![菠菜汁薄饼怎么做-菠菜汁薄饼的做法]( "菠菜汁薄饼怎么做-菠菜汁薄饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）菠菜汁（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜汁薄饼的做法步骤1、菠菜榨成汁。2、放入面粉。3、加入盐少许鸡精搅拌至无颗粒。4、锅热刷一层薄油，用勺子舀入少许面糊。5、中途翻面至熟透即可。6、装盘即可食用。...
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![菠菜汁的做法 营养超倍——菠菜汁 菠菜汁怎么做]( "菠菜汁的做法 营养超倍——菠菜汁 菠菜汁怎么做")
- “菠菜别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群：一般人群均可食用”食材明细主料菠菜（250克）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、榨汁前，要先把新鲜的菠菜清洗干净，并用开水烫下2、然后...
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![菠菜薄饼的做法 #团圆饭#菠菜薄饼 菠菜薄饼怎么做]( "菠菜薄饼的做法 #团圆饭#菠菜薄饼 菠菜薄饼怎么做")
- “菠菜味浓郁，单吃，夹菜均可。”食材明细主料面粉（适量）菠菜泥（适量）辅料盐（一点）玉米油（一点）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜薄饼的做法步骤1、适量面粉，一点盐，一点玉米油。2、和成稍软面团。3、我用面条机压成面片。没有面条机可揪成小剂子，擀圆，擀薄。4、用稍大点的碗旋压。...
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![菠菜汁春饼的做法 薄如蝉翼——菠菜汁春饼 菠菜汁春饼怎么做]( "菠菜汁春饼的做法 薄如蝉翼——菠菜汁春饼 菠菜汁春饼怎么做")
- “春饼是中国民间立春饮食风俗之一。一些地区立春有吃春饼的习俗，春饼是用面粉烙制的薄饼，一般卷菜而食，立春吃春饼有喜迎春季，祈盼丰收之意。创意菠菜汁蒸春饼颜色葱绿、薄如蝉翼、筋道韧弹。”食材明细主料面粉（300g）菠菜汁（适量）热水（适量）辅料食用油（适量）调料盐（3g）原味（口味）技巧（工...
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![菠菜饼蘸汁怎么做-菠菜饼蘸汁的做法]( "菠菜饼蘸汁怎么做-菠菜饼蘸汁的做法")
- “一到春天，菠菜就更为鲜嫩。今来一款：菠菜饼蘸汁，劲道美味，相当的喜欢哦！”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）水（适量）酸辣（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜饼蘸汁的做法步骤1、取适量面粉。2、菠菜入开水锅汆烫捞出，加少许水打成菠菜糊。3、加入面粉中搅拌均匀，醒...
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![薄饼卷菜的做法 【开封】薄饼卷菜 薄饼卷菜怎么做]( "薄饼卷菜的做法 【开封】薄饼卷菜 薄饼卷菜怎么做")
- “薄饼，烙的轻点，可以卷菜，也是烙薄饼的一种吃法”食材明细主料面粉（适量）生菜（适量）牛肉（适量）青蒜（适量）辅料黄豆酱（适量）原味（口味）烙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薄饼卷菜的做法步骤1、面粉活成光滑的面团，盖上保鲜膜饧40分钟2、饧好的面团揪成小挤子，擀成薄园皮3、秀秀擀的薄皮4、平底锅上...
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![菠菜蜂蜜小薄饼怎么做-菠菜蜂蜜小薄饼的做法]( "菠菜蜂蜜小薄饼怎么做-菠菜蜂蜜小薄饼的做法")
- “还记得大力水手的故事吗，大力水手吃了菠菜，能量满满。菠菜营养价值高，菠菜小薄饼操作简单，口感清爽，给春天增添一抹天然的绿色。”食材明细主料菠菜汁（200克）中筋粉（100克）辅料蜂蜜（80克）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤1、取适量菠菜洗干净，切段，加适量...
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![菠菜汁葱油饼怎么做-菠菜汁葱油饼的做法]( "菠菜汁葱油饼怎么做-菠菜汁葱油饼的做法")
- 食材明细主料中筋小麦粉（适量）辅料菠菜打汁（适量）调料菜籽油（适量）香葱（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）菠菜汁葱油饼的做法步骤1、菠菜打汁加小麦粉和成面团，醒面30分钟。2、擀成大面片。3、抹上菜籽油，洒上盐和葱花。4、轻轻卷起来。5、切开分成剂子。6、两头捏紧...
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![薄饼卷菜怎么做-薄饼卷菜的做法]( "薄饼卷菜怎么做-薄饼卷菜的做法")
- “做些薄饼，卷着时令蔬菜和肉肉，怎么着也可以多吃几个，正长身体的孩子们需要这个！祝福孩子们健康快乐的成长！”食材明细主料面粉（300克）开水（150克）豆芽（适量）芹菜（适量）小河虾（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）烹调油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薄饼卷菜的做法步骤...
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![菠菜汁的做法 菠菜汁（胡萝卜汁等） 菠菜汁怎么做]( "菠菜汁的做法 菠菜汁（胡萝卜汁等） 菠菜汁怎么做")
- “因为后边准备坐菠菜凉皮，菠菜皮饺子，菠菜手擀面之类的，为了不重复，发个蔬菜汁吧。”食材明细主料菠菜叶（50克）辅料清水（50克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、菠菜叶子洗净切碎。2、我没有破壁机，用榨汁机，倒入清水。3、放入菠菜叶，启动。4、备好过滤网。5...
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![心形菠菜汁蛋饼怎么做-心形菠菜汁蛋饼的做法]( "心形菠菜汁蛋饼怎么做-心形菠菜汁蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）菠菜（少许）面粉（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）心形菠菜汁蛋饼的做法步骤1、菠菜榨成汁。2、放入面粉。3、放入盐，鸡精搅拌成糊状无颗粒。4、加入鸡蛋搅拌均匀。5、锅热刷一层薄油，倒入蛋糊摊成薄饼。6、中途翻面至熟透...
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![菠菜汁鸡蛋饼怎么做-菠菜汁鸡蛋饼的做法]( "菠菜汁鸡蛋饼怎么做-菠菜汁鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料菠菜（50克）鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜汁鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材，菠菜，面粉，鸡蛋，2、菠菜洗净，加少许水用料理机搅拌成汁，3、鸡蛋打散，把菠菜倒入，4、加入适量做的面条，5、加入少许盐，6、电饼铛预热刷油，倒入面糊，7、一面煎...
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![芹菜薄饼怎么做-芹菜薄饼的做法]( "芹菜薄饼怎么做-芹菜薄饼的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）面粉（适量）辅料油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜薄饼的做法步骤1、芹菜洗净。2、搅拌机打成汁。3、用芹菜汁和面，和好后醒十分钟。4、面团分成若干小剂子。5、取一个小剂子按扁，一面刷油。6、另一个没刷油的按到上面。7、擀开成大圆饼。8、放...
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![菠菜薄饼怎么做-菠菜薄饼的做法]( "菠菜薄饼怎么做-菠菜薄饼的做法")
- “清爽的颜色，可以单独吃也可以卷蔬菜等等。”食材明细主料中筋粉（适量）辅料菠菜泥（少许）盐（1g）清水（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜薄饼的做法步骤1、菠菜洗净，焯水后沥干水分备用。2、料理机打成菠菜泥后备用。3、菠菜泥加入面粉和一克盐，揉成光滑面团，静止半小时。4...
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![菠菜汁的做法 宝宝辅食——菠菜汁 菠菜汁怎么做]( "菠菜汁的做法 宝宝辅食——菠菜汁 菠菜汁怎么做")
- “我家乐乐五个半月了，从四个月的时候就会给增加一点辅食，这次再做菜汁就拍照了，刚开始添加辅食就是从菜汁，果汁开始的，再后来我就给添加一点粥或者南瓜，土豆泥之类的。现在多给尝试几种蔬菜水果的，她挺爱吃的，也不多吃就给尝尝味了，给宝宝喝点不错呢。”食材明细主料菠菜（适量）原味...
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![白菌菠菜薄饼如何做简单又好吃]( "白菌菠菜薄饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：125鸡蛋：1个牛奶：150毫升小西红柿：3个嫩菠菜：适量白蘑菇：适量芦笋：适量豆苗：2辅料水：150毫升黄油：适量橄榄油：少许盐：少许小洋葱：适量奶油奶酪碎：适量芹菜：适量香葱：适量黑胡椒粉：少许具体步骤1.菠菜洗净，蘑菇切片，小洋...
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![薄皮菠菜饼如何做简单又好吃]( "薄皮菠菜饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：适量辅料虾皮：适量鸡蛋：适量葱花：适量具体步骤1.葱花虾皮炝锅。2.打入两个鸡蛋，撒入适量盐把鸡蛋炒碎，关火备用。3.菠菜洗净后切碎。4.将切好的菠菜放入锅内，放入适量香油盐、味精搅拌均匀。5.将和好的面团...
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![芹菜薄荷汁怎么做-芹菜薄荷汁的做法]( "芹菜薄荷汁怎么做-芹菜薄荷汁的做法")
- “三月不减肥四月徒伤悲，每到这个季节爱美的朋友们就开始嚷嚷着要减肥，要不担心夏天到了穿不上漂亮的衣服。减肥的方式很多，有人喜欢通过运动锻炼来减肥，有人喜欢通过节食的方式来减肥（不健康的减肥方式），大家最终的目的都一样。为了健康节食减肥的方式我肯定是不采纳，合理的安排...
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![菠菜汁卷饼怎么做-菠菜汁卷饼的做法]( "菠菜汁卷饼怎么做-菠菜汁卷饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一个）青菜（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（少许）胡萝卜条（少许）火腿肠（一根）黄瓜条（少许）黑芝麻（少许）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜汁卷饼的做法步骤1、青菜洗净加适量清水榨汁。2、加入盐鸡精面粉搅拌均匀无颗粒状。3、锅热刷一层油，倒入面糊摊成薄饼...
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![菠菜汁芝麻饼怎么做-菠菜汁芝麻饼的做法]( "菠菜汁芝麻饼怎么做-菠菜汁芝麻饼的做法")
- 食材明细主料糯米粉（250g）菠菜（100g）辅料糖（3勺）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁芝麻饼的做法步骤1、菠菜用料理机打成汁2、盘里倒入面粉，倒入菠菜汁3、柔成一个面团4、分成九个小剂子5、小剂子分别做成圆的，再用手按压成饼6、粘上白芝麻7、依次做好8、起油锅，油烧到5成热...
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![菠菜汁煎饼怎么做-菠菜汁煎饼的做法]( "菠菜汁煎饼怎么做-菠菜汁煎饼的做法")
- “用菠菜汁做了煎饼，翠绿的，春天的色彩。”食材明细主料低筋粉（150g）菠菜汁（适量）辅料玉米油（少许）盐（少许）鸡蛋（1个）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁煎饼的做法步骤1、菠菜焯水后捞出，加少许水榨汁，放入鸡蛋、盐、玉米油、低筋粉搅拌均匀。2、拌匀了这样的稠度。3、倒入平底锅...
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![菠菜汁怎么做-菠菜汁的做法]( "菠菜汁怎么做-菠菜汁的做法")
- “这几天是不是疯狂熬夜剁手买东西呢？菠菜是熬夜后修复身体的食物之一，搭配充满维生素C的橙子🍊一起打，不仅不难喝，而且口感还很像奶昔，真的很好喝哦！”食材明细主料菠菜（5棵）橙子（2个）暖开水（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、橙子去皮切块，菠菜烫熟切小段。...
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![韭菜薄饼怎么做-韭菜薄饼的做法]( "韭菜薄饼怎么做-韭菜薄饼的做法")
- “今天腊八了，做了韭菜饼，喝着腊八粥~一家三口，很温馨哟！！！给孩子吃，也是不错的辅食~~~”食材明细主料韭菜（400克）鸡蛋（5个）面粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜薄饼的做法步骤1、韭菜洗好控水切碎备用2、鸡蛋面粉韭菜盐鸡精混合3、倒水拌匀4、不能太稠...
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![菠菜汁黑芝麻酱饼怎么做-菠菜汁黑芝麻酱饼的做法]( "菠菜汁黑芝麻酱饼怎么做-菠菜汁黑芝麻酱饼的做法")
- “用蔬菜糊发面做麻酱饼，真的是别有一番滋味在心头。所谓芝麻酱蔬菜饼，就是用菠菜糊发面然后抹上芝麻酱，经过煎制而成。”食材明细主料面粉（350g）辅料酵母粉（2g）黑芝麻酱（适量）菠菜（适量）酱香（口味）烙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠菜汁黑芝麻酱饼的做法步骤1、洗净的菠菜叶放料理杯里，加少...
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![菠菜汁葱花油渣饼怎么做-菠菜汁葱花油渣饼的做法]( "菠菜汁葱花油渣饼怎么做-菠菜汁葱花油渣饼的做法")
- “春天来了，来一点绿色的清新气息，用菠菜榨汁烙饼吧，营养美味。”食材明细主料面粉（300克）猪油渣（1小碗）鸡精（1茶勺）植物油（适量）辅料菠菜（100克）花椒粉（2茶勺）葱（3棵）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜汁葱花油渣饼的做法步骤1、先榨出菠菜汁，把菠菜汁加热到70度左右，和面8成左右...
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味味甜
