![剁椒萝卜三文鱼的做法 【创意新派菜】剁椒萝卜三文鱼 剁椒萝卜三文鱼怎么做]( "剁椒萝卜三文鱼的做法 【创意新派菜】剁椒萝卜三文鱼 剁椒萝卜三文鱼怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（250克）辅料白萝卜（150克）芹菜（适量）剁椒（20克）西红柿（50克）配料精盐（4克）酱油（10克）豆豉（8克）耗油（5克）杏仁片（20克）葱花（适量）柠檬汁（10克）红油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）剁椒萝卜三文鱼的做法步骤1、准备好三文鱼。2、把鱼皮去掉，切成厚度适宜的大片。3、切好的鱼...
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![剁椒炒萝卜干怎么做-剁椒炒萝卜干的做法]( "剁椒炒萝卜干怎么做-剁椒炒萝卜干的做法")
- 食材明细主料萝卜干（适量）辅料剁椒（适量）生姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）剁椒炒萝卜干的做法步骤1、萝卜干泡发，然后切成寸断，沥干水。2、姜蒜和剁辣椒准备好。3、锅预热，放油。4、放入姜蒜和萝卜干。翻炒二分钟。5、放入盐生抽和料...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净，在鱼身上割几道口子。2、萝卜切成丝。3...
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![剁椒萝卜干怎么做-剁椒萝卜干的做法]( "剁椒萝卜干怎么做-剁椒萝卜干的做法")
- “秋天腌制的萝卜干，多数都当做小菜食之，简单方便，味道也不错。其实将其作为主料制作一道热菜，也是非常有特色的一道菜肴。这道菜肴就是用剁椒调味，萝卜干和胡萝卜搭配烹制而成，值得一试。”食材明细主料萝卜干（200克）胡萝卜（200克）辅料油（适量）剁椒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺...
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![胡椒三文鱼怎么做-胡椒三文鱼的做法]( "胡椒三文鱼怎么做-胡椒三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料料酒（适量）海鲜汁（适量）香菇（适量）葱段（4个）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡椒三文鱼的做法步骤1、将三文鱼去皮，切片，放入以上辅料腌制10分钟2、酱香菇焯水，备用3、放油，将三文鱼放入锅内煎熟4、放入香菇等辅菜，炒制5、装盘，放入研磨料...
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![剁椒萝卜怎么做-剁椒萝卜的做法]( "剁椒萝卜怎么做-剁椒萝卜的做法")
- “母亲节，能为妈妈做点什么？一束美丽的康乃馨，一句感恩的祝福，一个温暖的拥抱，一桌营养健康的家常饭。萝卜一年四季皆可食用，可生食，亦可熟食；可炒可炖可腌可煮，物美价廉，是药食同源的好食材，还有“平民小人参”一说。白萝卜富含钙、维生素C、蛋白质等营养素，其中的水分在95%以上，特别...
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![剁椒焖萝卜怎么做-剁椒焖萝卜的做法]( "剁椒焖萝卜怎么做-剁椒焖萝卜的做法")
- 食材明细主料剁椒（适量）萝卜（适量）辅料葱（适量）油（适量）配料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒焖萝卜的做法步骤1、主辅料：剁椒、萝卜。2、把萝卜洗净、切块。3、起锅热油，爆香葱花。4、放入剁椒煸炒均匀。5、放入萝卜块炒匀。6、烹入生抽。7、...
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![椒盐三文鱼皮怎么做-椒盐三文鱼皮的做法]( "椒盐三文鱼皮怎么做-椒盐三文鱼皮的做法")
- “那天买了一盒三文鱼骨，没想到原来底下还有一张三文鱼皮呢，呵呵！三文鱼骨我就做得多了，鱼皮还真没处理过！晚上刚好有朋友过来吃饭，得喝点小酒，得，那就椒盐了下酒吧！老实说，个人认为有点油，朋友说有点象吃猪油渣，比较香口，哈哈！”食材明细主料三文鱼皮（适量）辅料胡椒粉（适量）椒盐（适量）炒香白...
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![彩椒三文鱼串怎么做-彩椒三文鱼串的做法]( "彩椒三文鱼串怎么做-彩椒三文鱼串的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）青红黄椒（适量）柠檬（适量）辅料盐（适量）橄榄油（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒三文鱼串的做法步骤1、彩椒清洗干净，三文鱼用纸巾擦干。2、将彩椒切成小方块，三文鱼切成小方块。3、三文鱼加入少许盐、柠檬汁、橄榄油搅拌均匀腌制15分钟...
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![黑椒三文鱼的做法 【黑椒三文鱼】 黑椒三文鱼怎么做]( "黑椒三文鱼的做法 【黑椒三文鱼】 黑椒三文鱼怎么做")
- “今天做的这款煎制三文鱼，火候感觉刚刚好，水分被完美的锁住，入口鲜嫩无比，熟制的香味和刺身的口感完美结合，美妙之极！若买到上好的冰鲜三文鱼，家里多数时候还是会拿来蘸生抽或芥末；三文鱼生食，味道鲜美无比，肉质紧密，油脂丰富，柔滑鲜嫩，营养价值极高！”食材明细主料三文鱼（200克）土豆（1个...
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![剁椒萝卜皮怎么做-剁椒萝卜皮的做法]( "剁椒萝卜皮怎么做-剁椒萝卜皮的做法")
- “湖南特色。”食材明细主料萝卜（适量）辅料盐（适量）剁椒（适量）调料糖（适量）中辣（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）剁椒萝卜皮的做法步骤1、萝卜切成丁。2、用盐和白糖腌制十小时。3、装入布袋，用重物压岀水份，太阳晒干至皱皮，拿剁椒拌匀即可。小窍门糖只放少许。...
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![黑椒三文鱼怎么做-黑椒三文鱼的做法]( "黑椒三文鱼怎么做-黑椒三文鱼的做法")
- “最简单的黑椒三文鱼做法，味道鲜美极致”食材明细主料三文鱼（1块）辅料柠檬（1个）黑胡椒末（适量）料酒（1勺）食用盐（少许）食用油（适量）原味（口味）未知（难度）黑椒三文鱼的做法步骤1、三文鱼一块洗净后两面抹上少许食用盐后加入一勺料酒、挤出柠檬汁腌制几分钟2、再研磨入适量胡椒粉涂抹均匀腌...
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![椒盐三文鱼怎么做-椒盐三文鱼的做法]( "椒盐三文鱼怎么做-椒盐三文鱼的做法")
- “三文鱼肉质鲜，嫩，甜，一般都是用来做刺身生吃，今天一改常道，用来炸，做椒盐鱼块，因为三文鱼本身较其他食材嫩，更能表现出外脆内嫩！”食材明细主料三文鱼（250克）澄面（200克）辅料彩椒（1个）椒盐粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）鸡蛋（1个）鱼香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）椒盐三文鱼的做法步骤1、把...
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![剁椒泡萝卜怎么做-剁椒泡萝卜的做法]( "剁椒泡萝卜怎么做-剁椒泡萝卜的做法")
- “零厨艺也能做出的湘味开胃小菜，方法非常简单，值得试一试哦。”食材明细主料茶油剁椒（1瓶）白萝卜（1根）中辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）普通（难度）剁椒泡萝卜的做法步骤1、剁椒、白萝卜备好。2、白萝卜去皮洗净，把白萝卜切成约5cm长的长条。3、把萝卜放入筲箕里，沥干萝卜条表面的水份（我沥了...
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![剁椒腌萝卜怎么做-剁椒腌萝卜的做法]( "剁椒腌萝卜怎么做-剁椒腌萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半根）辅料剁椒（2勺）白糖（1勺）盐（2克）白醋（1勺）微辣（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒腌萝卜的做法步骤1、白萝卜刮去皮，对半切开，再切成薄片。2、将切好的萝卜片放进容器中，加盐腌20分钟，腌出水分。这一步可以让萝卜更脆。3、白萝卜腌出的水倒掉，将白萝卜再攥一下水...
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![剁椒萝卜头的做法 鸿运当头--红运萝卜头 剁椒萝卜头怎么做]( "剁椒萝卜头的做法 鸿运当头--红运萝卜头 剁椒萝卜头怎么做")
- “鸿运，开启和谐富贵生活，万事顺畅，好运连连.这个名词，大多都用鱼头来做菜，今天我想弄点新花样，减少大鱼大肉的日子，吃素的对身体好噢！~~我这道的景象不用多说，一看就知道有多“鸿”在萝卜的当头上哈。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕...
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![泡椒三文鱼怎么做-泡椒三文鱼的做法]( "泡椒三文鱼怎么做-泡椒三文鱼的做法")
- “不少人都接受不了生吃鱼肉，三文鱼确实是生吃的营养价值最高。如果确实不习惯生吃三文鱼，可以尝试下我今天做的这道菜，我将挪威三文鱼加入泡椒改良成川菜，味道真的很好吃，我推荐大家一定要尝试做一次，因为我做好拍完照后还没有来得及品尝就快没有了！我老公给我的结束语很简单就...
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![剁椒文蛤怎么做-剁椒文蛤的做法]( "剁椒文蛤怎么做-剁椒文蛤的做法")
- 食材明细主料文蛤（240克）辅料剁椒（适量）姜末（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒文蛤的做法步骤1、食材：文蛤（已清洗）。2、剁椒、姜末、香葱。3、将文蛤下入清水锅中焯开至开口，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入姜末和剁椒炝锅。5、接着，下入焯好的...
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![葱椒三文鱼头怎么做-葱椒三文鱼头的做法]( "葱椒三文鱼头怎么做-葱椒三文鱼头的做法")
- “麻辣干香，肉糯骨软。”食材明细主料三文鱼头（1/2个）青椒（1个）洋葱（1/2个）辅料料酒（4茶匙）菜籽油（2茶匙）淀粉（2茶匙）豆瓣酱（1茶匙）胡椒粉（1/3茶匙）盐（1/4茶匙）蒜苗（1根）花椒（少许）老姜（少许）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱椒三文鱼头的做法步骤1、三文鱼头，在放料酒的清水中浸泡二十分钟左右...
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![尖椒炒三文鱼怎么做-尖椒炒三文鱼的做法]( "尖椒炒三文鱼怎么做-尖椒炒三文鱼的做法")
- “今天买了一些三文鱼，肉切出来做了刺身，剩下的鱼皮被我用来做小炒，这道菜算是我突发奇想的创意菜，结合了咱重庆人爱吃辣椒的习惯！味道非常不错，堪称下饭杀手！~三文鱼要想做得好吃，还是需要一点心思。三文鱼是欧米加-3不饱和脂肪酸含量最高的鱼类之一，Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜...
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![彩椒三文鱼的做法 五彩缤纷---彩椒三文鱼 彩椒三文鱼怎么做]( "彩椒三文鱼的做法 五彩缤纷---彩椒三文鱼 彩椒三文鱼怎么做")
- “小朋友吃饭都有一个特点，往往大人们吃得香的，他们并不喜欢。会用他们自己的眼光来评价东西好吃与否，菜肴的营养搭配、口感口味并不被他们关心，相反，新颖的造型、丰富的颜色才能获得他们的好感。这份彩椒三文鱼，无论是明艳的色泽，还是浓厚的味道，都具有普罗旺斯的风格和特点。做...
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![剁椒萝卜蒸腊肉怎么做-剁椒萝卜蒸腊肉的做法]( "剁椒萝卜蒸腊肉怎么做-剁椒萝卜蒸腊肉的做法")
- “去年的腊肉还没吃完、今年又要开始做腊肉了、今年肉太贵了、少做一些、年越来越近⋯”食材明细主料腊肉（1块）萝卜（1个）大白菜叶（3块）辅料剁泡红椒（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒萝卜蒸腊肉的做法步骤1、准备、腊肉煮熟了的2、白菜叶铺底3、白萝卜去皮洗净切片4、...
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![香茅剁椒三文鱼尾怎么做-香茅剁椒三文鱼尾的做法]( "香茅剁椒三文鱼尾怎么做-香茅剁椒三文鱼尾的做法")
- “这是一道中西结合，滇菜与湘菜结合的创新菜。前一段时间狠淘新鲜的香茅草末果，却淘到一瓶家乐的香茅酱，欣喜啊！我在网上翻看了一些资料，也有很多人将新鲜的香茅草做成香茅酱来保存使用的。既然是创新菜的比赛，所以在这道菜里，我大胆地将滇菜与湘菜结合。湘菜在国内已经有了很好...
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![三文鱼胡萝卜豆腐羹的做法 8个月以上三文鱼胡萝卜豆腐羹 三文鱼胡萝卜豆腐羹怎么做]( "三文鱼胡萝卜豆腐羹的做法 8个月以上三文鱼胡萝卜豆腐羹 三文鱼胡萝卜豆腐羹怎么做")
- “三文鱼含有丰富的dha，而且低汞，我买来鱼刺、鱼皮都是去掉的，非常容易制作。豆腐很嫩滑，我用的是嫩豆腐，鱼肉煮熟用牙床也可以碾压，很适合给宝宝锻炼咀嚼力哦。这次还用了山药能做出粘稠的口感，不需要淀粉就可以。吃起来味道非常好，宝宝肯定喜欢如果月龄大的话可以把三文鱼跟豆...
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![剁椒三文鱼头怎么做-剁椒三文鱼头的做法]( "剁椒三文鱼头怎么做-剁椒三文鱼头的做法")
- 食材明细主料三文鱼头（适量）辅料剁椒（适量）蒜蓉辣酱（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒三文鱼头的做法步骤1、主要原料。2、将三文鱼头收拾干净，劈成两半备用。3、将三文鱼头，反正面都均匀涂抹上剁椒和蒜蓉辣酱。4、盘子底下放葱姜，放上三文鱼头，淋上...
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味味甜
