![懒人沙拉怎么做-懒人沙拉的做法]( "懒人沙拉怎么做-懒人沙拉的做法")
- “分分钟搞定早餐哈哈哈”食材明细主料牛油果（半个）西红柿（半个）生菜（适量）熟鸡蛋（一个）瘦肉（适量）辅料沙拉酱（适量）柠檬（两片）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人沙拉的做法步骤1、准备好的材料切小丁备用。2、在准备好的食材上滴上柠檬汁，搅拌均匀挤上沙拉酱在放一片柠檬装饰一下。...
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![意式米沙拉的做法 意式米沙拉-夏日懒人餐 意式米沙拉怎么做]( "意式米沙拉的做法 意式米沙拉-夏日懒人餐 意式米沙拉怎么做")
- “最近天气真的太热了，大家是不是热的吃不下饭了呢？今天小松就为大家带来一道意大利特有的大米沙拉，既清爽又开胃，吃完了保你凉爽又满足~”食材明细主料大米（150g）辅料西红柿（80g）奶酪（80g）火腿（50g）青豆（40g）彩椒（75g）黑橄榄（40g）酸黄瓜（40g）金枪鱼罐头（100g）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![麻酱凉拌沙拉的做法 快手懒人菜——麻酱凉拌沙拉 麻酱凉拌沙拉怎么做]( "麻酱凉拌沙拉的做法 快手懒人菜——麻酱凉拌沙拉 麻酱凉拌沙拉怎么做")
- “不想做饭，那就来个简单快捷又美味健康的凉拌沙拉吧😋😋”食材明细主料青瓜（2条）番茄（3个）辅料芝麻酱（2勺）生抽（3勺）白醋（2勺）白砂糖（2勺）香油（1勺）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱凉拌沙拉的做法步骤1、取一大碗，舀入2勺芝麻酱，加入两勺开水化开。接着加入3勺生抽、两勺白醋、两勺...
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![懒人烧麦的做法 懒人烧麦-详细步骤 懒人烧麦怎么做]( "懒人烧麦的做法 懒人烧麦-详细步骤 懒人烧麦怎么做")
- “之所以叫懒人烧麦，是因为不用擀皮，并且做好之后放在冰箱里冰冻起来，想吃的时候拿出来蒸十几分钟就好啦!非常方便！适合初学者！很容易上手”食材明细主料糯米（250克）香肠（4段）水发香菇（10个）云吞皮（1块）辅料老抽（1.5勺）生抽（3勺）盐（1勺）糖（2勺）鸡精（1勺）香油（2勺）葱（1棵）姜末（1勺）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时...
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![懒人烤鸡翅的做法 只需6步搞定·~懒人烤鸡翅 懒人烤鸡翅怎么做]( "懒人烤鸡翅的做法 只需6步搞定·~懒人烤鸡翅 懒人烤鸡翅怎么做")
- “每个烤箱都不一致，大家可以根据自家烤箱设置烤箱模式，时间，温度等。喜欢吃干干的时间可以再久点。”食材明细主料鸡全翅（2只）辅料烤肉料（随意）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人烤鸡翅的做法步骤1、你也可以换成鸡腿，鸡中翅，排骨哦！2、超市，某宝都有很多烤肉料选择哦！3、不用加...
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![做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤]( "做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤")
- 时下随着生活条件越来越好，人们逐渐养成了不良的饮食习惯，造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择，今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的几种方法做法一做法主料...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![沙拉汁焗烤巴沙鱼的做法 懒人福利鱼排——沙拉汁焗烤巴沙鱼 沙拉汁焗烤巴沙鱼怎么做]( "沙拉汁焗烤巴沙鱼的做法 懒人福利鱼排——沙拉汁焗烤巴沙鱼 沙拉汁焗烤巴沙鱼怎么做")
- “小蜜蜂身边有不少吸猫成瘾的妹子，买各种新鲜鱼或者小鱼干去讨好自家的猫主子。但是唯独有个神经似的吸猫少女，小蜜蜂曾多次目睹了她一个奇怪行为，每次把蒸煮好的鱼放在猫主子的饭碗后，就把飞奔着逃离现场，难道是因为害怕打扰到她主子的安静用餐时间？后来才知道原来这个吸猫少...
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![好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么]( "好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么")
- 水果大家都喜欢吃吧，水果里面含有非常丰富的维生素，微量元素，矿物质元素，膳食纤维素以及各种果酸，对于小伙伴们来说，吃水果不仅可以起到润肠通便的作用，补充我们身体的营养，美容养颜，更重要的是对于一些减肥人士来说，吃适量的水果还是有助于减肥。因此平时我们会做一些水果沙拉来吃...
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![蔬菜沙拉的做法 #夏日懒人餐#蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的做法 #夏日懒人餐#蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做")
- “夏天慢慢来了，有时胃口不佳，来个沙拉酱蔬菜！又开胃又营养，这个菜营养流失少！操作简单快捷，对于吃了油腻的食物，来个清爽的沙拉蔬菜正好解解腻！吃素也营养！”食材明细主料胡萝卜（一根）生菜（一颗）玉米粒（适量）青瓜（一根）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤...
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![蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉（懒人快手菜） 蔬果沙拉怎么做]( "蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉（懒人快手菜） 蔬果沙拉怎么做")
- “可谓是一道营养可口，老少皆宜的菜哇⊙∀⊙！饭桌上招待朋友，不仅是一道色香味俱全解馋的菜品，还能达到解腻效果的快手菜。”食材明细主料生菜（1个）番茄（10颗）玉米（半个）胡萝卜（半个）辅料沙拉酱（1勺）甜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬果沙拉的做法步骤1、生菜洗净切碎备用。2、洗净切...
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![土豆苹果沙拉的做法 快手懒人餐-土豆苹果沙拉 土豆苹果沙拉怎么做]( "土豆苹果沙拉的做法 快手懒人餐-土豆苹果沙拉 土豆苹果沙拉怎么做")
- “还没拍照就被老婆给去了一半。”食材明细主料土豆（1个）奶（半小袋）辅料盐（适量）糖（适量）千岛酱（一袋）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆苹果沙拉的做法步骤1、土豆削皮切丁2、放锅蒸15分钟，用勺子弄成泥，倒水牛奶，盐，糖，千岛酱，搅拌。3、苹果切丁，然后洒入拌好的沙拉中。...
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![土豆鸡蛋沙拉的做法 “懒人快手餐”土豆鸡蛋沙拉 土豆鸡蛋沙拉怎么做]( "土豆鸡蛋沙拉的做法 “懒人快手餐”土豆鸡蛋沙拉 土豆鸡蛋沙拉怎么做")
- “一人餐的时候最省心，一份沙拉就是一餐。”食材明细主料土豆（100g）鸡蛋（1个）辅料鲍鱼（1个）紫甘蓝（小许）小番茄（2个）胡萝卜（几片）调料海盐黑胡椒（小许）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、土豆鸡蛋洗净放煮蛋器里蒸。2、胡萝卜洗净切片。3、鲍鱼打花刀跟胡萝卜一...
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![仙人掌沙拉的做法 果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】 仙人掌沙拉怎么做]( "仙人掌沙拉的做法 果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】 仙人掌沙拉怎么做")
- “果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】食材：仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。1、仙人掌切条过下开水迅速过凉水。2、包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎、小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片。3、将处理好的食材放入沙拉碗...
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![懒人蔬菜沙拉如何做简单又好吃]( "懒人蔬菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：小半份玉米：小半个圣女果：3个辅料酸奶：1小瓶具体步骤1.底盘，蒸熟玉米切顆粒，因为偷懒，还加了薯条垫底，大家大可不乱学。2.加圣女果3.西兰花焯熟过凉水4.继续酸奶代替沙拉的节奏，浇在底盘。上方加一小勺...
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![水果沙拉的做法 快手懒人餐-水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 快手懒人餐-水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “这个水果沙拉简单易做，分分钟搞定，营养足足的，又不像沙拉酱拌的热量那么高，很适合厨房小白，或是早起赶着上班上学的人，或是减肥人士食用。”食材明细主料草莓（适量）提子（适量）香蕉（1根）辅料原味酸奶（1杯(100克)）炼乳（1大匙）自制葡萄果酱（1大匙）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果沙拉...
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![酸奶水果沙拉的做法 #夏日懒人餐#酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 #夏日懒人餐#酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料西瓜（适量）香蕉（适量）油桃（适量）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、西瓜去籽切块。2、香蕉切后片。3、油桃去皮切块。4、酸奶一杯。5、把果全部倒到沙拉碗里。6、倒入酸奶。7、拌匀之后即可享用，果都是冻过的，酸奶也是冰的，吃起...
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![懒人版自制红豆沙的做法 懒人版---自制红豆沙 懒人版自制红豆沙怎么做]( "懒人版自制红豆沙的做法 懒人版---自制红豆沙 懒人版自制红豆沙怎么做")
- “每次做汤圆，糯米糍都买不到馅料。现在学会自己做就不用愁了，哈哈。我在2楼，厨房在一楼，晚上才有空做，懒得下去就用小电饭锅做了。虽然比较粗糙，但是真材实料啊，无添加。”食材明细主料红豆（适量）辅料油（适量）糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）懒人版自制红豆沙的做法步骤1、...
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![懒人版红豆沙怎么做-懒人版红豆沙的做法]( "懒人版红豆沙怎么做-懒人版红豆沙的做法")
- “喜欢吃面点的朋友，一定会经常使用到红豆沙，比如豆沙馒头、豆沙面包、豆沙馅饼或者豆沙酥饼都要使用到红豆沙，外面卖的红豆沙糖分高油脂高，而且还有防腐剂，吃多了不但长胖，而且不利于身体健康，而自己做的豆沙食材安全，健康无添加，红豆沙中的红豆营养价值很高，多吃红豆有健脾益胃、...
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![果蔬沙拉的做法 #夏日懒人餐#果蔬沙拉 果蔬沙拉怎么做]( "果蔬沙拉的做法 #夏日懒人餐#果蔬沙拉 果蔬沙拉怎么做")
- 食材明细主料芒果（1只）草莓（12个）黄瓜（1根）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）果蔬沙拉的做法步骤1、所有食材。2、芒果去皮去壳切小块，草莓洗净，黄瓜洗净切小块。3、将所有食材放入碗中。4、然后放入沙拉酱拌匀即可。5、成品图。...
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![蛋黄酱沙拉酱的懒人超级实用做法!]( "蛋黄酱沙拉酱的懒人超级实用做法!")
- 蛋黄酱沙拉酱是制作西餐和面点的常用酱料之一，在西方和韩国，日本等国，蛋黄酱沙拉酱和中国的面酱、豆瓣酱等调味品一样普遍，蛋黄酱沙拉酱含有丰富的营养成分。虽然很多人都吃过但是有没有人知道蛋黄酱沙拉酱的做法呢?今天小编就来教您蛋黄酱和沙拉酱基本的几种做法。一、蛋黄...
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![糯米豆沙饼的做法的步骤有哪些？]( "糯米豆沙饼的做法的步骤有哪些？")
- 糯米豆沙饼，一道非常美味的甜品，软软的糯米，香甜的豆沙，这两种食材搭配在一起，想想都会让人流口水，牙口不好的人都可以食用这款甜口噢，那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢？今天就让小编来教你们做一道香甜又可口的糯米豆沙饼。糯米豆沙饼的做法的步骤有哪些？糯米又叫江米，粘米，粘大米...
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![懒人版沙姜鸡的做法 沙姜鸡(懒人版) 懒人版沙姜鸡怎么做]( "懒人版沙姜鸡的做法 沙姜鸡(懒人版) 懒人版沙姜鸡怎么做")
- “沙姜：1.健脾和胃：沙姜独特的香气和辛辣味道能够促进唾液分泌，增进食欲，起到健脾和胃的作用。故有食欲不振的人群可经常食用。2.促进消化：沙姜对肠胃具有一定的刺激作用，能够加速肠胃的运动，缓解积食和消化不良的症状。3.治疗胃寒、心腹冷痛：沙姜性质温和，有温中的作用，可用于治疗...
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![蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做-蔬菜沙拉的做法 懒人餐]( "蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做-蔬菜沙拉的做法 懒人餐")
- 食材明细主料小西红柿（适量）西生菜（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、黄瓜切块。3、食材码放在玻璃盘中。4、水煮鸡蛋去皮，切块，表面挤沙拉酱即可。...
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![炒拉条的做法 炒拉条---详细步骤版 炒拉条怎么做]( "炒拉条的做法 炒拉条---详细步骤版 炒拉条怎么做")
- 食材明细主料面条（2人份）牛肉（适量）木耳（适量）香芹（适量）番茄（2个）辅料洋葱（1个）青椒（1个）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）孜然（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒拉条的做法步骤1、准备好食材：葱姜切片切丝，香芹切段，牛肉切片，青椒切丝，洋葱切丝（拉条里边的菜是可以根据个人喜好换的，比如香芹和...
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味味甜
