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- “荤素搭配营养均衡。”食材明细主料胡萝卜（1条）猪肉（80克）辅料酱油（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）盐（少许）生粉（少许）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒肉片的做法步骤1、猪肉切片放蒜末，香油，胡椒粉，酱油，生粉腌制15分钟，胡萝卜去皮刨丝，香菜梗少许。2、热锅凉油，放腌制好的...
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![胡萝卜片莲藕炒肉丝怎么做-胡萝卜片莲藕炒肉丝的做法]( "胡萝卜片莲藕炒肉丝怎么做-胡萝卜片莲藕炒肉丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）肉丝（适量）莲藕（适量）菜梗（适量）葱花（适量）大蒜（适量）辅料辣椒酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜片莲藕炒肉丝的做法步骤1、肉片，大蒜，葱花。2、莲藕，胡萝卜，青菜梗。3、油锅起火，加入大蒜，辣椒酱，葱花炒肉丝。4、在...
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![胡萝卜丝炒肉末怎么做-胡萝卜丝炒肉末的做法]( "胡萝卜丝炒肉末怎么做-胡萝卜丝炒肉末的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）肉末（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒肉末的做法步骤1、胡萝卜去皮。2、胡萝卜切丝备用。3、肉末皮蛋请忽略。4、爆香姜蒜放入肉末。5、肉末变色后加入胡萝卜丝。6、又香又甜啊。...
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![胡萝卜丝炒花肉怎么做-胡萝卜丝炒花肉的做法]( "胡萝卜丝炒花肉怎么做-胡萝卜丝炒花肉的做法")
- “俺家小帅最喜欢吃的炒菜没有之一。”食材明细主料胡萝卜（适量）猪五花（适量）辅料食用油（适量）生抽（适量）食盐（适量）葱叶（适量）香菜梗（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒花肉的做法步骤1、猪肉切丝（冻肉，实在切不动，我起的是块，请忽略我菜鸟级刀工）2、锅里当底油3、油热放肉...
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![肉丝炒胡萝卜怎么做-肉丝炒胡萝卜的做法]( "肉丝炒胡萝卜怎么做-肉丝炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料胡萝卜（一根）辣椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）生姜（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒胡萝卜的做法步骤1、材料2、切好材料3、将锅烧热放入食用油微热放入姜片蒜片，再放入肉丝翻炒片刻，放入少量食盐翻炒4、放入胡萝卜翻炒放五...
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![胡萝卜炒肉丝怎么做-胡萝卜炒肉丝的做法]( "胡萝卜炒肉丝怎么做-胡萝卜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）辅料肉（适量）青椒（1个）大蒜叶（适量）调料盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、胡萝卜青椒切丝。2、肉切丝，加适量盐，十三香，料酒，生抽，淀粉腌制10分钟。3、起锅热油，滑散肉丝，盛出备用。4、锅里留...
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![胡萝卜炒肉丝的做法 清淡的胡萝卜炒肉丝 胡萝卜炒肉丝怎么做]( "胡萝卜炒肉丝的做法 清淡的胡萝卜炒肉丝 胡萝卜炒肉丝怎么做")
- “搬房子后有一个多月没做饭了，天天吃快餐真的很烦，今天终于去发展银行充了煤气卡了，开始做菜，我是初学者，慢慢学习~~图片都是用手机拍摄的”食材明细主料猪肉（250G）红萝卜（半条）辅料蒜（适量）葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒肉丝的做法步骤...
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![笋丝胡萝卜炒肉怎么做-笋丝胡萝卜炒肉的做法]( "笋丝胡萝卜炒肉怎么做-笋丝胡萝卜炒肉的做法")
- “笋有丰富的营养价值，我家姑娘炒鸡爱吃，所以我绞尽脑汁、变着花样的烹饪，今天研究出新品，分享给大家😀。”食材明细主料笋丝（1包）辅料胡萝卜丝（适量）肉丝（适量）调料葱（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋丝胡萝卜炒肉的做法步骤1、成包笋丝焯水～胡萝卜切...
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- “感觉这么炒即营养又美观哦，色香味，呵呵”食材明细主料丝瓜（1条）胡萝卜（半根）蒜（3瓣）辅料葱（少许）盐（少许）酱油（少许）油（少许）香油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）片炒丝瓜胡萝卜的做法步骤1、食材去皮切片2、锅里放油葱花爆香3、然后把胡萝卜放进去翻炒4、然后把丝瓜放进去翻炒放...
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![牛肉丝炒胡萝卜怎么做-牛肉丝炒胡萝卜的做法]( "牛肉丝炒胡萝卜怎么做-牛肉丝炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料牛里脊（500g）辅料生抽（5ml）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丝炒胡萝卜的做法步骤1、冰冻的牛里脊拿出来解冻后，切成丝状；加入生粉，生抽，拌匀；继续放半小时解冻2、切好胡萝卜丝，青椒丝，大蒜丝，生姜丝，以及牛肉丝，准备下锅3、锅中烧干冒烟，然后加入油，加入牛肉丝爆炒4、...
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![回锅肉炒胡萝卜片的做法 #团圆饭#回锅肉炒胡萝卜片 回锅肉炒胡萝卜片怎么做]( "回锅肉炒胡萝卜片的做法 #团圆饭#回锅肉炒胡萝卜片 回锅肉炒胡萝卜片怎么做")
- “在先生家乡。无论请客吃饭，过年。过节。你去无数家吃饭。无数家都会有这道菜。久而久之。我也会了。”食材明细主料五花肉（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）蒜苗（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）回锅肉炒胡萝卜片的做法步骤1、五花肉洗好。2、然...
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![胡萝卜荸荠炒肉片怎么做-胡萝卜荸荠炒肉片的做法]( "胡萝卜荸荠炒肉片怎么做-胡萝卜荸荠炒肉片的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）荸荠（适量）胡萝卜（适量）甜豆角（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜荸荠炒肉片的做法步骤1、瘦肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、荸荠去皮，甜豆角折去两端，全部食材清洗干净。3、...
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![胡萝卜炒肉片怎么做-胡萝卜炒肉片的做法]( "胡萝卜炒肉片怎么做-胡萝卜炒肉片的做法")
- “本地胡萝卜上市了，早市上淘了一些来，炒肉片吃，补充维生素b群。”食材明细主料胡萝卜（500g）辅料肉（50g）调料盐（适量）酱油（适量）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒肉片的做法步骤1、本地胡萝卜卖相不咋地，吃起来很好吃，脆甜。2、切好后，热锅加油倒入肉和胡萝卜。3、翻炒...
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![胡萝卜炒鸡肉片怎么做-胡萝卜炒鸡肉片的做法]( "胡萝卜炒鸡肉片怎么做-胡萝卜炒鸡肉片的做法")
- “鸡肉所含蛋白质中富含全部必需氨基酸，是优质蛋白质的来源。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素，与其他肉类相比，具有低热量的特点，不但能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇，还有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、恢复疲劳、保护皮肤的功效。胡萝卜中含有较...
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![肉丝胡萝卜炒金针的做法 肉丝胡萝卜炒金针 肉丝胡萝卜炒金针怎么做]( "肉丝胡萝卜炒金针的做法 肉丝胡萝卜炒金针 肉丝胡萝卜炒金针怎么做")
- “这道菜由可以增强人体免疫力的猪肉与可以抑制血糖升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病的金针菇、以及胡萝卜搭配炒制。胡萝卜含有植物纤维，可以加强肠道的蠕动，通便防癌。胡萝卜还可以健脾养胃，益肝明目。胡萝卜的降糖，降脂，降压，强心的作用也很突出。由此，决定了这道普通的菜品是...
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![瘦肉炒胡萝卜丝怎么做-瘦肉炒胡萝卜丝的做法]( "瘦肉炒胡萝卜丝怎么做-瘦肉炒胡萝卜丝的做法")
- “萝卜经油炒过以后味道很香，加一点瘦肉一起去炒，简单下饭营养好吃。”食材明细主料胡萝卜（200g）瘦肉（100g）辅料盐（5g）鸡精（3g）生抽（5ml）食用油（10ml）大蒜（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒胡萝卜丝的做法步骤1、瘦肉洗净后切片。2、胡萝卜去皮后切细丝。3、锅中热油后加入瘦肉...
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![肥膘肉炒胡萝卜片怎么做-肥膘肉炒胡萝卜片的做法]( "肥膘肉炒胡萝卜片怎么做-肥膘肉炒胡萝卜片的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（3根）肥膘肉（半斤）辅料木耳（适量）蒜瓣（3粒）调料老抽（1汤匙）盐（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肥膘肉炒胡萝卜片的做法步骤1、胡萝卜片，偏肥肉片(带皮)，木耳撕小朵。2、小火把肥肉煸至出油，半焦。。下胡萝卜片同炒。3、胡萝卜打蔫，加老抽1汤匙，...
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![胡萝卜丝炒羊肉怎么做-胡萝卜丝炒羊肉的做法]( "胡萝卜丝炒羊肉怎么做-胡萝卜丝炒羊肉的做法")
- “这羊肉是在娘家拿回来的那一块，老公很喜欢吃，所以就分几次吃了，这个羊肉要放点辣椒才好吃的，才没有那么腥膻味，而且要炒的辣辣的，才好吃，每次做老公都非常爱吃，这是最后一块了，明年回家要多买点回来才行，没想到老公这么爱吃的，他是名副其实的南方人北方胃啊，我做的什么北方的食物他...
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![胡萝卜丝炒牛肉怎么做-胡萝卜丝炒牛肉的做法]( "胡萝卜丝炒牛肉怎么做-胡萝卜丝炒牛肉的做法")
- “吃起来真美味，大家也试一试吧！”食材明细主料牛肉（适量）胡萝卜（一个）辅料大蒜叶（一根）调料生抽（适量）麻辣鲜（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒牛肉的做法步骤1、把胡萝卜切成丝。2、再把牛肉切小。3、把大蒜切成片。4、把油放入锅中烧热，再把胡萝卜丝放入锅中。5...
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![胡萝卜丝炒肉丝怎么做-胡萝卜丝炒肉丝的做法]( "胡萝卜丝炒肉丝怎么做-胡萝卜丝炒肉丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）猪肉（适量）辅料料酒（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜丝炒肉丝的做法步骤1、肉切成丝，提前用料酒、盐、酱油腌制20分钟以上。2、胡萝卜去皮处理成丝，如果用插菜板请小心不要伤手。3、油热下姜、葱。4、加肉丝炒变...
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![肉炒胡萝卜丝怎么做-肉炒胡萝卜丝的做法]( "肉炒胡萝卜丝怎么做-肉炒胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（2根）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）花生油（适量）鸡精（适量）醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒胡萝卜丝的做法步骤1、原料：胡萝卜，猪肉。2、胡萝卜斜切薄片。3、再切成丝，肉切丝。4、锅中加油，加葱姜蒜片翻炒，在加肉炒。5、在放入胡萝卜丝炒，加...
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![胡萝卜炒素肉片的做法 小兔子爱吃的——胡萝卜炒素肉片 胡萝卜炒素肉片怎么做]( "胡萝卜炒素肉片的做法 小兔子爱吃的——胡萝卜炒素肉片 胡萝卜炒素肉片怎么做")
- “胡萝卜炒素肉片，油少清淡又好吃的家常菜，一个人吃饭的时候炒一个这个菜配一碗白米饭，味道绝了儿！”食材明细主料胡萝卜（一个）辅料素肉（适量）配料酱油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒素肉片的做法步骤1、胡萝卜去皮切片。2、花生素肉片泡软。3、锅里加...
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- “一道简单的家常菜。”食材明细主料瘦肉（150克）辅料胡萝卜（200克）香芹（100克）生粉（5克）油（2大勺）生油（1勺）配料盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒胡萝卜丝的做法步骤1、瘦肉切片，用生粉、食用油、食盐、生抽腌制。2、胡萝卜切丝。3、香芹去叶切丝。4、热油锅，倒入肉片，不要...
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- “胡萝卜非常有营养，维生素A对眼睛非常有好处哦”食材明细主料猪肉（120g）胡萝卜（400g）辅料大蒜（适量）蚝油（适量）食用油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒肉的做法步骤1、胡萝卜洗干净，去蒂2、用刨丝器刨成胡萝卜丝3、猪肉切成片或丝都可以4、大蒜子去皮，切碎5、...
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![猪肉丝炒胡萝卜怎么做-猪肉丝炒胡萝卜的做法]( "猪肉丝炒胡萝卜怎么做-猪肉丝炒胡萝卜的做法")
- “这道菜是猪瘦肉与胡萝卜搭配炒制。荤素搭配，营养均衡。猪瘦肉可以增强人体免疫力。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以健脾养胃，多食用对眼睛十分有好处。”食材明细主料猪肉（150g）胡萝卜（150g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时...
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味味甜
