![虾蛄煮萝卜怎么做-虾蛄煮萝卜的做法]( "虾蛄煮萝卜怎么做-虾蛄煮萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（2个）虾蛄（5个）辅料蒜段（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾蛄煮萝卜的做法步骤1、食材：萝卜2、虾蛄3、蒜段4、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。5、并剪开待用。6、将萝卜清洗一下。7、放在案板上切成...
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![避风塘皮皮虾的做法 避风塘皮皮虾，虾爬子，虾蛄，濑尿虾 避风塘皮皮虾怎么做]( "避风塘皮皮虾的做法 避风塘皮皮虾，虾爬子，虾蛄，濑尿虾 避风塘皮皮虾怎么做")
- 食材明细主料皮皮虾（500g）玉米粒（适量）青豆粒（适量）辅料面包糠（40g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）避风塘皮皮虾的做法步骤1、玉米，青豆，蒜瓣，生姜片，葱花2、蒜瓣压成蒜泥，或者切碎，或者拍破，都可以3、虾蛄用淀粉抓匀，加入料酒，盐，腌制一会4、起锅热油，放入姜片爆香5、倒入皮皮虾翻炒几分...
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![原汁盐水花螺虾蛄如何做简单又好吃]( "原汁盐水花螺虾蛄如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟花螺和虾蛄都是常见的河中小海鲜，其中虾蛄中有丰富的蛋白质和氨基酸，味道鲜美且易于人体吸收，花螺也是维生素和蛋白质含量丰富的滋阴明目的海鲜小品，与平时料味较重的做法不同，这道盐水花螺虾蛄重在保留海鲜的...
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![虾蛄煮夜开花怎么做-虾蛄煮夜开花的做法]( "虾蛄煮夜开花怎么做-虾蛄煮夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）虾蛄（5个）辅料姜片（适量）配料料酒（少许）生抽（适量）白糖（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾蛄煮夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、虾蛄2、姜片3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。4、用剪刀剪开，待用。5、将夜开花去皮...
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![泡椒虾蛄怎么做-泡椒虾蛄的做法]( "泡椒虾蛄怎么做-泡椒虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（305克）辅料小米辣泡椒（适量）红泡椒（适量）姜片（适量）配料料酒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒虾蛄的做法步骤1、材料：虾蛄、小米辣泡椒、红泡椒、姜片2、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。3、用剪刀剪成段，待用。4、...
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![清蒸虾蛄怎么做-清蒸虾蛄的做法]( "清蒸虾蛄怎么做-清蒸虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（420克）辅料姜末（适量）配料生抽（适量）白醋（适量）白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸虾蛄的做法步骤1、材料：虾蛄、姜末2、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下，捞出。3、在姜末中，加适量的生抽。4、加适量的白醋。5、加适量的白糖调匀成蘸汁。...
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![家常腌血蛤、腌虾蛄如何做简单又好吃]( "家常腌血蛤、腌虾蛄如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料血蛤：350虾蛄（攋尿虾）：350红辣椒：3个蒜末：150香菜：5棵香油：半勺酱油：适量白醋：适量辅料具体步骤1.洗好的血蛤用煮开的热水烫一下，大概15秒就把水倒掉，最好三十秒内2.虾蛄洗好剪掉头部还有周边带刺的部分3.把切好的...
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![清淡的清蒸虾蛄如何做简单又好吃]( "清淡的清蒸虾蛄如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾蛄：1斤辅料水：适量盐：适量具体步骤1.去菜场买来虾蛄洗净2.将洗干净的虾蛄放在篮子里3.将虾蛄放在锅中并加入适量的水，在加入适量的盐，这样味道会比较鲜美！4.将蒸熟的虾蛄捞出锅装盘即可，已经馋的直流口水...
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![虾蛄土豆汤怎么做-虾蛄土豆汤的做法]( "虾蛄土豆汤怎么做-虾蛄土豆汤的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）虾蛄（适量）辅料香葱（适量）姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾蛄土豆汤的做法步骤1、食材：土豆。2、虾蛄（已剪去尾部以及两边的刺和头部的须洗净）。3、香葱、姜片。4、将土豆洗净去皮，放在案板上切成片。5、随后，将切好的土...
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![盐水花螺虾蛄怎么做-盐水花螺虾蛄的做法]( "盐水花螺虾蛄怎么做-盐水花螺虾蛄的做法")
- “我儿子和老公喜欢吃虾蛄和花螺，这次我问他俩要怎么做？那当然是简单的做法，要保持它的原汁原味喽。。。”食材明细主料虾蛄（370克）花螺（315克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐水花螺虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄、花螺（已清洗）、姜片、香葱2...
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![韭菜炒虾蛄怎么做-韭菜炒虾蛄的做法]( "韭菜炒虾蛄怎么做-韭菜炒虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（210克）韭菜（80克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜炒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已清洗剪成段）、韭菜（已洗净切段）、姜片2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入虾蛄，加适量的料酒。4、加适量的清水。5、翻炒...
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![好吃的盐水花螺虾蛄如何做简单又好吃]( "好吃的盐水花螺虾蛄如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟盐水花螺虾蛄是一道十分不错的菜肴，它不仅十分的好看撒上葱花绿油油的更是令人赏心悦目，吃一口便让人无法自拔，这样的菜肴在中国是深受广大食客的喜爱的，在每家每户的家常菜谱中都有这样一道菜的存在，说到这您...
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![虾蛄煮豆腐怎么做-虾蛄煮豆腐的做法]( "虾蛄煮豆腐怎么做-虾蛄煮豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）虾蛄（4个）辅料蒜段（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾蛄煮豆腐的做法步骤1、食材：豆腐2、虾蛄3、蒜段4、将豆腐撕开包装，倒扣在盘中，用刀划开，待用。5、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。6、并用剪刀剪开。...
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![青椒炒虾蛄怎么做-青椒炒虾蛄的做法]( "青椒炒虾蛄怎么做-青椒炒虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（500克）青椒（105克）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、姜片2、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须洗净捞出。3、用剪刀对半剪开待用。4、烧锅倒油烧热，下入姜...
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![芹菜虾蛄肉怎么做-芹菜虾蛄肉的做法]( "芹菜虾蛄肉怎么做-芹菜虾蛄肉的做法")
- “听说接下来几天的天气都跟今天一样的闷热，这样的天气是不是觉得有点食欲不振呢。所以今天的晚餐林小姐做了一道比较清淡的菜品清淡又不失鲜味哦！”食材明细主料虾蛄肉（适量）辅料芹菜（适量）配料料酒（适量）清水（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜虾蛄肉的做法步骤1、将虾...
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![虾蛄鲜虾怎么做-虾蛄鲜虾的做法]( "虾蛄鲜虾怎么做-虾蛄鲜虾的做法")
- 食材明细主料虾蛄（185克）鲜虾（185克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾蛄鲜虾的做法步骤1、食材：虾蛄、鲜虾（已清洗）、姜片、葱段。2、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须洗净捞出。3、用剪刀对半剪开。4、烧锅倒油烧热...
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![家常椒盐虾蛄如何做简单又好吃]( "家常椒盐虾蛄如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料新鲜虾蛄：400辅料椒盐：适量油：适量具体步骤1.把这鲜活得还在蹦跳的虾蛄清洗干净。2.锅中热油。3.放入虾蛄快速翻炒几下，如果稍带有水也没关系。4.关中小火，盖上锅盖焖煮。5.煮至虾蛄变色，放入适量椒盐，并翻...
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![家常香辣虾蛄如何做简单又好吃]( "家常香辣虾蛄如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾蛄：500辅料辣椒：适量葱：适量油：适量盐：适量花椒：适量纯花椒粉：适量蒜：适量十三香：适量姜：适量具体步骤1.把虾蛄洗干净2.对半切成段3.准备好辣椒，葱姜蒜，花椒4.准备花椒粉和十三香5.锅内下油，倒入所有调料爆香6....
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![盐水虾蛄怎么做-盐水虾蛄的做法]( "盐水虾蛄怎么做-盐水虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（5个）辅料姜丝（适量）葱花（适量）配料料酒（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水虾蛄的做法步骤1、材料：虾蛄2、配料：姜丝、葱花3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下。4、捞出5、随后，将虾蛄下入清水锅中。6、接着，搁入姜丝。7、然后，加少许料...
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![十三香虾蛄怎么做-十三香虾蛄的做法]( "十三香虾蛄怎么做-十三香虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（330克）辅料姜末（适量）洋葱末（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）十三香虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已清洗）、姜末、洋葱末、香葱。2、将虾蛄下入清水锅中，加适量的料酒。3、焯开，捞出。4、起锅倒油烧热，下入姜末...
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![椒盐虾蛄怎么做-椒盐虾蛄的做法]( "椒盐虾蛄怎么做-椒盐虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（375克）辅料香葱（适量）调料椒盐（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已清洗沥干水分）、香葱、椒盐。2、将虾蛄下入油锅里炸熟捞出。3、锅中留少许油底，下入炸好的虾蛄。4、然后，搁入香葱，加适量的椒盐。5、调味炒匀即成。...
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![虾蛄炒大白菜怎么做-虾蛄炒大白菜的做法]( "虾蛄炒大白菜怎么做-虾蛄炒大白菜的做法")
- 食材明细主料虾蛄（175克）大白菜（260克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾蛄炒大白菜的做法步骤1、材料：虾蛄（已清洗剪成段）、大白菜（已清洗切开）、姜片2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入虾蛄，加适量的料酒。4、翻炒一下。...
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![剁椒虾蛄怎么做-剁椒虾蛄的做法]( "剁椒虾蛄怎么做-剁椒虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（9个）辅料剁椒（适量）姜末（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已洗净）。2、剁椒、姜末、香葱。3、将虾蛄下入清水锅中焯开，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入姜末和剁椒炝锅。5、接着，下入焯好的虾蛄，加点...
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![虾蛄烧萝卜怎么做-虾蛄烧萝卜的做法]( "虾蛄烧萝卜怎么做-虾蛄烧萝卜的做法")
- “这两天，我感冒发烧了，浑身酸痛、四肢无力，连发菜谱的战斗力也没有了，足足睡了两天。是我老公买的菜菜，他知道我和儿子喜欢吃虾蛄和萝卜，还有一些其他菜菜。这次将虾蛄和萝卜搭在一起做来吃吃，家常菜好味道！！！”食材明细主料萝卜（390克）虾蛄（370克）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）生...
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![平常喜欢吃虾姑的你了解吗-虾蛄的好处有哪些]( "平常喜欢吃虾姑的你了解吗-虾蛄的好处有哪些")
- 大家应该都吃过虾蛄吧，吃虽然吃了，但是吃虾蛄对人体有哪些好处呢？可能没几个人知道，跟着小编一起往下看看虾蛄的这些好处吧。虾蛄的好处有哪些1.增强人体免疫力虾姑的营养价值是非常高的，常吃不仅仅可以提高人体的免疫力，在滋阴补肾方面的功效也是很不错的，适量的吃些虾姑可以有...
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味味甜
