![冰糖木瓜银耳羹的做法 【粤菜】--冰糖银耳炖木瓜 冰糖木瓜银耳羹怎么做]( "冰糖木瓜银耳羹的做法 【粤菜】--冰糖银耳炖木瓜 冰糖木瓜银耳羹怎么做")
- “木瓜可帮助消化、抗菌解热，银耳则能滋阴润肺、养胃生津。木瓜银耳羹的透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品，无论冷吃或热吃都一样滋味。特点：滋阴补肾，益气补血，调理肠胃、美容养颜，深得女士青睐。”食材明细主料银耳（适量）木瓜（适量）辅料枸杞（适量）大枣（适量）姜片（适量）配料冰糖（适量...
- 15839
![冰糖木瓜银耳羹怎么做-冰糖木瓜银耳羹的做法]( "冰糖木瓜银耳羹怎么做-冰糖木瓜银耳羹的做法")
- “木瓜含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素能有效地补充人体营养增强机体抗病能力。银耳富含天然植物性胶质还有滋阴益肾的功效。这两种方法都能有效地熬汤有助美白、丰胸、滋阴去燥等功效。”食材明细主料木瓜（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量...
- 32834
![冰糖银耳炖木瓜怎么做-冰糖银耳炖木瓜的做法]( "冰糖银耳炖木瓜怎么做-冰糖银耳炖木瓜的做法")
- “银耳炖木瓜是一道简单易做的甜品，具有开胃健脾，滋阴润肺的功效。有助于养生、美容养颜的功效。”食材明细主料银耳（两朵）木瓜（半个）辅料冰糖（一块）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖银耳炖木瓜的做法步骤1、准备的食材。2、银耳提前用水泡发。3、去蒂洗净，撕成小块放入砂锅，...
- 12760
![木瓜银耳羹的做法 润肺美容兼顾的木瓜银耳羹 木瓜银耳羹怎么做]( "木瓜银耳羹的做法 润肺美容兼顾的木瓜银耳羹 木瓜银耳羹怎么做")
- “冬季的时候天气是比较干燥，我很容易上火。上火就爱感冒。爱惜自己，给自己炖了木瓜银耳羹。白色食物有很好的润肺作用。银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。是名贵的营养滋补佳品。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银...
- 31314
![冰糖雪梨银耳羹的做法 止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做]( "冰糖雪梨银耳羹的做法 止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做")
- “前段时间买了点新鲜银耳，炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝，这东西不像干的容易保存，保质期时间比较短，只能想办法尽快解决。正好前几天从超市买了点梨，小朋友也不是特别喜欢，灵机一动把两种食材搭配起来，再加上少许冰糖和枸杞打成汁，小朋友倒是很喜欢，一口气喝完一大杯。”食材明细...
- 19183
![木瓜银耳羹的做法 木瓜银耳羹，多喝这碗美容汤超滋润！ 木瓜银耳羹怎么做]( "木瓜银耳羹的做法 木瓜银耳羹，多喝这碗美容汤超滋润！ 木瓜银耳羹怎么做")
- “木瓜银耳羹是大家都喜爱喝的一道甜品，做法非常简单，营养丰富美味。”食材明细主料木瓜（250g）银耳（8g）无核红枣（8颗）冰糖（15g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳羹的做法步骤1、准备好食材，这次使用的金燕耳银耳无需提前浸泡清洗。2、木瓜去皮。3、切成小块。4、取出一个大...
- 7334
![黄冰糖银耳羹怎么做-黄冰糖银耳羹的做法]( "黄冰糖银耳羹怎么做-黄冰糖银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料黄冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄冰糖银耳羹的做法步骤1、准备好食材，莲子、银耳用温水泡发，红枣去核。2、将红枣、莲子、水放入煮锅里，盖锅盖，大火煮开锅后，改小火煮20分钟。3、放入银耳再次盖上锅盖，煮10分钟...
- 23935
![冰糖银耳莲子羹的做法 养颜美容—冰糖银耳莲子羹 冰糖银耳莲子羹怎么做]( "冰糖银耳莲子羹的做法 养颜美容—冰糖银耳莲子羹 冰糖银耳莲子羹怎么做")
- “银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效。而莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安心养神之功效。银耳配以莲子，红枣、枸杞，制成的甜羹，晶莹剔透、浓稠香甜，不但有较强的滋补健身功能，还是女性润肤养颜...
- 4218
![木瓜银耳羹的做法 养颜木瓜银耳羹 木瓜银耳羹怎么做]( "木瓜银耳羹的做法 养颜木瓜银耳羹 木瓜银耳羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）木瓜（适量）辅料枸杞（适量）金丝小枣（适量）百合片（适量）白果仁（适量）配料老冰糖（适量）桂花蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳羹的做法步骤1、将木瓜买来后去皮切块在炉上烧煮一下。2、将银耳、枸杞、百合、红枣洗净后放入锅内加入老冰糖、白果、木瓜...
- 22431
![枸杞木瓜银耳羹的做法 汤羹——枸杞木瓜银耳羹 枸杞木瓜银耳羹怎么做]( "枸杞木瓜银耳羹的做法 汤羹——枸杞木瓜银耳羹 枸杞木瓜银耳羹怎么做")
- “枸杞——养肝润肺，清热明目银耳——益气清肠，滋阴润肺木瓜——消暑解渴，美肤抗癌夏日，美美地来上一碗，祝大家都健康美丽！”食材明细主料木瓜（1个）银耳（2大朵）辅料枸杞（10粒左右）配料冰糖（4粒）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞木瓜银耳羹的做法步骤1、银耳泡发，撕小朵。木瓜去籽，切...
- 20927
![银耳木瓜羹怎么做-银耳木瓜羹的做法]( "银耳木瓜羹怎么做-银耳木瓜羹的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）木瓜（一小个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳木瓜羹的做法步骤1、食材。2、泡发好的银耳摘岀。3、银耳加入高压锅和适量水。4、银耳留少许切碎，木瓜去籽去皮切粒。5、高压锅煮上汽转中小火煮10分钟左右，会冒水岀来就要马上关火，煮的时候...
- 23655
![银耳木瓜羹的做法 夏日美容咯－－－浓浓银耳木瓜羹 银耳木瓜羹怎么做]( "银耳木瓜羹的做法 夏日美容咯－－－浓浓银耳木瓜羹 银耳木瓜羹怎么做")
- “夏天最重要的就是美白保温啦，做上一道美容羹，冷藏喝更清爽。”食材明细主料银耳（适量）木瓜（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳木瓜羹的做法步骤1、银耳开水泡发洗净，用手掐成小块放入高压锅，放入开水再泡20分钟后（水与银耳的比例是2：1），高压锅拧到煮饭档，约10分钟...
- 24134
![冰糖南瓜银耳羹的做法 【养生滋补】一一冰糖南瓜银耳羹 冰糖南瓜银耳羹怎么做]( "冰糖南瓜银耳羹的做法 【养生滋补】一一冰糖南瓜银耳羹 冰糖南瓜银耳羹怎么做")
- “南瓜银耳枸杞羮是一款家常汤品，主料是南瓜、银耳和枸杞，也可适量添加莲子、红枣配料熬制而成。是一款养生补品。这是一款美容养颜的甜品。银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之攻效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容攻效。”食材...
- 16142
![冰糖莲子银耳羹怎么做-冰糖莲子银耳羹的做法]( "冰糖莲子银耳羹怎么做-冰糖莲子银耳羹的做法")
- “自从双十一败了个砂锅，煮粥煮甜汤全用它。以前觉得慢火炖煮费时间，现在完全颠覆了以前的想法。”食材明细主料银耳（5小朵）冰冻莲子（20颗）红枣（3个）枸杞（10多颗）辅料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖莲子银耳羹的做法步骤1、莲子银耳提前用水泡发撕小朵。2、放入砂锅...
- 31985
![冰糖银耳羹怎么做-冰糖银耳羹的做法]( "冰糖银耳羹怎么做-冰糖银耳羹的做法")
- “清甜，透明滑润，拉起扯丝，胶质满满。😍”食材明细主料鲜银耳（半朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳羹的做法步骤1、新鲜银耳一朵。2、去蒂，剪成小朵，洗净备用。3、砂锅里适里水，银耳放入。4、冰糖放入，开中小火。5、熬煮二十五分钟。6、用勺撇去浮沫。7、...
- 29293
![冰糖银耳胶质羹的做法 【冰糖银耳胶质羹】 冰糖银耳胶质羹怎么做]( "冰糖银耳胶质羹的做法 【冰糖银耳胶质羹】 冰糖银耳胶质羹怎么做")
- “炖了六个小时的银耳胶质熬的很好，银耳软绵绵的，汤中带着冰糖的甘甜，还有枸杞的那种淡淡的药味，每天一碗，养颜又美容。”食材明细主料银耳（1朵）辅料枸杞（适量）配料冰糖（80g）清水（适量）甜味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳胶质羹的做法步骤1、银耳一朵，枸杞适量，冰糖适量。2、银...
- 13064
![木瓜银耳羹怎么做-木瓜银耳羹的做法]( "木瓜银耳羹怎么做-木瓜银耳羹的做法")
- 食材明细主料鲜银耳（半朵）水果木瓜（适量）辅料红枣片（1把）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳羹的做法步骤1、鲜银耳洗净剪碎放入炖盅内，加入红枣、冰糖，用炖锅的银耳键煮即可。2、水果木瓜切开备用。3、切成丁，因为已经熟透了，所以生吃很甜了。4、煮熟的银耳关...
- 21128
![银耳木瓜羹的做法 嫩肤美容、滋阴润肺－银耳木瓜羹 银耳木瓜羹怎么做]( "银耳木瓜羹的做法 嫩肤美容、滋阴润肺－银耳木瓜羹 银耳木瓜羹怎么做")
- “木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，也有丰胸作用哦!银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。这...
- 13147
![冰糖雪梨银耳羹的做法 润肺养颜冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做]( "冰糖雪梨银耳羹的做法 润肺养颜冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做")
- “秋季干燥容易上火，来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜，具有清热解毒，止咳化痰，利咽降浊的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝。”食材明细主料银耳（半朵）雪梨（1个）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨银耳羹的...
- 20303
![冰糖银耳莲子羹的做法 养颜甜品——冰糖银耳莲子羹 冰糖银耳莲子羹怎么做]( "冰糖银耳莲子羹的做法 养颜甜品——冰糖银耳莲子羹 冰糖银耳莲子羹怎么做")
- “经典的一款糖水，热食或冰镇都美味~美肤又养颜，便宜又健康！”食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳莲子羹的做法步骤1、银耳和莲子提前泡一晚，充分泡发，银耳摘去黄色的蒂2、砂锅中加入适量水，烧开3、银耳撕小朵，水开后下入银耳4...
- 23895
![冰糖海参银耳羹怎么做-冰糖海参银耳羹的做法]( "冰糖海参银耳羹怎么做-冰糖海参银耳羹的做法")
- 食材明细主料海参（适量）大枣（适量）银耳（适量）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖海参银耳羹的做法步骤1、准备好食材和配料，银耳洗净，浸泡至透，撕成小朵。2、将枸杞子、银耳朵、枣片，放入锅内，加入清水用中火煲约1小时。3、熬制一小时之后，出锅之前放入海...
- 27005
![木瓜银耳糖水的做法 【木瓜银耳糖水】 木瓜银耳糖水怎么做]( "木瓜银耳糖水的做法 【木瓜银耳糖水】 木瓜银耳糖水怎么做")
- “经常喝用木瓜、银耳和莲子这几种材料煲出的糖水，能够养阴润肺，可以保持皮肤嫩滑，防止皱纹过早出现，对女性是很有益处的，爱自己就动手为自己煲一碗养颜糖水吧。”食材明细主料木瓜（半个约200克）银耳（三小朵约50克）莲子（1把约50克）辅料冰糖（约80克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木...
- 22347
![冰糖银耳羹的做法 清热润燥-冰糖银耳羹 冰糖银耳羹怎么做]( "冰糖银耳羹的做法 清热润燥-冰糖银耳羹 冰糖银耳羹怎么做")
- “银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效，营养价值真高~~”食材明细主料银耳（一大朵）蜜枣（10颗）辅料枸杞（一小把）冰糖（一小把）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳羹的做法步骤1、准备材料，泡发银耳，大约4个小时左...
- 22292
![木瓜百合银耳羹的做法 滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】 木瓜百合银耳羹怎么做]( "木瓜百合银耳羹的做法 滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】 木瓜百合银耳羹怎么做")
- “吃完油炸的鸡柳太油腻，来碗{木瓜百合银耳羹}喝，真的很舒服哦，会吃的人就会享受哈！平时我很喜欢煮银耳羹喝，木瓜银耳，莲子银耳，南瓜银耳，紫薯银耳，很多种呢，数不过来了。{木果百合银耳羹}既滋润又养颜，还丰胸呢！”食材明细主料木瓜（半个）银耳（适量）百合（适量）辅料枸杞子（适量）配料冰糖（适量）水...
- 8034
![冰糖银耳炖木瓜 的做法 【广东】冰糖银耳炖木瓜 冰糖银耳炖木瓜 怎么做]( "冰糖银耳炖木瓜 的做法 【广东】冰糖银耳炖木瓜 冰糖银耳炖木瓜 怎么做")
- “（百度）冰糖银耳炖木瓜经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，尚可治疗燥热咳嗽。”食材明细主料银耳（5g）木瓜（200g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳炖木瓜的做法步骤1、准备所有2、银耳冷水泡开，撕小朵；木瓜去籽切小块（根据锅的大小放食材）3、炖锅盛水，放入银耳，...
- 22215
味味甜
