![小小扇子怎么做-小小扇子的做法]( "小小扇子怎么做-小小扇子的做法")
- “完全按照“kiss战女”---玉扇包菜谱制作。”食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）红腐乳（适量）鸡蛋（适量）温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小小扇子的做法步骤1、面粉中加入酵母粉，用温水和成面团，包上保鲜膜发酵，发酵至原来的两倍大。将面团放到皮肤上反复揉搓，使面团中...
- 5623
![家常小炒扇贝肉如何做简单又好吃]( "家常小炒扇贝肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料裙边扇贝：适量洋葱：适量红椒：适量青椒：适量辅料姜：适量胡椒粉：适量白糖：适量盐：适量郫县豆瓣：适量泡椒：适量料酒：适量蒜：适量具体步骤1.青红椒，洋葱分别切块，姜蒜切末备用。2.扇贝放入加了料酒的开水锅中焯烫后马上捞出...
- 23630
![蒜蓉扇贝的做法 吃不够的小海鲜---蒜蓉扇贝 蒜蓉扇贝怎么做]( "蒜蓉扇贝的做法 吃不够的小海鲜---蒜蓉扇贝 蒜蓉扇贝怎么做")
- “蒜蓉扇贝是在清蒸扇贝的基础上，再加工而成的，清蒸扇贝上不了大雅之堂，蒜蓉扇贝可是酒席上的常客，当季才有，过了季节也没有。”食材明细主料扇贝（适量）辅料蒜末（适量）橄榄油（适量）蒸鱼豉油（适量）葱末（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉扇贝的做法步骤1、扇贝流水下冲洗干净，锅...
- 9067
![小炒扇贝肉怎么做-小炒扇贝肉的做法]( "小炒扇贝肉怎么做-小炒扇贝肉的做法")
- “扇贝的肉质细嫩。不管是蒸爆炒都是非常美味的，我今天在里面加了一点我们四川特有的泡菜。泡椒泡椒配在里面，既可以去腥又可以提味，真的是特别的美味。大超市里面都有这种现成的扇贝肉来卖。怎么去除它的腥味儿，只要把腥味去掉了，这个菜就会非常的美味哦。”食材明细主料扇贝...
- 27757
![猪扇骨小白菜汤怎么做-猪扇骨小白菜汤的做法]( "猪扇骨小白菜汤怎么做-猪扇骨小白菜汤的做法")
- “一碗好汤，温胃润肠。猪骨解馋，汤汁香浓，美味有营养。”食材明细主料猪扇骨（1000g）小白菜（250g）金针菇（100g）辅料大葱（一段）姜（一小块）八角（二个）花椒粒（几点）调料精盐（适量）料酒（适量）一品鲜酱油（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪扇骨小白菜汤的做法步骤1、猪扇骨用清水浸泡去掉血水。...
- 15112
![小扇贝的做法]( "小扇贝的做法")
- 扇贝是营养丰富的美食，知道小扇贝的做法吗。看看文章介绍的这款美食的做法，扇贝是海鲜类的美食，多吃扇贝可以更好的补充我们身体的营养成分，扇贝的做法比较多，喜欢吃扇贝的可以看看这些扇贝的做法，能够让我们提高厨艺，还可以让我们更好的改善口感。小扇贝的做法一、蒜蓉蒸扇贝主...
- 12727
![清蒸扇贝的做法 吃不够的小海鲜---清蒸扇贝 清蒸扇贝怎么做]( "清蒸扇贝的做法 吃不够的小海鲜---清蒸扇贝 清蒸扇贝怎么做")
- “金秋九月海鲜季，各种海鲜大量上市，扇贝是大家比较常见的一种贝类，按照青岛的吃法，清蒸以后，连锅上桌，只要一点姜末、米醋，或者什么都不需要，味道就很鲜美了，一家人围坐一起，你一个我一个的，其乐融融”食材明细主料活扇贝（适量）辅料米醋（适量）姜末（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
- 16104
![扇贝肉小炒怎么做-扇贝肉小炒的做法]( "扇贝肉小炒怎么做-扇贝肉小炒的做法")
- “扇贝味道鲜美，营养丰富，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症，但是减肥者要适当食用。”食材明细主料扇贝肉（适量）辅料小葱（适量）姜丝（适量）青椒（半根）黑木耳（适量）配料豆酱（适量）胡椒粉（适量）耗油（适量）花椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分...
- 19060
![白灼小扇贝怎么做-白灼小扇贝的做法]( "白灼小扇贝怎么做-白灼小扇贝的做法")
- “比大扇贝小，比小扇贝大，这种不大不小的扇贝，肉质肥美，好吃不贵，下酒小菜，值得拥有。”食材明细主料扇贝（4斤）辅料葱（1段）姜（1块）小米辣（1根）香菜（1根）调料料酒（2勺）海鲜酱油（2勺）醋（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白灼小扇贝的做法步骤1、扇贝加盐用凉水反复冲洗干净。2、凉水下锅煮。...
- 16123
![扇子馒头怎么做-扇子馒头的做法]( "扇子馒头怎么做-扇子馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）扇子馒头的做法步骤1、面粉加酵母后揉成面团。2、饧发两个小时，至两倍大。3、饧发完毕的面团二次揉后，揪出大小合适的剂子。4、擀面杖擀成皮子。5、将皮子对折。6、再对折。7、用小瓶盖在底部按一个四分...
- 30104
![松子扇贝怎么做-松子扇贝的做法]( "松子扇贝怎么做-松子扇贝的做法")
- 食材明细主料扇贝（16-18个）松子仁（适量）辅料黄油（20g左右）橄榄油（1勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）松子扇贝的做法步骤1、扇贝处理干净。2、蒸锅水烧开后，放入扇贝，大火蒸7分钟。3、黄油从冰箱里拿出来后，趁硬切丁。4、平底锅加热，加入橄榄油和松子仁，中小火翻炒至变色。5、将黄...
- 7401
![快手菜 小白菜炒扇贝怎么做-小白菜炒扇贝的做法 小白菜炒扇贝]( "快手菜 小白菜炒扇贝怎么做-小白菜炒扇贝的做法 小白菜炒扇贝")
- “之前在发店吃过一道小白菜炒蚬子，味道很鲜美，回家自己做一下，家里有扇贝，用扇贝代替蚬子肉，依然相当好吃。而且我改良了一下，把粉丝换成了魔芋丝，更适合健身人吃哦。”食材明细主料小白菜（400g）辅料鸡蛋（2个）扇贝肉（适量）魔芋丝（适量）食用油（适量）味噌（2勺）盐（2.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
- 27560
![鲜香小葱拌扇贝如何做简单又好吃]( "鲜香小葱拌扇贝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小葱拌扇贝，扇贝作为一种以鲜味为重的食材，最适合这种极简主义的烹饪方法，制作时不宜放味精，盐也要少放，尽量保持扇贝最原始的口感和鲜香.扇贝本身含有丰富的维生素E，对身体健康有很大的好处，还能延缓衰老，预防色...
- 17084
![小冬瓜扇骨汤怎么做-小冬瓜扇骨汤的做法]( "小冬瓜扇骨汤怎么做-小冬瓜扇骨汤的做法")
- 食材明细主料小冬瓜（适量）扇骨（适量）辅料薏米（适量）陈皮（适量）调料盐（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小冬瓜扇骨汤的做法步骤1、扇骨飞水。2、小冬瓜去皮洗净。3、切大块。4、放入锅中。5、炒薏米。6、放入锅中。7、陈皮分小块放入锅中。8、扇骨放入。9、大火煮沸转...
- 27981
![醇香的小葱拌扇贝如何做简单又好吃]( "醇香的小葱拌扇贝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小葱拌扇贝不仅看起来养眼，而且呢，吃起来也很香，口感很不错。如果不排斥葱的人，那么这道菜可是非常的合你们的胃口呢。小葱除了是一种调味品外呢，它自身也是有神奇的功效的，它可以帮我们杀菌，所以吃多一点也是有...
- 13185
![农家小炒扇贝肉怎么做-农家小炒扇贝肉的做法]( "农家小炒扇贝肉怎么做-农家小炒扇贝肉的做法")
- “在外头下馆子，菜单上总有一些字眼格外吸引眼球，什么小炒、三鲜、外婆菜、农家……虽说同一道菜每家的食材和做法各不相同，但就是这种开盲盒的心态让人欲罢不能。农家小炒肉，就是这类字眼的集大成者，尤其夏天食欲寥寥，更需要辛辣刺激，振奋精神。今天鲍叔就稍加改良，一道火辣辣的...
- 5435
![小葱拌扇贝怎么做-小葱拌扇贝的做法]( "小葱拌扇贝怎么做-小葱拌扇贝的做法")
- “家常菜---小葱拌扇贝”食材明细主料扇贝（400克）小葱（150克）辅料醋（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小葱拌扇贝的做法步骤1、小葱摘洗干净切成小段。2、扇贝洗净后蒸熟去皮。3、将扇贝肉，小葱放入干净盆中，加入六月鲜酱油。4、将扇贝肉，小葱放入干...
- 13507
![教你几个自制烤扇贝的小诀窍吧-烤扇贝怎么做才好吃]( "教你几个自制烤扇贝的小诀窍吧-烤扇贝怎么做才好吃")
- 烤扇贝是近年来烧烤摊上的新贵，很多朋友都喜欢扇贝的鲜嫩多汁，再配上一些好吃的蒜泥，粉丝，简直是让人欲罢不能哦。而且扇贝的热量也比较低，所以很多女孩子都非常的喜欢吃烤扇贝，当然了，烤扇贝的售价也是非常高的，一些地方甚至会卖到10元一个，是不是很惊人呢?不过很多朋友可能在家...
- 20215
![家常小炒扇贝肉怎么做-家常小炒扇贝肉的做法]( "家常小炒扇贝肉怎么做-家常小炒扇贝肉的做法")
- 食材明细主料扇贝（1000g）辅料葱（适量）食用油（适量）蚝油（一勺）酱油（一勺）青椒（一根）红椒（一根）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常小炒扇贝肉的做法步骤1、新鲜扇贝洗净，用清水泡半小时2、葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段3、取小碗，放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁4、水开后把...
- 31046
![小炒扇贝丁怎么做-小炒扇贝丁的做法]( "小炒扇贝丁怎么做-小炒扇贝丁的做法")
- “扇贝丁具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，扇贝丁还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。”食材明细主料扇贝丁（200克）黄瓜（30克）胡萝卜（30克）蒜（30克）辅料油（0.5勺）盐（1匙）糖（1匙）蛋清（1...
- 6323
![小扇贝怎么做]( "小扇贝怎么做")
- 扇贝是一种很常见的海鲜食品，很多人都喜欢吃扇贝。不仅仅因为扇贝是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于小扇贝怎么做，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。小扇贝怎么做一、蒜蓉粉丝蒸扇贝材料：粉丝，扇贝，生抽，盐，糖，蒸鱼豉...
- 27281
![小扇贝怎么吃]( "小扇贝怎么吃")
- 很喜欢小扇贝这款美食，大家知道小扇贝怎么吃吗。看看文章是怎么介绍扇贝这款美食的，扇贝是海鲜类产品，所以喜欢吃扇贝的人要注意，如果曾经对于海鲜有过敏症状的人，就不要吃这款美食了，否则容易导致身体健康受到损害，严重的还会危害生命。小扇贝怎么吃一、蒸扇贝准备扇贝肉250g辅...
- 28210
![扇贝炒鸡蛋的做法 扇贝炒鸡蛋#快手小炒# 扇贝炒鸡蛋怎么做]( "扇贝炒鸡蛋的做法 扇贝炒鸡蛋#快手小炒# 扇贝炒鸡蛋怎么做")
- “扇贝的营养价值如下：健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。健脾和胃:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥...
- 32009
![芹香扇贝小笼包怎么做-芹香扇贝小笼包的做法]( "芹香扇贝小笼包怎么做-芹香扇贝小笼包的做法")
- “今年的扇贝有是大丰收，5块钱一斤非常便宜，胖子一次买了好多，把扇贝肉都扒了下来，放在冰箱里冻着，慢慢吃。扇贝肉的肉色洁白、细嫩、味道鲜美，营养丰富，直接吃味道就很棒。胖子将它与芹菜和猪肉结合做成一款小笼包，作为老婆的营养便当，吃上一口真是鲜香无比。”食材明细主料猪肉（3...
- 11212
![蒜蓉小扇贝的做法 蒜蓉小扇贝（烤箱版） 蒜蓉小扇贝怎么做]( "蒜蓉小扇贝的做法 蒜蓉小扇贝（烤箱版） 蒜蓉小扇贝怎么做")
- “小扇贝准备白灼或清蒸，蘸点海鲜酱油吃，儿子非得要吃铁板扇贝，综合一下，来个比铁板快一点的蒜蓉烤扇贝（烤箱版）。50多只小扇贝一上桌，一扫而光，汤汁鲜美～～～”食材明细主料扇贝（2斤）大蒜头（2只）小葱（2根）生姜（1小块）黄油（一小块（可不用））辅料生抽（小半勺）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜蓉小扇...
- 5531
味味甜
