![地瓜西米露如何做简单又好吃]( "地瓜西米露如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.地瓜泥200公克：适量树薯粉60公克：适量太白粉15公克：适量细砂糖30公克：适量果糖适量：适量B.西谷米30公克：适量椰奶200公克：适量牛奶200公克：适量鲜奶油200公克：适量细砂糖50公克：适量辅料具体步骤1.材料A的地瓜泥...
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![木瓜酸奶西米露怎么做-木瓜酸奶西米露的做法]( "木瓜酸奶西米露怎么做-木瓜酸奶西米露的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）酸奶（适量）西米（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜酸奶西米露的做法步骤1、西米用凉水泡15分钟。2、泡好的西米小火煮至近透明状态关火。3、看看这个样子，有一点小小的白心，关火，盖盖子焖至完全透明后冲凉。4、透明的西米用凉水冲凉后，捞出备用。...
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![木瓜椰奶西米露怎么做-木瓜椰奶西米露的做法]( "木瓜椰奶西米露怎么做-木瓜椰奶西米露的做法")
- “冰糖：和胃、健脾、润肺止咳；木瓜：和胃、通络舒筋、化湿；牛奶：富含蛋白质。”食材明细主料西米（50g）木瓜（半个）椰奶（200g）牛奶（150g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜椰奶西米露的做法步骤1、稍微大一点的锅，锅里要放三分之二的水，把西米倒进去煮。2、开锅以后，要不停...
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![地瓜芋头西米露怎么做-地瓜芋头西米露的做法]( "地瓜芋头西米露怎么做-地瓜芋头西米露的做法")
- “家里还有一些西米没有吃完，可是又没有诸如芒果之类的水果搭配了，只好用地瓜和芋头充数，结果大吃一惊----原来普通的地瓜芋头也可以是甜点绝配喔。”食材明细主料西米（适量）芋头（一个）黄心地瓜（一个）牛奶（适量）辅料红糖（少许）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜芋头西米露的做法步...
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![香蕉牛奶西米露怎么做-香蕉牛奶西米露的做法]( "香蕉牛奶西米露怎么做-香蕉牛奶西米露的做法")
- “香蕉牛奶西米露是牛奶西米露的升级版。香蕉是一种非常好的食物，想要瘦身的妹子几乎都试过香蕉减肥餐吧！香蕉有润肠通便的作用，喜欢吃甜品的妹子不想发胖，于是在牛奶西米露中加入了香蕉，以期达到边吃边瘦的效果。”食材明细主料香蕉（2条）牛奶（1瓶）西米（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮...
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![木瓜牛奶西米露的做法 美味下午茶--木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做]( "木瓜牛奶西米露的做法 美味下午茶--木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做")
- “零难度的甜品，非常适合新手制作~木瓜素有“百益果王”之称，而火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等~，而且这个小甜品里，有经典的木瓜+牛奶搭配，暖暖的冬日午后，来这样一道精致可口的午茶，心情都变的大不一样了~”食材明细主料火龙果（1个）木瓜（半个）...
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![牛奶木瓜西米露怎么做-牛奶木瓜西米露的做法]( "牛奶木瓜西米露怎么做-牛奶木瓜西米露的做法")
- “作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰富、甜美可口、营养，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天...
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![奶香芒果西米露怎么做-奶香芒果西米露的做法]( "奶香芒果西米露怎么做-奶香芒果西米露的做法")
- “一直想试着做杨枝甘露，不过西柚在这边不是很容易买到的水果，正好有同事送的芒果，做了一个简化的杨枝甘露姊妹篇。这里用了冰的纯牛奶，因为加糖，所以最后淋上了蜂蜜增加甜味（可以使用甜牛奶或者椰浆也不错）”食材明细主料西米（100克）芒果（1个）冰牛奶（1盒）辅料蜂蜜（适量）五香（口味）煮（工艺）...
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![木瓜牛奶西米露的做法 康乃馨木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做]( "木瓜牛奶西米露的做法 康乃馨木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做")
- “花卉食用三步走首先，选择新鲜纯净的鲜花。1.尽量选用未经农药污染的鲜花，若已经农药污染，则一定要清洗处理干净；2.应尽量选择刚刚盛开的鲜花。其次，烹调前浸泡鲜花。将整朵花拆开，去除花萼，再将花瓣一片片取下，浸泡在清水中2-3小时。最后，选择适当烹调方法。花茶：将花朵烘干后冲...
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![香芋南瓜西米露怎么做-香芋南瓜西米露的做法]( "香芋南瓜西米露怎么做-香芋南瓜西米露的做法")
- “某天，在市场上看到一种南瓜，它有种特殊的香味，名字也很好听——香芋南瓜，把它做成菜口感很绵很香，就顺手做个糖水。”食材明细主料南瓜（750克）西米（200克）辅料炼乳（适量）冰糖（150克）配料盐（适量）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香芋南瓜西米露的做法步骤1、香芋南瓜去皮切簿片，加适量...
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![牛奶南瓜西米露怎么做-牛奶南瓜西米露的做法]( "牛奶南瓜西米露怎么做-牛奶南瓜西米露的做法")
- “明天感恩节了做点应景的吧感恩节必吃的大菜就是火鸡和南瓜馅饼了我就改良下做个和南瓜有关的小点心吧一样的美味呢”食材明细主料南瓜（适量）辅料糯米粉（适量）配料西米（适量）牛奶（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶南瓜西米露的做法步骤1、南瓜切块上锅蒸熟2...
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![木瓜牛奶西米露怎么做-木瓜牛奶西米露的做法]( "木瓜牛奶西米露怎么做-木瓜牛奶西米露的做法")
- “木瓜具有舒经活络、健胃消食、舒筋活络、和胃化湿的功效。有比较多的胡萝卜素和维生素C等营养物质蕴藏在木瓜当中，所以木瓜有着较强的抗氧化功效，在帮助我们机体修复身体组织的时候，以及帮助人体提高免疫力的时候，都可以适量的多吃一些木瓜，木瓜还可以帮助机体提高抵抗病毒...
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![木瓜香蕉西米露的做法 香甜可口的木瓜香蕉西米露 木瓜香蕉西米露怎么做]( "木瓜香蕉西米露的做法 香甜可口的木瓜香蕉西米露 木瓜香蕉西米露怎么做")
- “真的是一款美味可口的甜品。喜欢西米利利入口Q弹软糯的感觉，也喜欢香蕉和木瓜的香甜绵软，入口即化。”食材明细主料西米（适量）辅料冰糖（适量）配料香蕉（一条）木瓜（小块）椰奶浆（一瓶）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜香蕉西米露的做法步骤1、水烧开，放入西米大火煮，不时用勺子翻动...
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![奶香红豆西米露怎么做-奶香红豆西米露的做法]( "奶香红豆西米露怎么做-奶香红豆西米露的做法")
- 食材明细主料西米（1勺）蜜红豆（1勺）辅料奶油（半勺）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）奶香红豆西米露的做法步骤1、食材图，奶油可以用奶粉代替。2、煮锅放水烧开，放入西米中大煮25分钟左右。3、煮到西米透明。4、放入蜜红豆接着煮开。5、放入奶油搅匀即可。6、关火后焖10分钟，西米更...
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![麦香牛奶西米露怎么做-麦香牛奶西米露的做法]( "麦香牛奶西米露怎么做-麦香牛奶西米露的做法")
- “麦香的牛奶，甜甜红豆，QQ的西米，你要来一碗么？”食材明细主料西米（一碗）麦香奶茶（两包）牛奶（两盒）红豆（一小把）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦香牛奶西米露的做法步骤1、奶茶粉。牛奶。2、红豆3、西米4、西米洗一下，过掉一些粉5、锅中加水煮滚，下入西米，煮至透明中间一...
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![木瓜双奶西米露怎么做-木瓜双奶西米露的做法]( "木瓜双奶西米露怎么做-木瓜双奶西米露的做法")
- “在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。嘿嘿，甜品。”食材明细主料木...
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![香芉牛奶西米露的做法 芋出美味～～～香芉牛奶西米露 香芉牛奶西米露怎么做]( "香芉牛奶西米露的做法 芋出美味～～～香芉牛奶西米露 香芉牛奶西米露怎么做")
- “香芋也是最爱，香香地粉粉地很好吃，一般我家喜欢配上五花肉一起焖，还有搭配鱼头一起焖也很好吃呢！还没有用香芋做过甜品，加入牛奶和西米一起煮，真的好吃极了～”食材明细主料香芋（一个）西米（150g）辅料纯牛奶（250ml）白糖（适量）清水（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芉牛奶西米露的...
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![地瓜西米露汤怎么做-地瓜西米露汤的做法]( "地瓜西米露汤怎么做-地瓜西米露汤的做法")
- 食材明细主料地瓜（2个）西米露（适量）辅料椰子汁（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）地瓜西米露汤的做法步骤1、地瓜去皮,洗净,西米露,洗净去水2、地瓜切小块3、锅里放入适量的水,大火煮4、9成熟时放入西米露和冰糖,全熟时倒入椰子汁即可5、出锅装碗...
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![奶香地瓜西米露如何做简单又好吃]( "奶香地瓜西米露如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜：500糯米粉：200西米：100牛奶：440ml辅料清水：适量白糖：适量具体步骤1.地瓜去皮切片2.地瓜片微波炉叮3分钟3.用勺子将地瓜打成泥4.锅里坐水5.水开后放进西米6.水烧开后，转小火盖盖15分钟7.关火焖制8分钟至白芯...
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![西瓜牛奶西米露怎么做-西瓜牛奶西米露的做法]( "西瓜牛奶西米露怎么做-西瓜牛奶西米露的做法")
- “🍉+🥛+西米=夏日绝佳自制冷饮，可以不去蜜雪冰城了。”食材明细主料西米（适量）西瓜（适量）牛奶（适量）辅料白糖（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西瓜牛奶西米露的做法步骤1、西米。2、煮之前看看包装袋上的说明。3、炒锅放水烧开，放入西米。4、转中火煮，煮时多搅动。5、煮20分...
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![西瓜西米露的做法 清爽解渴----西瓜西米露 西瓜西米露怎么做]( "西瓜西米露的做法 清爽解渴----西瓜西米露 西瓜西米露怎么做")
- “在这个炎热的天气里，满大街都是辛苦的瓜农们在卖着西瓜，但买回来的西瓜切开吃虽然方便快捷，但是又比较单调，不如就趁着周末休息的时间，为家人做上一道清爽解暑的西瓜西米露吧，把简单的水果，调制成不一样的美味，冰镇后食用，味道更是果香诱人、汁甜肉脆。”食材明细主料西米（100克）...
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![椰香木瓜西米露怎么做-椰香木瓜西米露的做法]( "椰香木瓜西米露怎么做-椰香木瓜西米露的做法")
- “爱上做甜品，之前的西米和椰浆还有剩，青皮的木瓜又好甜，今天就来做个椰香木瓜西米露啦！”食材明细主料西米（适量）木瓜（1个）辅料椰浆（适量）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰香木瓜西米露的做法步骤1、煲一锅滚开水，把西米倒入锅中，中火煮大概10分钟，待西米煮到剩下中间一...
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![鲜奶西米露的做法 浓浓奶香【鲜奶西米露】 鲜奶西米露怎么做]( "鲜奶西米露的做法 浓浓奶香【鲜奶西米露】 鲜奶西米露怎么做")
- “每天下班的第一件事就是去排队买新鲜的牛奶，那种现挤的牛奶喝起来就是不一样！味道香浓新鲜、实惠、无添加剂、健康安全！牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且...
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![西瓜椰奶西米露怎么做-西瓜椰奶西米露的做法]( "西瓜椰奶西米露怎么做-西瓜椰奶西米露的做法")
- “萌萌的少女粉，艳丽的西瓜球，椰香奶香混合，冰凉好喝。”食材明细主料西米（适量）西瓜球（适量）椰浆（适量）牛奶（适量）辅料糖粉（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜椰奶西米露的做法步骤1、砂锅里适量水烧开，小西米放入，中小火煮二十分钟左右。2、煮至西米中间仅剩小白点，关火焖一会...
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![南瓜牛奶西米露怎么做-南瓜牛奶西米露的做法]( "南瓜牛奶西米露怎么做-南瓜牛奶西米露的做法")
- “立夏刚到，意味着正式开启夏天的饮食模式了，我也是老想着要做些什么好喝做法简单的饮品解解馋，如什么奶昔、水果茶、养颜甜品等等，其中有道是今天要分享的西米露，西米露可以说是甜品，也可以说是饮品，就看配搭的液体多少而界定吧！过程也很简单，只需把西米煮好，把牛奶南瓜用小小的料...
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味味甜
