![青蒜蒸蛋怎么做-青蒜蒸蛋的做法]( "青蒜蒸蛋怎么做-青蒜蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）青蒜（少许）辅料盐（少许）白醋（少许）芝麻油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜蒸蛋的做法步骤1、食材准备2、鸡蛋打散，加入1.5倍个鸡壳的水，点入少许白醋，少许盐3、调好的蛋液加盖，以防水蒸汽滴入蛋液影响口感4、锅开后上锅，蒸锅盖不要盖严（水蒸汽可以跑出），...
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![鸡蛋炒青蒜怎么做-鸡蛋炒青蒜的做法]( "鸡蛋炒青蒜怎么做-鸡蛋炒青蒜的做法")
- “发芽的大蒜我全部种起来了，这一份的吃了三茬了，估计再长不起来了。全部拔掉。就采了这么一小把，炒鸡蛋吃吧。”食材明细主料青蒜（一小把）鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）清水（小许）调料食盐（0.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒青蒜的做法步骤1、青蒜摘洗干净。2、切段。3、鸡蛋...
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![蒜蓉蒸青口怎么做-蒜蓉蒸青口的做法]( "蒜蓉蒸青口怎么做-蒜蓉蒸青口的做法")
- 食材明细主料青口（五个）辅料大蒜（适量）姜（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸青口的做法步骤1、把青口用开水稍微烫一下，只要烫到有一点开口就可以了，不能烫太久不然鲜味就流失了。2、把大蒜剁成蒜泥，建议用手动剁，手工剁出来的颗粒会比较多一点便于炸蒜泥的时候不变黑口...
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![青豆蒸蛋怎么做-青豆蒸蛋的做法]( "青豆蒸蛋怎么做-青豆蒸蛋的做法")
- “早餐来一款蒸蛋一定很赞呢！”食材明细主料青豆（适量）鸡蛋（两个）温水（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）葱（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆蒸蛋的做法步骤1、青豆适量备用。2、两个鸡蛋打散。3、加入适量温水拌匀去浮沫。4、盖上放保鲜膜，用牙签扎几个小孔。5、入开...
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![蒜味剁椒蒸青鱼怎么做-蒜味剁椒蒸青鱼的做法]( "蒜味剁椒蒸青鱼怎么做-蒜味剁椒蒸青鱼的做法")
- “1、青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；2、鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，有人认为：核酸食品可使人年轻，还可医治许多种疾病。食用效果青鱼肉性平、味甘，归脾、胃经；具有益气、补虚、健脾、养胃、化湿、祛风、利水之功...
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![青蒜蛋炒饭怎么做-青蒜蛋炒饭的做法]( "青蒜蛋炒饭怎么做-青蒜蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）青蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜蛋炒饭的做法步骤1、剩米饭准备就绪。2、青蒜洗净备用。3、鸡蛋可以碗中打散。4、青蒜切碎末装盘。5、锅中入油烧热倒入青蒜末炒香。6、放入米饭炒均匀。7、...
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![青蒜番茄炒蛋怎么做-青蒜番茄炒蛋的做法]( "青蒜番茄炒蛋怎么做-青蒜番茄炒蛋的做法")
- “今来一款下饭菜：青蒜番茄炒蛋。放便快捷，美味营养，易上手哦！”食材明细主料鸡蛋（三个）青蒜（适量）番茄（两个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜番茄炒蛋的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、炒锅入油烧热倒入蛋液提前...
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![蒜蓉粉丝蒸青口怎么做-蒜蓉粉丝蒸青口的做法]( "蒜蓉粉丝蒸青口怎么做-蒜蓉粉丝蒸青口的做法")
- “海鲜就应该清蒸鲜！！”食材明细主料青口贝（6只）辅料粉丝（一小撮）大蒜子（4个）小辣椒（半个）葱（1棵）味极鲜酱油（半匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸青口的做法步骤1、青口清洗干净表面，由于养殖的青口生咬住一撮绳子之类的东西，所以我们得先把青口蒸开口再去除脏物。水开大火...
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![青蒜鸡蛋卷怎么做-青蒜鸡蛋卷的做法]( "青蒜鸡蛋卷怎么做-青蒜鸡蛋卷的做法")
- “这段时间的青蒜，是最好吃的时候”食材明细主料鸡蛋（两个）青蒜（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜鸡蛋卷的做法步骤1、准备原料2、鸡蛋打散3、青蒜切碎后加入蛋液4、平底锅上火加热，加少许花生油5、倒入青蒜鸡蛋液，入锅前加少许盐调味6、蛋液全部...
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![青椒蒜蓉蒸生蚝怎么做-青椒蒜蓉蒸生蚝的做法]( "青椒蒜蓉蒸生蚝怎么做-青椒蒜蓉蒸生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（1000g）辅料青椒（1个）大蒜（1个）小葱（适量）调料生抽（适量）鸡精（适量）柠檬汁（适量）椰子油（适量）胡椒碎（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒蒜蓉蒸生蚝的做法步骤1、鲜活生蚝1kg。2、洗净。3、去掉半斤壳（有些生蚝肉我剥下来放同一个壳里了）。4、每一个里都滴上...
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![青椒蒜末汁淋蒸鱼怎么做-青椒蒜末汁淋蒸鱼的做法]( "青椒蒜末汁淋蒸鱼怎么做-青椒蒜末汁淋蒸鱼的做法")
- 食材明细主料珍珠斑（一条）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）青椒（适量）调料油（适量）生抽（适量）生粉水（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒蒜末汁淋蒸鱼的做法步骤1、处理好的珍珠斑。2、划上花刀，上碟铺上姜丝。3、准备:青椒圈，蒜末。4、入开水锅大火蒸12分钟。5、蒸好的鱼汤汁很多要倒掉...
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![青蒜苗鸡蛋汤怎么做-青蒜苗鸡蛋汤的做法]( "青蒜苗鸡蛋汤怎么做-青蒜苗鸡蛋汤的做法")
- “小时候在农村长大，对山里的记忆永远清晰难忘。记忆中，山峦叠嶂树木葱茏，村前一条清澈透明的小溪，溪流蜿蜒而下。我家住在地势较高的山脚下，每天清晨，我都站在自家小院里看着村子上空腾起的袅袅炊烟好奇得出神。这个山环水绕的小村庄给我的童年许许多多的快乐，夏天我穿着奶奶给...
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![粉丝蒜蓉蒸青口怎么做-粉丝蒜蓉蒸青口的做法]( "粉丝蒜蓉蒸青口怎么做-粉丝蒜蓉蒸青口的做法")
- “今天下班早些，去买菜时看到有青口，而且挺鲜活的还打特价呢，于是买了一斤多。回到家里先把它放水里再加些盐泡上放一边，开始淘米煲饭，洗其它菜及其配料，再泡上粉丝才清洗青口。这是一道简单易做的快手菜，其实很多海鲜菜都要求简单快手才更鲜美的，做老了过火就不好吃了！这菜没有特...
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![蒜蓉蒸新西兰青口怎么做-蒜蓉蒸新西兰青口的做法]( "蒜蓉蒸新西兰青口怎么做-蒜蓉蒸新西兰青口的做法")
- 食材明细主料新西兰青口（6只）辅料蒜（5瓣）盐（适量）葱（适量）小米辣（少许）豉油（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸新西兰青口的做法步骤1、青口清理干净2、锅烧热入油下入蒜蓉小火慢慢煸香3、微黄立即关火倒入容器中4、蒜蓉浇入青口上入开水锅中大火5分钟即可5、取出撒...
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![蒜泥青椒蒸鲈鱼怎么做-蒜泥青椒蒸鲈鱼的做法]( "蒜泥青椒蒸鲈鱼怎么做-蒜泥青椒蒸鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）辅料大蒜（一颗）青椒（适量）大葱（2节）生姜（5片）料酒（少许）生抽（少许）胡椒（少许）盐（少许）菜油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜泥青椒蒸鲈鱼的做法步骤1、把鲈鱼洗净用刀从侧面片开放一点料酒生抽均匀的撒一点盐。2、将葱叶蒜片姜片平铺盘中放上鲈鱼，倒入料酒生抽...
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![剁椒蒜蓉蒸青虾怎么做-剁椒蒜蓉蒸青虾的做法]( "剁椒蒜蓉蒸青虾怎么做-剁椒蒜蓉蒸青虾的做法")
- “今来一款快手蒸菜，营养又美味！”食材明细主料青虾（适量）粉丝（适量）剁椒（适量）大蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）蚝油（适量）水（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉蒸青虾的做法步骤1、青虾去头去虾线处理干净备用2、粉丝提前浸泡3、剁椒大蒜葱备用4、平底锅...
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![蒜片蒸蛋 蒜片蒸蛋怎么做-蒜片蒸蛋的做法 防流感神器]( "蒜片蒸蛋 蒜片蒸蛋怎么做-蒜片蒸蛋的做法 防流感神器")
- 食材明细主料鸡蛋（1颗）蒜（适量）辅料麻油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜片蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、蒜切片备用。3、打散的蛋液去掉泡沫。4、放入蒜片。5、水烧开后放入蛋液，大火蒸5分钟。6、蒸好后倒入生抽和麻油。7、防流感神器，还可以止咳呢。...
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![蒜香蒸青口怎么做-蒜香蒸青口的做法]( "蒜香蒸青口怎么做-蒜香蒸青口的做法")
- “家里那只挺喜欢吃海鲜的，变着花样做。青口新鲜的时候，只要蒜米清蒸就很鲜。非常快捷，适合下班做。”食材明细主料青口（500g）蒜（一大个）姜（50g）豆豉（一小勺）小红椒（一个）辅料盐（一小勺）酱油（一勺）料酒（两勺）小青柠（一个）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香蒸青口的做法步骤1、青口洗净，码好...
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![青蒜鸡蛋饼怎么做-青蒜鸡蛋饼的做法]( "青蒜鸡蛋饼怎么做-青蒜鸡蛋饼的做法")
- “青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。青蒜对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏...
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![青蒜炒鸡蛋怎么做-青蒜炒鸡蛋的做法]( "青蒜炒鸡蛋怎么做-青蒜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青蒜叶（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒鸡蛋的做法步骤1、食材:青蒜把蒜叶蒜白分开切断，鸡蛋打散。2、锅中油热放入蒜白翻炒几下。3、淋入蛋液。4、蛋液凝固后炒散。5、撒上青蒜叶翻炒几下。6、放盐调味即可。7、成品图。...
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![青椒青蒜炒蛋怎么做-青椒青蒜炒蛋的做法]( "青椒青蒜炒蛋怎么做-青椒青蒜炒蛋的做法")
- “午餐卷饼来一款：青椒青蒜炒蛋，鲜美有滋味，好吃又方便呢！”食材明细主料青椒（两个）青蒜（适量）鸡蛋（四个）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒青蒜炒蛋的做法步骤1、青椒青蒜清洗备用。2、四个鸡蛋备用。3、青椒和青蒜切碎。4、将鸡蛋一同磕入碗中。5...
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![青蒜炒鸡蛋的做法 #妈妈的味道#青蒜炒鸡蛋 青蒜炒鸡蛋怎么做]( "青蒜炒鸡蛋的做法 #妈妈的味道#青蒜炒鸡蛋 青蒜炒鸡蛋怎么做")
- “它叫青蒜～长得像葱不是葱。。。百度好像也把青蒜叫蒜臺和蒜苗，可蒜臺蒜苗都不是它。。。吃青蒜可以预防血栓、预防流感、保护肝脏、解气消胀、祛脂降压等。但切记不可经常性的吃青蒜，常吃青蒜会伤肝损眼、视力下降、耳鸣、头昏脑涨、记忆力减退等。所以每年总会应季吃一两...
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![清蒸蒜蓉青鱼块怎么做-清蒸蒜蓉青鱼块的做法]( "清蒸蒜蓉青鱼块怎么做-清蒸蒜蓉青鱼块的做法")
- 食材明细主料青鱼块（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）大葱末（适量）葱花（适量）调料黄豆酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸蒜蓉青鱼块的做法步骤1、食材:青鱼块切厚片、姜末、蒜末、大葱末。2、青鱼块放水中多清洗...
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![青蒜炒蛋怎么做-青蒜炒蛋的做法]( "青蒜炒蛋怎么做-青蒜炒蛋的做法")
- 食材明细主料青蒜（1把）鸡蛋（3个）辅料植物油（2勺）盐（1/3匙）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒蛋的做法步骤1、青蒜切段。2、鸡蛋打散。3、锅中加入1勺植物油，倒入蛋液炒成块后盛出。4、锅中再加入1勺植物油，放入青蒜略炒。5、加入盐和生抽翻炒后倒入蛋块快速炒匀即可。...
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![蒜蓉蒸青口蒸多久]( "蒜蓉蒸青口蒸多久")
- 0分钟到40分钟左右。青口是属于贝类，因为颜色青色而得名，吃起来肉质鲜美，具有丰富的鲜味，但腥味不重，一般用来清蒸或者烧烤，蒜蓉蒸青口是一种非常普遍的做法，在蒸时加入蒜蓉姜末等即可。...
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味味甜
