![红豆牛奶冰的做法 红豆牛奶冰，为炎热降降温！ 红豆牛奶冰怎么做]( "红豆牛奶冰的做法 红豆牛奶冰，为炎热降降温！ 红豆牛奶冰怎么做")
- “营养价值具有利尿、消肿、解毒、降血压、降血脂、调节血糖的功效，对心脏病、肾病等有很大的帮助。益气、缓中、化食的功效，能健脾暖胃，还具有活血散寒的功效。”食材明细主料红小豆（600克）赤砂糖（300克）辅料牛奶（100克）刨冰（酌量添加）甜味（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆牛奶...
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![解暑降温茶有哪些]( "解暑降温茶有哪些")
- 这大夏天的，有没有什么能够清凉一下，又不会伤身难受的呢？如果问小编，小编一定会答：解暑降温茶。解暑降温茶是夏日温和解暑茶的总称，既能温养身体，又能清热解毒，去热消暑，实在是夏日里的一大法宝，十分值得大家尝试，自己DIY制作与饮用。接下来，小编将向大家介绍3款解暑降温茶，大家有空也...
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![清热降火凉茶有哪些]( "清热降火凉茶有哪些")
- 夏天即将来临，日子渐渐热了，昼长夜短与炎热的天气让人们睡眠质量下降，人们也越来越容易变得心浮气躁，这个时候就应饮用清热降火的凉茶，让自己慢慢静下来。那么清热降火的凉茶有哪些呢，一下小编为你整理了几份简单易做的配方。清热降火的凉茶有哪些1、清热泻火凉茶：主要成份：竹叶，...
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![清热降火吃什么]( "清热降火吃什么")
- 炎热的夏天到了，很多人都不想出门，更别说是出去吃好吃的，但是也有很多人喜欢在夏天吃火锅，这才可以体现夏天的到了。但是吃了火锅上火没关系，今天我们就是重点来讲一讲清热降火吃什么，怎么吃才更健康更加有效哦。清热降火吃什么1.海带海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因...
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![清热降火的菜有哪些]( "清热降火的菜有哪些")
- 一到夏天，烈日炎炎，蝉鸣聒噪，如果不呆在空调房间里的话，恐怕是很难受的。其实，不仅是在干燥的秋冬季节，在这种炎热的天气下，人们也非常容易上火，肠胃功能也会比往常差。此时，家庭菜谱里应该添上几道清热降火的菜。那么，大家知道清热降火的菜有哪些吗?下面就由我来为大家介绍一下吧...
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![清热降火汤有哪些]( "清热降火汤有哪些")
- 夏天即将将到来，春夏交替之时更容易出现燥热、口腔发炎等症状，很多人认为上火是小毛病，吃点药调节一下就可以了，实际上等到身体出现症状就已经晚了，我们大可在日常饮食上多加注意，从而避免上火症状，下面小编就为大家介绍下清热降火汤有哪些吧~清热降火汤有哪些一、莲藕排骨汤1、...
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![清热降火食物]( "清热降火食物")
- 时间来到17年8月初，南方的夏日非常酷热，知了在树上已经喊破了喉咙，路上的行人三三两两没有精神。炎热的天气让不少人都燥热上火，那么我们如何要在这么热的天气做到清热降火呢？首先，离不开的就是清热降火食物了，下面就来学习看看吧清热降火食物1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、滋...
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![清热降火食谱]( "清热降火食谱")
- 夏日炎炎，是中暑也是容易上火的季节。最惬意不过是在夏天里吹着空调，吃着西瓜，追着电视剧了。但是光是物理上降温怎么够呢，那么夏季该里如何通过饮食来帮助我们降温解暑，清热去火呢?今天，小编就为大家带来了一份清热降火食谱。清热降火食谱一、银耳绿豆粥主料：绿豆100克辅料：银耳...
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![霜降为啥吃柿子]( "霜降为啥吃柿子")
- 霜降是24节气之一，早晚温差大，中午又会有些热，所以既有秋燥又有一丝寒意。那么在饮食上，霜降节气也会有传统饮食习俗，比如吃柿子。那大家知道霜降为啥吃柿子吗？霜降还会吃哪些食物吗？现在就来告诉大家。一、霜降为啥吃柿子霜降其实是一个秋冬交替的季节，此时天气温度特别的低，温差...
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![去火的汤为你降降火-经常上火怎么办]( "去火的汤为你降降火-经常上火怎么办")
- 现代人们通常会因为上火而产生很多烦恼，但是最通常的办法就是寻求药物的治疗，例如西瓜霜这样的药物。由于药物是敷在伤口表面，所以我们在敷药的时候就不能吃东西了，这对于吃货来说真是折磨啊!下面小编给大家介绍的是上火也可以喝的去火的汤，大家一起看看吧!经常上火怎么办，去火...
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![夏季降温解暑汤]( "夏季降温解暑汤")
- 夏天酷热难耐，要喝什么汤好呢？我们一般的首选是喝冷饮，吃冰激凌，但是我们可能不知道的是，其实喝冷饮并不解暑，其实夏季多喝汤的话不仅对我们身体没有伤害，而且有助于消暑。那大家知道降温解暑汤的做法吗，接下来就给大家介绍一下汤的做法。1、鲜荷叶绿豆百合汤鲜荷叶绿豆百合汤清...
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![什么东西清热降火]( "什么东西清热降火")
- 春夏交际，气候变化，又到了炎炎夏日需要清热降火的时节。即时到了夏天，也阻挡不了一个吃货吃香喝辣的心。那么在吃完油炸食品和火锅等容易迅速上火的菜肴之后，吃什么东西清热降火呢，下面推荐一些随手可吃的食品给你们降降火。什么东西清热降火一、多吃蔬果想要去火，新鲜的蔬菜水...
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![清热降火的花茶]( "清热降火的花茶")
- 现在上班族每天都有许多的工作需要坐在电脑前处理，大部分时间都再改文件，而没有时间出去走动走动。而学生帮呢，更是要每天熬夜到深夜，去写作业。会造成烦躁、压力增大、心火上升等，影响身体的健康。这时不妨喝几种清热降火的花茶，帮助消化及排便。当然，偶尔适度地休息，缓缓紧张的...
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![清热降火的食物]( "清热降火的食物")
- 我们经常会上火，尤其是夏天，或是吃了上火的食物的时候，这就需要清热降火了，除此之外，大家在平常生活中也要注意，不要太上火，下面为大家推荐的“清热降火的食物”，希望大家在这个比较特殊的时期，可以好好地渡过。清热降火的食物马蹄夏天的时候我们需要注意适当的吃一些马蹄可以帮助...
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![降温解暑茶有哪些]( "降温解暑茶有哪些")
- 随着天气越来越热，大家的心情变得越来越浮躁不安，这个时候要是有解渴降暑的良药就会好很多。尤其是对于南方的小宝贝，他们已经进入了夏天。降温解暑茶是比饮料对我们人体来说更好地选择，因为他对我们来说更加健康，人总是要对自己的身体好。’五种降温解暑茶1、绿茶绿茶绿叶绿...
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![芹菜为什么能降压]( "芹菜为什么能降压")
- 现在大家都知道是一种非常好吃的纤维蔬菜，它的营养价值是非常的高的，因为它是纤维蔬菜，所以可以帮助大家通便哦，而且芹菜的味道非常的香美，非常的清香，那么就有人问小编，芹菜为什么能降压？小编就针对这个问题为大家做出了以下的资料整理。芹菜为什么能降压一、芹菜的降压原理是什...
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![霜降将至，秋浓任霜降，家中自温暖！]( "霜降将至，秋浓任霜降，家中自温暖！")
- 霜降前后始降霜霜降10.23本周六霜降时节，冷重气寒秋天将从金黄流丹中谢幕冬天将于凌凌白霜中开场回首告别静谧的秋天转身拥抱曼妙的冬天……盛夏时节奋力向上生长的树叶在霜降前后开始变黄飘落希望能早点投入大地母亲的怀抱汲取温暖骤降的气温，微冷的深秋让下班后走在回家...
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![如何给哈密瓜降温]( "如何给哈密瓜降温")
- 用凉水浸泡或者放到冰箱冷藏。想要催熟哈密瓜可以选择使用水果催熟的方式进行处理，比较常见的催熟水果有香蕉、橙子以及橘子等等。切开的哈密瓜不能及时食用完时，需要将哈密瓜用保鲜膜充分覆盖，以免进入杂质，然后放入冰箱冷藏。...
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![烈日炎炎，来一碗冰粥，立刻降温十度]( "烈日炎炎，来一碗冰粥，立刻降温十度")
- 天气越来越热了，有网友调侃道“宁愿在冬天被冻死，也不愿意在夏天热死”，虽然这句话夸张了一点，但也足以证明夏天的炎热确实是热倒了一批人。很多人为了防止中暑就会在夏天吃很多的冰淇淋或者是冰水，时间久了的话对胃的伤害也是非常大的。今天来给大家推荐一个能美容养颜，又能解...
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![降温的水果有哪些]( "降温的水果有哪些")
- 随着夏天的不断靠近，天气也变得越来越热，在这个时候，降温解暑成了我们最重要的事情；在这个时候选择吃一些生津消暑，清火的水果是最佳的选择。但是在种类繁多的水果中有哪一些水果是适合在夏天的时候吃的呢？下面我来分享一些在夏天可以解暑降温的水果吧！一、适合降温的水果有哪些...
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![夏天喝什么解暑降温]( "夏天喝什么解暑降温")
- 一说到夏天，大家的自然反应就是好中暑，因为太热了呀，所以很容易中暑，再加上现在用空调的特别多，室内室外温差大，所以就更容易中暑了，今天小编跟大家分享一篇夏天喝什么解暑降温，希望能帮助你度过炎热的夏天哦！夏天喝什么解暑降温1、粥类食物中医认为喝粥是最传统的一种保健方法，不...
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![什么水果清热降火]( "什么水果清热降火")
- 当夏天来临，天气炎热，许多人不免会火气上升，出现长痘痘、患有口腔溃疡等上火症状。特别是平时工作压力较大又比较劳累的年轻人，更容易出现上火的情况。我们都知道，瓜果蔬菜有助于降火，那么今天，就给大家详细介绍一下什么水果清热降火。一、什么水果清热降火1、柚子：柚子味甘酸、...
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![清热降火粥有哪些]( "清热降火粥有哪些")
- 现在的人都爱吃辣，容易上火，所以要注意清热去火，不仅可以美容养颜，也可以保证身体健康。而作为普通人，在饮食方面多注意清热去火显得尤其简单，在餐桌上加一份清热降火粥，不仅是一道餐桌上的美味，也是一道应对火气的良药，又何乐而不为呢?那么，清热降火粥都有哪些种类呢?又该怎么做呢...
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![解暑降温的小妙招来了]( "解暑降温的小妙招来了")
- 夏日将至，火热的天气让人心情烦躁，甚至造成许多身体不适，例如中暑。而一旦身体不舒服，就会影响到我们的日常生活作息，造成许多不方便。这时候，我们就需要一套能够降温解暑得到方法来拯救我们了!那么关于这些您知道多少呢?来看看吧。解暑降温一、如何做好夏季解暑降温工作1、避...
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![吃什么清热降火]( "吃什么清热降火")
- 夏天来到，很多热辣鲜香的美食也喷薄而出。面对这么多香辣的美食，我们肯定不能及时控制。但香辣的美食最会使我们的内分泌失调或者引起上火，使不少爱吃辣的年轻人觉得很苦恼。有些人就会想有没有两全其美的办法呢。既然大家想知道吃什么清热降火，那小编就絮叨絮叨。一、吃什么...
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味味甜
