒猪皮如何做简单又好吃]( "独特的小炒猪皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪皮：200辅料盐：适量酱油：1.5茶匙芹菜：2棵油：适量豆豉：1茶匙红辣椒：适量生姜：适量具体步骤1.猪皮用温水洗净后放进煮锅，煮到猪皮膨胀微透明，用筷子能轻松穿透后捞出。2.煮好的猪皮放凉后用刀刮净内侧的油脂。猪...
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![小炒猪脸皮肉怎么做-小炒猪脸皮肉的做法]( "小炒猪脸皮肉怎么做-小炒猪脸皮肉的做法")
- 食材明细主料猪脸皮肉（适量）辅料青椒丝（适量）姜丝（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒猪脸皮肉的做法步骤1、备好所要的食材。2、将熏猪脸皮肉切片，稍肥一点的肉分开放。辣椒冼冼净切丝，姜切丝。3、锅烧热倒进一点点食用油，先下入...
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![芹菜炒猪皮怎么做-芹菜炒猪皮的做法]( "芹菜炒猪皮怎么做-芹菜炒猪皮的做法")
- “昨天做的猪皮没吃完，又放水煮了一下，跟芹菜一起炒。”食材明细主料芹菜（150g）猪皮（100g）辅料葱（各小许）辣椒（半个）姜（适量）调料食盐（0.5g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒猪皮的做法步骤1、芹菜洗净。2、切段。3、姜切丝。4、辣椒切丝。5、所有蔬菜放一起。6、再切葱花...
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![家常菜小炒猪皮如何做简单又好吃]( "家常菜小炒猪皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青辣椒：2个猪皮：200香芹：50辅料生抽：适量香醋：适量油：适量老干妈：适量白糖：适量料酒：适量葱：适量具体步骤1.猪皮凉皮入锅，先焯一下；2.然后捞起用刀刮掉油脂；3.重新入锅，加入姜，葱，料酒等；4.煮约20分钟，至猪皮能轻易扎透...
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![小炒猪皮如何做简单又好吃]( "小炒猪皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小炒猪皮是一道美味可口的家常美食。它的做法简单易学，食材也很简单。猪皮含有大量的胶原蛋白和蛋白质。搭配上青红辣椒一起爆炒，香气扑鼻，味道香辣爽口，超级的下饭。口齿留香，回味无穷，让人食欲大增。主料猪皮...
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![小炒猪皮—美丽厨娘如何做简单又好吃]( "小炒猪皮—美丽厨娘如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料自制黄豆豉：两勺猪皮：三块辅料食用油：适量葱：少许姜：少许蒜：想青红尖椒：适量料酒：少许鸡精：少许具体步骤1.将猪皮上的毛清理干净，洗净，放入锅入煮15分钟；2.将煮好的猪皮切条备用；3.锅内油烧热，放入葱、姜、蒜煸出香味，倒...
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![炒猪皮怎么做-炒猪皮的做法]( "炒猪皮怎么做-炒猪皮的做法")
- 食材明细主料猪皮（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）甜酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒猪皮的做法步骤1、猪皮加入姜，料酒焯水，煮至用筷子轻轻戳破即可。2、捞起洗净。3、切点葱。4、姜蒜末。...
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![炒猪皮的做法 炒猪皮---猪皮新吃法 炒猪皮怎么做]( "炒猪皮的做法 炒猪皮---猪皮新吃法 炒猪皮怎么做")
- “家里攒的猪皮，一次性全解决了，呵呵...喜欢辣一点朋友，可以依个人口味酌情放尖椒，或者炝葱花的时候顺便先炝个小米椒。”食材明细主料猪皮（适量）辅料西兰花（半颗）胡萝卜（半个）尖椒（三个）葱花（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒猪皮的做法步骤1、猪皮解冻后放...
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![猪皮炒猪血怎么做-猪皮炒猪血的做法]( "猪皮炒猪血怎么做-猪皮炒猪血的做法")
- 食材明细主料猪皮（适量）猪血（适量）辅料香菜（适量）花椒（适量）青椒（适量）生姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）泡椒（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪皮炒猪血的做法步骤1、锅中放水，放入猪皮，水开后再煮五分钟2、用猪毛夹夹净猪毛清洗干净3、用刀刮净猪皮...
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![猪皮冻的做法 小凉菜【猪皮冻】 猪皮冻怎么做]( "猪皮冻的做法 小凉菜【猪皮冻】 猪皮冻怎么做")
- “猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。富含胶原蛋白，多食可除皱美容。”食材明细主料猪皮（500克）葱（适量）八角（适量）盐（适量）辅料清水...
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![小猪冰皮月饼怎么做-小猪冰皮月饼的做法]( "小猪冰皮月饼怎么做-小猪冰皮月饼的做法")
- “中秋的一个菜谱，现在才发。”食材明细主料糕粉（20g）白油（25g）冰皮粉（240g）饮用纯净水（100ml）辅料黑芝麻（适量）草莓粉（5g）馅料（250g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小猪冰皮月饼的做法步骤1、将冰皮粉放入大盆里，加入纯净水，揉成面团。2、然后加入白油。3、揉成光滑的面团。4、取50...
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![小炒猪脚皮怎么做-小炒猪脚皮的做法]( "小炒猪脚皮怎么做-小炒猪脚皮的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）蒜苗（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）花椒油（适量）醋（适量）糖（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）老干妈豆豉（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）未知（难度）小炒猪脚皮的做法步骤1、生猪脚入锅煮开去血水2、捞出3、加姜、生抽、水煮50分钟4、捞出，去骨5、去骨的猪蹄切小片6、配...
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![肉皮小炒的做法 好吃易做的美容菜---肉皮小炒 肉皮小炒怎么做]( "肉皮小炒的做法 好吃易做的美容菜---肉皮小炒 肉皮小炒怎么做")
- “胶原蛋白是皮肤进补的首选，冬季天气干燥皮肤容易缺水也是皱纹最容易滋生的时候，天气干燥时除了用一些保温性好的护肤品外，也可以适当多补充一些胶原蛋白多的食物增加细胞的储水功能让皮肤始终保持湿润的状态。我家冰箱里总是会有一小包猪皮，买回的肉剔下的皮慢慢攒着足够多...
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![好吃的小笋干炒猪皮如何做简单又好吃]( "好吃的小笋干炒猪皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小笋干炒猪皮，是一道家常菜，是小笋干和猪皮的组合，看似不可能的组合，结果组合起来那是相当的美味，可口啊。小笋干炒猪皮，闲暇没事的时候可以做着吃，我觉得一个女孩子就应该多学着菜的做法，这样即使只有自己一个人...
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![就是你的皮－小炒猪皮如何做简单又好吃-动物的皮]( "就是你的皮－小炒猪皮如何做简单又好吃-动物的皮")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪皮：500辅料青椒：100樱桃红椒：5个老姜：50大蒜：5瓣盐：少许花椒面：少许胡椒面：少许孜然粉：少许具体步骤1.猪皮去毛，用碟新水泡15分钟，洗净；2.生姜在碟新水中泡1-2分钟，洗净，一部分切成片，一部分切成条；3.大蒜剥皮，洗净；4.锅...
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![美味小笋干炒猪皮如何做简单又好吃]( "美味小笋干炒猪皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小笋干炒猪皮是一道鲜香美味可口还非常营养的一道家常菜肴，爽口的笋干配上Q滑富有弹性的猪皮又是一道鲜香麻辣的菜肴。而且猪皮中含有丰富的胶原蛋白，是一道女性朋友们美容养颜的佳品，所以广大的女性朋友们...
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![辣炒猪皮怎么做-辣炒猪皮的做法]( "辣炒猪皮怎么做-辣炒猪皮的做法")
- “猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化的速度，因此有抗衰老的作用。此外，猪皮也含维生素E、A、C，有嫩肤的作用，是女性美容养颜的好食材。以往烹饪猪皮，不是连带着肉一起炖煮，就是拿来做猪皮冻，当做养颜小凉菜。今天咱们用猪皮做一道下饭小炒，味道赞赞赞，爱吃辣的朋友们不...
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味味甜
