![青瓜炒鸭蛋怎么做-青瓜炒鸭蛋的做法]( "青瓜炒鸭蛋怎么做-青瓜炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料青瓜（295克）鸭蛋（3只）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒鸭蛋的做法步骤1、食材：青瓜、鸭蛋2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成片，待用。4、将鸭蛋打成蛋液。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。6、接着，下入切好的青瓜翻炒翻炒。7、...
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![鸭蛋炒青萝卜怎么做-鸭蛋炒青萝卜的做法]( "鸭蛋炒青萝卜怎么做-鸭蛋炒青萝卜的做法")
- “用厨房现有的食材做简单的菜，保持简单的心情，爱家人。。。”食材明细主料鸭蛋（2只）青萝卜（370克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋炒青萝卜的做法步骤1、食材：鸭蛋、青萝卜（已清洗）。2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、将已清洗好的青萝卜去皮，用擦菜板擦成丝。4...
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![青瓜炒鸡蛋怎么做-青瓜炒鸡蛋的做法]( "青瓜炒鸡蛋怎么做-青瓜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）辅料鸡蛋（4个）调料盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中。2、加入适量盐，鸡精搅拌均匀备用。3、青瓜洗净去少许皮后切薄片。4、锅中热油倒入鸡蛋液。5、将鸡蛋液炒散煎香后盛出。6、锅中少许...
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![青椒鸭蛋炒米怎么做-青椒鸭蛋炒米的做法]( "青椒鸭蛋炒米怎么做-青椒鸭蛋炒米的做法")
- “香辣美味快手饭！”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料青椒（两个）鸭蛋（两个）调料食用油（适量）盐（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鸭蛋炒米的做法步骤1、剩米饭备用。2、青椒洗净，去蒂去籽，切丝。3、鸭蛋洗一下皮，敲入碗中。4、加少许盐搅散。5、锅烧热放适量油，倒入蛋液，翻炒一下，...
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![咸鸭蛋炒青瓜怎么做-咸鸭蛋炒青瓜的做法]( "咸鸭蛋炒青瓜怎么做-咸鸭蛋炒青瓜的做法")
- “青瓜又叫黄瓜，青瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。”食材明细主料青瓜（205克）熟咸鸭蛋（2只）辅料味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋炒青瓜的做法步骤1、食...
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![青椒茭白炒鸭蛋怎么做-青椒茭白炒鸭蛋的做法]( "青椒茭白炒鸭蛋怎么做-青椒茭白炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（2只）青椒（65克）茭白（1株）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒茭白炒鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、茭白2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成...
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![黄瓜炒鸭蛋怎么做-黄瓜炒鸭蛋的做法]( "黄瓜炒鸭蛋怎么做-黄瓜炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（适量）黄瓜（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸭蛋的做法步骤1、黄瓜切小块。2、鸭蛋打散。3、黄瓜，葱花，蛋液和盐搅拌均匀。4、花生油加热。5、蛋液入锅。6、蛋液有些凝固，翻炒一下。7、装盘。...
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![苦瓜炒鸭蛋怎么做-苦瓜炒鸭蛋的做法]( "苦瓜炒鸭蛋怎么做-苦瓜炒鸭蛋的做法")
- “简单美味，健康营养，清热解暑快手菜。”食材明细主料苦瓜（两根）鸭蛋（两个）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋洗一下皮。2、敲入碗中。3、加少许盐搅散。4、苦瓜洗净，去瓤，切丝。5、锅烧热放少许油，再倒入鸭蛋液，翻炒一下，用铲子捣...
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![青菜咸鸭蛋冬瓜汤怎么做-青菜咸鸭蛋冬瓜汤的做法]( "青菜咸鸭蛋冬瓜汤怎么做-青菜咸鸭蛋冬瓜汤的做法")
- “简单的食材做出美味可口的冬瓜汤。。。”食材明细主料冬瓜（250克）青菜（75克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜咸鸭蛋冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗）、青菜（已洗净）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2、将已洗净的青菜放在案板上切...
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![青红圆椒炒鸭蛋怎么做-青红圆椒炒鸭蛋的做法]( "青红圆椒炒鸭蛋怎么做-青红圆椒炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料青圆椒（一颗）红圆椒（一颗）鲜鸭蛋（两个）辅料白胡椒粉（适量）糖（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红圆椒炒鸭蛋的做法步骤1、青红圆椒分别切成小块2、两个鲜鸭蛋去壳3、加少许水打散鸭蛋4、热锅热油，倒入蛋液5、小火至蛋液表面凝固6、倒入青红椒7、加...
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![鸭胸肉炒青瓜怎么做-鸭胸肉炒青瓜的做法]( "鸭胸肉炒青瓜怎么做-鸭胸肉炒青瓜的做法")
- “荤素搭配，好美味的家常小炒。”食材明细主料鸭胸肉（适量）青瓜（1条）辅料油（少许）生抽（适量）蒜头（少许）姜（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）香油（少许）生粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸭胸肉炒青瓜的做法步骤1、备好食材：鸭胸肉，青瓜，蒜头，姜。2、鸭胸肉切片，放香油，生抽，胡椒粉，糖，生粉腌制15分...
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![青菜炒鸭蛋怎么做-青菜炒鸭蛋的做法]( "青菜炒鸭蛋怎么做-青菜炒鸭蛋的做法")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料青菜（一把）鸭蛋（两个）调料食用油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋洗净。2、敲入碗中。3、放少许盐，用筷子搅散。4、青菜摘好，洗净，控干水分。5、锅烧热放少许油，倒入鸭蛋，用铲子捣块，再倒入青菜翻炒几下，加...
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![鸭蛋小青瓜年糕汤怎么做-鸭蛋小青瓜年糕汤的做法]( "鸭蛋小青瓜年糕汤怎么做-鸭蛋小青瓜年糕汤的做法")
- 食材明细主料年糕（160克）小青瓜（2根）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋小青瓜年糕汤的做法步骤1、食材：年糕（已切开）、小青瓜（已清洗）、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液。3、将清洗好的小青瓜放在案板上切成滚刀块，待用。4、烧锅倒油烧热，下入蛋液摊...
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![鸭蛋炒黄瓜怎么做-鸭蛋炒黄瓜的做法]( "鸭蛋炒黄瓜怎么做-鸭蛋炒黄瓜的做法")
- “自家养的鸭子下的蛋，自家种的黄瓜，没有打农药，纯天然，无污染～”食材明细主料鸭蛋（5个）黄瓜（三根）辅料葱（两颗）蒜（5颗）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋炒黄瓜的做法步骤1、五个鸭蛋打到碗里2、黄瓜切片3、小葱切碎，蒜拍扁4、先炒鸡蛋，然后盛出备用，本来拍了照片，后来找了一下，发现没...
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![小青瓜炒蛋怎么做-小青瓜炒蛋的做法]( "小青瓜炒蛋怎么做-小青瓜炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）小青瓜（3个）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小青瓜炒蛋的做法步骤1、小青瓜和葱洗净备用。2、鸡蛋和入碗中打散，葱切碎备用。3、小青瓜切片装入碗中。4、马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入蛋液炒好鸡蛋后盛入备用。...
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![青椒丝炒鸭蛋怎么做-青椒丝炒鸭蛋的做法]( "青椒丝炒鸭蛋怎么做-青椒丝炒鸭蛋的做法")
- “香辣美味，快手菜。”食材明细主料青椒（两个）鸭蛋（两个）调料食用油（适量）盐（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒丝炒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋洗一下皮，敲入碗中。2、加少许盐搅散。3、青椒洗净，去蒂去籽，切丝。4、锅烧热放适量油，倒入蛋液，翻炒一下，用铲子捣块，再倒入青椒丝加盐调...
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![鸭蛋炒蒲瓜怎么做-鸭蛋炒蒲瓜的做法]( "鸭蛋炒蒲瓜怎么做-鸭蛋炒蒲瓜的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（2只）蒲瓜（295克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋炒蒲瓜的做法步骤1、食材：鸭蛋、蒲瓜（已去皮清洗切片）2、将鸭蛋打成蛋液。3、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。4、接着，下入蒲瓜，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟。6、然后，合入炒好的鸭...
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![水鸭鸡蛋炒青菠怎么做-水鸭鸡蛋炒青菠的做法]( "水鸭鸡蛋炒青菠怎么做-水鸭鸡蛋炒青菠的做法")
- 食材明细主料水鸭（适量）鸡蛋（1只）菠菜（适量）腌制水鸭调料油（适量）盐（适量）糖（适量）米酒（适量）鸡粉（适量）鱼露（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水鸭鸡蛋炒青菠的做法步骤1、准备材料。2、鸭切件奄制，波菜切段备用。3、下油煎鸡蛋，剪碎鸡蛋，下鸭炒熟。4、下波菜段炒熟即成。5、成品。小窍...
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![咸鸭蛋青瓜煮米粉怎么做-咸鸭蛋青瓜煮米粉的做法]( "咸鸭蛋青瓜煮米粉怎么做-咸鸭蛋青瓜煮米粉的做法")
- “我家里一共三个人，他们两个不喜欢吃米粉，只有我喜欢吃米饭。。。”食材明细主料青瓜（1根）米粉（120克）熟咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋青瓜煮米粉的做法步骤1、食材：青瓜、米粉、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2、将青瓜清洗一下，去皮。3、放...
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![鸭蛋炒青椒怎么做-鸭蛋炒青椒的做法]( "鸭蛋炒青椒怎么做-鸭蛋炒青椒的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（2个）圆青椒（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋炒青椒的做法步骤1、准备原料2、鸭蛋放入葱花打散，青椒洗净去籽切块3、锅中放油烧热，放入鸭蛋炒定型捞出4、底油炒青椒5、炒至青椒起皮放盐6、放入炒好的鸭蛋，拌匀关火...
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![青瓜炒蛋怎么做-青瓜炒蛋的做法]( "青瓜炒蛋怎么做-青瓜炒蛋的做法")
- “青瓜: 抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神。鸡蛋: 健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤。”食材明细主料鸡蛋（四只）青瓜（一条）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒蛋的做法步骤1、将要用...
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![鸭蛋炒青红椒怎么做-鸭蛋炒青红椒的做法]( "鸭蛋炒青红椒怎么做-鸭蛋炒青红椒的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（适量）辅料青椒（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋炒青红椒的做法步骤1、原料，青红椒切丝洗净。鸭蛋打散备用。2、热锅冷油，倒入鸭蛋液3、炒散备用。4、倒入青红椒继续煸炒，5、加盐糖炒至断生。6、出锅前放点味精调味。7...
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![鸭蛋炒丝瓜怎么做-鸭蛋炒丝瓜的做法]( "鸭蛋炒丝瓜怎么做-鸭蛋炒丝瓜的做法")
- “前两天逛美天，看到有朋友用鸭蛋炒的丝瓜，觉得应该挺好吃的，今天我自己也来试试~”食材明细主料丝瓜（1根）鸭蛋（1个）葱（1/5）辅料食用油（适量）料酒（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜切滚刀块。2、葱切葱花。3、锅中倒入适量油，丝瓜吃油，可以多放...
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- 食材明细主料青菜（95克）鸭蛋（2个）虾皮（25克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮青菜炒鸭蛋的做法步骤1、食材：青菜、鸭蛋、虾皮2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切碎。4、随后，将切好的青菜搁入大碗中。5、合入虾皮，打入鸭蛋。6、接着，加适量的料酒。7、加...
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- 食材明细主料青瓜（155克）香酥腰果（100克）鸭蛋（2只）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥腰果青瓜炒鸭蛋的做法步骤1、食材：青瓜（已清洗去皮切成小块）、香酥腰果、鸭蛋。2、将鸭蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打散。4、起锅倒油烧热，下入打散的鸭蛋翻炒成块。5、接...
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味味甜
