![双雪炖木瓜怎么做-双雪炖木瓜的做法]( "双雪炖木瓜怎么做-双雪炖木瓜的做法")
- “双雪炖木瓜有润肺补肝之功效，很适合现在的春季食用。”食材明细主料雪耳（100克）雪梨（1个）木瓜（半个）辅料枸杞子（10克）配料冰糖（30克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双雪炖木瓜的做法步骤1、四个主要材料。2、雪梨和木瓜去皮切块，雪耳和枸杞子泡发。3、锅内放水，放入雪耳先炖煮10...
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![木瓜炖雪蛤的做法 【木瓜炖雪蛤】女人，要爱自己多一点 木瓜炖雪蛤怎么做]( "木瓜炖雪蛤的做法 【木瓜炖雪蛤】女人，要爱自己多一点 木瓜炖雪蛤怎么做")
- ““女人要爱自己多一点”，这句话已经不记得是谁说出来的了，但是，很多人都耳熟能详、记忆犹新。女人，真的要爱自己多一点，不仅仅是为了让自己拥有健康的体魄和美丽的容颜，更重要的是让自己能有更多的精力带给自己的亲人和朋友更多的欢乐！爱自己，才能更好的爱他人。【木瓜炖雪蛤】...
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![双雪木瓜糖水怎么做-双雪木瓜糖水的做法]( "双雪木瓜糖水怎么做-双雪木瓜糖水的做法")
- “双雪是指雪梨和雪耳，银耳--广东人的叫法是“雪耳”。梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，秋天天气干燥，适时进食滋阴润肺的食品，可以防秋燥，润泽肌肤。”食材明细主料夏威夷木瓜（一个）银耳（一朵）雪梨（一个）辅...
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![鲜奶雪耳炖木瓜怎么做-鲜奶雪耳炖木瓜的做法]( "鲜奶雪耳炖木瓜怎么做-鲜奶雪耳炖木瓜的做法")
- “秋冬干燥，水分较少，特别容易唇干口渴，皮肤干燥，这个时候，适时的汤水是非常重要的，正所谓秋季养生嘛，这个牛奶雪耳炖木瓜，滋润、养颜，甜入心经，甜心能安神，提高睡眠质量，亦可润燥去火。”食材明细主料木瓜（三个）鲜奶（一盒）雪耳（半朵）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![木瓜牛奶炖雪梨怎么做-木瓜牛奶炖雪梨的做法]( "木瓜牛奶炖雪梨怎么做-木瓜牛奶炖雪梨的做法")
- “木瓜牛奶炖雪梨，主要食材，就是木瓜、牛奶、雪梨、冰糖。其中冰糖选择黄冰糖比其他糖的口感好效果更佳。有润肺止咳清痰去火等好处，我用的这款甜度适中，没有其他杂质和陈色，炖好的木瓜牛奶雪梨羹不甜不腻，很好吃。木瓜是水果也是菜，木瓜含有丰富的维生素，具有美容抗衰老，增强人体...
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![木瓜炖雪蛤的做法 木瓜炖雪蛤---女性美容首选 木瓜炖雪蛤怎么做]( "木瓜炖雪蛤的做法 木瓜炖雪蛤---女性美容首选 木瓜炖雪蛤怎么做")
- “木瓜炖雪蛤是不少女性首选美容养颜佳品，它清香甜润，有舒筋、润肺的功效。如果另外若再加两三颗红枣，还有补血作用，既美味又养颜，喜欢漂亮的美女不妨试试。雪蛤，又名林蛙。是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。我们平时食用...
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![木瓜雪耳炖牛奶怎么做-木瓜雪耳炖牛奶的做法]( "木瓜雪耳炖牛奶怎么做-木瓜雪耳炖牛奶的做法")
- “【木瓜】可以健脾消食，还能丰胸美容；【雪耳】有补肾、护肝、解毒、嫩肤、延年益寿等功效；【杏仁】能降低人体胆固醇，又能美肌驻颜；【牛奶】能帮助补钙，安眠，美白。”食材明细主料木瓜（200克）雪耳（20克）辅料杏仁（5克）配料冰糖（适量）牛奶（适量）奶香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜雪耳炖...
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![双雪红枣木瓜船的做法 赶走秋燥的四好甜品：【双雪红枣木瓜船】 双雪红枣木瓜船怎么做]( "双雪红枣木瓜船的做法 赶走秋燥的四好甜品：【双雪红枣木瓜船】 双雪红枣木瓜船怎么做")
- “为什么叫“四好甜品”呢？铛铛，就是好吃好做好看好营养咯~~~瞧我还给它起了个美丽的名字：双雪~~~其实说白了，就是雪莲子，雪耳。。嘿嘿，小伙伴们有没有失望？雪莲子，又叫皂角米，是一种低热量高营养的食材。雪莲子分为单荚和双荚两种，单荚的比双荚的稍贵（单荚的一斤大约200块左右吧）。...
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![木瓜炖雪蛤 木瓜炖雪蛤怎么做-木瓜炖雪蛤的做法 天真食坊－滋补]( "木瓜炖雪蛤 木瓜炖雪蛤怎么做-木瓜炖雪蛤的做法 天真食坊－滋补")
- “天真今天给大家带来的是一道润物比较适合女性在选购雪蛤方面有不了解可以询问我”食材明细主料雪蛤（适量）木瓜（1个）辅料牛奶（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜炖雪蛤的做法步骤1、取出雪蛤，放碗里，碗里加上水100ml~200ml，放上水泡8~10小时（雪蛤可以涨很大所以...
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![冰糖炖木瓜雪蛤怎么做-冰糖炖木瓜雪蛤的做法]( "冰糖炖木瓜雪蛤怎么做-冰糖炖木瓜雪蛤的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）雪蛤（适量）辅料黄冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖炖木瓜雪蛤的做法步骤1、准备好食材:雪蛤需提前泡发好，红心木瓜，黄冰糖。2、雪蛤处理干净。3、木瓜削皮后改刀切块。4、将所有食材放入炖盅里，添加适量的纯净水，这里是三人份...
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![雪蛤红枣木瓜炖怎么做-雪蛤红枣木瓜炖的做法]( "雪蛤红枣木瓜炖怎么做-雪蛤红枣木瓜炖的做法")
- 食材明细主料雪蛤（适量）辅料红枣（适量）木瓜（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪蛤红枣木瓜炖的做法步骤1、雪蛤适量浸泡20小时，用纯净水，放生姜片去腥，红枣若干，木瓜半个2、把雪蛤和红枣若干放入炖盅中3、锅内放水。大火烧开，小火炖半个小时4、在雪蛤红枣快炖好的...
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![雪耳木瓜炖桃胶怎么做-雪耳木瓜炖桃胶的做法]( "雪耳木瓜炖桃胶怎么做-雪耳木瓜炖桃胶的做法")
- “一道滋润养颜的甜品，满满的天然胶原蛋白。”食材明细主料雪耳（1朵）木瓜（半个）桃胶（2把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪耳木瓜炖桃胶的做法步骤1、雪耳泡发。2、去根蒂，撕小块，放入电压力锅里，放入冰糖和水，按煲汤键开煮。3、桃胶泡一个晚上。(随意用手抓了2把)。...
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![雪蛤炖红枣木瓜怎么做-雪蛤炖红枣木瓜的做法]( "雪蛤炖红枣木瓜怎么做-雪蛤炖红枣木瓜的做法")
- “天寒地冻，干燥的气候，来碗甜品滋润一下。”食材明细主料雪蛤（适量）木瓜（适量）红枣（适量）辅料杞子（适量）冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪蛤炖红枣木瓜的做法步骤1、准备好食材：如图，雪蛤需提前泡发。2、将雪蛤，木瓜，红枣放入电饭煲中添加适量的水。3、盖上...
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![纯正木瓜炖鲜奶怎么做-纯正木瓜炖鲜奶的做法]( "纯正木瓜炖鲜奶怎么做-纯正木瓜炖鲜奶的做法")
- “不含任何水分的纯正美容养颜炖品，特别是女士多吃的话还可以丰胸哦，，，，”食材明细主料木瓜（7小片）辅料纯牛奶（250毫升）配料白糖（10克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）纯正木瓜炖鲜奶的做法步骤1、把所有材料放到锅里用小火煮8分钟即可，注意不要让牛奶煮开哦，牛奶煮开了就老了。2、...
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![牛奶木瓜炖雪蛤怎么做-牛奶木瓜炖雪蛤的做法]( "牛奶木瓜炖雪蛤怎么做-牛奶木瓜炖雪蛤的做法")
- “雪蛤的营养与女人美容养颜功效毋庸置疑啦。”食材明细主料雪蛤（1.5-2g）木瓜（半个）牛奶（半盒）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛奶木瓜炖雪蛤的做法步骤1、取一块雪蛤（蛤蟆油）用热水泡发12小时以上，中途换一次水，泡发24小时泡发的会更大。2、将泡发好的雪蛤...
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![木瓜牛奶炖雪蛤怎么做-木瓜牛奶炖雪蛤的做法]( "木瓜牛奶炖雪蛤怎么做-木瓜牛奶炖雪蛤的做法")
- “让菜鸟级的人也能做出上上等的养颜圣品~”食材明细主料木瓜（一个）雪蛤（5g）辅料牛奶（少量）冰糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜牛奶炖雪蛤的做法步骤1、原料2、这是我在网上买的，还不错3、取5g雪蛤，放入清水中泡18小时4、期间换水两次，浸泡18小时之后，雪蛤变得又大又白，泡...
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![雪蛤炖木瓜怎么做-雪蛤炖木瓜的做法]( "雪蛤炖木瓜怎么做-雪蛤炖木瓜的做法")
- “秋冬季节，天气干燥，来一份雪蛤炖木瓜吧，滋润滋润。”食材明细主料木瓜（半个）雪蛤（少许）辅料冰糖（适量）杞子（少许）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪蛤炖木瓜的做法步骤1、准备好食材：如图，雪蛤需提前泡发。2、木瓜挖去籽，稍微挖去一点肉，这样便于放入雪蛤。3、将雪蛤，冰糖放入木瓜中...
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![木瓜炖雪蛤的做法 简约不简单，给妈妈的爱——木瓜炖雪蛤 木瓜炖雪蛤怎么做]( "木瓜炖雪蛤的做法 简约不简单，给妈妈的爱——木瓜炖雪蛤 木瓜炖雪蛤怎么做")
- “母亲节给妈妈做的做法简单内容可不简单雪蛤：补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。木瓜：助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对...
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![木瓜川贝炖雪耳怎么做-木瓜川贝炖雪耳的做法]( "木瓜川贝炖雪耳怎么做-木瓜川贝炖雪耳的做法")
- “最近天气忽冷忽热，女儿一不小心就感冒咳嗽了，今天带她看了医生，顺便买了材料煮个汤食疗辅助下，这汤润肺化痰止咳。”食材明细主料雪耳（1朵）木瓜（半个(约800g)）川贝（25g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜川贝炖雪耳的做法步骤1、雪耳泡发，去蒂撕小块。2、木瓜去皮...
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![红枣雪耳炖木瓜怎么做-红枣雪耳炖木瓜的做法]( "红枣雪耳炖木瓜怎么做-红枣雪耳炖木瓜的做法")
- 食材明细主料木瓜（一小个）雪耳（一朵）红枣（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣雪耳炖木瓜的做法步骤1、雪耳泡发撕小块。2、木瓜切小块。3、锅里放入适量水，红枣，雪耳，大火烧开后转小火慢炖半个小时，把雪耳煮出胶质。4、放入木瓜煮几分钟就可以了。5、出锅前加...
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![木瓜燕窝炖雪蛤怎么做-木瓜燕窝炖雪蛤的做法]( "木瓜燕窝炖雪蛤怎么做-木瓜燕窝炖雪蛤的做法")
- ““小寒时处二三九，天寒地冻北风吼”，小寒对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。雪蛤有一个很传统的名字，叫...
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![木瓜炖雪耳怎么做-木瓜炖雪耳的做法]( "木瓜炖雪耳怎么做-木瓜炖雪耳的做法")
- “【木瓜】可以健脾消食，还能丰胸美容；【雪耳】有补肾、护肝、解毒、嫩肤、延年益寿等功效；【杏仁】能降低人体胆固醇，又能美肌驻颜。”食材明细主料木瓜（200克）雪耳（20克）辅料杏仁（5克）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜炖雪耳的做法步骤1、雪耳用清水泡发，撕小朵（...
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![雪蛤奶牛炖木瓜怎么做-雪蛤奶牛炖木瓜的做法]( "雪蛤奶牛炖木瓜怎么做-雪蛤奶牛炖木瓜的做法")
- 食材明细主料纯牛奶（一盒）红枣（两个）姜（两片）木瓜（适量）雪蛤干（一个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪蛤奶牛炖木瓜的做法步骤1、木瓜一个去皮…2、去籽切小块，红枣两个对半切开…3、雪蛤（两人份量）加姜片两片（去腥）浸泡10小时以上…4、发大后捞起备用…5、纯牛奶一盒6、...
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![木瓜炖雪蛤怎么做-木瓜炖雪蛤的做法]( "木瓜炖雪蛤怎么做-木瓜炖雪蛤的做法")
- “这个季节，广西的红心木瓜口感特别好。软糯香甜汁水足，喜欢木瓜的我肯定是不会错过的！女人对自己好些，尤其是上了40的女人，可以一周喝一次木瓜炖雪蛤哦，补充些雌激素。木瓜炖银耳，炖桃胶，有助于滋阴、润肺、养颜，所有年龄都合适！木瓜富含维C和木瓜蛋白酶，有助于滋润美白肌肤，尽快排...
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![木瓜牛奶炖雪燕怎么做-木瓜牛奶炖雪燕的做法]( "木瓜牛奶炖雪燕怎么做-木瓜牛奶炖雪燕的做法")
- “美容养颜。女士进补佳品。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料木瓜（2个）燕窝（50g）桃胶（100g）枸杞（20g）红枣（10个）辅料冰糖（适量）牛奶（适量）银耳（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）木瓜牛奶炖雪燕的做法步骤1、桃胶加入碗中，温水泡发，去除杂质。备用。2、雪燕加入碗中，温水泡发，去除杂质...
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味味甜
