![就喝红枣粥吧！视频详解-想要养生补血]( "就喝红枣粥吧！视频详解-想要养生补血")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。说到补血那肯定非红枣莫属啦，红枣粥的做法相信是很多人都感兴趣的，其实传统的红枣粥做法各异，今天小编就为大家带来一款最简单最容易上手的红枣粥。主料米：50g红枣：15个辅料姜：2片冰糖：适量详细步骤：第一步在装满水的碗里倒入米，加入一勺...
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![试试洋葱炒蛋视频详解-吃腻了番茄炒蛋]( "试试洋葱炒蛋视频详解-吃腻了番茄炒蛋")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。平时吃惯了番茄炒蛋今天就试试洋葱炒蛋。洋葱先切末，也可以切小块，更方便一点。切洋葱之前可以先把洋葱对半切开泡几分钟热水，这样再切洋葱的时候就不会那么刺激。鸡蛋打散加淀粉和调料，淀粉不能加太多，否则吃起来就像饼了。主料洋葱...
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![甜甜圈视频版如何做简单又好吃]( "甜甜圈视频版如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时甜甜圈是面包的一种甜甜圈非常的好吃，广受人们的喜欢他是一种类似于哪一种，救生圈的形状，就是圆圆的表面上有一层巧克力，非常的好吃，但是由于巧克力过少，也不至于那么的甜蜜。主料水：90g黄油：20g高筋面粉：180g细砂...
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![比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米视频详解]( "比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米视频详解")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。肯德基玉米好吃的秘诀，这种煮法真是贵，但营养远超黄玉米，你会吗?清高富硒黑玉米富含丰富花青素，一根黑玉米的花青素含量相当于16颗蓝莓，营养远超黄玉米，奶香奶香的黑玉米吃起来吧！主料清高富硒黑玉米：2根辅料牛奶：2袋黄油：适量冰糖：适量详...
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![人参有着什么功效和作用呢-人参视频]( "人参有着什么功效和作用呢-人参视频")
- 人参是一种非常大补的食材，有着非常大的营养价值和功效，而且食用方法也有非常多种，可以泡酒煲汤等等，对于身体虚弱的人来说是非常有好的，但是我们在食用的过程中要因人而异，不能多吃，有可能会对身体产生副作用哦，让我们一起来看一下吧。一、人参的简介人参为多年生草本植物，喜阴凉...
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![有了它就能和店里味道一模一样！视频详解-在家做香辣烤鱼]( "有了它就能和店里味道一模一样！视频详解-在家做香辣烤鱼")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。教你如何在家做出美味的香辣烤鱼，味道和店里吃的烤鱼一模一样、丝毫不差。前提是你要拥有这包“香辣烤鱼调料”。香辣烤鱼调料”既能帮你节省制作时间、步骤，更能帮你完美还原店里的味道。让你从此爱上在家烤鱼。主料草鱼：1条洋葱：...
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![怎么少得了丝瓜炒肉呢？详细的丝瓜炒肉的做法图解来啦视频详解-想吃炒菜]( "怎么少得了丝瓜炒肉呢？详细的丝瓜炒肉的做法图解来啦视频详解-想吃炒菜")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。丝瓜的营养价值非常高，蛋白质等含量丰富，而丝瓜炒肉算是夏天必备的一道家常菜了，所以在炎炎夏日来一道丝瓜炒肉可谓是十分惬意的！想做但是不会的小伙伴就赶紧看一下这道丝瓜炒肉的做法吧！主料瘦肉：100g丝瓜：1条生菜：2颗辅料蒜头：2粒香菜：2...
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![猪蹄炖黄豆这样炖，猪蹄更糯，黄豆更鲜视频详解]( "猪蹄炖黄豆这样炖，猪蹄更糯，黄豆更鲜视频详解")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。炖猪蹄的时候加点黄豆一起炖，味道会更鲜美，而且猪蹄糯糯的，满口都是胶原蛋白。如果是干黄豆需要提前浸泡一晚上，我买的新鲜豆子，所以清洗干净就可以直接下锅炖。猪蹄提前焯水后再用热锅煎一下，炖熟之后会更加软糯。主料猪蹄：1只黄豆：100...
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![好吃的香甜桂花糯米藕视频版如何做简单又好吃]( "好吃的香甜桂花糯米藕视频版如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟香香甜甜的莲藕，想到就会流口水，香甜桂花糯米藕视频版更是不能让人拒绝。其实我们不用经常去外面买，自己在家也能做出这个味，而且健康又卫生，孩子吃得开心大人也放心。这个做法也是十分简单又快捷，早上还可以给...
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![视频详解-猪腰的做法给你带来美味盛宴]( "视频详解-猪腰的做法给你带来美味盛宴")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。猪身上的每一个部位，都被大众所喜爱，尤其是猪腰，腰子的部位对于人体有大补的趋势，但是对于猪腰的做法很多人都不知道，其实猪腰的做法相对来说并不难，下面就带你来领略简单好吃的猪腰到底怎么做。主料猪腰：300g瘦肉：200g辅料姜片：适量酱料...
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![白萝卜炖排骨的做法视频图解来啦！视频详解-营养滋补汤]( "白萝卜炖排骨的做法视频图解来啦！视频详解-营养滋补汤")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。白萝卜一直有民间土人参的说法，其丰富的营养价值是非常值得大家食用的，搭配排骨经过炖煮，让味道更美味，营养更丰富。主料排骨：100g白萝卜：200g辅料姜：2片盐：适量酱油：10g冰糖：适量葱：1根详细步骤：第一步萝卜切块，姜切片备用第二步在排骨里加...
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- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。青椒炒鸡蛋是属于这个季节最适合吃的下饭菜了，色泽亮丽的青椒炒鸡蛋制作起来简单易上手，对于很多想吃不会做的人来说，今天就有口福啦！主料鸡蛋：2个青椒：50克辅料葱：2根蒜头：2瓣香菜：2根酱油：10克沙糖：适量盐：适量生粉：适量姜：2片详细步骤：第一...
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![豆豉蒸排骨（视频版）如何做简单又好吃]( "豆豉蒸排骨（视频版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时排骨具有补肾、益气、润燥排骨要提前腌制入味，倒入豆豉拌匀后，便可下锅清蒸，可使排骨带有豆豉香味，又鲜美多汁。是一道老少皆宜的美味菜，可添加不同原料使蒸排骨有不同风味，比如蒜籽，辣酱等，可以根据自己喜爱的口...
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![整条鱼一起煎也能快速入味视频详解-家常焖黄花鱼这样做]( "整条鱼一起煎也能快速入味视频详解-家常焖黄花鱼这样做")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。黄花鱼买的时候一定要让摊主来处理，不用切块，整条带回家就可以了。煎鱼之前最好腌制一会儿，所以要提前准备好，我这里因为时间没来得及，是直接下锅煎的，和腌过的味道其实差不了多少，主要是煎鱼过程中加了姜蒜这些，会把鱼腥味带走。主料黄...
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![就是煲汤变得更好喝了——冬补黑玉米骨汤视频详解-冬天对我的存在意义]( "就是煲汤变得更好喝了——冬补黑玉米骨汤视频详解-冬天对我的存在意义")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。冬天对我的存在意义，就是煲汤变得更好喝了!冬补黑玉米骨汤冬季食补少不了排骨汤了，和排骨的完美搭配当然更少不了鲜嫩的黑玉米，一根黑玉米的花青素含量相当于16颗蓝莓，今天我们来学习冬补黑玉米骨汤。主料排骨：适量辅料清高富硒黑玉...
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- 现代人最怕的就是麻烦，不光是社交还是下厨，都是能省则省，但是这道懒人饭，完全可以满足大家想要节省时间和制作步骤以及流程的想法，因为只需要简单的食材加上简单的步骤，就能为自己为爱人带来一道营养价值极高的懒人饭哦！主料瘦肉：50g番茄：1个青豆：50g胡萝卜：50g冬菇：50g辅料糖：适量酱...
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![猪肉白菜炖粉条最好吃的做法视频详解]( "猪肉白菜炖粉条最好吃的做法视频详解")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。猪肉白菜炖粉条这样做，保证好吃，是吃多少都不嫌多的好吃哦。白菜只用两三片就够了，切粗条备用，猪肉可以切片也可以切末，猪肉体验腌制几分钟入味，粉条加水泡发。起锅热油先把猪肉炒到变色，加水烧开，水开依次下入白菜、粉丝、青椒、香菜。...
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![生煎馄饨如何做简单又好吃-视频菜谱]( "生煎馄饨如何做简单又好吃-视频菜谱")
- 准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉馅：适量荸荠：适量鸡蛋：适量香菇：适量虾仁：适量生姜：适量辅料生抽：适量香油：适量盐：适量具体步骤1.荸荠去皮，切末。虾仁切碎。香菇泡发后切丁。生姜切末。2.先将虾仁碎和姜末倒入肉馅碗中，打入一个鸡蛋，搅匀。...
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![韭菜炒鸡蛋视频详解]( "韭菜炒鸡蛋视频详解")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。韭菜对于人体有很好的营养价值和功效，而鸡蛋富含丰富的蛋白质，能够被人体很好的吸收，这两种食材结合营养价值丰富，想要学习这道菜的人不妨来看一下吧。主料韭菜：50个鸡蛋：3个辅料姜：2片葱：2根蒜头：2粒盐：适量香菜：2根砂糖：适量酱油：10g详细步...
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![上桌就被抢光视频详解-凉拌干黄花菜的做法]( "上桌就被抢光视频详解-凉拌干黄花菜的做法")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。干黄花菜的凉拌做法，黄花菜要提前泡水，洗干净泥沙灰尘这些，然后下开水焯熟。拌黄花菜的时候要注意不要放太多油，否则太过油腻，会失去黄花菜本身的清鲜味。如果加点蕨菜和黄花一起凉拌口感什么的会更丰富哦。主料黄花菜：100克辅料花椒：5...
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![清炒山药，营养不流失，美味不用等视频详解]( "清炒山药，营养不流失，美味不用等视频详解")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。山药一般都是用来炖汤和，山药炖得软软烂烂的，一抿就化。但是今天做的是清炒山药，喜欢脆脆的口感的可以选择专门用来炒的山药。我用的依然是铁棍山药，切的长条。去皮这些工作可以交给卖菜的摊主处理，自己处理山药的时候最好带手套哦，万...
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![渴望吃个甜甜的玉米烙视频详解-我从没像现在这样]( "渴望吃个甜甜的玉米烙视频详解-我从没像现在这样")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。在家没事干，做个零失败的黑糯玉米烙，富硒香甜可口，非常好吃！主料清高富硒黑糯玉米：3根鸡蛋：1个辅料牛奶：适量白糖：适量详细步骤：第一步准备食材清高富硒黑糯玉米3根，将黑玉米用水稍稍冲洗一下；第二步黑玉米拨成粒，下锅煮熟捞出；第三步加入一...
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![超爱的蓝瘦香菇包视频版如何做简单又好吃]( "超爱的蓝瘦香菇包视频版如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟说起蓝瘦香菇，大家都不陌生，但是蓝瘦香菇包却是一道超级好吃的美味。蓝瘦香菇包，不仅做法简单，所需佐料少，只需轻轻松松几步就能吃上美味的蓝瘦香菇包，而且各种食材的结合使得这道美味的口感非常的鲜美，美...
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![家常酸菜炖粉条的做法是什么视频详解]( "家常酸菜炖粉条的做法是什么视频详解")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。酸菜炖粉条是一道经典有名的菜，很多人都非常喜欢吃，但是却不知道怎么做，小编今天就为大家带来这道菜的详细做法介绍。主料酸菜：100g番茄：1个粉条：适量辅料姜：2片盐：适量香菜：2根葱：2根鸡蛋：2个糖：适量详细步骤：第一步把酸菜泡水第二步把香菜...
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![夏日凉菜首选！视频详解-家常最简单的自制凉拌金针菇]( "夏日凉菜首选！视频详解-家常最简单的自制凉拌金针菇")
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味味甜
