![红糖粥怎么做-红糖粥的做法]( "红糖粥怎么做-红糖粥的做法")
- 食材明细主料红糖（适量）大米（适量）辅料生姜（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红糖粥的做法步骤1、生姜切丝2、大米洗净，加水，放进砂锅煮20分钟3、加生姜...
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![木耳姜红糖粥怎么做-木耳姜红糖粥的做法]( "木耳姜红糖粥怎么做-木耳姜红糖粥的做法")
- “黑木耳，有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。生姜，发汗散寒，促进血流，加快出汗，促进消化。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。木耳姜红糖粥，可以...
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![冰糖红薯粥怎么做-冰糖红薯粥的做法]( "冰糖红薯粥怎么做-冰糖红薯粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）红薯（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖红薯粥的做法步骤1、准备好大米和红薯2、将大米洗净红薯切块加适量水一同入养生锅3、煮至酥软加冰糖即可使用...
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![黄芪红糖粥怎么做-黄芪红糖粥的做法]( "黄芪红糖粥怎么做-黄芪红糖粥的做法")
- “民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。”食材明细主料大米（120g）黄芪（15g）陈皮（3g）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄芪红糖粥的做法步骤1、准备所需材料。2、黄芪片洗净放入锅中，加清水适量，...
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![小米红枣黑糖粥的做法 暖暖的小米红枣黑糖粥 小米红枣黑糖粥怎么做]( "小米红枣黑糖粥的做法 暖暖的小米红枣黑糖粥 小米红枣黑糖粥怎么做")
- “笨笨的主妇，出来显摆一下”食材明细主料小米（50克）红枣（10棵）黑糖（20克）辅料水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米红枣黑糖粥的做法步骤1、显摆一下大家见笑啦2、红枣摘选干净3、我的法宝黑糖4、金灿灿的小米小窍门太容易了...
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![黄小米红糖粥怎么做-黄小米红糖粥的做法]( "黄小米红糖粥怎么做-黄小米红糖粥的做法")
- “中国北方许多妇女在产后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。黄小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。孕期、产妇都可以经常喝小米粥呦！”食材明细主料黄小米（100g）桂圆（10g）红枣干（10g）枸杞（5g）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄小米红糖粥的做法步骤1、小米...
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![红枣红糖粥怎么做-红枣红糖粥的做法]( "红枣红糖粥怎么做-红枣红糖粥的做法")
- “夏天不爱吃饭，最爱喝粥，尤其是一碗清淡、清凉的粥~~O(∩_∩)O~~小时候的夏天，我家都会在下午4点左右，煮一大锅清粥。然后盛出几大碗放凉（通常是多少人吃饭，盛多少碗清粥；但有时候也会多盛一点出来，毕竟还有吃第二碗清粥的人嘛~O(∩_∩)O~），等到晚餐时，一碗清清凉凉的清粥吃着真是...
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![红糖小米粥怎么做-红糖小米粥的做法]( "红糖小米粥怎么做-红糖小米粥的做法")
- “做金银花蜜枣的锅，蜜枣取走剩下的花和红糖，扔掉可惜，就熬了小米粥。”食材明细主料红糖（适量）小米（适量）辅料纯净水（米的7倍熬的）调料无（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖小米粥的做法步骤1、熬的蜜枣。2、蜜枣取走。3、剩下的金银花和红糖。4、放纯净水。5、慢慢把红糖...
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![红糖豆子粥怎么做-红糖豆子粥的做法]( "红糖豆子粥怎么做-红糖豆子粥的做法")
- 食材明细主料红糖（适量）红豆（适量）眉豆（适量）饭豆（适量）甜味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖豆子粥的做法步骤1、红糖5g。2、眉豆一把。3、红豆一把。4、饭豆一把。5、所有豆子洗好，用水泡一晚上。6、所有食材入高压锅，加水，大火上汽转小火10分钟。...
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![红糖杂粮粥怎么做-红糖杂粮粥的做法]( "红糖杂粮粥怎么做-红糖杂粮粥的做法")
- “入秋了要吃点粗粮，今天用破壁机做了一份杂粮粥，口感味儿都棒棒的呢，最后用红糖及枸杞调味了一下，这粥就更加诱人了。”食材明细主料杂粮料（1杯）辅料清水（适量）红糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红糖杂粮粥的做法步骤1、备好所用食材，用量是用破壁机配的杯子量得...
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![红糖桃花粥怎么做-红糖桃花粥的做法]( "红糖桃花粥怎么做-红糖桃花粥的做法")
- 食材明细主料红糖（30G）桃花（4G）粳米（100G）甜味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖桃花粥的做法步骤1、粳米用水泡30分钟；2、将桃花置于碗中；3、取花瓣用水稍泡一会；4、锅中加入桃花、淘洗干净的粳米，先用旺火烧沸，搅拌几下5、再全部倒入电压力锅内6、加盖，定时煮粥键；7、粥成时加入红糖...
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![红糖小米粥的做法 【冬季养生】红糖小米粥 红糖小米粥怎么做]( "红糖小米粥的做法 【冬季养生】红糖小米粥 红糖小米粥怎么做")
- “可能是因为个人体质比较寒的关系，从小来MC都会疼的死去活来的，以前想了很多办法但是一直不见效，自从朋友推荐我做这款简单到爆的红糖小米粥，加上独家的办法，我的痛经好了很多，因此这种有效的办法也不能藏着掖着，这次拿出来给大家分享，尤其是给那些受苦受难的女同胞们尝试一下，我...
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![黑豆红豆糯米红糖粥怎么做-黑豆红豆糯米红糖粥的做法]( "黑豆红豆糯米红糖粥怎么做-黑豆红豆糯米红糖粥的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）红豆（适量）莲子（适量）黑糯米（适量）辅料红糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆红豆糯米红糖粥的做法步骤1、黑豆红豆黑糯米泡一晚上，加入适量水，用高压锅压10-13分钟。2、打开。3、我换个煮锅方便放红糖，中小火。4、加入1勺红糖。5、然后加入1...
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![红糖红枣黑米粥怎么做-红糖红枣黑米粥的做法]( "红糖红枣黑米粥怎么做-红糖红枣黑米粥的做法")
- “黑米有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效，最适于孕妇、产妇补血之用，所以又称“月米”、“补血米”。具有滋阴补肾、明目聪耳的功效。而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收，对你的身体调理是大有益处的。加上红枣、枸杞和红糖，补血再+1个能量点。”食材明细主料黑米（适量）辅料...
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![八宝粥放红糖还是冰糖]( "八宝粥放红糖还是冰糖")
- 放冰糖。红糖会影响其口感。在八宝粥当中，需要的食材主要有绿豆、红豆、小米、枸杞、红枣、桂圆、花生米、薏仁米以及葡萄干等等。当缺少冰糖的时候，也可以在八宝粥当中也可以选择放入白砂糖，一样可以让八宝粥有足够的甜味。当八宝粥煮好后，还是要尽快食用味道更好。...
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![红糖糯米黄瓜粥的做法 红糖糯米黄瓜粥（红糖糯米粥不错的一款早餐粥）滋补滋补~ 红糖糯米黄瓜粥怎么做]( "红糖糯米黄瓜粥的做法 红糖糯米黄瓜粥（红糖糯米粥不错的一款早餐粥）滋补滋补~ 红糖糯米黄瓜粥怎么做")
- 食材明细主料糯米（60克）红糖（20克）辅料黄瓜（半根）清水（一升）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖糯米黄瓜粥的做法步骤1、红糖和头一天晚上泡的糯米一起下锅煮2、十五分钟后，把切好的黄瓜丁放进去煮两分钟3、盖上之后两分钟就可以喝了4、盛出来开喝吧！清淡里带有一丝甜甜的红糖粥...
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![糯米红糖粥怎么做-糯米红糖粥的做法]( "糯米红糖粥怎么做-糯米红糖粥的做法")
- “红枣补虚益气，养血安神，抗过敏，有维生素丸的美称。红糖水有助于产妇排出恶露。这款甜品还可以帮助产妇催乳下奶。”食材明细主料糯米（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米红糖粥的做法步骤1、食材准备。2、把所有食材洗干净，放入电高压锅，加适量的...
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![红糖黑米粥怎么做-红糖黑米粥的做法]( "红糖黑米粥怎么做-红糖黑米粥的做法")
- “黑米加红糖的香味很不错，再配上红糖馒头，美美的早餐！”食材明细主料黑米（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红糖黑米粥的做法步骤1、取适量的黑米。2、冲洗净，控水。3、用温开水泡两小时以上。4、倒入电饭煲里预约时间。5、第二天早上随吃随拌红糖入碗里即...
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![小米红糖粥怎么做-小米红糖粥的做法]( "小米红糖粥怎么做-小米红糖粥的做法")
- “红糖中含有的葡萄糖、果糖和多糖类能量物质，可加速细胞的代谢；含有的叶酸、微量物质可加速血液循环，增加血容量的成分；红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，延缓衰老。红糖和小米一起熬粥，能滋养身体，对于营养不良及身体较弱的，有助于身体的恢复。”食材明细主料金...
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![八宝粥用红糖还是白糖]( "八宝粥用红糖还是白糖")
- 白糖。在八宝粥里面加进白糖会使八宝粥吃起来更加的清爽，而在八宝粥家里面加进去红糖会增加八宝粥的粘稠度。煮八宝粥之前要先对米进行浸泡，米吸收水分之后再煮更加容易被煮烂，在煮八宝粥的时候要控制好水和米的比例，水和米的比例为五比一较为合适。...
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![红豆红糖粥的做法 女生补气血——红豆红糖粥 红豆红糖粥怎么做]( "红豆红糖粥的做法 女生补气血——红豆红糖粥 红豆红糖粥怎么做")
- “mc期间，要补气血，红豆红糖粥多喝一些，对身体很不错的哦~~~”食材明细主料红豆（适量）饭豆（适量）眉豆（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆红糖粥的做法步骤1、准备好食材：饭豆一把。2、准备好食材：眉豆一把。3、准备好食材：红豆一把。4、准备好食材：红糖一勺。5、...
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![沸腾营养好滋味》红糖小米粥 红糖小米粥怎么做-红糖小米粥的做法 《顶级发挥]( "沸腾营养好滋味》红糖小米粥 红糖小米粥怎么做-红糖小米粥的做法 《顶级发挥")
- 食材明细主料小黄米（2把）红糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖小米粥的做法步骤1、1、准备两把小黄米放入锅内。2、2、加适量清水，用筷子搅动，淘洗两遍。3、3、加入清水，没过小米达食指一节指宽。4、4、放入电高压锅中煲20分钟。5、5、等高压锅气散尽后，盛一碗出来。6...
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![八宝粥放冰糖还是红糖]( "八宝粥放冰糖还是红糖")
- 放冰糖。放冰糖还能增加八宝粥的黏稠，使八宝粥吃起来口感更佳。八宝粥是用糯米，赤豆，白扁豆，花生，薏仁米，百合，莲子，红枣熬制而成的，熬制八宝粥要中小火慢慢的熬制，大概需要熬40分钟，熬八宝粥火候若是太大就很容易把八宝粥熬糊。...
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![桃花红糖粥怎么做-桃花红糖粥的做法]( "桃花红糖粥怎么做-桃花红糖粥的做法")
- “我是前年在一个美容院的减肥讲座上知道吃桃花可以美容减肥的。后来就年年在桃花盛开的春天，去乡下摘一大袋桃花，晒干，想要减肥了，拿出来泡汤，或者煮粥吃吃。老公便秘了，也拿来泡汤喝，一喝就通！古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有香豆精、维生素a、维生素c等，能...
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![黑米红糖红枣粥的做法 营养早餐，黑米红糖红枣粥 黑米红糖红枣粥怎么做]( "黑米红糖红枣粥的做法 营养早餐，黑米红糖红枣粥 黑米红糖红枣粥怎么做")
- “对于上班族来说，起早是一件很痛苦的事情，但是早餐必须得吃啊！今天就给你们带来这款黑米红糖红枣粥~功效什么的饭团就不啰嗦了，不懂的就去百度哈~班可以不上，但早餐必须要吃！！”食材明细主料黑米（300g）红糖（60g）辅料红枣（6个）枸杞（少许）清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米红...
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味味甜
