![食材巧搭配肉丸果味米粥如何做简单又好吃]( "食材巧搭配肉丸果味米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉丸果味米粥是道非常好吃又有营养且搭配很合理的一道粥品，,吃了令人胃口大开。口味微甜，补肾益气，中老年人常食用健康延寿，这道肉丸果味米粥一直受人们热衷。肉丸儿与香甜的果粒搭配大米熬成的粥，其口感非常...
- 16103
![安神的食材]( "安神的食材")
- 生活节奏不断的加快，特别是在大城市的上班族来说，面对的工作、生活都处于快节奏的状态。难免精神上会承受巨大的压力，如果调节不好，就会出现失眠，神情焦虑，精神状态低下。这样的症状是很容易让抵抗力下降，导致生病。如果你也有这样的症状，安神的食材或许可以帮到你。一、安神是什...
- 22584
![开胃的食材]( "开胃的食材")
- 今天吃不下饭?胃口又不好?看到什么都不想吃?孩子什么都不吃，担心他身体发育不良?吃不下饭、胃口不好，被这些问题困扰的您要来看看小编今天整理的这篇文章了，让食材来拯救您的胃口，让我们来看看开胃的食材都有哪些吧。开胃的食材：1、山楂中医认为，山楂味甘酸，性温，入脾、胃、肝经，...
- 17170
![杀菌的食材]( "杀菌的食材")
- 细菌是一种围绕在我们日常生活中的一种有害物质。我们每天吃饭都要洗手，就是因为吃饭前我们的手上会充斥着细菌，所以要通过这种方式减少它。我们人体内也有许多细菌，有一些有害的细菌会危害我们的身体，所以我们也需要适当吃一些杀菌的食材来保护我们的身体。下面让我们来了解...
- 13531
![养心的食材]( "养心的食材")
- “心理平衡”是健康长寿的基石，对于生活在快节奏时代里的人，“养心”显得尤为重要。如何养心？我们知道食物可补五脏精气、协调人体精神活动，因此我们可从食物上来“下手”，达到心血调和的目的。下面就告诉大家养心的食材有哪些。一、养心的食物1、高钾和高镁食物有利于减少心...
- 4517
![养胃的食材]( "养胃的食材")
- 你是否因为三餐的不稳定，而导致饮食不均，最后胃痛。每当痛起来时，都只会用药性来控制，可时间一久，人的身体就会对这种胃药产生了抗体，这时，则需另外找中药性更强的胃药来止痛。其实，这种方法只是治标不治本，不但对胃的治疗没有效果，还有留下病根。养好自己的胃，最好从吃的方面的开始...
- 6222
![调经的食材]( "调经的食材")
- 女性朋友往往由于自身身体的缘故，要更加注意好自己的身体。每个月一次的经期是每个女性极其关注的问题。女性朋友往往需要一些调经补血的食材来增强以及恢复自己的体质。所以接下来讲的女性朋友都应该认真听，总有一种适合你的调经补血方式。让我们来看看调经的食材有哪些。...
- 20834
![七夕巧果巧食怎么做-七夕巧果巧食的做法]( "七夕巧果巧食怎么做-七夕巧果巧食的做法")
- “七夕巧果也叫“巧食”，相传，人们用五彩线将“巧食”穿成串抛掷屋背，让喜鹊衔去搭桥，夜渡牛郎、织女过银河相会。由此，“磕巧果”的习俗流传至今。乞巧纳福，祝我爱的人和爱我的人幸福安康～”食材明细主料面粉（125g）牛奶（60g）辅料酵母（1g）糖（10g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）七夕巧...
- 4854
![下奶的食材]( "下奶的食材")
- 不少刚刚生完孩子的新妈妈，对一切还不是很了解，总会遇到各种措手不及的麻烦，例如孩子半夜总是哭闹，孩子饿的时候奶水不足等等的问题，总是令她们睡不好觉。对新生儿来说，母乳对于他们是至关重要的，这关乎着他们的健康。我来向新妈妈介绍一些下奶的食材吧。下奶的食材母乳喂养对新...
- 6993
![的食材-补钙]( "的食材-补钙")
- 钙元素是人体至关重要的维生素之一，它对人体的骨骼和牙齿的发育和维持起到关键性作用。人的呼吸系统、神经系统、泌尿系统等正常运行也会钙元素密不可分。对小孩子和中老年人以及骨质疏松患者来说，钙的补充非常重要。那么，补钙的食材有哪些呢？补钙的食材一、芝麻酱不说不知道...
- 12533
![下火的食材]( "下火的食材")
- 现代人生活好了，东西吃的东西好了，也油腻了，上火就成了很常见的事情，俗话说上火容易降火难，下火的食材有很多如，金银花，菊花，茉莉，玫瑰之类的这些都是众所周知的茶叶，但是还有很多大家常见却不了解的食材，那么，我们今天就来讲讲下火的食材下火的食材一、蒜蓉炒苦瓜食材：苦瓜一根;食用...
- 20264
![止泻的食材]( "止泻的食材")
- 腹泻是一种常见的肠胃症状，原因有很多。着凉受冻、饮食不当都会引起腹泻。有过腹泻经历的人都清楚，腹泻对人体的危害很大，营养和水分会迅速流失，身体免疫力下降，出现头晕全身乏力的症状。除了服用止泻的药物，在饮食上也要多加注意。那么，止泻的食材有哪些呢？止泻的食材一、香蕉香...
- 19013
![健脾的食材]( "健脾的食材")
- 中医里有这样一种说法，人体的五脏六腑都依赖于脾的存在和涵养，脾属木，又称作后天之本，脾在我们的日常生活和身体保健中，都具有十分重要的地位，所以在日常生活中，我们一定要注意脾的保养，通过食补疗法来健脾，那么健脾的食材有哪些呢?下文分为几类分别列出了。健脾的食材1、五谷杂粮...
- 15176
![有哪些常见的食材-烤肉食材怎么选]( "有哪些常见的食材-烤肉食材怎么选")
- 随着经济的发展，大家都食物的需求越来越多样化，到如今已经不满足于一般的吃法，就说现在的烤肉，烤肉的味道比直接煮出来或者炒出来的口感更加，因此烤肉也越来越受欢迎，但是有些烤出来并不好吃，就让小编教教大家烤肉食材有哪些，推荐一些常见的食材吧。一、烤肉食材怎么选烧烤的食材...
- 32042
![补水的食材]( "补水的食材")
- 夏天到了，天气炎热，酷暑难耐，每天要喝8杯水，但是，只单纯喝水是不够的哦，这些天然的食材，补水效果非常好，炎热的夏天多吃这些食材，对皮肤的补水效果很好，还能补充身体所需要的水分哦，那么补水的食材有哪些你知道吗?本文就来给大家介绍一下补水的食材有哪些。一、补水的食材1、黄瓜含...
- 19513
![下火食材]( "下火食材")
- 上火是一件让人非常苦恼的事情。比如我们的嘴角会发烂，脸上会长一些痘痘，这还仅仅只是对我们外观的一些影响。对于我们体内来说，更是有着非常大的伤害，会导致体内一些器官的不正常，那么我们今天来说说下火食材都有哪些。下火食材一、西瓜西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜...
- 13562
![养颜的食材]( "养颜的食材")
- 在21世纪的今天，关注健康成了主旋律，而从食物中获取健康，已经越来越多人的共识。但许多食疗方法还不是为人所知，今天为大家介绍一些可以起到养颜的食材，以希望让人们用食材来替代美容养颜的西药，为人们的健康助力。养颜的食材：一、黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度...
- 31043
![乌发的食材]( "乌发的食材")
- 做发型现在已经不仅仅是女生的专利，男生也于而来越注重自己的发型，要想做出好发型的前提是有一头乌黑发亮好头发，随之而来的就是各种各样的美发产品，不管是什么样的产品，都是化学制品，都绝对做不到绿色健康，相比之下，食疗就更安全一点，那么乌发的食材有哪些呢?乌发的食材一、适宜...
- 9764
![锅圈食汇火锅烧烤食材超市的食材怎么做]( "锅圈食汇火锅烧烤食材超市的食材怎么做")
- 餐饮提问：锅圈食汇火锅烧烤食材超市的食材怎么做杜ddd回答：上海这边的年轻人都想要知道锅圈食汇火锅烧烤食材超市怎么加盟，这种连锁店加盟方式还是比较多的，比如说公众号加盟微信公众号加盟都是可以的，而且我觉得公众号加盟的方式还是比较容易让人接纳，并且是采用的，那连锁店的...
- 9774
![经营好一家火锅食材生鲜超市的技巧有哪些？]( "经营好一家火锅食材生鲜超市的技巧有哪些？")
- 不知道大家注意到没有，有越来越多的食材超市出现在各个小区附近，经营好一家火锅食材生鲜超市，想要顾客到你家来，咱们首先要做的就是要让顾客知道你，那么经营好一家火锅食材生鲜超市的技巧有哪些?一、定位火锅食材生鲜超市的顾客群体火锅消费者主要是年轻人，最常见的为年轻上班...
- 24175
![补硒的食材]( "补硒的食材")
- 大多数朋友还不太清楚硒是什么，更不用说了解硒在人体运行中所起的重要作用。很多人只把硒看作单纯的化学元素，其实硒是我们人的身体中一项重要的微量元素，它含有大量的营养成分，缺硒会引起人体运行出现很多不良症状。今天小编就要为大家介绍一些可以补硒的食材。一、补硒的食...
- 16773
![解暑的食材]( "解暑的食材")
- 夏季炎炎，有人说夏天要晒晒才健康，出汗才是夏天。话是这么说，有些小伙伴的身体不怎么好，非常怕晒。在炎热的天气下非常有可能会引起中暑。这时候，解暑的食材是少不了的。可以这么说，如果你害怕晒，准备有一些解暑的食材或许可以帮助你更好的渡过夏天。一、夏季解暑夏天到了，天气炎...
- 24637
![养肝的食材]( "养肝的食材")
- 肝脏是我们新陈代谢最重要的器官。我们平常食用的食物，很多时候都是会刺激到肝脏的。但是，我们却不曾关注过。肝脏有轻微的毛病，似乎也没有什么特别的感觉，要去检查才知道。正是因为如此，养肝的食材似乎也没有多少小伙伴是熟悉的。一、养肝的食材1、草莓对于肝火旺盛的人来说，...
- 22160
![益智的食材]( "益智的食材")
- 算一算日期，一年高考日又要到了，莘莘学子们奋力在拼搏，家长们看着心里也急呀，于是就买各种补品药品给孩子补这补那，什么补身体的，补脑子的等等一大堆杂七杂八的。但是，家长们在这时候往往缺乏鉴别的能力，买的所谓的保健品真的是鱼龙混杂，于是自此，我就给大家推荐一些用于食疗的益智...
- 11744
![排毒的食材]( "排毒的食材")
- 世人皆知美之为美，而向美之心，人皆有之。不论是男士还是女士，在这个看脸的世界里，总是竭尽全力的希望自己能够更美。做好排毒工作，不说是为了更美，就算是为了身体健康，也是非常有必要的去做的。好了，今天就让小编来为大家介绍一些排毒的食材吧。排毒的食材：1、魔芋又名“鬼芋”，中...
- 23077
味味甜
