![椒麻优康牛肉怎么做-椒麻优康牛肉的做法]( "椒麻优康牛肉怎么做-椒麻优康牛肉的做法")
- “喜欢吃辣的朋友们不可错过的一道菜，椒麻味的优康牛肉你们尝过吗？”食材明细主料优康牛里脊（250g）红辣椒（1个）青辣椒（1个）辅料花椒（1小勺）干红辣椒（少许）香葱叶（少许）鸡精（少许）盐巴（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）嫩肉粉（少许（小苏打））橄榄油（2汤勺）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒麻优康...
- 14834
![香菇优康牛肉饭怎么做-香菇优康牛肉饭的做法]( "香菇优康牛肉饭怎么做-香菇优康牛肉饭的做法")
- “从吃货到大厨，从爱上吃一口香菇优康牛肉饭开始。从小就不爱吃白米饭的我，妈妈为我操过不少的心，总是变着法的讨好我，为我做各种好吃的，尤其是各种炒饭，然而我最爱的就是香菇牛肉饭啦！现在身处异乡的我，吃不饱穿不暖那是不可能的了，在外边吃饭总是想念着妈妈做的菜，妈妈的味道我一...
- 9920
![牛肉片炒麻椒怎么做-牛肉片炒麻椒的做法]( "牛肉片炒麻椒怎么做-牛肉片炒麻椒的做法")
- 食材明细主料牛里脊（200g）麻椒（2个）辅料油（少许）盐（少许）葱（少许）生抽（少许）糖（少许）料酒（少许）鸡精（少许）蚝油（少许）淀粉（少许）小苏打（1克）姜（少许）蒜（少许）原味（口味）未知（难度）牛肉片炒麻椒的做法步骤1、麻椒去籽洗净切成小块。2、牛肉顶刀切片，在清水中浸泡半小时再清洗两遍，挤干水分放入少许盐，胡椒粉，料...
- 21044
![红酒优康菲力牛排的做法 用心食|美味又低脂的红酒优康菲力牛排 红酒优康菲力牛排怎么做]( "红酒优康菲力牛排的做法 用心食|美味又低脂的红酒优康菲力牛排 红酒优康菲力牛排怎么做")
- “牛排用红酒和香醋煎在一起，就是一道丰盛的双人晚餐。”食材明细主料优康菲力牛排（150g）辅料干红葡萄酒（一瓶）意大利香醋（3勺）黄油（一包）黑胡椒酱（一包）盐（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红酒优康菲力牛排的做法步骤1、牛排解冻后，用厨房用纸吸干表面肉汁，两面及四周抹上一层食...
- 19135
![香菇优康牛肉饭~美味健康如何做简单又好吃]( "香菇优康牛肉饭~美味健康如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香菇优康牛肉饭是一道制作十分简单的晚饭的首选呢，主要用到了牛里脊，牛里脊的肉质十分鲜嫩多汁，并且含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，香菇的鲜香的滋味搭配着牛肉还有白米饭之后也是十分美味...
- 22078
![自制椒麻牛肉怎么做-自制椒麻牛肉的做法]( "自制椒麻牛肉怎么做-自制椒麻牛肉的做法")
- “牛腱子肉半斤，煮熟后放凉，切适度薄片备用。”食材明细主料熟牛腱子肉（250g）红辣椒（20）辅料麻椒（20g）麻辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制椒麻牛肉的做法步骤1、将熟牛腱子肉切成适当的薄片。2、干红辣椒20克。3、麻椒20克。4、炒锅倒入花生油250g，烧至七成热。5、将切好的牛肉...
- 16291
![红烧优康牛腩怎么做-红烧优康牛腩的做法]( "红烧优康牛腩怎么做-红烧优康牛腩的做法")
- “牛腩吃法，不外乎红烧，热炒，炖汤这几种，要说最经典的，还数红烧牛腩，而在大家的心中牛腩与土豆的搭配最绝。但这种菜虽然经典好吃，但是不易消化，如何做适合宝宝的红烧牛腩？各位宝爸宝妈们肯定都会有一定的疑问，接下来就让我们一起看看怎么做的吧。（适合三岁或者三岁以上的宝宝食用）”...
- 20371
![健康牛肉干的做法 自制健康牛肉干 健康牛肉干怎么做]( "健康牛肉干的做法 自制健康牛肉干 健康牛肉干怎么做")
- 食材明细主料牛腱子肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）花椒粉（适量）五香粉（适量）微辣（口味）煨（工艺）一天（耗时）简单（难度）健康牛肉干的做法步骤1、牛肉浸泡水中去血水2、锅中倒入适量水，加入葱段、姜片、八角、花...
- 14963
![水煮牛肉的做法 优康牛肉 | 令人开胃、好吃到哭的水煮牛肉 水煮牛肉怎么做]( "水煮牛肉的做法 优康牛肉 | 令人开胃、好吃到哭的水煮牛肉 水煮牛肉怎么做")
- “很高兴和大家分享这道水煮牛肉食谱，希望这道菜能够为大家带来好的心情。如果一个人在厨艺上有所成就，相信会带来很多意外的惊喜，以及品尝美食惊呼好吃的一瞬间喜悦。一道好吃的美食便能够证明你的努力没有白费，而且会让你获得更多的惊呼和赞赏。从一个厨房小白到大厨的蜕变...
- 10452
![肉炒麻椒怎么做-肉炒麻椒的做法]( "肉炒麻椒怎么做-肉炒麻椒的做法")
- “很家常的一道菜。”食材明细主料里脊肉（适量）麻辣（适量）辅料葱（适量）味极鲜酱油（适量）食用油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒麻椒的做法步骤1、备料。2、备料，一定要用手掰。3、锅中加入油，下入肉，翻炒。4、肉炒至金黄，加入葱花。5、加入麻辣。6、翻炒至八分熟...
- 18737
![椒麻凉拌牛肉怎么做-椒麻凉拌牛肉的做法]( "椒麻凉拌牛肉怎么做-椒麻凉拌牛肉的做法")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，脂肪含量低，味道鲜美，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚...
- 6712
![椒麻牛杂怎么做-椒麻牛杂的做法]( "椒麻牛杂怎么做-椒麻牛杂的做法")
- “前段时间买了一袋牛杂，我看有人做的椒麻羊杂看着挺好吃的，我就来做个椒麻牛杂吧。麻辣弹牙，很下饭的哟。”食材明细主料牛杂（1袋）辅料青蒜（4根）青花椒（20粒）干辣椒（3个）青辣椒（2个）小米椒（5个）姜（适量）香菜（3根）调料油（适量）盐（1小勺）生抽（1汤匙）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒麻牛杂的做法...
- 22985
![麻椒炒肉怎么做-麻椒炒肉的做法]( "麻椒炒肉怎么做-麻椒炒肉的做法")
- “很简单的一道菜，麻辣口感比青椒好，所以要选择麻椒。”食材明细主料里脊肉（适量）麻辣椒（三个）辅料蒜（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）味极鲜酱油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻椒炒肉的做法步骤1、备料。2、锅中加入油烧开。3、加入里脊肉，进行翻炒。4、加入麻辣，麻辣要...
- 19274
![剁椒牛肉的做法 【贵州】剁椒牛肉 剁椒牛肉怎么做]( "剁椒牛肉的做法 【贵州】剁椒牛肉 剁椒牛肉怎么做")
- “贵州剁椒牛肉每年秋天的时候家家户户都会做剁椒，不管搭配什么食材都能成就美味！在我的家乡剁椒也叫砍海椒，我最喜欢的就是剁椒小炒牛肉了！”食材明细主料牛里脊肉（200克）青椒（两个）辅料剁椒（两茶匙）料酒（两茶匙）胡椒粉（半茶匙）生粉（半茶匙）盐（少许）姜（适量）蒜（六瓣）松肉粉（三分之一茶匙）鸡粉（三...
- 10977
![麻辣牛肉面的做法 优康牛肉：麻辣牛肉面，汁香味浓超过瘾 麻辣牛肉面怎么做]( "麻辣牛肉面的做法 优康牛肉：麻辣牛肉面，汁香味浓超过瘾 麻辣牛肉面怎么做")
- “大块牛肉的汤面，汁香味浓超过瘾。秋冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中...
- 23449
![红椒牛肉的做法 红椒牛肉——戈登 红椒牛肉怎么做]( "红椒牛肉的做法 红椒牛肉——戈登 红椒牛肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉末（适量）牛肉末（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）蒜（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒牛肉的做法步骤1、选择适量的猪肉末和牛肉末，比例1：1因为加入猪肉的牛肉不会太干2、混在一起，加入盐，胡椒粉调味3、锅烧热，加入橄榄油（油量铺...
- 10549
![秘制酱牛肉的做法 秘制优康酱牛肉—过年吃牛肉牛气冲天 秘制酱牛肉怎么做]( "秘制酱牛肉的做法 秘制优康酱牛肉—过年吃牛肉牛气冲天 秘制酱牛肉怎么做")
- “春节将至，一道香气飘逸的秘制优康酱牛肉陪您过新年，希望您2016年新年新气象，猴年吉祥！”食材明细主料优康牛肉（1500g）辅料山楂（80克）八角（5克）桂皮（4克）香叶（2克）花椒（2克）生姜（6克）葱（4克）大蒜（6克）草果（3克）料酒（2大勺）老抽（2大勺）酱油（2大勺）冰糖（30克）黄酱（1大勺）盐（适量）咸鲜（口味）酱（工艺）半小时（耗时）高级（...
- 11115
![泡椒牛肉的做法 【贵州】泡椒牛肉 泡椒牛肉怎么做]( "泡椒牛肉的做法 【贵州】泡椒牛肉 泡椒牛肉怎么做")
- “贵州泡椒牛肉牛肉搭配芹菜和木耳加上味道十足的泡椒，健康又美味！”食材明细主料牛肉（300克）泡发木耳（100克）香芹（两根）辅料泡椒（20克）蒜瓣（六瓣）姜（一小块）花椒（20粒）盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）松肉粉（半茶匙）胡椒粉（半茶匙）料酒（三茶匙）生粉（一茶匙）老抽（三分之一茶匙）中辣（口味）炒（工艺）半小时...
- 20104
![优康里脊牛肉卷菇的做法 越南越美之----优康里脊牛肉卷菇 优康里脊牛肉卷菇怎么做]( "优康里脊牛肉卷菇的做法 越南越美之----优康里脊牛肉卷菇 优康里脊牛肉卷菇怎么做")
- “饮食习惯、饮食文化就像各个地方的口音一样，各不相同。如果把牛肉比喻成英语，那么每个国家的人说英语的口音也是不同的。换句话说，如果你觉得印度口音的英语超难听懂，那也只能说明人家的口音你听不懂而已，不能说明人家不会讲英语。因此，多听多学人家的口音，会发现，其实人家的英...
- 26507
![椒麻牛肉的做法 椒麻牛肉--快手菜 椒麻牛肉怎么做]( "椒麻牛肉的做法 椒麻牛肉--快手菜 椒麻牛肉怎么做")
- “有时为了明天下班后肚子饿尽量用较短的时间做快手菜，可以在吃完饭时或平时准备材料时多腌些肉，到时下锅炒就可以用了，所以笔者时不时在空闲时把肉腌好放在冰箱，等到炒菜时就只准备蔬菜下锅炒即可。”食材明细主料牛肉（约75克）小红菜椒（2枚）小橙菜椒（2枚）青椒（1枚）洋葱（1/2个）辅料花椒...
- 14145
![椒麻牛肉怎么做-椒麻牛肉的做法]( "椒麻牛肉怎么做-椒麻牛肉的做法")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，常吃牛肉，可以补气养血，强筋壮骨，利水消肿。食用牛肉对心血管疾病患者大有好处。牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，所以常吃牛肉可以减肥，还可以补充蛋白质，另外吃牛肉还有防癌和延缓衰老功效。做成椒麻可以当零食吃也是下...
- 13892
![卤牛腱子的做法 优康牛肉——卤牛腱子 卤牛腱子怎么做]( "卤牛腱子的做法 优康牛肉——卤牛腱子 卤牛腱子怎么做")
- “周末，约上几个朋友出去散心，玩累了回家便想亲自下厨，用心做一道好菜，参照各大网站以及朋友的建议，终于完成了我的处女作，家人品尝后都称赞好吃，肉质鲜润，味道鲜美，满满的幸福感油然而生。”食材明细主料优康牛腱子肉（1kg）辅料葱（3段）盐（1大勺）朗姆酒（2大勺）酱油（2大勺）八角（1颗）花椒（少许）水（适...
- 21579
![开州椒麻牛肉的做法 开州椒麻牛肉（香蕉牛肉） 开州椒麻牛肉怎么做]( "开州椒麻牛肉的做法 开州椒麻牛肉（香蕉牛肉） 开州椒麻牛肉怎么做")
- “《椒麻牛肉》别名《香蕉牛肉》，是重庆市开州区的地方特色菜。开州原名开县，城市有悠久的历史，开州之前隶属于四川管辖范围。而后由于重庆直辖，归属重庆管辖。所以善于创造的开县老一辈厨师，结合川菜注重的香辣回甘，渝菜的大麻大辣风味，创造出了这道开州上百万人都知道的地方特...
- 6609
![双椒牛柳的做法 健康减脂双椒牛柳 双椒牛柳怎么做]( "双椒牛柳的做法 健康减脂双椒牛柳 双椒牛柳怎么做")
- “健康的搭配，漂亮的颜色，鲜香的味道。”食材明细主料牛排（1块）辅料红椒（半个）绿椒（半个）白玉菇（半盒）葱白（1段）蒜（2瓣）调料轻盐酱油（2勺）料酒（半勺）白胡椒粉（半勺）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒牛柳的做法步骤1、食材合影。2、牛排切条，加半勺料酒、一勺蚝油、半勺胡椒粉、一...
- 32289
![盖椒牛肉的做法 【盖椒牛肉】 盖椒牛肉怎么做]( "盖椒牛肉的做法 【盖椒牛肉】 盖椒牛肉怎么做")
- “这道菜是周末到外面吃饭时点的，第一口就觉得特别好吃，牛肉切得很薄，有卤香味，蘸着酱汁吃有股酸中带着微辣的味道，而那辣味除了青椒的外，还有生大蒜的辛辣，因为底层铺着南瓜，又把南瓜的甜味给带了出来，令人回味无穷。老爸老妈也觉得好吃，让我以后在家做做，回来后在网上搜了半天做法...
- 8685
味味甜
