![鱼香胡萝卜丝怎么做-鱼香胡萝卜丝的做法]( "鱼香胡萝卜丝怎么做-鱼香胡萝卜丝的做法")
- “天气凉了，食欲大增，总想吃点辣的，今天又是一道下饭的辣菜，鱼香胡萝卜丝。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素，钙、铁等营养成分。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料泡...
- 20020
![鱼香胡萝卜丝的做法 又是一道下饭菜--鱼香胡萝卜丝 鱼香胡萝卜丝怎么做]( "鱼香胡萝卜丝的做法 又是一道下饭菜--鱼香胡萝卜丝 鱼香胡萝卜丝怎么做")
- “又是一道下饭菜，胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒耐。胡萝卜中含有较丰富的叶酸，为一种Ｂ族维生素，也具有抗癌作用；胡萝卜中的木质素，也有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能。对长期吸烟的人，每日如能饮半杯胡萝卜汁，对肺部也有保护作用。...
- 30565
![萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净，在鱼身上割几道口子。2、萝卜切成丝。3...
- 26213
![蒜香胡萝卜丝怎么做-蒜香胡萝卜丝的做法]( "蒜香胡萝卜丝怎么做-蒜香胡萝卜丝的做法")
- “简单美味的蒜香胡萝卜丝。你家餐桌上有没有同款。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料蒜蓉（适量）调料盐（少许）花椒粒（少许）薄盐生抽（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净切去头尾，切成均匀的细丝。2、炒锅上火放油烧热，放花椒、蒜蓉炒出...
- 24228
![胡萝卜鱼丸粉丝汤怎么做-胡萝卜鱼丸粉丝汤的做法]( "胡萝卜鱼丸粉丝汤怎么做-胡萝卜鱼丸粉丝汤的做法")
- “自制的草丸鱼又弹又嫩，和橙色的胡萝卜、绿色的小油菜煮汤，颜色上很诱人，味道上也清鲜不俗。再加一把有弹性的粉丝，简单快手的家常汤菜就好了。春天喝一碗，真是暖胃暖身。”食材明细主料鱼丸（1碗）胡萝卜（1根）粉丝（1小捆）油菜（3棵）辅料小葱（1棵）调料盐（少许）芝麻油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分...
- 17067
![胡萝卜香菇炒肉丝怎么做-胡萝卜香菇炒肉丝的做法]( "胡萝卜香菇炒肉丝怎么做-胡萝卜香菇炒肉丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）青椒（1个）香菇（5朵）猪瘦肉（100克）辅料食用油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生粉（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜香菇炒肉丝的做法步骤1、原料：香菇、胡萝卜、青椒；2、猪瘦肉切成丝，用料酒、盐、生粉抓匀码放15分钟...
- 30286
![胡萝卜丝怎么做-胡萝卜丝的做法]( "胡萝卜丝怎么做-胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一斤）廋肉（3两）辅料盐（适量）大蒜（适量）十三香（适量）生抽（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝，2、起锅热油3、热油放入大蒜，胡萝卜丝，持续翻炒，加入少许盐至胡萝卜熟透前加入十三香出锅。...
- 24277
![胡萝卜丝的做法 蒸菜－胡萝卜丝 胡萝卜丝怎么做]( "胡萝卜丝的做法 蒸菜－胡萝卜丝 胡萝卜丝怎么做")
- “蒸出来的菜，绵软温暖，少油健康。但可供蒸菜的食材少之又少，揣摩了许久，终于将红萝卜丝成功蒸出来了，小有成就感。”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料玉米面（适量）白面粉（适量）麻油（适量）蒜汁（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜丝的做法步骤1、选胡萝卜两根，洗净去皮。2、将胡萝...
- 15833
![胡萝卜丝炒银鱼怎么做-胡萝卜丝炒银鱼的做法]( "胡萝卜丝炒银鱼怎么做-胡萝卜丝炒银鱼的做法")
- “家里还剩些朋友送的银鱼干，之前也做过不少各式银鱼，银鱼营养丰富，味美可口，怎么搭配都色香味美。”食材明细主料胡萝卜（适量）银鱼干（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）姜丝（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒银鱼的做法步骤1、银鱼用水泡发后，沥干水分。2、胡萝卜去...
- 8552
![胡萝卜丝炒小鱼干怎么做-胡萝卜丝炒小鱼干的做法]( "胡萝卜丝炒小鱼干怎么做-胡萝卜丝炒小鱼干的做法")
- “老妈晒得小鱼干，配上自制的胡萝卜丝，快手小炒不失美味。”食材明细主料小鱼干（适量）干胡萝卜丝（适量）辅料洋葱（半个）青椒（1个）姜（适量）食用油（适量）蒜末（适量）调料香醋（1勺）鸡粉（1勺）盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒小鱼干的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入...
- 7258
![胡萝卜香干炒肉丝怎么做-胡萝卜香干炒肉丝的做法]( "胡萝卜香干炒肉丝怎么做-胡萝卜香干炒肉丝的做法")
- “营养又快捷！”食材明细主料香干（四片）胡萝卜（半根）青蒜（三根）辅料豆瓣酱（一茶匙）老抽（少许）鸡粉（三分之一茶匙）生粉（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜香干炒肉丝的做法步骤1、准备食材2、肉丝加入少许盐和老抽，生粉腌制十分钟，青蒜切斜刀，胡萝卜和香干切成条3、起油锅...
- 10769
![葱烧胡萝卜香干丝怎么做-葱烧胡萝卜香干丝的做法]( "葱烧胡萝卜香干丝怎么做-葱烧胡萝卜香干丝的做法")
- 食材明细主料香干（适量）胡萝卜（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱烧胡萝卜香干丝的做法步骤1、香葱切段，胡萝卜切丝，香干从中间破开，然后切丝。2、热锅冷油爆香葱。3、放入香干和胡萝卜翻炒。4、放入少许水焖烧。5、汤快收尽时，放入盐...
- 17609
![蒜香土豆胡萝卜丝怎么做-蒜香土豆胡萝卜丝的做法]( "蒜香土豆胡萝卜丝怎么做-蒜香土豆胡萝卜丝的做法")
- “家常的才是大众的。土豆丝和胡萝卜丝的结合，使这道菜顿时靓丽起来，口感也更加丰富，这正是我的追求，用最简单的食材做最爽口的美食。”食材明细主料土豆（1个）辅料胡萝卜（1个）调料盐（少许）花椒（少许）蒜蓉（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香土豆胡萝卜...
- 31436
![炒胡萝卜丝的做法 美味胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做]( "炒胡萝卜丝的做法 美味胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）玉米面（一份）白面（一份）辅料葱末（适量）香菜末（适量）干辣椒圈（适量）配料精盐（适量）色拉油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜切成细丝，干的玉米面与干的白面（适量，多了会浪费哟）1：1的比例混拌匀。2、将混合后的面粉倒入胡萝卜丝中...
- 20436
![香葱胡萝卜丝蛋怎么做-香葱胡萝卜丝蛋的做法]( "香葱胡萝卜丝蛋怎么做-香葱胡萝卜丝蛋的做法")
- “鸡蛋是我们家最常吃的，主要是方便快捷，吃法多样，营养丰富，单就一个煎蛋来说，只要是能想到的，或者是冰箱里剩下的边角料，都可以试着往蛋液里倒，而且口味多变不单一。因此，从我有记忆以来，鸡蛋一直在我们家的食材中占据着相当重要的地位。今天做的是加入胡萝卜丝和小葱的煎蛋，颜色明...
- 30475
![葱香胡萝卜土豆丝怎么做-葱香胡萝卜土豆丝的做法]( "葱香胡萝卜土豆丝怎么做-葱香胡萝卜土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（半根）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱香胡萝卜土豆丝的做法步骤1、备好食材：如图分别清洗，土豆，胡萝卜去皮备用。2、土豆切成丝，用清水冲洗一下沥干备用。3、胡萝卜切成细丝备用。4、香葱改刀切碎备用。...
- 14383
![香干胡萝卜炒丝瓜怎么做-香干胡萝卜炒丝瓜的做法]( "香干胡萝卜炒丝瓜怎么做-香干胡萝卜炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）香干（1块）胡萝卜（1根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香干胡萝卜炒丝瓜的做法步骤1、食材：丝瓜、香干、胡萝卜（已清洗去皮）。2、将丝瓜去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将胡萝卜放在案板上切成片，香干也切成片。5、将切好的胡...
- 14824
![芝香胡萝卜丝怎么做-芝香胡萝卜丝的做法]( "芝香胡萝卜丝怎么做-芝香胡萝卜丝的做法")
- “记得看《鲁豫有约》里曾经采访过北京某顶级私房菜，他家有道名菜，就是油炒胡萝卜丝，最后撒上芝麻！好象有个蛮好听的名字想不想来了，咱家有村料，也仿一把！简单又好吃！”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料白芝麻（适量）蒜末（适量）葱花（适量）配料橄榄油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
- 24167
![炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做]( "炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是红色的，生吃比较甜脆，炒起来吃味道也很好2、干辣椒洗净，葱洗净切好3、锅中放油，下辣椒葱小...
- 7564
![香菜胡萝卜炒肚丝怎么做-香菜胡萝卜炒肚丝的做法]( "香菜胡萝卜炒肚丝怎么做-香菜胡萝卜炒肚丝的做法")
- 食材明细主料熟猪肚（适量）大棵香菜（2棵）胡萝卜（80g）辅料食用油（些许）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜炒肚丝的做法步骤1、香菜和胡萝卜处理干净。2、香菜切段。3、胡萝卜打丝。4、取熟猪肚。5、切丝。6、锅烧开水，放胡萝卜焯水。7、水开...
- 27736
![香拌胡萝卜粉丝怎么做-香拌胡萝卜粉丝的做法]( "香拌胡萝卜粉丝怎么做-香拌胡萝卜粉丝的做法")
- 食材明细主料粉丝（50克）胡萝卜（1根）香菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香拌胡萝卜粉丝的做法步骤1、食材：粉丝（已泡开）2、胡萝卜（已清洗去皮擦成丝）、香菜（已洗净）3、芝麻油4、将已洗净的香菜放在案板上切成段，待用。5、将已泡开的粉丝下入沸水中...
- 29206
![胡萝卜香芹土豆丝怎么做-胡萝卜香芹土豆丝的做法]( "胡萝卜香芹土豆丝怎么做-胡萝卜香芹土豆丝的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）土豆（2个）胡萝卜（1根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香芹土豆丝的做法步骤1、食材：芹菜。2、土豆。3、胡萝卜。4、将芹菜去根洗净，并切成段，待用。5、将胡萝卜洗净去皮，并切成丝，待用。6、将土豆洗净去皮，并切成丝。7、先将土豆丝...
- 26564
![鱼香萝卜丝怎么做-鱼香萝卜丝的做法]( "鱼香萝卜丝怎么做-鱼香萝卜丝的做法")
- 食材明细主料草鱼（500克）白萝卜（500克）辅料大蒜（适量）芹菜（适量）配料精盐（适量）茶籽油（适量）酱油（适量）味精（适量）油辣椒（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼香萝卜丝的做法步骤1、剁好的草鱼用清水冲冼去血水，萝卜冼净切丝，芹菜，大蒜切段待用。2、锅烧热倒油烧开倒进白萝卜丝...
- 26071
![香芹炒胡萝卜丝怎么做-香芹炒胡萝卜丝的做法]( "香芹炒胡萝卜丝怎么做-香芹炒胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料香芹（300g）辅料胡萝卜（1个）调料蒜（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香芹炒胡萝卜丝的做法步骤1、食材，新鲜香芹，胡萝卜。2、洗净，胡萝卜切丝，香芹切段。3、起锅放油下入蒜末煸香。4、下入，香芹胡萝卜丝。5、翻炒均匀。6、炒至食材成熟变...
- 29553
![香菜胡萝卜炒肉丝怎么做-香菜胡萝卜炒肉丝的做法]( "香菜胡萝卜炒肉丝怎么做-香菜胡萝卜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料香菜（1把）胡萝卜（1根）猪瘦肉（约100克）辅料生抽（适量）盐（适量）葱（少许）姜（适量）腌肉料生抽（1小勺）老抽（半勺）水淀粉（2小勺）植物油（1小勺）十三香（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、还是老爸从山东带回来的香菜，洗净2、切断3、胡萝卜去皮擦成丝4、猪肉...
- 14262
味味甜
