![虾仁杏鲍菇怎么做-虾仁杏鲍菇的做法]( "虾仁杏鲍菇怎么做-虾仁杏鲍菇的做法")
- “虾是海鲜的一种，蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。中医认为：虾性味甘咸，有补肾壮阳的功效。治肾亏、阳衰、腰痛、乏力.杏鲍菇学名：菇体具有杏仁香味，肉质...
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![蚝油杏鲍菇的做法 家常小菜——蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 家常小菜——蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（一个）胡萝卜（半个）青椒（一个）辅料食用油（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成块备用。2、胡萝卜去皮洗净切成0.5厘米厚的块，青椒去籽洗净切成块，蒜去皮切成片备用。3、炒锅上火，倒入食用油烧热，放入...
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![杏鲍菇蒸虾仁怎么做-杏鲍菇蒸虾仁的做法]( "杏鲍菇蒸虾仁怎么做-杏鲍菇蒸虾仁的做法")
- “一般虾仁可以炒可以烧汤，蒸来吃还是第一次呢，女儿好喜欢，特别适合小孩，省了给他们剥壳了哦。配了杏鲍菇，本身就鲜美的虾仁，这道菜菜变得更加诱人。而且做起来简单，若剥虾仁太麻烦，还可以买上现成的虾仁哦。节日里我们要做的菜菜太多，做出简单又美味的菜就选杏鲍菇蒸虾仁吧，大人小...
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![杏鲍菇披萨的做法 培根虾仁杏鲍菇披萨 杏鲍菇披萨怎么做]( "杏鲍菇披萨的做法 培根虾仁杏鲍菇披萨 杏鲍菇披萨怎么做")
- “在美食天下潜水了很久，采众家之所长，添我家之乐趣。回想第一次做披萨已经是08年的事情了，还是无意中翻看手机照片方才想起很久没做了。今天一展身手与大家同分享....”食材明细主料面粉（适量）培根（适量）虾仁（适量）杏鲍菇（适量）青椒（适量）圆葱（适量）番茄（适量）豌豆（适量）奶酪（适量）辅料酵母（适...
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![西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁的做法 #快手小炒#西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁 西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁怎么做]( "西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁的做法 #快手小炒#西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁 西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁怎么做")
- “虾仁富含蛋白质，维生素A，钙元素，铁元素，镁元素，磷元素等矿物质，能为人体提供丰富的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化，是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁，调节心脏的活动，保护心血管，减少血液中的胆固醇含量防止...
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![软炸杏鲍菇的做法 家常菜＃软炸杏鲍菇 软炸杏鲍菇怎么做]( "软炸杏鲍菇的做法 家常菜＃软炸杏鲍菇 软炸杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（200g）鸡蛋（1个）面粉（2勺）淀粉（1勺）五香粉（适量）椒盐（适量）植物油（300g）辅料盐（1g）水（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）软炸杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净。2、用手撕成长条，放盐腌10分钟。3、鸡蛋，面粉，泡打粉，淀粉，水，五香粉，椒盐混合。4、拌成稀面糊。5、杏鲍菇腌好后...
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![火麻仁虾仁炒杏鲍菇怎么做-火麻仁虾仁炒杏鲍菇的做法]( "火麻仁虾仁炒杏鲍菇怎么做-火麻仁虾仁炒杏鲍菇的做法")
- “沒想到这样搭配的食材做出的菜还是很美味的，因为虾仁和杏鲍菇都是干货，所以鲜味浓郁，再配上色彩艳丽的胡萝卜和黄瓜，菜品表面放火麻仁增色添香，就即有营养又有颜值了。”食材明细主料虾仁（7只）杏鲍菇（1小把）火麻仁（15克）膳之俭火麻油（10克）辅料胡萝卜（适量）黄瓜片（适量）葱丝（适量）姜丝（适量...
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![芦笋杏鲍菇炒虾仁怎么做-芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法]( "芦笋杏鲍菇炒虾仁怎么做-芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法")
- “这道菜营养丰富，做法简单。”食材明细主料芦笋（半斤）杏鲍菇（一段）大虾（10个）辅料葱花（适量）姜丝（适量）蒜片（适量）油（适量）花椒面（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法步骤1、大虾10个，杏鲍菇一段和半斤芦笋。2、芦笋把老根去皮洗净。3、切成滚刀块。4、分到切好...
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![蚝油杏鲍菇的做法 家常菜：蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 家常菜：蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料葱花（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![杏鲍菇鲜肉虾仁水饺怎么做-杏鲍菇鲜肉虾仁水饺的做法]( "杏鲍菇鲜肉虾仁水饺怎么做-杏鲍菇鲜肉虾仁水饺的做法")
- “进入秋季，特别要注意饮食的搭配，要多喝白开水、茶、豆浆、粥品，虽然进入秋季要开始慢慢的进补，但初秋还是要以清淡为主，因为刚刚经过了一个炎热的夏天，体内的肠胃功能还较弱，需要有一个调理的过程。饮食方面需要食材品种多样化，保证营养均衡。建议每周吃2-3次的饺子、包子（每次...
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![蚝油杏鲍菇的做法 家常小炒-----蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 家常小炒-----蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇学名：菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。这道菜其实特别简单，没什么难度，，可根椐自己的喜好，加点青椒丝，木耳丝也不错，颜色更丰富，营...
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![鲍汁虾仁杏鲍菇怎么做-鲍汁虾仁杏鲍菇的做法]( "鲍汁虾仁杏鲍菇怎么做-鲍汁虾仁杏鲍菇的做法")
- “这道蒸菜简单又营养，味道鲜美，很适合平时在家制作哦~这道菜的重点在鲍汁，请尽量选用上好的鲍汁，这样才能起到画龙点睛的效果~”食材明细主料杏鲍菇（1只）虾仁（6个左右）辅料紫苏（少许）配料鲍汁（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲍汁虾仁杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切稍粗的片状，...
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![虾仁鲍菇怎么做-虾仁鲍菇的做法]( "虾仁鲍菇怎么做-虾仁鲍菇的做法")
- 食材明细主料虾仁（200克）鲍菇（200克）胡萝卜（50克）黑木耳（100克）辅料姜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁鲍菇的做法步骤1、虾仁洗净，剔除肠线2、加入少许料酒，生姜，盐腌制一会3、鲍菇，胡萝卜切成滚刀片备用4、黑木耳泡发，洗净5、炒锅加热放油6...
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![鲍鱼杏鲍菇的家常做法]( "鲍鱼杏鲍菇的家常做法")
- 鲍鱼杏鲍菇这道菜相信大家在很多餐馆有吃到过，味道非常鲜美，用杏鲍菇的香味提升鲍鱼的味道，让你的味蕾瞬间被打开，而且这道菜营养非常丰富。但是这道菜作为家常菜大家确吃的少，其实做法是很简单的，下面就让小编来给大家详细介绍一下。食材简介杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽...
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![虾仁杏鲍菇豆花怎么做-虾仁杏鲍菇豆花的做法]( "虾仁杏鲍菇豆花怎么做-虾仁杏鲍菇豆花的做法")
- “家里的小朋友不太爱吃辣，所以今天做了道鲜嫩无比的“虾仁杏鲍菇豆花”，虾仁营养丰富，味道鲜美；而杏鲍菇也是非常营养可口的美味食材；豆腐软嫩入口即化；三者荤素搭配，营养互补。这菜做法简单，将虾仁和杏鲍菇炒熟后，加入汤汁微煮，用水淀粉勾汁，既综合了味道又增加了彩色的明亮，也是点...
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![杏鲍菇炒虾仁怎么做-杏鲍菇炒虾仁的做法]( "杏鲍菇炒虾仁怎么做-杏鲍菇炒虾仁的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（200g）辅料虾仁（150g）调料花生油（1匙）葱姜末（少许）生抽（1匙）蚝油（1匙）白糖（少许）水（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒虾仁的做法步骤1、食材图，杏鲍菇切片，新鲜现剥虾仁。2、虾仁去除虾线，把杏鲍菇，虾仁分别过开水焯熟。3、炒锅放油烧热，放入葱姜末爆香。4、放...
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![小炒杏鲍菇的做法 小炒杏鲍菇的家常做法 小炒杏鲍菇怎么做]( "小炒杏鲍菇的做法 小炒杏鲍菇的家常做法 小炒杏鲍菇怎么做")
- “小炒杏鲍菇，最新的吃法，一道很不错的开胃菜，融合了肉的香味，荷兰豆的质脆清香，胡萝卜的甘甜，味道美极了！开创新的菜品，美食天下！”食材明细主料杏鲍菇（300克）猪肉（200克）荷兰豆（100克）胡萝卜（一颗）淀粉（少许）水（少许）干红椒（4个）西兰花（200克）辅料油（1克）酱油（一勺匙）蚝油（一勺匙）十三香（少许）盐（1克（适量））...
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![虾煮杏鲍菇怎么做-虾煮杏鲍菇的做法]( "虾煮杏鲍菇怎么做-虾煮杏鲍菇的做法")
- “夏日里就喜欢这种清清淡淡又鲜味十足的河海鲜，这款带汤水的虾加了杏鲍菇的鲜味变得更特别了！”食材明细主料沼虾（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜（适量）香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾煮杏鲍菇的做法步骤1、准备鲜沼虾2、用剪刀剪...
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![杏鲍菇虾仁鸡蛋饼怎么做-杏鲍菇虾仁鸡蛋饼的做法]( "杏鲍菇虾仁鸡蛋饼怎么做-杏鲍菇虾仁鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）杏鲍菇（1个）虾仁（10只）辅料核桃油（3勺）葡萄籽油（3勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇虾仁鸡蛋饼的做法步骤1、将虾仁洗净，杏鲍菇洗净切片备用。2、分别倒入核桃油和葡萄籽油。3、待锅内油烧热，将切好的杏鲍菇倒入锅内翻炒片刻。4、将杏鲍菇炒片刻后倒入...
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![辣椒杏鲍菇的家常做法]( "辣椒杏鲍菇的家常做法")
- 最近参加了朋友多额依稀聚会，朋友喜欢自己做菜给我们吃。在聚会上，我发现了朋友做的一道菜辣椒杏鲍菇真的是让人流口水。今天下班比较早，我就用冰箱里现有的食材做了这道辣椒杏鲍菇，该菜做法简单、营养丰富，也非常的下饭，非常适合上班族。那么下面我就给大家展示一下辣椒杏鲍菇...
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![杏鲍菇炒鸡肉的做法 家常杏鲍菇炒鸡肉 杏鲍菇炒鸡肉怎么做]( "杏鲍菇炒鸡肉的做法 家常杏鲍菇炒鸡肉 杏鲍菇炒鸡肉怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（300克）辅料鸡胸（500克）配料味精（适量）黄酒（适量）白胡椒粉（适量）十三香（适量）调和油（适量）淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒鸡肉的做法步骤1、杏鲍菇和鸡胸洗净备用2、杏鲍菇切成片3、鸡胸切成丝4、切好的鸡丝用适量的黄酒,白胡椒粉、盐和少...
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![核桃仁炒杏鲍菇怎么做-核桃仁炒杏鲍菇的做法]( "核桃仁炒杏鲍菇怎么做-核桃仁炒杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚鲜嫩，富营养价值。每百克含热量31大卡碳水化合物8.30克脂肪0.10克蛋白质1.30克，含人体必需的全部8种氨基酸，具降血脂、胆固醇，促消化，强免疫，防心血管病等功效。配以健脑益智的核桃仁，同时搭配了些玉米和豌豆，让这道菜的综合营养更高更合理”食材明细...
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![家常杏鲍菇怎么做-家常杏鲍菇的做法]( "家常杏鲍菇怎么做-家常杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1个）红薯叶梗（50g）辅料辣椒（2个）香葱（1根）蒜头（适量）生姜（适量）盐（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常杏鲍菇的做法步骤1、准备如图材料。2、杏鲍菇用手撕成细丝。3、红薯梗切段，姜切片，葱蒜辣椒切碎。4、锅烧热，下油，爆香葱姜蒜，辣椒。5、倒入撕好的杏鲍...
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![家常炒杏鲍菇的做法 杏鲍菇的家常炒法 家常炒杏鲍菇怎么做]( "家常炒杏鲍菇的做法 杏鲍菇的家常炒法 家常炒杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（两根）胡萝卜（一根）青椒（一个）木耳（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切片，胡萝卜削皮切片、青椒切块。2、五花肉切片3、炒锅热油，放花椒爆锅4、再放葱姜蒜爆香5、放肉...
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![家常炒杏鲍菇怎么做-家常炒杏鲍菇的做法]( "家常炒杏鲍菇怎么做-家常炒杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”食材明细主料杏鲍菇（300克）胡萝卜（半个）炒椒（1只）五花肉（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）十三香（适量）盐（适量）鸡精（适...
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味味甜
