![牛心菜色拉怎么做-牛心菜色拉的做法]( "牛心菜色拉怎么做-牛心菜色拉的做法")
- 食材明细主料牛心菜（1/2颗）西兰花（1/4颗）番茄（1/2个（小））辅料芝麻味色拉酱（适量）净水（小半锅）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛心菜色拉的做法步骤1、西兰花摘小房，洗净沥水备用。2、牛心菜十字切后，斜切去蒂，切丝后洗净备用。3、番茄洗净，对半切后去蒂，切片+切丁。4、准备煮意面的水，烧...
- 31191
![牛心菜包子的做法 特色牛心菜包子 牛心菜包子怎么做]( "牛心菜包子的做法 特色牛心菜包子 牛心菜包子怎么做")
- “平时大头菜豆腐卷一般都是炒菜时常见的，将这些材料做成包子，那味道比炒菜还香爱吃木耳的人，也可以加一点木耳”食材明细主料卷心菜（一棵）豆腐卷（半根）面粉（适量）辅料粉丝（适量）葱花（适量）姜（适量）酵母（适量）泡打粉（一点）配料盐（适量）鸡精（适量）酱油（一茶勺）食用油（三茶勺）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺...
- 26278
![牛油果火腿色拉怎么做-牛油果火腿色拉的做法]( "牛油果火腿色拉怎么做-牛油果火腿色拉的做法")
- 食材明细主料牛油果（1个）咸鸭蛋（1个）荷美尔早餐肠（2个）辅料果醋（3茶匙）黑胡椒粉（2克）鸡精（2g）橄榄油（15ml）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛油果火腿色拉的做法步骤1、准备食材。2、将牛油果对半切一圈，转一下两半分开。3、用小刀打块，取出果肉。熟咸鸭蛋去壳切丁，早餐肠切丁。4、热锅...
- 18784
![蔬菜色拉的做法 蔬菜色拉（附基础色拉酱的详细制作） 蔬菜色拉怎么做]( "蔬菜色拉的做法 蔬菜色拉（附基础色拉酱的详细制作） 蔬菜色拉怎么做")
- “今天做的这款色拉酱本是为了面包的馅料而做，结果当所有材料准备妥当，色拉也制作到一半时，相机却罢工了。估计厨房待久了，它也闹情绪，薄薄的镜头上满是雾气，郁闷的啊，只好等它慢慢散吧。”食材明细主料土豆（四只（小））鸡蛋（一只）玉米油（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）柠檬汁（数滴）清淡...
- 17037
![沙拉酱卷心菜饼怎么做-沙拉酱卷心菜饼的做法]( "沙拉酱卷心菜饼怎么做-沙拉酱卷心菜饼的做法")
- 食材明细主料卷心菜（半个）面粉（400g）酵母（5g）辅料芝麻沙拉酱（10g）酱油（1勺）食盐（1勺）香油（1勺）花椒粉（1g）麻香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）沙拉酱卷心菜饼的做法步骤1、将400g面粉、120g水、2g食盐、4g酵母放入面包机，开启“和面”键，和成软硬适中的面团，和好面后放到温暖的地方发面至2倍大...
- 27856
![泰国牛肉色拉怎么做-泰国牛肉色拉的做法]( "泰国牛肉色拉怎么做-泰国牛肉色拉的做法")
- “重口味的泰国菜曾经在有段时间惊艳众生而现如今越来越多的泰国餐厅涌现泰国菜给人的印象从特色鲜明变成了千篇一律其实，本来我也厌倦了泰国菜的……但今天这一道泰国色拉我最后还是没有忍住口水”食材明细主料牛肉（适量）小番茄（适量）金桔（适量）柠檬（适量）芒果（适量）薄荷（适量）芹菜（适...
- 18412
![卷心菜沙拉怎么做-卷心菜沙拉的做法]( "卷心菜沙拉怎么做-卷心菜沙拉的做法")
- “每次出去玩在宾馆吃早餐时，最喜欢的一道菜就是卷心菜沙拉，切得细细的卷心菜丝，拌上特制的沙拉酱，脆嫩爽口，酸甜开胃。前两天逛超市，女儿看中了一瓶沙拉酱，喏，就是图上那款，丘比的培煎芝麻味沙拉汁，为了这瓶沙拉汁，买了棵卷心菜——超市的工作人员纠正我说：“这是一棵甘蓝，不是卷心菜...
- 27501
![牛肉拉面的做法 家庭自制放心牛肉拉面 牛肉拉面怎么做]( "牛肉拉面的做法 家庭自制放心牛肉拉面 牛肉拉面怎么做")
- “现在的食物添加剂让人不敢随便吃东西，还是自然一点的东西好，自已做的吃的放心。如果有可能我希望过自给自足的生活。”食材明细主料牛肉（适量）拉面（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）姜（适量）配料盐（适量）香茹精（适量）炖肉料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）牛肉拉面的做法步骤1、先...
- 20583
![红菜头色拉的做法 红菜头色拉配巧克力慕斯 红菜头色拉怎么做]( "红菜头色拉的做法 红菜头色拉配巧克力慕斯 红菜头色拉怎么做")
- “红菜头一直都用做罗宋汤的烹饪，夏天改个方式，做成色拉，享一丝清爽”食材明细主料红菜头（1个）辅料白巧克力（50克）奶油（100克）薄荷叶（适量）配料橄榄油（适量）柠檬醋（适量）酸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红菜头色拉的做法步骤1、红菜头用锡纸包裹，160度烤1.5-2小时2、烤完的红菜头去皮、...
- 32217
![薯片生菜色拉怎么做-薯片生菜色拉的做法]( "薯片生菜色拉怎么做-薯片生菜色拉的做法")
- “南京这几天太热了，全家都没有胃口。想着今天就来做一道既爽口，又和🍺很搭的蔬菜色拉🥗吧～”食材明细主料生菜（1颗）薯片（2把）辅料精盐（1/3匙）海苔碎（1勺）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薯片生菜色拉的做法步骤1、生菜洗净、沥水后，直接用手撕小片。2、抓两把原味薯片，和沥去多余水...
- 11893
![三文鱼牛油果色拉怎么做-三文鱼牛油果色拉的做法]( "三文鱼牛油果色拉怎么做-三文鱼牛油果色拉的做法")
- 食材明细主料三文鱼（100g）黄瓜（1条）小番茄（3个）鹌鹑蛋（2个）牛油果（半个）生菜（1片）面包片（少许）糖炒栗子（2个）辅料千岛酱（7克）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼牛油果色拉的做法步骤1、准备好食材，洗净。牛油果切丁，生菜切成小正方形，玉米、青豆、胡萝卜粒下水煮熟。鹌鹑蛋煮好对切，番茄...
- 14348
![蔬菜色拉的做法 年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉 蔬菜色拉怎么做]( "蔬菜色拉的做法 年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉 蔬菜色拉怎么做")
- “在新年来临前，家家户户忙着年菜，俺将陆续发表年菜，希望大家喜欢。每年的年菜，总的考虑孩子们喜欢吃的，让孩子们开开心心地过节。今这款蔬菜色拉去掉以往的方腿肉，无荤菜，有利于孩子健康成长。上桌一抢而光呢。”食材明细主料紫甘蓝（适量）西兰花（适量）卷心菜（适量）圣女果（适量）胡萝卜（适...
- 26666
![沙拉蔬菜通心粉怎么做-沙拉蔬菜通心粉的做法]( "沙拉蔬菜通心粉怎么做-沙拉蔬菜通心粉的做法")
- “看到丘比这款焙煎芝麻口味的沙拉应该会比较香口的，看说明也是拌面比较不错，想着这东西估计拌通心粉也好吃，所以就煮了点通心粉给宝宝吃，然后用这个酱来拌了一下，还加入一点蔬菜，我先是把菜和通心粉用这个酱拌在一起了，然后想的是如果没有咸味就再放盐，后来拌好后尝了一下味道正...
- 28015
![五彩蔬菜色拉怎么做-五彩蔬菜色拉的做法]( "五彩蔬菜色拉怎么做-五彩蔬菜色拉的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（100G）洋葱（40G）小黄瓜（50G）樱桃番茄（100G）黄色彩椒（40G）辅料蜂蜜（30ML）橄榄油（40ML）盐（4G）柠檬汁（25ML）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩蔬菜色拉的做法步骤1、没有分割前的原料配图2、洋葱去皮，黄椒去蒂，小黄瓜，樱桃番茄，紫甘蓝然后将他们分别洗净。紫甘蓝用手撕碎，小...
- 24122
![牛肉色拉怎么做-牛肉色拉的做法]( "牛肉色拉怎么做-牛肉色拉的做法")
- “低卡路里蔬菜搭配牛肉的色拉，可以丰富减肥期间苦闷的餐食。”食材明细主料牛肉（100g）芝麻菜（50g）西兰花（150g）彩椒（100g）辅料红酒（5ml）黑胡椒（5g）盐（5g）黄油（10g）肉丸酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉色拉的做法步骤1、牛肉用红酒、黑胡椒、盐提前腌制10分钟，等待期间可准备好...
- 17963
![菠菜色拉怎么做-菠菜色拉的做法]( "菠菜色拉怎么做-菠菜色拉的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料热水（适量）芝麻色拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜色拉的做法步骤1、菠菜去根、去烂叶、洗净后沥水。2、再用小汤锅倒入开水，菠菜放进去拨几下就拎出来。3、烫过的菠菜用切熟食的砧板和刀切成几段，挤掉过多的水份。4、摆盘后，浇上芝麻色...
- 21766
![肯德基卷心菜沙拉的做法 肯德基卷心菜沙拉(coleslaw) 肯德基卷心菜沙拉怎么做]( "肯德基卷心菜沙拉的做法 肯德基卷心菜沙拉(coleslaw) 肯德基卷心菜沙拉怎么做")
- “这个卷心菜沙拉是肯德基里常用来搭配油炸鸡肉的沙拉，它做起来非常简单，但味道清甜解腻。也是常用来做烧烤配菜的一道沙拉。深受国内外食客的青睐”食材明细主料卷心菜（半个）胡萝卜（半个）辅料丘比沙拉酱（2-3勺）盐（1g）糖（10-20g）柠檬汁（2-3滴）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肯德基卷...
- 27958
![泡菜鸡丝色拉 的做法 泡菜鸡丝色拉 ★鸡丝轻食 10 泡菜鸡丝色拉 怎么做]( "泡菜鸡丝色拉 的做法 泡菜鸡丝色拉 ★鸡丝轻食 10 泡菜鸡丝色拉 怎么做")
- “写到最后一篇才想到，是不是该算一算热量，不然岂不是有诈欺嫌疑？挑几个基本成员计算一下︰鸡胸肉(120g)140卡+植物油2小匙(10ml)80卡+糖2小匙(5g)30卡+酱油1大匙(15ml)15卡……嗯～基本热量没超过300卡，至于其他角色(每篇略不同)，就麻烦大家参照包装上的标示啰。”食材明细主料鸡...
- 7923
![卷心菜龙虾肉色拉塔怎么做-卷心菜龙虾肉色拉塔的做法]( "卷心菜龙虾肉色拉塔怎么做-卷心菜龙虾肉色拉塔的做法")
- “今天是情人节，与我们来说没多大关系！只是找个由头吃！在家做是最实惠，弄了2个小波士顿龙虾，把龙虾的大钳子剥出肉来与卷心菜一起拌了色拉！”食材明细主料龙虾钳（4个）卷心菜（1棵）辅料意式口味沙拉汁（30g）色拉酱（15g）黑胡椒碎（少许）柠檬汁（1/4个）千岛酱沙拉汁（20g）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简...
- 26887
![牛油果蟹肉色拉怎么做-牛油果蟹肉色拉的做法]( "牛油果蟹肉色拉怎么做-牛油果蟹肉色拉的做法")
- “第一次尝试着用牛油果做料理，没想到效果不错～牛油果、菠萝和蟹肉很搭，酸酸甜甜的。蟹肉也可以用虾仁代替，牛油果可以换成香蕉。”食材明细主料牛油果（2个）菠萝（1/4个）蟹肉（2块）番茄奶酪（1/4块）辅料色拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果蟹肉色拉的做法步骤1、准备好所...
- 18304
![卷心菜番茄牛肉沙拉怎么做-卷心菜番茄牛肉沙拉的做法]( "卷心菜番茄牛肉沙拉怎么做-卷心菜番茄牛肉沙拉的做法")
- “一道清淡的简单美味沙拉，牛肉含有很高的营养价值，简单美味好吃不上火！”食材明细主料卷心菜（50克）青番茄（50克）圣女果（5个）牛肉（2片）辅料香草（5克）洋葱（20克）调料黄油（15克）盐（2克）胡椒粉（3克）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）卷心菜番茄牛肉沙拉的做法步骤1、成品图来一张，今天的晚餐来一份...
- 13799
![蔬菜色拉怎么做-蔬菜色拉的做法]( "蔬菜色拉怎么做-蔬菜色拉的做法")
- “淡淡的芒果香淡淡的柠檬香很简单很便捷的一款蔬菜色拉”食材明细主料苦菊（适量）红番茄（适量）黄番茄（适量）樱桃小萝卜（适量）黄瓜（适量）卷心菜（适量）鸡蛋（适量）辅料芒果（半个）柠檬（适量）橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜色拉的做法步骤1、洗净备好的材料，稍...
- 20385
![洋薏米牛油果色拉的做法 洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻酱 洋薏米牛油果色拉怎么做]( "洋薏米牛油果色拉的做法 洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻酱 洋薏米牛油果色拉怎么做")
- “这款色拉使用了洋薏米（PearlBarley),和中国传统的薏米有区别。洋薏米其实就是去了壳的大麦，煮好后外观很好看而且不烂有嚼劲。再加上非常健康的藜麦南瓜和牛油果，绝对是一款非常美味的色拉哦～”食材明细主料洋薏米（150g）藜麦（100g）牛油果（2个）樱桃番茄（6个）南瓜（150g）辅料日式烤芝麻...
- 10415
![日式卷心菜色拉怎么做-日式卷心菜色拉的做法]( "日式卷心菜色拉怎么做-日式卷心菜色拉的做法")
- 食材明细主料卷心菜（5—6片）调料芝麻色拉酱（1大勺）食盐（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式卷心菜色拉的做法步骤1、卷心菜切成细丝。2、放清水中洗净。3、最后过洗时加一小勺食盐浸泡十分钟左右。4、捞出沥干水份。5、淋上色拉酱即可。小窍门一定要用食盐浸泡十分钟，卷...
- 16015
![色拉牛排怎么做-色拉牛排的做法]( "色拉牛排怎么做-色拉牛排的做法")
- “双十一屯的牛排，有点多，煎着吃有点腻了，换了个做法，还是蛮惊艳的，又香又嫩，回味悠长！”食材明细主料牛排（2块）面包糠（适量）鸡蛋（1只）辅料色拉酱（适量）木鱼花（适量）黑胡椒粉（少许）生粉（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）色拉牛排的做法步骤1、准备的原料。2、牛排加生粉，盐，黑胡椒粉...
- 10209
味味甜
