![韭菜鸡蛋烧豆腐怎么做-韭菜鸡蛋烧豆腐的做法]( "韭菜鸡蛋烧豆腐怎么做-韭菜鸡蛋烧豆腐的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）北豆腐（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋烧豆腐的做法步骤1、韭菜洗净切成寸段。2、北豆腐切成小块儿。3、鸡蛋打散。4、炒成鸡蛋碎盛出备用。5、锅内放少许油，放入豆腐块儿中火煎制。6、两...
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![鸡蛋豆腐韭菜盒子怎么做-鸡蛋豆腐韭菜盒子的做法]( "鸡蛋豆腐韭菜盒子怎么做-鸡蛋豆腐韭菜盒子的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）豆腐（适量）辅料面粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋豆腐韭菜盒子的做法步骤1、鸡蛋打散后和豆腐放入锅中煸炒。2、放入切碎的韭菜加入油、盐拌成馅。3、面粉加水揉成软硬适中的面团。4、包入馅料。5、锅中放入适量油烧热后放...
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![韭菜鸡蛋豆腐馅饼怎么做-韭菜鸡蛋豆腐馅饼的做法]( "韭菜鸡蛋豆腐馅饼怎么做-韭菜鸡蛋豆腐馅饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）豆腐（适量）辅料面粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋豆腐馅饼的做法步骤1、韭菜、鸡蛋、豆腐、虾皮。2、锅中放油烧热，倒入蛋液，用筷子快速地炒散成小块。3、豆腐压成泥，和虾皮一起放入鸡蛋中，加盐...
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![韭菜鸡蛋炒豆腐怎么做-韭菜鸡蛋炒豆腐的做法]( "韭菜鸡蛋炒豆腐怎么做-韭菜鸡蛋炒豆腐的做法")
- “韭菜鸡蛋炒豆腐是一道家常菜，更确切的说，是我家的家常菜，由于简单好做，营养也丰富，很受我的家人和我欢迎。这道菜也是由于我老公的原因，被我创意出来的。老公特爱吃韭菜炒鸡蛋，他会做的菜也就是韭菜炒鸡蛋和西红柿炒鸡蛋，可在冬天这些韭菜和西红柿的味道就没有那么好了。我就把...
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![韭菜烧豆腐的做法 韭菜烧豆腐丨简单下饭比吃红烧肉还过瘾！！！ 韭菜烧豆腐怎么做]( "韭菜烧豆腐的做法 韭菜烧豆腐丨简单下饭比吃红烧肉还过瘾！！！ 韭菜烧豆腐怎么做")
- “今天就交给大家一道清淡的开胃小炒菜——韭菜烧豆腐。韭菜烧豆腐是一道常见的家常菜，豆腐的醇厚豆香与韭菜所具有的独特辛辣香气搭配起来，两者的完美中和成为了一道一周三次也吃不腻的家庭小炒。”食材明细主料韭菜（100g）辅料豆腐（200g）调料小米辣（2个）大蒜（2瓣）鸡蛋（1个）盐（2g）白糖（2...
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![肉末鸡蛋韭菜炒老豆腐怎么做-肉末鸡蛋韭菜炒老豆腐的做法]( "肉末鸡蛋韭菜炒老豆腐怎么做-肉末鸡蛋韭菜炒老豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（适量）肉末（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料黄豆酱（适量）辣酱（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）水淀粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋韭菜炒老豆腐的做法步骤1、老豆腐切小块。2、韭菜切段。3、肉末(包饺子剩下的)和鸡蛋。4、锅子烧热放入鸡蛋和豆腐...
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![韭菜炒鸡蛋豆腐 韭菜炒鸡蛋豆腐怎么做-韭菜炒鸡蛋豆腐的做法 #春菜集#]( "韭菜炒鸡蛋豆腐 韭菜炒鸡蛋豆腐怎么做-韭菜炒鸡蛋豆腐的做法 #春菜集#")
- “清淡口味的美食一韭菜鸡蛋豆腐；用春天第一菜提鲜的美食。”食材明细主料豆腐（一块）韭菜（400克）辅料鸡蛋（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜炒鸡蛋豆腐的做法步骤1、豆腐切小块，加盐过水。2、豆腐裹鸡蛋液。3、下油锅炸制。4、用筷子翻滚炸制。5、做好的鸡蛋豆腐。6、韭...
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![韭菜鸡蛋豆腐馅饺子怎么做-韭菜鸡蛋豆腐馅饺子的做法]( "韭菜鸡蛋豆腐馅饺子怎么做-韭菜鸡蛋豆腐馅饺子的做法")
- 食材明细主料饺子皮（1125克）老豆腐（340克）鸡蛋（3只）韭菜（180克）辅料虾皮（20克）盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋豆腐馅饺子的做法步骤1、食材：饺子皮、老豆腐2、鸡蛋、韭菜（已清洗切碎）、虾皮3、将鸡蛋打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入鸡蛋液...
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![韭菜豆腐鸡蛋馅的做法 韭菜豆腐鸡蛋馅之原创（妈妈的味道）。祝妈妈节日快乐！ 韭菜豆腐鸡蛋馅怎么做]( "韭菜豆腐鸡蛋馅的做法 韭菜豆腐鸡蛋馅之原创（妈妈的味道）。祝妈妈节日快乐！ 韭菜豆腐鸡蛋馅怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）豆腐（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）蒜（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜豆腐鸡蛋馅的做法步骤1、豆腐切末备用2、韭菜切末备用3、鸡蛋打散备用4、蒜姜切末备用5、锅烧热放油下入蒜姜末爆香6、下入豆腐煎黄7、锅内倒入韭菜8、韭菜上均匀...
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![韭菜烧豆腐怎么做-韭菜烧豆腐的做法]( "韭菜烧豆腐怎么做-韭菜烧豆腐的做法")
- “快手豆腐，营养均衡，美味下饭。”食材明细主料豆腐（一块）韭菜（一小把）辅料葱（适量）姜（适量）调料生抽（适量）黄豆酱（适量）淀粉（适量）香油（适量）植物油（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜烧豆腐的做法步骤1、韭菜洗净切小段。2、葱切小段，姜切末。3、豆腐切小块。4、小碗中放入适量淀粉...
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![虾皮韭菜烧豆腐的做法 【虾皮韭菜烧豆腐】——两个搭配给豆腐提鲜 虾皮韭菜烧豆腐怎么做]( "虾皮韭菜烧豆腐的做法 【虾皮韭菜烧豆腐】——两个搭配给豆腐提鲜 虾皮韭菜烧豆腐怎么做")
- “超级简单的家常素菜，实在没有技术含量。煎出来的老豆腐，是老公最喜欢的豆腐吃法，隔几天就要做一次，大多是只和青椒、蒜一起炒，而且葱一定要多，人家就是特别好这一口。但是老加青椒我烦了，配上点韭菜和虾皮会更鲜香啊。”食材明细主料韭菜（适量）虾皮（适量）豆腐（适量）青椒（适量）辅料油（适...
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![韭菜烧红白豆腐怎么做-韭菜烧红白豆腐的做法]( "韭菜烧红白豆腐怎么做-韭菜烧红白豆腐的做法")
- “这个菜是小妞儿点的，她第一次接看到猪血的时候，着实不喜欢，说这个东西看起来太恶心了。但是米爸爸喜欢吃，大约是孩子被爸爸的吃相吸引了，想要尝一下。好吧，一尝之后，小妞儿就喜欢上这个东西了。偶尔还会点点这个菜。平常做，没有加白豆腐，要么用猪血要么用羊血，今天加了豆腐进去，让...
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![韭菜豆腐鸡蛋饼怎么做-韭菜豆腐鸡蛋饼的做法]( "韭菜豆腐鸡蛋饼怎么做-韭菜豆腐鸡蛋饼的做法")
- “不知道哪一天的饼，今天居然给翻出来了，外香脆、内软嫩，还很简单！”食材明细主料面粉（一杯）玉米面（半杯）韭菜（100克）豆腐（半块）鸡蛋（一只）辅料盐（一小勺半）油（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜豆腐鸡蛋饼的做法步骤1、韭菜洗净切成段。2、豆腐用开水泡去豆腥味。3、鸡蛋磕在面粉...
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![鸡蛋菠菜烧豆腐怎么做-鸡蛋菠菜烧豆腐的做法]( "鸡蛋菠菜烧豆腐怎么做-鸡蛋菠菜烧豆腐的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）菠菜（适量）豆腐（一小块）辅料盐（适量）蚝油（一勺）蒸鱼豉油（一勺）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋菠菜烧豆腐的做法步骤1、准备好食材，鸡蛋打到碗里，菠菜是烫好的。2、豆腐切小块，葱姜切末，干辣椒掰成段。3、锅中放油，把鸡蛋煎好盛出备用。4、锅中再...
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![韭菜烧油豆腐怎么做-韭菜烧油豆腐的做法]( "韭菜烧油豆腐怎么做-韭菜烧油豆腐的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）油豆腐（适量）辅料蒜末（少许）红葱头末（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜烧油豆腐的做法步骤1、准备好食材:如图所示，韭菜切段，油豆腐一切四，备点蒜末，红葱头末。2、热锅放油，下蒜末，红葱头末小火炒香。3、然后添加适量的水烧开。4、...
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![韭菜鸡蛋豆腐皮包怎么做-韭菜鸡蛋豆腐皮包的做法]( "韭菜鸡蛋豆腐皮包怎么做-韭菜鸡蛋豆腐皮包的做法")
- “今儿就用剩余饺子来做道素馅包子，蒸好的包子个个饱满且光亮透明，皮薄馅多，口感爽滑又筋道，再来点香醋辣油蘸一蘸，味道好的没话说。”食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜（250克）豆腐皮（适量）饺子皮（适量）辅料食用油（适量）蚝油（1勺）香油（1勺）食盐（1小勺）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋豆腐...
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![清炒鸡蛋豆腐韭黄的做法 【广东】清炒鸡蛋豆腐韭黄 清炒鸡蛋豆腐韭黄怎么做]( "清炒鸡蛋豆腐韭黄的做法 【广东】清炒鸡蛋豆腐韭黄 清炒鸡蛋豆腐韭黄怎么做")
- “来美食天下是为了寻找健康食谱，三个多月下来有点儿偏离了我的初忠，为了参赛，为了迎合大多数人的口味，我做了几次油炸的食物，现在想想我就是我，要坚定自己的健康路线，坚持少油、少盐、少糖，在我的菜盘子里不会剩下油。春节期间家家餐桌上都少不了肉，大鱼大肉吃腻了，有谁不想吃点儿...
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![韭菜豆腐烧饼的做法 家乡的味道—韭菜豆腐饼 韭菜豆腐烧饼怎么做]( "韭菜豆腐烧饼的做法 家乡的味道—韭菜豆腐饼 韭菜豆腐烧饼怎么做")
- “记得我上小学的时候，街上的小吃店还很少，在我们去学校的一个必经的十字路口，班上的一位同学家在那里开了一个饼店，店面不大，饼的种类也不多，只有韭菜豆腐的、辣萝卜丝的、和酸菜的。虽然都是素馅的，但味道真的很好。大家伙每次经过的时候，不管买不买，都要看上几眼。因为实在是太...
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![韭菜虾干烧豆腐怎么做-韭菜虾干烧豆腐的做法]( "韭菜虾干烧豆腐怎么做-韭菜虾干烧豆腐的做法")
- “很简单又家常的一个菜，却也不失鲜美和营养的。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可...
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![鸡蛋烧豆腐怎么做-鸡蛋烧豆腐的做法]( "鸡蛋烧豆腐怎么做-鸡蛋烧豆腐的做法")
- “豆腐含有丰富的蛋白质，也促消化，但是有结石的人不宜多吃。”食材明细主料豆腐（1块）鸡蛋（2只）辅料生抽（适量）蚝油（适量）生粉（适量）盐（适量）油（适量）葱花（适量）调料青红辣椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋烧豆腐的做法步骤1、豆腐。2、鸡蛋。3、生粉水。4、完整放入锅中。5、用...
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![韭菜炒鸡蛋豆腐怎么做-韭菜炒鸡蛋豆腐的做法]( "韭菜炒鸡蛋豆腐怎么做-韭菜炒鸡蛋豆腐的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）豆腐（适量）韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒鸡蛋豆腐的做法步骤1、韭菜、鸡蛋、豆腐准备。2、豆腐切片、韭菜切段。3、鸡蛋加盐、料酒打散。4、锅中放油烧热，倒入蛋液炒凝固盛出。5、锅中放油，放入豆腐两面煎黄，加...
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![韭菜鸡蛋豆腐包子怎么做-韭菜鸡蛋豆腐包子的做法]( "韭菜鸡蛋豆腐包子怎么做-韭菜鸡蛋豆腐包子的做法")
- “一款简单美味的素包子。”食材明细主料韭菜（500g）辅料豆腐（200g）鸡蛋（3个）调料油（适量）盐（适量）花椒油（适量）五香粉（少许）生抽（少许）味精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋豆腐包子的做法步骤1、韭菜洗净，控干水分，切碎后放入盆中，用油拌匀。葱花切碎备用。2、豆腐切碎放入盆...
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![蛋香韭菜炒豆腐怎么做-蛋香韭菜炒豆腐的做法]( "蛋香韭菜炒豆腐怎么做-蛋香韭菜炒豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（一块）韭菜（适量）鸡蛋（一个）辅料蒜（适量）小米辣（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋香韭菜炒豆腐的做法步骤1、豆腐切小块加入打散的鸡蛋拌匀。2、韭菜洗净切好。3、锅里热油倒入豆腐小火慢煎至两面金黄。4、铲起备用。5、...
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![韭菜头炒鸡蛋豆腐怎么做-韭菜头炒鸡蛋豆腐的做法]( "韭菜头炒鸡蛋豆腐怎么做-韭菜头炒鸡蛋豆腐的做法")
- “韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。豆腐主要以大豆为原料加工制成，大豆含有较多的蛋白质和脂肪；豆腐有益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒，下气消痰之功效，因此豆腐营养价值较高。鸡蛋是人类最好的营养...
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![韭菜五花肉烧豆腐怎么做-韭菜五花肉烧豆腐的做法]( "韭菜五花肉烧豆腐怎么做-韭菜五花肉烧豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（225克）五花肉（80克）韭菜（75克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜五花肉烧豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、五花肉（已切片）、韭菜（已清洗切开）2、将老豆腐放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉，加适量的料酒...
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味味甜
