![冰爽西瓜船怎么做-冰爽西瓜船的做法]( "冰爽西瓜船怎么做-冰爽西瓜船的做法")
- “炎炎夏日到来了，鲜甜多汁的西瓜已经上市，想起在烈日当空的酷暑午后，啃着冰冻爽脆的西瓜，你是否已经蠢蠢欲动？”食材明细主料西瓜（1个）果味（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰爽西瓜船的做法步骤1、西瓜底部稍微倾斜切掉三分之一，顶部如图切80度角左右做嘴巴，把嘴巴边缘切掉2厘米...
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![冰镇西瓜汁的做法 【冰镇西瓜汁】—夏日里的冰爽饮品 冰镇西瓜汁怎么做]( "冰镇西瓜汁的做法 【冰镇西瓜汁】—夏日里的冰爽饮品 冰镇西瓜汁怎么做")
- “西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸。西瓜全身是宝，就连果皮也可入药，而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著。此外，西瓜子也颇具药用价值，有清肺润肠、和中止渴等作用。西瓜真是好处多多的呀！在这炎...
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![冰爽甜蜜香瓜怎么做-冰爽甜蜜香瓜的做法]( "冰爽甜蜜香瓜怎么做-冰爽甜蜜香瓜的做法")
- 食材明细主料香瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰爽甜蜜香瓜的做法步骤1、香瓜去皮。2、切成两半。3、去籽。4、切片。5、摆盘。6、淋上蜂蜜。7、放进冰箱冰凉再吃。冰爽甜蜜的冰爽香瓜即成。...
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![清爽荔枝西瓜冰饮怎么做-清爽荔枝西瓜冰饮的做法]( "清爽荔枝西瓜冰饮怎么做-清爽荔枝西瓜冰饮的做法")
- 食材明细主料西瓜（适量）荔枝（适量）冰块（适量）辅料雪碧（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽荔枝西瓜冰饮的做法步骤1、西瓜肉放入榨汁杯。2、榨成西瓜汁。3、杯子里放入荔枝。4、放入冰块。5、倒入西瓜汁。6、倒入雪碧。7、成品图。...
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![冰爽木瓜怎么做-冰爽木瓜的做法]( "冰爽木瓜怎么做-冰爽木瓜的做法")
- “木瓜具有补充营养，提高抗病能力。木瓜中含有大量水分、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。木瓜又有美容护肤的作用，常吃木瓜，皮肤会变得光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。”食材明细主料新鲜水果木瓜（适量）原味...
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![凉爽西瓜饮怎么做-凉爽西瓜饮的做法]( "凉爽西瓜饮怎么做-凉爽西瓜饮的做法")
- 食材明细主料西瓜（适量）冰块（适量）辅料养乐多（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉爽西瓜饮的做法步骤1、西瓜肉放入榨汁杯，榨成西瓜汁。2、杯子里放入冰块。3、倒入榨好的西瓜汁。4、倒入一饼养乐多。5、放上吸管完成。...
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![清爽西瓜丝怎么做-清爽西瓜丝的做法]( "清爽西瓜丝怎么做-清爽西瓜丝的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）辅料白糖（适量）配料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）香醋（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽西瓜丝的做法步骤1、准备食材，西瓜皮去掉红壤，外皮，切成丝，盐，白糖，酱油，味精，芝麻油，香醋。2、放盐腌5分钟，倒掉多余的汤汁。3、放白糖，酱油，香醋，芝麻油拌匀就...
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![冰爽南瓜饮的做法 简单的美味——冰爽南瓜饮 冰爽南瓜饮怎么做]( "冰爽南瓜饮的做法 简单的美味——冰爽南瓜饮 冰爽南瓜饮怎么做")
- “早餐一定要营养而可口、健康而美味！昨晚老公嚷着要吃面条，居然还特委屈地说早就想吃面条了，我一直不让他吃，听着话我真委屈，想吃面条就吃吧，我做起来还更简单呢！你吃你的我吃我的！一块儿南瓜，给自己做了南瓜寿司、剩下的做了两杯冰冰爽爽的南瓜饮，冷藏一夜早餐就搞定了!大热的天，...
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![茄瓜船怎么做-茄瓜船的做法]( "茄瓜船怎么做-茄瓜船的做法")
- 食材明细主料茄瓜（2条）瘦肉粒（适量）碗豆（适量）茄瓜粒（适量）红萝卜粒（适量）辅料姜片（适量）葱花（适量）蒜末（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄瓜船的做法步骤1、准备所有材料。2、在茄瓜的一表面切去一薄片表皮，将茄瓜放入清水锅内隔水蒸熟。3、在...
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![西瓜船怎么做-西瓜船的做法]( "西瓜船怎么做-西瓜船的做法")
- “#西瓜#，厨房小白的又一个西瓜菜谱，同样的简单直接。”食材明细主料西瓜（适量）辅料糖粉（少许）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜船的做法步骤1、西瓜切月牙形。2、切出内瓤。3、内瓤切块。4、再切一块月牙形西瓜，取一少部分内瓤，切成帆形块，用牙签插接到带皮西瓜上，组成月牙...
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![西瓜冰糕的做法 西瓜＃西瓜冰糕 西瓜冰糕怎么做]( "西瓜冰糕的做法 西瓜＃西瓜冰糕 西瓜冰糕怎么做")
- “自己动手做冰糕，食材放心，吃着更放心。”食材明细主料西瓜（300g）辅料牛奶（50g）糯米粉（10g）巧克力豆（适量）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）普通（难度）西瓜冰糕的做法步骤1、西瓜去皮去籽切小块。2、放料理杯中，用勺子捣几下出些汁水，方便料理机启动。3、料理杯装好刀坐，启动30秒即可。4、糯...
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![冰爽西瓜西米露怎么做-冰爽西瓜西米露的做法]( "冰爽西瓜西米露怎么做-冰爽西瓜西米露的做法")
- 食材明细主料西米（100克）西瓜（300克）（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）冰爽西瓜西米露的做法步骤1、上锅注水烧开，加入西米盖紧煮开后，转成中小火将西米煮至透明中间有一小白点时关火。2、煮好的西米先别倒掉水，盖紧再焖至3分钟至全透明。3、取个筛网将西米过滤掉水，并用凉开...
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![西瓜冻的做法 冰爽的西瓜冻 西瓜冻怎么做]( "西瓜冻的做法 冰爽的西瓜冻 西瓜冻怎么做")
- “西瓜是夏天人们最常吃的水果，小朋友们还都喜欢吃西瓜，小朋友吃西瓜即怕弄脏衣服又怕吃上西瓜子，所以我把西瓜做成果冻一下解决了两大难题，所以这个简单易做又好吃的甜点是我比较满意的作品。”食材明细主料西瓜汁（1400g）辅料白糖（30g）白凉粉（70g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![冰爽黄瓜的做法 夏日冰爽黄瓜 冰爽黄瓜怎么做]( "冰爽黄瓜的做法 夏日冰爽黄瓜 冰爽黄瓜怎么做")
- “【主料】：黄瓜两根【配料】：辣椒、葱、姜、蒜、糖、醋、花生油、盐【制作过程】：1、黄瓜去皮切段，放适量盐（根据口味），抓均匀后放入冰箱冷藏，约半个小时。2、半个小时后，取出黄瓜，用凉开水将盐冲干净，用手沥干水分，备用。3、热锅烧干，放入辣椒段，炒出辣椒香（颜色变深，微糊），倒入适量花生...
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![冰爽西瓜汁怎么做-冰爽西瓜汁的做法]( "冰爽西瓜汁怎么做-冰爽西瓜汁的做法")
- 食材明细主料西瓜（适量）果味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰爽西瓜汁的做法步骤1、适量西瓜备用。2、西瓜去皮切大块放入盘中。3、依次放入榨汁机中。4、开启榨汁机，汁水丰盈流出。5、美美的一大缸，看着好过瘾。6、倒入杯中冷藏一下，太冰爽啦！7、成品图。8、成品图。小窍门鲜...
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![柠蜜冰爽西瓜球怎么做-柠蜜冰爽西瓜球的做法]( "柠蜜冰爽西瓜球怎么做-柠蜜冰爽西瓜球的做法")
- 食材明细主料西瓜（适量）柠檬蜂蜜（20克）辅料石斛花（3朵）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠蜜冰爽西瓜球的做法步骤1、冰箱冷藏的柠檬蜂蜜，如果还要更凉一些，就把西瓜球冷藏几小时。2、西瓜切开，用挖球器挖出一个一个西瓜球。3、想吃多少挖多少。4、淋上冰凉的柠檬蜂蜜，放上石斛花...
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![清爽哈密瓜沙冰船怎么做-清爽哈密瓜沙冰船的做法]( "清爽哈密瓜沙冰船怎么做-清爽哈密瓜沙冰船的做法")
- “哈密瓜不但风味佳，而且富有很高的营养价值。哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。夏天吃哈密瓜要想甜蜜无负担，清爽无压力就是这款哈密瓜冰沙...
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![冰爽西瓜汁的做法 夏至之饮-冰爽西瓜汁 冰爽西瓜汁怎么做]( "冰爽西瓜汁的做法 夏至之饮-冰爽西瓜汁 冰爽西瓜汁怎么做")
- “炎热夏天，就是吃西瓜最佳的季节，不管切成片还是用勺子挖，或是做成沙拉，各种各样的吃法，西瓜的冰爽清甜，总是让人停不了口。除了味美多汁，西瓜还能清热解暑，补充因出汗过多引起的津液缺失，有生津止渴、清热解暑的作用，是夏季解暑必备品。新鲜的西瓜汁可用来美容，可提高皮肤亮色，减少...
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![冰爽的西瓜球怎么做-冰爽的西瓜球的做法]( "冰爽的西瓜球怎么做-冰爽的西瓜球的做法")
- “夏日炎炎，冰爽的水果令人爽到无语！”食材明细主料西瓜（适量）辅料挖球器（适量）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰爽的西瓜球的做法步骤1、从冰箱取出的西瓜一分为二，准备挖球器。2、用挖球器从中间部分挖出果肉球。3、装盘，冰爽脆甜。4、再来一张。...
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![酸甜冰爽凉拌西瓜皮怎么做-酸甜冰爽凉拌西瓜皮的做法]( "酸甜冰爽凉拌西瓜皮怎么做-酸甜冰爽凉拌西瓜皮的做法")
- “炎热的夏天，大家都喜欢吃西瓜，脆甜冰爽，解渴又便宜，然后把西瓜皮扔掉。极少会吃，而我却拿它当宝！简单3步，变身爽口凉拌菜！”食材明细主料西瓜皮（500克）辅料白砂糖（10克）柠檬（半个）薄荷（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）酸甜冰爽凉拌西瓜皮的做法步骤1、大红西瓜用勺子把西瓜肉挖...
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![蜜瓜小船怎么做-蜜瓜小船的做法]( "蜜瓜小船怎么做-蜜瓜小船的做法")
- “要过年啦，招待亲朋好友不仅仅是要把菜做好吃，还得做的好看，尤其是用西式菜肴招待客人，那更是要讲究。就是配菜也要摆的有模有样的。今天就用哈密瓜做一个水果配菜，摆成小船的样子，也在这里祝大家新的一年一帆风顺！”食材明细主料哈密瓜（1块）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![冰脆爽口苦瓜怎么做-冰脆爽口苦瓜的做法]( "冰脆爽口苦瓜怎么做-冰脆爽口苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辅料冰水（适量）配料白糖（适量）白醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰脆爽口苦瓜的做法步骤1、苦瓜一根，洗净。2、切成寸断。3、将苦瓜的绿皮削下来，想要脆，最好不要带白色的芯。4、将苦瓜绿皮改刀切丝。5、苦瓜丝浸泡在饮水机制的冰水里或凉开...
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![“夏日饮品”冰爽西瓜汁怎么做-“夏日饮品”冰爽西瓜汁的做法]( "“夏日饮品”冰爽西瓜汁怎么做-“夏日饮品”冰爽西瓜汁的做法")
- 食材明细主料西瓜（适量）辅料凉开水（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“夏日饮品”冰爽西瓜汁的做法步骤1、西瓜冰镇。2、切块放入料理杯，加少许凉开水。3、搅拌一分钟。4、上面有泡沫，影响口感，可以撇掉，也可以忽略。5、倒入杯中，凉爽可口。...
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![苦瓜船怎么做-苦瓜船的做法]( "苦瓜船怎么做-苦瓜船的做法")
- “苦瓜船跟酿苦瓜有异曲同工之处，相对于制作酿苦瓜而言又略简单化，因苦瓜切开后像船状，故名：苦瓜船。”食材明细主料苦瓜（两根）五花肉（300g）香葱（1小把）辅料豆豉（适量）蒜头（适量）酱油（适量）生粉（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苦瓜船的做法步骤1、准备好食材，蒜头、豆豉...
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![西瓜冰棍的做法 西瓜新吃法|西瓜冰棍，清甜爽口，做法简单，夏季必备！ 西瓜冰棍怎么做]( "西瓜冰棍的做法 西瓜新吃法|西瓜冰棍，清甜爽口，做法简单，夏季必备！ 西瓜冰棍怎么做")
- “三伏已至，北京的气温直线上升，冰爽甜香的雪糕又成了小朋友的最爱。但是，我们一定要注意，孩子的脾胃本身就较成人的弱，所以冷饮尽量不要多吃，适可而止，尤其是三伏天，应该尽量避免少吃冷饮，特别是脾胃特别不好的孩子或成人，以免加重脾胃问题。三伏天，要特别注意补充一些健脾胃去湿气...
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味味甜
