![清心饮怎么做-清心饮的做法]( "清心饮怎么做-清心饮的做法")
- “燥热天气，煲上一锅清心饮，全家人一起喝。爱家人，从健康饮食着手。这是一款让人舒服的恬静糖水。芦根甘草水可以说是常年都适宜喝的，情绪不好多梦时，煲上一锅淡淡清香，心绪平静睡眠慢慢踏实。”食材明细主料百合（适量）莲子（适量）雪梨干（适量）芦根（适量）甘草（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲...
- 6757
![清心素面怎么做-清心素面的做法]( "清心素面怎么做-清心素面的做法")
- “说过的一一兑现吧！现开贴上菜！”食材明细主料小油菜（一颗）面条（适量）辅料榨菜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清心素面的做法步骤1、烧水煮面，等待间隙备好小油菜、榨菜末面熟过凉水装碗。2、盛面的碗放盐、蘑菇精、白胡椒粉调味打底把小油菜用煮面的水烫一下，然后铺在...
- 30594
![竹荪清心饮如何做简单又好吃]( "竹荪清心饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟竹荪清心饮一道家常汤，主要食材就是竹荪、莲子、百合、无花果等等，依次放入锅中熬制成汤，这道汤里面的很多材料都有清热解毒，降火等功效，无论是炎热的夏季拿来消暑还是干燥的冬春季节拿来滋润，都是不错的选择，总...
- 27756
![清心苦瓜怎么做-清心苦瓜的做法]( "清心苦瓜怎么做-清心苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（1根）香蕉（1根）辅料枸杞（几颗）糖桂花（适量）配料油盐（适量）苦味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清心苦瓜的做法步骤1、将适量的枸杞用冷开水泡一下；2、洗净的苦瓜将两头切去，用小勺将中间的籽去掉；3、锅中烧开水，加入适量的盐和油；苦瓜放入锅中焯下水，水再次开后捞出；4、马...
- 24523
![石榴清饮怎么做-石榴清饮的做法]( "石榴清饮怎么做-石榴清饮的做法")
- “石榴富含维生素，但多籽使石榴食用起来颇为麻烦，喜欢石榴的吃货不妨尝试一下这简单又方便的吃法～”食材明细主料软籽石榴（1个）辅料雪碧（150ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石榴清饮的做法步骤1、选取一个大约500g的新鲜石榴，照图划破2、揪去顶部的果皮之后，照石榴膜层纹路...
- 31470
![清心堂凉茶饮品加盟靠谱吗]( "清心堂凉茶饮品加盟靠谱吗")
- 清心堂凉茶饮品是一家主打特色茶饮的饮品店，他们店内有很多的特色产品，比如说乌龙茶，蜂蜜柚子茶等等都是他们店内的招牌。现在清心堂凉茶饮品在国内的奶茶行业里发展得可以说是如火如荼，也积累了一大批的忠实客户数量。现在在国内有不少的创业者对于这个项目非常的感兴趣，所以...
- 10527
![清水菜心怎么做-清水菜心的做法]( "清水菜心怎么做-清水菜心的做法")
- “一道清淡又简单的懒人菜，清水煮菜心能保持菜的营养，又好吃又简单，广东家庭的家常菜。”食材明细主料菜心（500克）辅料盐（适量）油（适量）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清水菜心的做法步骤1、菜清洗干净后切好备用。2、锅中煮沸水后加入清菜。3、然后倒入适量的油和盐。...
- 29486
![莲心菊花饮怎么做-莲心菊花饮的做法]( "莲心菊花饮怎么做-莲心菊花饮的做法")
- “每年夏天新鲜莲子上市，都会趁着新鲜劲买几斤，剥除莲心后，分一小袋袋的放冰箱冷冻保存。”食材明细主料莲子心（6个）菊花（3个）辅料冰糖（1块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲心菊花饮的做法步骤1、新鲜莲子买回来洗净晾干。2、剥除莲心。3、玻璃壶中放入菊花、小块冰糖、几根...
- 7919
![龙须清热饮的做法 【广东】龙须清热饮 龙须清热饮怎么做]( "龙须清热饮的做法 【广东】龙须清热饮 龙须清热饮怎么做")
- “中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。”食材明细主料玉米须（10克）辅料清水（1L）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龙须清热饮的做法步骤1、买回来的新鲜玉米（带皮），摘下玉米须干...
- 27326
![特饮粉色心情怎么做-特饮粉色心情的做法]( "特饮粉色心情怎么做-特饮粉色心情的做法")
- 食材明细主料草莓（四个）雪碧（一瓶）辅料养乐多（一瓶）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）特饮粉色心情的做法步骤1、准备食材。2、草莓切块倒入果汁杯。3、加入雪碧，启动机器打成汁。4、打好的雪碧草莓汁倒入玻璃杯。5、缓缓的从玻璃杯边上倒入养乐多。6、点缀上薄荷即可。7、成...
- 18015
![清炒菜心的做法 #团圆饭#清炒菜心 清炒菜心怎么做]( "清炒菜心的做法 #团圆饭#清炒菜心 清炒菜心怎么做")
- “团圆饭桌上的小清新。增城菜心地方特产。增城菜心特别清脆。清甜。”食材明细主料增城菜心（适量）肉片（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒菜心的做法步骤1、增城菜心。别看它感觉有点老是吧，其实它特别的嫩。2、把它小段。菜心干太大就...
- 5524
![清凉心怎么做-清凉心的做法]( "清凉心怎么做-清凉心的做法")
- “进入芒种，气温开始升高，暑易入心，人易烦躁，伤从心来。芒种期间的饮食应以清补为主，养心去躁，多食蔬菜、豆类和水果。食物的五色对应五脏，红色对应心脏，多食红色果蔬易于补心。若愫以火龙果、荔枝、蔓越莓干、核桃等为食材，水果与干果搭配，以炒制的方法烹调，去除瓜果的寒气，入口清凉...
- 21653
![清炒菜心怎么做-清炒菜心的做法]( "清炒菜心怎么做-清炒菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（1把）辅料大蒜（半头）调料盐（2勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菜心的做法步骤1、菜心泡洗干净。2、菜心杆和叶子分别分开，菜杆一分为二，大蒜切末。3、锅中放油爆香蒜末，然后放入菜心杆儿煸炒至发软。4、在上周叶子煸炒断生撒盐炒匀。5、炒至这个样子。6、...
- 6020
![清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎么做]( "清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎么做")
- “午饭，极简：清炒菜心，菜心、蒜片，一青一白的简单，爽口。打开电脑，放一曲自己喜欢听的曲子，自在安然。仿佛那些时光也散发着轻轻地暖暖的味道，令人舒服。菜心又叫做油菜，菜苔、广东菜、菜花等，以花苔供食用，菜心菜叶茎柔嫩味美，一年四季也能种植，但以冬到初春时的菜心最为肥嫩脆口，是属...
- 14095
![清心茶怎么做-清心茶的做法]( "清心茶怎么做-清心茶的做法")
- “睡眠质量差，失眠老做梦，工作压力大，记得给自己煮杯清心茶喝，补益心脾，养血安神。”食材明细主料桂圆（少许）西洋参（少许）红枣（少许）枸杞子（少许）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清心茶的做法步骤1、准备:红枣，桂圆，西洋参，枸杞子。2、将食材放入养生壶里加适量的纯净水...
- 12897
![竹荪清心饮怎么做-竹荪清心饮的做法]( "竹荪清心饮怎么做-竹荪清心饮的做法")
- “人有时会有些无名火无故生出，最近也是口鼻生疮，烦躁上火，买了一些清热去火的食材，动手煮一锅滋阴润燥的养生汤。”食材明细主料莲子（20克）百合（10克）竹荪（2个）无花果干（4个）茯苓（30克）蜜枣（2个）辅料清水（1500ml）冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪清心饮的做法步骤1、准备所有...
- 6876
![清火春饮茶怎么做-清火春饮茶的做法]( "清火春饮茶怎么做-清火春饮茶的做法")
- “疏风散热，清喉利咽，燥湿化浊，宣肺止咳。”食材明细主料清感春饮（两袋）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清火春饮茶的做法步骤1、清感春饮两袋。2、放入养生壶中，倒入适量清水。3、按花茶键，自动完成任务。4、成品图！5、成品图！6、成品图！...
- 6091
![清炒菜心 清炒菜心怎么做-清炒菜心的做法 家乡美食]( "清炒菜心 清炒菜心怎么做-清炒菜心的做法 家乡美食")
- 食材明细主料菜心（250g）蒜（适量）辅料蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菜心的做法步骤1、菜心洗干净。2、切段。3、姜切片蒜切沫。4、锅中加底油放姜片。5、放入菜心翻炒。6、快熟的时候放入蒜。7、放入耗油翻炒。8、成品。...
- 9601
![清爽饮料怎么做-清爽饮料的做法]( "清爽饮料怎么做-清爽饮料的做法")
- “此款饮料加了蓝色鸡尾酒、和芒果、口感很好、非常漂亮又清爽的颜色、这是我第一次这种做法、夏天来一杯非常不错！这是个很神奇的饮料、做好后成了渐变色、像使用了魔法一样😂😍👇”食材明细主料芒果（一个（中号））辅料酸奶（一杯）锐澳鸡尾酒（一瓶（蓝色））甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...
- 11486
![清心石榴饮品如何做简单又好吃-夏日DIY]( "清心石榴饮品如何做简单又好吃-夏日DIY")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番石榴：适量菠萝：适量草莓：适量香蕉：适量辅料薄荷叶：适量胡椒粉：少许具体步骤1.将番石榴、菠萝、草莓、香蕉切块混合，放入榨汁机中打成混合果汁。放入冰箱中冷藏5分钟。2.取出后装饰薄荷叶，加入少许胡椒粉即可。...
- 7284
![美味竹逊清心饮如何做简单又好吃]( "美味竹逊清心饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在炎热的大夏天，躺在家里的沙发上，吹着空调享受着生活是不是还差点儿什么呢?对的，差的就是一杯饮品，外面买的饮品总是添加了一些不健康的东西，所以还是自己在家里做的健康好喝。而且这道美味竹逊清心饮做法简...
- 23537
![好喝的竹逊清心饮如何做简单又好吃]( "好喝的竹逊清心饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟好喝的竹逊清心饮是用莲子和百合以及无花果干蜜枣茯苓以及竹荪等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，制作方法简单，喜欢喝的朋友随时都可以自己动手制作，用到了多种的滋补食材，这个竹逊清心饮可以说是对...
- 20691
![清炒空心菜的做法 清炒通心菜 清炒空心菜怎么做]( "清炒空心菜的做法 清炒通心菜 清炒空心菜怎么做")
- “通心菜又称空心菜，富含多种纤维，有清热解毒之功效。这是一道快手菜，操作简单，食材经济。”食材明细主料通心菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒空心菜的做法步骤1、通心菜泡水洗净，通心菜比较难洗，我一般都是要冲洗两遍后，浸泡一...
- 17415
![清清凉凉的舒心佳饮图解-山楂枸杞菊花茶]( "清清凉凉的舒心佳饮图解-山楂枸杞菊花茶")
- 想必许多朋友和我一样，都有喝下午茶的习惯。国庆长假，约上三五好友聊天喝茶，那才叫巴适。去外边喝下午茶多了，就有点腻了，所以决定在家自制下午茶。在家人更容易放松，自己做的也卫生，赶紧行动起来，和朋友享受午后的美好时光吧！主料菊花：五朵山楂：六片枸杞：适量辅料冰糖：适量金银花：少许...
- 30704
![好吃的竹逊清心饮如何做简单又好吃]( "好吃的竹逊清心饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天，天气越来越炎热，人的胃口也变得差了很多。今天想吃个清淡的，就做了一个竹逊清心饮。竹逊清心饮是不是很多人都没有听说过和吃过？那么我们今天就一起来尝试做一下。竹逊清心饮做法很简单，食材准备容易，喜欢...
- 32523
味味甜
