![烤羊腰子怎么做-烤羊腰子的做法]( "烤羊腰子怎么做-烤羊腰子的做法")
- “羊腰子是进补的主要药食品，含蛋白质、铁、磷等微量元素，有抗衰老延年益寿之功效。”食材明细主料羊腰子（4个）辅料烧烤料（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤羊腰子的做法步骤1、羊腰子洗净，放入空气炸锅内，180度烤15分钟左右。2、放上烧烤料，蘸着吃。3、好吃营养...
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![家常烤羊腰子如何做简单又好吃]( "家常烤羊腰子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大羊腰子四个：300白皮洋葱：200辅料红辣椒面：20孜然：10白酒：10盐：5具体步骤1.大羊腰子切开片成两半用盐、白酒、辣椒面、孜然腌渍。2.洋葱洗净切丝待用。3.将挂着羊油羊腰子穿上竹签。4.烤箱提前预热到200度，烤盘...
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![羊肉烤包子怎么做-羊肉烤包子的做法]( "羊肉烤包子怎么做-羊肉烤包子的做法")
- “表皮酥脆，羊肉鲜香，成品是八个。”食材明细馅料羊肉（250g）洋葱（125g）黑胡椒粉（2g）孜然粉（1g）糖（1g）盐（4g）面皮五得利面粉（250g）油（10g）盐（1g）全蛋液（35g）水（90g）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊肉烤包子的做法步骤1、洋葱125克，羊肉250克。2、加入黑胡椒粉2g，孜然粉1g，糖1g，食盐4克搅拌均匀，腌制...
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![羊腰子的做法补肾]( "羊腰子的做法补肾")
- 羊腰子的做法是比较多种多样的呢，而且羊腰子可以调理我们身体健康。那么，大家知道羊腰子的做法补肾吗?下面让我们一起来看看文章对于羊腰子这款美食的具体介绍一下吧，让我们多了解一下羊腰子该怎么制作比较好。一、羊腰子的做法补肾1、羊肾粥材料：羊腰子100克、大米200克，调味...
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![香菜孜然羊腰子怎么做-香菜孜然羊腰子的做法]( "香菜孜然羊腰子怎么做-香菜孜然羊腰子的做法")
- “第一次做，放了香菜和孜然，没有怪味，味道相当不错。”食材明细主料羊腰子（2个）香菜（1棵）辅料食用油（半匙）调料孜然（小许）葱白（小许）泡姜（小许）生抽（小许）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜孜然羊腰子的做法步骤1、羊腰子去膜，切条。2、放碗里，反复清洗。3、洗4、5次后放料酒。4、单独抓...
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![二鲜羊腰子怎么做-二鲜羊腰子的做法]( "二鲜羊腰子怎么做-二鲜羊腰子的做法")
- 食材明细主料羊腰子（1个）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）辅料盐（少许）酱油（少许）料酒（少许s）五香粉（少许）葱花（少许）姜丝（少许）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）二鲜羊腰子的做法步骤1、羊腰子切块，放入料酒酱油等材料腌制五分钟2、材料切片备用3、锅里放油吧腌制好的羊腰子放进去4、炒至六成...
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![苏子叶卷烤羊腿怎么做-苏子叶卷烤羊腿的做法]( "苏子叶卷烤羊腿怎么做-苏子叶卷烤羊腿的做法")
- 食材明细主料炖熟的羊小腿（适量）辅料无（适量）调料烧烤料（适量）辣椒面（小许）孜然（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苏子叶卷烤羊腿的做法步骤1、清炖的羊小腿。2、放空气炸锅烤盘里。3、放入空气炸锅里。4、180度烤12分钟。5、取出来撒烧烤料。6、看着整个烤也不入味呀，就把羊肉拆下来，...
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![烤腰果怎么做-烤腰果的做法]( "烤腰果怎么做-烤腰果的做法")
- “烤制腰果还是第一次，作为小零食还是很棒的。”食材明细主料腰果（200克）橄榄油（1小匙）辅料盐（少许）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤腰果的做法步骤1、准备好腰果，橄榄油和食盐。腰果可以提前一天泡洗干净，晒干。2、准备1点盐和1勺橄榄油。3、放入橄榄油和盐搅拌均匀。4、烤盘...
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![孜然羊腰怎么做-孜然羊腰的做法]( "孜然羊腰怎么做-孜然羊腰的做法")
- “秋季补起来，方便，美味又快手。”食材明细主料羊腰（2个）辅料洋葱（四分之一个）大蒜（十几粒）姜片（几片）土豆（半个）青椒（半个）调料孜然粉（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）孜然粒（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然羊腰的做法步骤1、所有食材切好，如图，姜片没拍上，配菜大都是去腥...
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![越吃越香-烤羊腰子这么做]( "越吃越香-烤羊腰子这么做")
- 在炎热的夏季，街边的小吃又到了丰收的季节。而路边小摊食物的主力大军当属烧烤。夏天炎热酷暑，一般人们都很难入睡，就会有吃夜宵的习惯。吃的烧烤，喝着啤酒，坐在马路边跟朋友聊着天，想想都十分的惬意。今天给大家介绍的是烤羊腰子。羊腰子是一种十分有营养的食物，尤其对于男性，下...
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![羊肉烤鸡胗子怎么做-羊肉烤鸡胗子的做法]( "羊肉烤鸡胗子怎么做-羊肉烤鸡胗子的做法")
- “此言菜品味道浑厚，外观霸气。”食材明细主料羊肉羊肉（500克）鸡胗子（500克）辅料孜然粒（适量）孜然粉（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）香菜（2两）中辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）羊肉烤鸡胗子的做法步骤1、羊肉，鸡胗子洗净切成麻将块大小，放到烤盘里，撒上孜然粒，180度烤20分钟2、20分钟后取出烤盘...
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![羊腰子怎样吃最滋补-羊腰煮多久]( "羊腰子怎样吃最滋补-羊腰煮多久")
- 羊腰子别名羊肾，具有补虚，损阴，弱壮阳益肾之效。特别是对于肾虚者甚好，可经常煮食之。因为其内含有丰富蛋白质、维生素、磷、硒等营养元素，所以一般人平时经常食之对身体也是有益无害的，特别是患有肾虚劳损、腰膝酸软、耳聋、消渴、尿频、早泄遗精、遗尿等症状的人，经常煮食之，能...
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![水萝卜炒羊心羊腰子怎么做-水萝卜炒羊心羊腰子的做法]( "水萝卜炒羊心羊腰子怎么做-水萝卜炒羊心羊腰子的做法")
- “大蒜水萝卜炒羊肉来吃，翻出来一个羊心和两个羊腰子。那就先吃这个吧。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，中医认为羊腰子有一定药用价值和食疗价值，对阳痿、腰膝酸软等症有一定的调理作用。羊腰子具有益脑、补精益气、补铁等功效。1、益脑羊腰子里面富...
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![凉拌麻辣羊腰怎么做-凉拌麻辣羊腰的做法]( "凉拌麻辣羊腰怎么做-凉拌麻辣羊腰的做法")
- “羊腰子即为羊肾，富含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，其中的铁质，可以保证红细胞数量，及时为大脑输送氧气，提高大脑的工作效率。凉拌麻辣羊腰，口感麻、辣、酸、爽，好好吃！”食材明细主料羊腰子（适量）辅料花椒（适量）辣椒粉（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）油（适量）麻油（...
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![羊腰子炒韭菜的做法 【东北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎么做]( "羊腰子炒韭菜的做法 【东北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎么做")
- “枸杞羊腰炒韭菜，是一道具有温补、滋养作用的菜品。在东北的菜馆里属于个特色菜，是经常被点到的一个菜，今天我们看看这道菜的做法。”食材明细主料羊腰子（300克）枸杞（15克）姜（5克）盐（1茶勺）胡椒粉（半茶勺）辅料韭菜（200克）料酒（1茶勺）生抽（半茶勺）鸡精（1茶勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![烤羊肉串与羊腰的做法 烤羊肉串&羊腰 烤羊肉串与羊腰怎么做]( "烤羊肉串与羊腰的做法 烤羊肉串&羊腰 烤羊肉串与羊腰怎么做")
- “羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历...
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![羊乳酪烤茄子怎么做-羊乳酪烤茄子的做法]( "羊乳酪烤茄子怎么做-羊乳酪烤茄子的做法")
- “奶酪（英文:cheese），又名干酪、乳酪，译称芝士、起司、起士，是多种乳制奶酪的通称，有各式各样的味道、口感和形式。奶酪以奶类为原料，含有丰富的蛋白质和脂质，乳源包括家牛、水牛、家山羊或绵羊等。制作过程中通常加入凝乳酶，造成其中的酪蛋白凝结，使乳品酸化，再将固体分离、压制为...
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![新疆羊肉烤包子怎么做-新疆羊肉烤包子的做法]( "新疆羊肉烤包子怎么做-新疆羊肉烤包子的做法")
- “烤包子是新疆食品，那啥好像维语是叫沙木萨，这个和天津包子，扬州包子，北京的包子，上海的包子，河南的包子都不一样。一般的包子都是用发酵的面粉做的，所以好多地方包子是发酵之后加碱来去除发酵时的酸味。然后天津狗不理的包子用的是半发面，所以很薄也软，上海的生煎包子用的是未发...
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![烤箱腰果怎么做-烤箱腰果的做法]( "烤箱腰果怎么做-烤箱腰果的做法")
- “以前家里没烤箱，腰果就是用油炸。好吃是好吃，就是太多油份吃了对身体不好。自从有了烤箱这个问题就不是问题了，只要10分钟简单快捷，香喷喷的腰果立马搞定～”食材明细主料腰果（300克）辅料盐（1克）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤箱腰果的做法步骤1、腰果洗净摊开在烤盘上2、放...
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![洋葱炒羊腰子怎么做-洋葱炒羊腰子的做法]( "洋葱炒羊腰子怎么做-洋葱炒羊腰子的做法")
- 食材明细主料羊腰子（2个）洋葱（半个）辅料羊肝（120g）食用油（些许）调料食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒羊腰子的做法步骤1、焯过水的羊腰子等。2、切片。3、洋葱去皮洗净，冷水浸泡一下，这样炒出来的菜没有苦辣味。4、洋葱切粗丝。5、热锅冷油，油热放食盐。6、放洋葱翻...
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![夏日烧烤不可缺少的王者图解-烤羊腰子]( "夏日烧烤不可缺少的王者图解-烤羊腰子")
- 以前像是羊腰子这些腥味比较重的食物我是不会碰的，但是自从上次我去朋友家做客的时候，她做了这一道烤羊腰子后，我就彻底爱上了这个味道，后来经过几次的折腾，终于让我学会了这道烤羊腰子，咸香可口，实在是夏日烧烤不可缺少的~主料大羊腰子：300g洋葱：200g辅料红辣椒面：20g孜然：10g白酒：1...
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![腰窝羊肉的做法]( "腰窝羊肉的做法")
- 羊肉性温，利于我们补身体食用，营养成分也是杠杠的，很多人在补身体的时候都会选择羊肉，但是由于羊肉本身就有具有羊骚味，很多人难以接受就会拒绝食用羊肉，其实只要我们处理适当就可以去到这些怪味的，就能烹调出美味的羊肉了，我们一起来学习由于腰窝羊肉的做法吧。腰窝羊肉的做法：一...
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![羊腰子上的肥油怎么办-羊腰子怎么处理]( "羊腰子上的肥油怎么办-羊腰子怎么处理")
- 羊腰子，筋道有嚼劲，介意煮制、烧烤等，收到很多人的喜爱。不过，想要做成一盘成功的羊腰子，在羊腰子处理的时候要费很大功夫。处理不当的羊腰子，会有很大的膻腥味，严重影响口感。那么，羊腰子怎么处理呢？今天，小编就和大家一起来研究一下羊腰子的处理。一、羊腰子怎么处理1.洗去血水将...
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![羊肉烤包子的做法 新疆风味羊肉烤包子 羊肉烤包子怎么做]( "羊肉烤包子的做法 新疆风味羊肉烤包子 羊肉烤包子怎么做")
- “烤包子又叫萨木沙，属于新疆风味小吃，新疆人做烤包子一般都会在囊坑里面烤制，烤制前要在囊坑里喷洒盐水，一般用死面来做包子皮，馅料会选用新鲜的羊肉加洋葱，再配以盐孜然等调味品调制而成。烤包子皮包馅大，是比较能抗饥的新疆食物。据说新疆当地人吃烤包子会备一盆凉水和一把匕...
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![清炖羊腰怎么做-清炖羊腰的做法]( "清炖羊腰怎么做-清炖羊腰的做法")
- “要不是朋友跟我说，我从来都没有想着要这样吃掉羊腰，我觉得这东西有异味，用较重口味儿的调料爆炒或者是凉拌会比较好吃。但这汤颠覆了我的认知，清炖羊腰，真的是清炖，居然也特别美味，完全无腥骚味，淡淡的香味儿，口感也极好。这让我想起前几年，一个中医朋友给过一个药膳配方，几种中药...
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味味甜
