- “加了竹炭的土司,给健康加分”食材明细主料高筋粉(230克)甜玉米汁(130克)干酵母(3克)鸡蛋(1个)辅料盐(3克)橄榄油(20克)鸡蛋液(20克)竹炭粉(1茶匙)咸甜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)橄榄油煎竹炭土司片的做法步骤1、把除了一个鸡蛋外的所有材料都放进面包桶,启动揉面键,揉成光滑面团后放入...
- 10467
- “高三时住校,在那分秒必争的日子里,时常,打二两米饭夹着橄榄菜,边吃边学习。雪白的米饭,夹着墨绿的芯,伴我走过了青葱岁月。现在硕士都已毕业,再吃橄榄菜,有的是幸福的回忆。于是便加工改良出了这道依旧简单但美味的菜,献给大家,和我一起回忆那段时光,品尝幸福的味道。”食材明细主...
- 14796
- “橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。但因价格稍贵,普通百姓不会经常使用。”食材明细主料面包粉(175克(老面团))奶粉(20克)鸡蛋(1个)橄榄油(25克)辅料白糖(60克)酵母粉(2.5克)清...
- 32794
- ““轻食”一说,最早是从欧洲而来的。在法国,午餐的“Lunch”正具有轻食的意味;此外,常被解释为餐饮店中快速、简单食物的“Snack”,也是轻食的代表字眼之一。所以说,轻食的涵义一般是指分量不多的食物,同时也指简易、不用花太多时间就能吃饱的食物。果腹、止饥、分量不多,可说是...
- 15433
- 食材明细主料吐司(3片)辅料橄榄油(适量)原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄油烤吐司片的做法步骤1、准备好的土司片。2、切成条。3、摆盘中。4、刷一层橄榄油。5、上下火180℃,15分钟。6、装盘即可,脆脆的,用来当早餐不错。...
- 15091
- “简单营养美味的小菜。”食材明细主料土豆(2个)盐(2克)橄榄油(适量)辅料白胡椒粉(少许)原味(口味)未知(难度)橄榄油土豆泥的做法步骤1、土豆去皮洗净。2、切块煮熟。3、取出压成泥,越细越好。4、加入盐、橄榄油、白胡椒粉拌匀即可食用。小窍门热食好吃。...
- 14244
- “偶尔会吃的橄榄菜,因为橄榄菜的香味比较诱惑人。今天用它煎了点小土豆,嘿,味道也很好哦,让小土豆更香了些。”食材明细主料小土豆(500g)辅料橄榄菜(1勺)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜煎小土豆的做法步骤1、小土豆清洗干净、上笼蒸熟2、去皮。锅中放少许油,放入土豆煎3...
- 30444
- “腐竹烧肉,加了点橄榄菜进去,味道更浓,更下饭哦!不过,橄榄菜的味道挺浓,喜欢吃橄榄菜的可以试试!”食材明细主料腐竹(适量)猪肉(适量)橄榄菜(适量)辅料葱段(适量)配料盐(适量)酱油(适量)酱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)橄榄菜腐竹烧肉的做法步骤1、橄榄菜备用,葱洗净切段,猪肉切片。2、腐竹...
- 31984
- “这个油与花椒油同理,简单好做,扔烤箱里不用管,凉了装瓶就成,可以保存2⃣️个星期,再长没试过,做一回基本上做三四个披萨,煎几次鱼就没了。这个基底油可以煎鱼煎蛋煎牛排,做大窟窿面包,披萨,例如佛卡夏,或者随意个披萨底子,配鱼,鸡粒全好吃。”食材明细主料小蕃茄(若干)迷迭香(若干)百里香(...
- 6201
- ““酥饼”主要靠油起酥,一般制作酥饼用的较多的猪油。在油脂的品种中,食用橄榄油应该相对是最健康的,所以这次就用橄榄油制作了这款酥饼,就将其叫做“橄榄油酥饼”。叫什么不重要,健康好吃才好。”食材明细主料面粉(600克)辅料橄榄油(140克)白糖(100克)甜味(口味)烙(工艺)一小时(耗时)普...
- 26172
- 准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料小土豆:300辅料盐:适量香葱:适量花椒油:少许辣椒面:适量孜然粉:适量鲜酱油:5橄榄油:适量具体步骤1.橄榄油和小土豆2.小土豆洗净后放入开水中煮大概15分钟左右,用一根筷子能轻松的把最大的土豆扎透,便可捞起过凉...
- 28531
- “橄榄油不仅可以凉拌菜肴,还可以以煎、炒、炸、煮等方式来烹饪食材,因为橄榄油的烟点要比其他食用油要高,所以,完全可以放心使用。买菜的时候看见菜场有小土豆卖,而且看上去非常新鲜,于是便毫不犹豫的买了些回来,着手制作了这道香辣开胃的“橄榄油香煎小土豆”,相信这道菜是众人...
- 21141
- “用甜玉米汁代替糖,加了橄榄油和竹炭粉,烤出的面包组织还是很不错,内里很柔软”食材明细主料甜玉米汁(130克)高筋粉(230克)橄榄油(20克)竹炭粉(1茶匙)辅料干酵母(3克)盐(3克)鸡蛋液(20克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)高级(难度)竹炭土司的做法步骤1、把所有材料都放入面包机桶内,启动和面键,揉出...
- 23234
- 橄榄油。在煎羊排时,用橄榄油可以使得煎羊肉吃起来不至于过于油腻。用黄油的话,会使得煎羊肉的口感变得更加腻。在煎羊排之前,要把羊排彻底清洗干净,再沥干羊排当中带有的水分。在羊排的表面,放上适量的姜片,这样做也可以使得煎羊排更好地入味,不至于腥味过大。...
- 26380
- “公主喜欢的(饭店有辣椒)这款适合儿童吃,自创的菜品,以后出去再也不用点这道菜了😁。”食材明细主料橄榄菜(适量)辅料蒜片(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)花生油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油橄榄菜的做法步骤1、橄榄菜,可以理解为大头菜,但是比大头菜口感好,市场超...
- 9744
- 食材明细主料低筋粉(200g)橄榄油(90ml)黄油(50g)鸡蛋(1个)细砂糖(30克)糖粉(30克)辅料核桃碎(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)橄榄油曲奇的做法步骤1、准备好需要的材料(糖粉可以换成等量的细砂糖)2、黄油切成小块,室温使其软化后加入橄榄油3、用打蛋器搅打至顺滑后加入细砂糖和糖...
- 31343
- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料水:70小麦面粉:300鸡蛋:1个牛奶:60白砂糖:20发酵粉:2橄榄油:20辅料葡萄干:30具体步骤1.把面粉,鸡蛋,牛奶,水,糖全部倒下去.2.开始和面.我这里和了15分钟.3.和好的面团装入保鲜袋.静置2小时以上.(我是早上和好...
- 22653
- “花卷是传统的面食之一,家里蒸制花卷时选择玉米油、花生油都可以,因为油的用量不多,所以用橄榄油也算不上奢侈,自己食用的一日三餐,还是要选择好一点的食材。这款花卷的制作方法非常简单,值得分享。”食材明细主料面粉(500克)辅料酵母粉(2克)调料盐(1克)橄榄油(适量)原味(口味)蒸(工艺)半...
- 25404
- “虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分...
- 26525
- “虽然是昨天晚上做的,等凉了我马上拍照。生怕来不及拍照。小吃货等到第二天是不会等我拍照的,打开盖子的时候有股淡淡的橄榄油清香味道。过了一会儿就淡化了,虽然是加入橄榄油的但是不比黄油的差。以前老听到人家说橄榄油做的不好,我有点不相信。为什么不自己试试,试了就知道...
- 32740
- “橄榄油营养丰富,配上黑胡椒碎,佐以自然辣椒盐,烤制成酥香的土豆块,成为夏季简单的一道小食,吃一盘,味觉是享受,且并未超出身体承受度。是一款健康小食。”食材明细主料土豆(2个)辅料橄榄油(适量)辣椒面(适量)孜然(适量)盐(适量)芝麻(适量)黑胡椒(适量)微辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)橄榄...
- 27267
- 食材明细主料牛排肉(适量)辅料鲜香菇(适量)芦笋(适量)调料袍子甘蓝(适量)海盐(适量)迷迭香调料(适量)橄榄油(适量)原味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)迷迭香橄榄油煎牛排的做法步骤1、撒海盐。2、和迷迭香腌制,我两面都有撒。3、腌制2小时。4、少许橄榄油炒袍子甘蓝。5、翻炒均匀。6、差...
- 6944
- “西红柿营养丰富,怎么做都好吃,今天来做西式的,用橄榄油煎,味道超棒!”食材明细主料西红柿(2个)辅料蘑菇(2个)调料橄榄油(适量)黑椒碎(适量)玫瑰海盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)橄榄油煎西红柿的做法步骤1、食材,现在流行的普罗旺斯西红柿2个,橄榄油,黑椒,玫瑰海盐。2、西红柿...
- 12167
- “老公爱吃的一道菜:)有点酸甜的炖菜”食材明细主料橄榄(0.5棵)土豆(2个)西红柿(2个)彩椒(适量)蒜瓣(适量)胡萝卜(适量)肉(适量)辅料盐(适量)糖(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)土豆炖橄榄的做法步骤1、食材准备2、土豆,西红柿切块,橄榄切条3、加油爆香蒜瓣,加入肉片,胡萝卜片翻炒至肉片...
- 11348
- “这名字好长。厨房里的瓜薯还在排号,茶几上,香蕉已经开始由麻脸转向黑脸,直呼时不我待!那就先转过头来解决香蕉。百分百全麦的香蕉司康,口感最粗的那种全麦,绝对粗粮。无糖,香蕉原本够甜,何况还要加上蔓越莓。橄榄油,很少,还不足以喂饱善于吸油的麸皮,这司康自然也不会有什么油润的...
- 10097