![鲜榨紫薯汁-紫薯汁]( "鲜榨紫薯汁-紫薯汁")
- “紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯对人体好处多多，但是不能贪吃，要适量哦！1、紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、呃逆、放屁。2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。3...
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![鲜榨红枣汁的做法 家庭鲜榨红枣汁 鲜榨红枣汁怎么做]( "鲜榨红枣汁的做法 家庭鲜榨红枣汁 鲜榨红枣汁怎么做")
- “做了玉米汁，又开始鼓捣红枣汁，希望能满足女儿小小的愿望哈。”食材明细主料红枣（1量杯）水（2量杯）辅料米（一小把）配料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜榨红枣汁的做法步骤1、红枣15颗（红枣：水＝1：2），米一小撮。2、红枣洗净，从中掰开去核；米洗净，备用。3、米与红枣一块入锅煮熟（...
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![香甜破壁鲜榨紫薯汁如何做简单又好吃]( "香甜破壁鲜榨紫薯汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟破壁鲜榨紫薯汁，这是我非常喜爱的一道清甜饮品，不仅色泽诱人，口感浓醇丰厚，而且营养价值也很高，富含硒元素和花青素，对身体健康有着很大的好处。但是，紫薯由于含有太多的氧化酶和糖类，对于脾胃虚寒者不是太好，使用...
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![鲜榨橙汁怎么做-鲜榨橙汁的做法]( "鲜榨橙汁怎么做-鲜榨橙汁的做法")
- 食材明细主料香橙（六个）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜榨橙汁的做法步骤1、橙子洗净备用。2、取出外皮，尽量将白色的筋膜剔除。3、掰成小块准备就绪。4、榨汁机用电，依次将果肉放入。5、美美的橙汁完美呈现。6、清香扑鼻，颜色超级好看哦。7、现榨现喝，营养满满。8、成品...
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![鲜榨玉米汁的做法 家庭鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做]( "鲜榨玉米汁的做法 家庭鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做")
- “上周在外面吃饭，女儿说鲜榨红枣汁太假了。所以，在新入一款料理机后，我就开始试着做各种鲜榨果汁，多次尝试后，效果还不错。图片是用手机拍的，色彩要浅淡些，实物的颜色还是很漂亮滴。尤其是玉米汁，嫩黄嫩黄的，看着就很有食欲。各位喜欢的麻麻们可以做给小朋友吃哟！”食材明细主料玉...
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![鲜榨橙汁的做法 VC多多---鲜榨橙汁 鲜榨橙汁怎么做]( "鲜榨橙汁的做法 VC多多---鲜榨橙汁 鲜榨橙汁怎么做")
- “秋末冬初，天干风燥，妈妈们都知道这样的天气应该多喝水，防病防燥。可是我们的宝宝们并不太配合，许多宝宝都不爱喝水。这可急坏了家长们，可以用水果或蔬菜煮成蔬果水，果水不用添加任何调料，维持原味即可，菜水加一点点盐，宝宝非常喜欢有味道的食物。不仅让宝宝大饱口福，还能为身体健...
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![鲜榨柑橘汁怎么做-鲜榨柑橘汁的做法]( "鲜榨柑橘汁怎么做-鲜榨柑橘汁的做法")
- 食材明细主料柑橘（3个）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨柑橘汁的做法步骤1、柑橘2、剥皮3、分开一点一点放入榨汁机4、榨完打开出汁口，用杯子装入5、成品图。美味果汁，酸酸甜甜好喝...
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![你不容错过的夏日美味特饮——紫薯苹果汁！-听说过紫薯榨成汁吗]( "你不容错过的夏日美味特饮——紫薯苹果汁！-听说过紫薯榨成汁吗")
- 紫薯这种食物，在我们日常生活中很常见。紫薯的吃法也有很多种，但是最普通的吃法应该就是蒸煮了。在炎炎夏日，很多人都喜欢喝果汁，你肯定也想不到紫薯也可以和苹果搭配榨成果汁！那么，我们今天要分享给大家的就是——紫薯苹果汁的具体制作方法。一、紫薯苹果汁做法准备食材：苹果、...
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![美味的破壁鲜榨紫薯汁如何做简单又好吃]( "美味的破壁鲜榨紫薯汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的破壁鲜榨紫薯汁，是不是听上去就很美味呢？那么现在就来制作这一款美味的破壁鲜榨紫薯汁吧。其实呢，这款紫薯汁在早上也是可以喝的，因为呢，他是对身体健康起着非常重要的作用的。而且啊，一日之计在于晨，所以我...
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![鲜榨葡萄汁怎么做-鲜榨葡萄汁的做法]( "鲜榨葡萄汁怎么做-鲜榨葡萄汁的做法")
- 食材明细主料葡萄（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨葡萄汁的做法步骤1、葡萄洗净。2、放入壶中。3、加入适量纯净水。4、选择果蔬键。5、开打吧。6、开动啦，满满的花青素。...
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![鲜榨桃汁怎么做-鲜榨桃汁的做法]( "鲜榨桃汁怎么做-鲜榨桃汁的做法")
- “桃香浓郁，冰爽诱人。”食材明细主料桃子（2个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨桃汁的做法步骤1、冷藏桃子洗净。2、去皮去核，切成大块。3、放榨汁桶里。4、一档榨汁。5、榨好的桃汁。6、成品。7、成品。...
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![鲜榨西瓜汁的做法 夏日饮品:鲜榨西瓜汁 鲜榨西瓜汁怎么做]( "鲜榨西瓜汁的做法 夏日饮品:鲜榨西瓜汁 鲜榨西瓜汁怎么做")
- “鲜榨西瓜汁无添加，是夏季备受青睐的消暑解渴之佳品。西瓜汁可以改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果好，补充人体必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善过敏体质。”食材明细主料西瓜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨西瓜汁的做法步骤1、西瓜1/4块...
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![鲜榨李汁怎么做-鲜榨李汁的做法]( "鲜榨李汁怎么做-鲜榨李汁的做法")
- “三华李功效：养颜健脾养脾减肥养胃健胃美白祛斑，添加益力多口感多了层次。”食材明细主料三华李（4个）辅料益力多（适量）调料冰水（适量）冰块（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨李汁的做法步骤1、备好食材:如图。2、三华李取肉去核。3、将果肉放入搅拌杯里加适量的冰水。4、...
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![鲜榨西瓜汁的做法 超解渴的鲜榨西瓜汁 鲜榨西瓜汁怎么做]( "鲜榨西瓜汁的做法 超解渴的鲜榨西瓜汁 鲜榨西瓜汁怎么做")
- “夏天，我需要空调，WIFI，还有西瓜！！！！用果汁机榨上一杯冰冰凉的西瓜汁，不到一分钟，懒人必备啊。”食材明细主料西瓜（400g）辅料冰块（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨西瓜汁的做法步骤1、西瓜去皮之后切成块，放入榨汁机中，加入适量冰块。2、开动榨汁机，搅打1分钟，直到西瓜变成汁...
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![鲜榨橘子汁怎么做-鲜榨橘子汁的做法]( "鲜榨橘子汁怎么做-鲜榨橘子汁的做法")
- 食材明细主料橘子（适量）辅料水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜榨橘子汁的做法步骤1、把橘子掰成一瓣一瓣的。2、放入榨汁机里，倒入少许水开启榨汁模式。3、酸甜可口的橘子汁完成。...
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![鲜榨西瓜汁的做法 天然饮料----鲜榨西瓜汁 鲜榨西瓜汁怎么做]( "鲜榨西瓜汁的做法 天然饮料----鲜榨西瓜汁 鲜榨西瓜汁怎么做")
- “虽然秋至已过，可是天气仍然不见有清凉的感觉，炎热的天气总会让人心情不自觉的烦躁起来。趁着家里有新鲜的西瓜，赶紧自制一杯鲜榨的西瓜汁吧，天然的饮料让家人与小朋友喝，也会比外面卖的要营养健康许多。”食材明细主料西瓜（适量）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨西瓜汁...
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![鲜榨玉米汁的做法 营养早餐——鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做]( "鲜榨玉米汁的做法 营养早餐——鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做")
- “在李家大丰收喝过几次玉米汁都感觉不错，还喝过其他家像用粉冲泡的玉米汁，真心不好喝，所以周末的早晨自己动手，丰衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明细主料甜玉米（适量）辅料白砂糖（适量）配料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨玉米汁的做法步骤1、把甜玉米剥去叶子和根须后...
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![鲜榨梨汁怎么做-鲜榨梨汁的做法]( "鲜榨梨汁怎么做-鲜榨梨汁的做法")
- “秋季梨子正当时，汁多清甜，清热镇静、化痰止咳、润肠通便。”食材明细主料梨子（3个）辅料蜂蜜（少许）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨梨汁的做法步骤1、梨子3个2、削皮切小块3、放入榨汁机榨汁4、一杯5、两杯，这杯加少许蜂蜜效果不一样哦6、成品图。...
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![好喝的破壁鲜榨紫薯汁如何做简单又好吃]( "好喝的破壁鲜榨紫薯汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟破壁鲜榨紫薯汁是一种很有营养的紫薯汁，而且刚开始榨出来的汁是非常美味的和新鲜的，然后这次我们选择用紫薯来做这个果汁，这样在颜色上面就是紫红紫红的，非常好看哦，然后紫薯它本身的营养价值也是很高的，多吃对...
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![鲜榨蜜桃汁怎么做-鲜榨蜜桃汁的做法]( "鲜榨蜜桃汁怎么做-鲜榨蜜桃汁的做法")
- “去饭店吃饭，点一杯鲜榨果汁，至少十几二十块，是不是货真价实也说不准，如今有了原汁机，自己在家就可以榨果汁喝了，真是美哉~~榨出来的蜜桃汁颜色粉嫩、味道很不错，浓浓的，带着果肉，并不是颗粒状的果肉，而是那种果肉和汁液融为一体的口感，特别鲜美。出来的果渣已经没什么味道，因为桃子...
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![鲜榨番茄汁怎么做-鲜榨番茄汁的做法]( "鲜榨番茄汁怎么做-鲜榨番茄汁的做法")
- “八月必吃的菜，番茄红素最高，榨汁不但口感好还能喝出好气色。而且生吃西红柿既解渴、清暑热，还能补充维生素C，所以千万别错过吃它的最佳时节。”食材明细主料番茄（2个）辅料纯净水（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜榨番茄汁的做法步骤1、买回来的新鲜西红柿用果蔬清洗剂...
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![鲜榨椰汁怎么做-鲜榨椰汁的做法]( "鲜榨椰汁怎么做-鲜榨椰汁的做法")
- 食材明细主料椰青（1只）辅料榨汁机（1台）调料60目粉筛（1个）果味（口味）榨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜榨椰汁的做法步骤1、椰青先开一个小洞，把椰子水倒出来。2、对半劈开，用勺子取出白肉部分。3、用削皮刀削掉外皮。4、洗净。5、切成小块。6、料理机里面放椰肉，加上倒出来的椰子水。7、料...
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![高原紫薯汁的做法 紫薯汁有哪些营养呢？高原紫薯汁怎么制作呢？鲜谷坊手把手教您 高原紫薯汁怎么做]( "高原紫薯汁的做法 紫薯汁有哪些营养呢？高原紫薯汁怎么制作呢？鲜谷坊手把手教您 高原紫薯汁怎么做")
- “紫薯汁可以抗氧化、抗突变、保肝的作用，真是款好产品想知道怎么操作，可要好好看哦！”食材明细主料高原紫薯汁（1罐）饮用水（600毫升）辅料白糖（40克）搅拌（10秒）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）高原紫薯汁的做法步骤1、取出一罐高原紫薯汁，倒入搅拌机中，2、加入白糖40克，加入饮用水600m...
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![鲜榨橙汁的做法 鲜榨橙汁（剥橙皮的小窍门） 鲜榨橙汁怎么做]( "鲜榨橙汁的做法 鲜榨橙汁（剥橙皮的小窍门） 鲜榨橙汁怎么做")
- “家门前有棵橙子树，今年橙子大丰收，昨天败了个小巧的榨汁器，随便压榨几个橙子就有鲜橙汁喝很方便。”食材明细主料鲜橙子（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨橙汁的做法步骤1、用小刀在橙皮上浅浅的划十字刀，用刀尖挑起橙皮四角2、用小勺子插入橙皮角，用力插入橙子皮底...
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![鲜榨果汁怎么做-鲜榨果汁的做法]( "鲜榨果汁怎么做-鲜榨果汁的做法")
- 食材明细主料火龙果（50克）猕猴桃（50克）苹果（30克）红心火龙果（20克）辅料养乐多（1瓶）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨果汁的做法步骤1、把切好的火龙果倒入榨汁杯中，2、再把猕猴桃倒入榨汁杯中3、再把切好的苹果倒入榨汁杯4、再把红心火龙果切好，和养乐多一起倒入榨汁杯中5、最...
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味味甜
