![丝瓜焖饭怎么做-丝瓜焖饭的做法]( "丝瓜焖饭怎么做-丝瓜焖饭的做法")
- “盛夏时期，丝瓜正当时，丝瓜系百姓食材。吃丝瓜的季节，家乡的村庄家家都种有鲜丝瓜，长的可好了，特别是雨后的丝瓜，鲜，嫩好可爱。丝瓜的吃法五花八门，让你百吃不厌。一天中午一个人在家吃，有一些剩饭，那就摘一条丝瓜用丝瓜焖饭吃。清淡爽口，老少皆宜。”食材明细主料丝瓜（500克）剩饭（一...
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![荷包蛋焖丝瓜怎么做-荷包蛋焖丝瓜的做法]( "荷包蛋焖丝瓜怎么做-荷包蛋焖丝瓜的做法")
- “荷包蛋焖丝瓜。”食材明细主料丝瓜（1条）鸡蛋（2个）辅料姜片（2片）枸杞子（1克）调料蚝油（1勺）盐（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋焖丝瓜的做法步骤1、锅中加油烧热，磕进两个鸡蛋，煎至两面金黄盛出备用2、倒入姜丝爆香。3、把丝瓜倒入锅中炒软。4、、加入一勺味达美臻品蚝油，继...
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![南瓜鸡腿焖饭怎么做-南瓜鸡腿焖饭的做法]( "南瓜鸡腿焖饭怎么做-南瓜鸡腿焖饭的做法")
- “焖饭的形式相信大家都不陌生，像是在我家就常做排骨焖饭，最近贝贝南瓜的品质越来越好，应该是季节的原因吧，正好买来做焖饭，天天糯糯的贝贝南瓜跟鸡腿的组合真的太适合做焖饭了，本来对此不屑一顾的老爸在尝过之后也大赞好吃！还说这个周末多买两个鸡腿再做一大锅……好吧，起码说明...
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![甜肠南瓜焖饭怎么做-甜肠南瓜焖饭的做法]( "甜肠南瓜焖饭怎么做-甜肠南瓜焖饭的做法")
- ““秋天到，南瓜俏”这俗话说得真是好，秋季是南瓜丰收的季节，老妈菜园子里的几棵南瓜秧子还真结了不少，大大小小的南瓜家里最近都没有断过。各种南瓜美食也是越吃越爱呀。今天的南瓜焖饭一上桌，就被家人集体表扬了。”食材明细主料大米（适量）南瓜（适量）甜肠（适量）豆角（适量）调料油（适量...
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![蒜香南瓜焖饭怎么做-蒜香南瓜焖饭的做法]( "蒜香南瓜焖饭怎么做-蒜香南瓜焖饭的做法")
- “一碗剩米饭，冰箱里一小块南瓜，一根火腿肠，一把蒜，一顿美味的，一个人的午餐。”食材明细主料南瓜（180克）剩米饭（200克）火腿肠（100克）辅料橄榄油（适量）蒜（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香南瓜焖饭的做法步骤1、准备食材。2、将南瓜切块，火腿肠切片。3、锅中放适量橄...
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![原味南瓜焖饭怎么做-原味南瓜焖饭的做法]( "原味南瓜焖饭怎么做-原味南瓜焖饭的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）大米（适量）辅料纯净水（适量）调料无（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）原味南瓜焖饭的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，洗净切块。2、将大米淘洗干净，倒入适量的水浸泡20左右再煮，这样煮出来的米饭颗粒饱满蓬松。3、倒入切好的南瓜块。4、根据自家的电饭煲选择合...
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![土豆肉丝焖饭怎么做-土豆肉丝焖饭的做法]( "土豆肉丝焖饭怎么做-土豆肉丝焖饭的做法")
- “老公孩子都爱吃，没照好照片就吃光了”食材明细主料里脊肉（适量）土豆（2个）玄米（75g）胡萝卜（1个）大米（150g）辅料胡椒粉（少许）姜（适量）蚝油（1匙）盐（适量）酱油（1匙）酒（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆肉丝焖饭的做法步骤1、把白米和玄米混合洗好倒掉水，放一边等着土豆它们。2、把土豆胡...
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![丝瓜焖荷包蛋怎么做-丝瓜焖荷包蛋的做法]( "丝瓜焖荷包蛋怎么做-丝瓜焖荷包蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）丝瓜（一根）辅料葱（适量）蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜焖荷包蛋的做法步骤1、丝瓜切小块。2、切好材料。3、鸡蛋煎好切小块备用。4、锅里热油倒入蒜辣椒炒香，倒入丝瓜大火翻炒，加少许盐炒匀。5、加入...
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![西红柿焖丝瓜怎么做-西红柿焖丝瓜的做法]( "西红柿焖丝瓜怎么做-西红柿焖丝瓜的做法")
- “这道菜是我之前一个朋友来我家，说让我给她弄这道菜吃。其实我之前也比较反感，心想这是什么做法呀，丝瓜和西红柿混搭，本身我就不怎么喜欢吃丝瓜的。但客人来家做客点名说想吃这个，也就只好弄了，没想到的是，做出来味道还很不错，西红柿酸酸的味儿包裹着丝瓜，有一种特有的清香，想要尝...
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![电饭煲南瓜焖饭怎么做-电饭煲南瓜焖饭的做法]( "电饭煲南瓜焖饭怎么做-电饭煲南瓜焖饭的做法")
- “一直都比较喜欢南瓜，南瓜富含各种维生素和氨基酸，胡萝卜素和蛋白质，而且还有解毒防癌降血糖等作用，所以平常都会经常买南瓜，南瓜我会用来做南瓜饼，芋圆外我还会用来煮南瓜饭，米饭裹上面面的南瓜，好吃到不得了，这道南瓜饭简单快捷，做早餐或者午餐都是很不错的”食材明细主料油粘米...
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![南瓜焖饭的做法 原滋原味：南瓜焖饭 南瓜焖饭怎么做]( "南瓜焖饭的做法 原滋原味：南瓜焖饭 南瓜焖饭怎么做")
- “某天下班去菜市场买了一个大南瓜回家，特别甜。某人就闹腾着要吃南瓜饭…\(^o^)/~”食材明细主料大米（2杯）南瓜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜焖饭的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，洗净，切成块；南瓜可以让老板帮忙去皮，但是那样会损失些营养；2、大米淘洗干净备用；3、电饭...
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![酱焖丝瓜怎么做-酱焖丝瓜的做法]( "酱焖丝瓜怎么做-酱焖丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）辅料葱（适量）油（适量）配料香辣酱（适量）盐（适量）味精（适量）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱焖丝瓜的做法步骤1、主辅料：丝瓜、葱、香辣酱。2、把丝瓜去皮、洗净、切滚刀块。3、起锅热油，爆香葱花。4、放入香辣酱，小火炒香。5、放入丝瓜煸炒均匀。6、炒至丝瓜塌...
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![咖喱鸡丝焖饭怎么做-咖喱鸡丝焖饭的做法]( "咖喱鸡丝焖饭怎么做-咖喱鸡丝焖饭的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）洋葱（1只）胡萝卜（半根）豌豆（适量）大米（适量）辅料咖喱粉（适量）红咖喱（适量）油（适量）盐（适量）椰浆（适量）鱼露（适量）清水（适量）咖喱（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡丝焖饭的做法步骤1、鸡胸肉焯水，变色后捞起洗尽浮沫；2、撕成鸡丝备用；3、其余配料：洋葱、胡萝卜切丁，豌豆少许；4...
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![南瓜肉片焖饭怎么做-南瓜肉片焖饭的做法]( "南瓜肉片焖饭怎么做-南瓜肉片焖饭的做法")
- “这个南瓜我周末就买了，一直没来得及吃到它。说起南瓜焖饭，小时候可是经常吃奶奶妈妈做的，做法简单方便，特喜欢的，尤其是夏天的时候，经常会放凉了再吃，比热吃更香甜。不过那时可没有放肉片，直接把南瓜放在快熟的饭下焖好后加点盐和酱油葱花拌匀了就吃（老家那时没听说还分生抽老抽...
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![烧肉焖炒丝瓜怎么做-烧肉焖炒丝瓜的做法]( "烧肉焖炒丝瓜怎么做-烧肉焖炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料烧肉（半斤）辅料丝瓜（1条）调料姜（2块）蚝油（1匙）酱油（半匙）盐（半匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧肉焖炒丝瓜的做法步骤1、准备好食材，丝瓜削干净皮。2、丝瓜切滚刀块煮熟后吃更好吃。3、下花生油炒姜块爆香烧肉再下点酱油。4、然后再下丝瓜翻炒下半小碗水盖锅煮3分钟...
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![南瓜焖饭怎么做-南瓜焖饭的做法]( "南瓜焖饭怎么做-南瓜焖饭的做法")
- “今天这个焖饭非常的简单，快手，有金黄香甜的南瓜，有海米，有腊肠，还有珍珠菇。这样食材丰富的一个焖饭味道香浓，有荤有素，有粗有细，营养更丰富。”食材明细主料剩米饭（1盐）南瓜（1块）辅料珍珠菇（10朵）海米（适量）小葱（2颗）大蒜（2粒）生姜（适量）腊肠（半根）调料生抽（1勺）胡椒粉（1勺）盐（少许）花生油（适量）清水（1...
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![南瓜腊肠焖饭怎么做-南瓜腊肠焖饭的做法]( "南瓜腊肠焖饭怎么做-南瓜腊肠焖饭的做法")
- “广式懒人焗饭。”食材明细主料火腿肠（1条）米（适量）南瓜（如图）腊肠（2条）辅料生抽（适量）麻油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜腊肠焖饭的做法步骤1、一勺米，洗净后加入与平时一样多的水，选择精煮饭。南瓜，腊肠和火腿肠切丁。2、等饭冒蒸汽(沸腾)时，加入南瓜。3、五分...
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![丝瓜焖毛豆怎么做-丝瓜焖毛豆的做法]( "丝瓜焖毛豆怎么做-丝瓜焖毛豆的做法")
- “丝瓜性凉，是夏天不可缺少的菜品，搭配毛豆，囗感十分清甜，非常好吃哦！”食材明细主料丝瓜（适量）毛豆（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）热水（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜焖毛豆的做法步骤1、准备好食材：丝瓜去皮，切成滚刀块备用，毛豆去壳，洗净备用，姜切丝备用。2、锅内...
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![鸡肉南瓜焖饭怎么做-鸡肉南瓜焖饭的做法]( "鸡肉南瓜焖饭怎么做-鸡肉南瓜焖饭的做法")
- “非常美味又简单的焖饭，贝贝南瓜香甜绵糯，配上低脂鸡肉，营养加分。”食材明细主料丝苗香米（一杯）贝贝南瓜（适量）鸡肉（适量）辅料姜末（少许）腌料油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉南瓜焖饭的做法步骤1、准备好食材：如图。2、将米淘洗两遍后加适量的水泡二...
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![豆焖丝瓜怎么做-豆焖丝瓜的做法]( "豆焖丝瓜怎么做-豆焖丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）毛豆（适量）辅料高汤（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆焖丝瓜的做法步骤1、准备丝瓜适量2、丝瓜削去表皮后，去头尾备用3、将丝瓜切滚刀块后撒上少许盐轻轻拌匀后腌制10分钟4、准备青毛豆适量5、高汤倒入锅中煮开6、加入青毛豆继...
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![油焖丝瓜盅怎么做-油焖丝瓜盅的做法]( "油焖丝瓜盅怎么做-油焖丝瓜盅的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）猪肉（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）十三香（适量）淀粉（适量）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油焖丝瓜盅的做法步骤1、备丝瓜，猪肉，香葱。2、丝瓜去皮，肉剁成肉泥，香葱切末。3、将肉泥加葱末，盐，十三香，淀粉合拌，丝瓜切圈。4、切好的丝瓜圈挖洞。5、塞进肉泥，...
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![胡椒焖丝瓜怎么做-胡椒焖丝瓜的做法]( "胡椒焖丝瓜怎么做-胡椒焖丝瓜的做法")
- “一般人群均可食用。月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。体虚内寒、腹泻者不宜多食。”食材明细主料丝瓜（500g）辅料姜（3g）白胡椒粒（5g）蒜（5g）红尖椒（一根）配料盐（5g）白糖（1g）鸡粉（3g）生粉（3g）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡椒焖丝瓜的做法步骤1、丝瓜刨...
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![清焖丝瓜的做法 试过用电压锅焖丝瓜吧------清焖丝瓜 清焖丝瓜怎么做]( "清焖丝瓜的做法 试过用电压锅焖丝瓜吧------清焖丝瓜 清焖丝瓜怎么做")
- “食材;丝瓜1根，辣椒1个，调料：猪油适量，精盐，鸡精。方法：1、丝瓜去皮，切三角形，辣椒切丁。2、锅里放进猪油烧热，倒进切好的丝瓜。3、翻炒片刻，加入精盐。4、再放进切好的辣椒丁，5、翻炒均匀，让其干焖，不要加水。6、待丝瓜焖熟时调入鸡精即成。”食材明细主料丝瓜（1根）辅料红辣椒（1个）配料...
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![金瓜腊肠焖饭怎么做-金瓜腊肠焖饭的做法]( "金瓜腊肠焖饭怎么做-金瓜腊肠焖饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）腊肠（适量）金瓜（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金瓜腊肠焖饭的做法步骤1、将金瓜切块；腊肠切片；葱切碎。2、大米洗净放入电压力锅，水量比平时做饭少一点。3、在阀子即将升起之际放入腊肠。4、再放入金瓜。5、盖上锅盖继续煮至饭...
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![丝瓜汤饭怎么做-丝瓜汤饭的做法]( "丝瓜汤饭怎么做-丝瓜汤饭的做法")
- “简单清淡健康美味。晚上饿了，只要家里有冷饭，加入任何蔬菜一起煮都可以。”食材明细主料丝瓜（1根）饭（100g）辅料鸡蛋（1个）调料清水（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜汤饭的做法步骤1、丝瓜去掉皮切成段。2、放入装了清水的煮锅里煮软。3、放入用炒锅煎好的碎鸡蛋...
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味味甜
