![西芹大红椒肉丝怎么做-西芹大红椒肉丝的做法]( "西芹大红椒肉丝怎么做-西芹大红椒肉丝的做法")
- “西芹炒肉丝味道不错的，西芹对有高血压的人来说，平时可以多买些来吃，西芹做法也多，凉拌，炒味道也不错的。西芹有利于安定情绪，消除烦躁。利尿消肿芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。防癌抗癌芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一...
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![剁椒西芹土豆丝怎么做-剁椒西芹土豆丝的做法]( "剁椒西芹土豆丝怎么做-剁椒西芹土豆丝的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）土豆（适量）辅料肉末（适量）配料食用油（适量）剁椒（适量）盐（适量）鸡粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒西芹土豆丝的做法步骤1、土豆去皮，用工具刨成丝，过一下水。2、西芹切条。3、炒锅下油，下肉末炒散至变色。4、加入西芹和土豆丝翻炒。5、调入适量的盐。6...
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![红椒火腿炒西芹怎么做-红椒火腿炒西芹的做法]( "红椒火腿炒西芹怎么做-红椒火腿炒西芹的做法")
- “西芹又称洋芹、美芹，是从欧洲引进的芹菜品种。西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤，其中磷和钙的含量较高。（摘自互联网）一直都很喜欢吃西芹，很多菜里，尤其是干锅系列总少不了它的身影。”食材明细主料西芹（3...
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![西芹炒肉丝怎么做-西芹炒肉丝的做法]( "西芹炒肉丝怎么做-西芹炒肉丝的做法")
- 食材明细主料西芹（半颗）辅料肉丝（一碗）调料盐（一匙）糖（半匙）鸡精（半匙）油（适量）料酒（适量）生姜（一片）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉丝的做法步骤1、西芹撕去筋。2、西芹洗净。3、西芹切厚片，肉丝加生姜料酒炒熟备用。4、起油锅加入西芹翻炒。5、加入一碗清水，加入肉丝翻炒。6、...
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![家常青椒炒肉丝怎么做-家常青椒炒肉丝的做法]( "家常青椒炒肉丝怎么做-家常青椒炒肉丝的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常青椒炒肉丝的做法步骤1、猪肉选择精瘦肉，洗净切丝。2、配菜洗净备用。3、肉丝中加油，盐，料酒，五香粉，淀粉，酱油搅...
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![西芹羊肉丝怎么做-西芹羊肉丝的做法]( "西芹羊肉丝怎么做-西芹羊肉丝的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）西芹（适量）辅料盐（适量）茶籽油（适量）生抽（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）腌肉粉（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹羊肉丝的做法步骤1、西芹，2、西芹切段，羊肉切丝。3、撒上腌肉调料，4、撒上精盐，5、撒上鸡翅粉，辣椒粉，胡椒粉6、淋上生抽，放点淀粉拌粉腌制...
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![西芹炒烧肉的做法 家常菜肴@@西芹炒烧肉 西芹炒烧肉怎么做]( "西芹炒烧肉的做法 家常菜肴@@西芹炒烧肉 西芹炒烧肉怎么做")
- “芹菜是常用蔬菜之一，为伞形科植物旱芹的全草。既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物，一般人群均可食用。不过有脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、应少吃芹菜。”食材明细主料西芹（适量）烧肉（适量）辅料小葱（适量）蒜米（适量）酱香（口味...
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![西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎么做]( "西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎么做")
- 食材明细主料西芹（300克）猪瘦肉（100克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（少许）水淀粉（少许）生抽（10克）葱末（10克）姜末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉的做法步骤1、将西芹清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将西芹片放入滚水锅中焯一下。3、捞出，过凉，控干水分...
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![麻椒西芹土豆丝怎么做-麻椒西芹土豆丝的做法]( "麻椒西芹土豆丝怎么做-麻椒西芹土豆丝的做法")
- “营养全面，微辣中带点西芹土豆香”食材明细主料土豆（2个）西芹（200克）麻椒（1大个）辅料葱花（少许）姜丝（少许）大料（几瓣）酱油（少许）盐（少许）味精（少许）香油（少许）蒜末（少许）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）麻椒西芹土豆丝的做法步骤1、准备好食材，切好备用2、葱花姜丝切好备用，大料3、锅...
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![家常版青椒肉丝的做法 青椒肉丝（家常版） 家常版青椒肉丝怎么做]( "家常版青椒肉丝的做法 青椒肉丝（家常版） 家常版青椒肉丝怎么做")
- 食材明细主料农家猪肉（200g）青椒（100g）辅料食用盐（适量）豆瓣（适量）老姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版青椒肉丝的做法步骤1、土猪肉切丝，加入淀粉，胡椒粉，食用油，食盐鸡精，鸡蛋清用手抓匀！2、青椒切丝备用！3、老姜切丝，大蒜切...
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![西芹鲜椒炒腊肉的做法 家常菜“西芹鲜椒炒腊肉” 西芹鲜椒炒腊肉怎么做]( "西芹鲜椒炒腊肉的做法 家常菜“西芹鲜椒炒腊肉” 西芹鲜椒炒腊肉怎么做")
- “荤素搭配简单好吃的家常菜“西芹鲜椒炒腊肉”。这道菜制作既快捷又简单，可以用来饮酒作为下酒菜还可以下饭。腊肉使用的湖南腊肉，吃起来不是很硬，口感也非常好。放一些鲜的尖椒，回味微带一些辣，荤素搭配的菜肴正适合此季节食用。”食材明细主料湖南腊肉（200克）西芹（300克）辅料红...
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![西芹青椒炒腊牛肉的做法 西芹青椒丝炒腊牛肉 西芹青椒炒腊牛肉怎么做]( "西芹青椒炒腊牛肉的做法 西芹青椒丝炒腊牛肉 西芹青椒炒腊牛肉怎么做")
- 食材明细主料腊牛肉（适量）西芹（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）孜然粉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹青椒炒腊牛肉的做法步骤1、西芹，青椒，腊牛肉。2、牛肉切片，辣椒和西芹切丝。3、先炒牛肉，4、炒香，5、放进辣椒，在辣椒上放点盐让辣椒入味。6、再混炒，7...
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![西芹肉丝怎么做-西芹肉丝的做法]( "西芹肉丝怎么做-西芹肉丝的做法")
- 食材明细主料西芹（130g）猪肉丝（110g）腌肉料料酒（1勺）老抽（3g）姜末（适量）白胡椒粉（适量）盐（1.5g）糖（1g）蛋清（1.5勺）玉米淀粉（适量）油（3g）调料盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹肉丝的做法步骤1、猪肉110g切丝，加料酒、老抽、白胡椒粉、姜末、盐、糖抓匀，加蛋清、玉米淀粉抓匀，最后放3g油。2...
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![红椒腐竹炒西芹怎么做-红椒腐竹炒西芹的做法]( "红椒腐竹炒西芹怎么做-红椒腐竹炒西芹的做法")
- 食材明细主料西芹（175克）红椒（75克）腐竹（45克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红椒腐竹炒西芹的做法步骤1、食材：西芹（已清洗切开）、红椒（已清洗切开）、腐竹（已泡发）。2、将已泡发好的腐竹放在案板上切开，待用。3、将切好的西芹下入清水锅中焯开1分钟后捞出。4、烧...
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![芹菜红椒炒肉丝怎么做-芹菜红椒炒肉丝的做法]( "芹菜红椒炒肉丝怎么做-芹菜红椒炒肉丝的做法")
- “喜欢芹菜叶子和茎一起炒。”食材明细主料青芹菜（300g）瘦肉（1块）红椒（1/3个）辅料大蒜（1瓣）淀粉（1勺）老抽（少许）料酒（少许）盐（少许）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜红椒炒肉丝的做法步骤1、食材如上图。2、瘦肉切丝。3、放少许料酒，老抽和1勺淀粉，抓匀腌制8分钟。4、大蒜剥...
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![尖椒芹菜炒肉丝的做法 【家庭快手小炒】四季家常小炒---尖椒芹菜炒肉丝 尖椒芹菜炒肉丝怎么做]( "尖椒芹菜炒肉丝的做法 【家庭快手小炒】四季家常小炒---尖椒芹菜炒肉丝 尖椒芹菜炒肉丝怎么做")
- “很多的时候，我们都很忙，快手小炒也就成了常吃的菜肴，这款四季常吃的家常菜【尖椒芹菜炒肉丝】就是一款不错的小炒。”食材明细主料芹菜（400克）瘦肉（150克）红尖椒（一个）辅料姜葱（适量）配料生抽（一勺）老抽（2滴）料酒（半勺）水淀粉（一勺）醋（2滴）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖...
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![西芹红椒炒驴肉怎么做-西芹红椒炒驴肉的做法]( "西芹红椒炒驴肉怎么做-西芹红椒炒驴肉的做法")
- “这块驴肉就是相当于猪肉的贵妃肉部分。放点鲜辣椒和蔬菜一起炒了更好吃。”食材明细主料驴肉（适量）西芹（适量）红辣椒（1个）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）葱姜（小许）鸡精（1g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹红椒炒驴肉的做法步骤1、社区团购的西芹，都给我摔断了，把断下来的菜...
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![红椒肉丝炒芹菜怎么做-红椒肉丝炒芹菜的做法]( "红椒肉丝炒芹菜怎么做-红椒肉丝炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（1根）甜椒（半个）猪肉丝（80g）辅料姜粉（适量）白胡椒粉（适量）老抽（适量）料酒（8）玉米淀粉（1g）食用油（几滴）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒肉丝炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净切小段，锅中水开后汆烫一下，关火捞出。顺便把红椒也氽烫2、3秒。2、猪五花肉少切一点，里脊肉多切一...
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![家常的青红椒芹菜肉丝如何做简单又好吃]( "家常的青红椒芹菜肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青红椒芹菜肉丝是一道比较普通的家常菜来的，主要食材有青红椒芹菜还有肉丝，做出来的青红椒芹菜肉丝荤素搭配比较均衡，营养搭配也是比较合理的，不会太油腻也不会太清淡，所以也是特别好吃特别下饭的，做法也是非常...
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![家常菜尖椒肉丝怎么做-家常菜尖椒肉丝的做法]( "家常菜尖椒肉丝怎么做-家常菜尖椒肉丝的做法")
- “一道家常菜，怎么吃都不腻。”食材明细主料尖椒（2根）猪肉（100克）辅料盐（适量）油（适量）葱花（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）家常菜尖椒肉丝的做法步骤1、准备材料，尖椒洗净，猪肉切丝。2、肉丝用盐、料酒、葱花略腌一会儿。3、尖椒切丝备用。4、油烧热后煸炒肉丝。5、...
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![肉丝香芹的做法 家常肉丝香芹 肉丝香芹怎么做]( "肉丝香芹的做法 家常肉丝香芹 肉丝香芹怎么做")
- “芹菜是咱们百姓餐桌上中的家常菜，就因为它有丰富的营养和大量的粗纤维，使很多吃多了大鱼大肉的亲们，都希望来点既营养又可以刮肠的芹菜，来丰富一下自家的餐桌。”食材明细主料香芹（400g）猪肉丝（100g）辅料玉米油（适量）葱丝（适量）姜丝（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）黄酒（适量）味精（适量）清淡...
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![西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎么做]( "西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎么做")
- “西芹炒肉是家常小炒中比较常见的一道菜，主要食材为西芹和猪肉。爽脆的西芹配上滑嫩的肉片，美味可口，营养丰富。”食材明细主料西芹（适量）五花肉（适量）辅料姜丝（适量）葱白（适量）生抽（适量）地瓜粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉的做法步骤1、准备食材：五花肉肥瘦分离、...
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![辣椒炒西芹莲藕丝怎么做-辣椒炒西芹莲藕丝的做法]( "辣椒炒西芹莲藕丝怎么做-辣椒炒西芹莲藕丝的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）辅料西芹（适量）小辣椒（适量）姜丝（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒西芹莲藕丝的做法步骤1、莲藕切丝焯水。2、西芹切丝焯水。3、捞出冷水浸泡一会儿捞出备用。4、热油放入辣椒和姜丝爆香。5、放入备用的芹菜丝和藕丝翻炒片刻加入适量盐和鸡精...
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![西芹炒肉丝的做法 一道快手菜——西芹炒肉丝 西芹炒肉丝怎么做]( "西芹炒肉丝的做法 一道快手菜——西芹炒肉丝 西芹炒肉丝怎么做")
- “好吃又营养~简单快手菜~”食材明细主料西芹（2根）猪里脊肉（50克）辅料盐（少许）干淀粉（少许）生抽（少许）料酒（少许）食用油（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉丝的做法步骤1、猪里脊肉切丝，与料酒，干淀粉，生抽混合拌匀，稍微入味。2、西芹切斜丝，汆开水后过一遍凉水，保持脆...
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![椒油凉拌西芹丝怎么做-椒油凉拌西芹丝的做法]( "椒油凉拌西芹丝怎么做-椒油凉拌西芹丝的做法")
- “芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。其实凉拌芹菜或者芹菜叶是老百姓餐桌上的极为普通的一道夏季菜，今天，花生稍加改造，一道普通的菜就可...
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味味甜
