- 食材明细主料南瓜(一个)辅料酸奶(适量)桂花蜜(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰镇酸奶南瓜的做法步骤1、用模具挖顶部。2、用模具挖出瓤。3、大火上锅蒸。4、熟了倒入南瓜里的水分,凉透。5、冰箱保鲜冷藏的酸奶适量,加入适量桂花蜜,即可食用。...
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- “酸梅汤行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,自古以来即为上好的夏日解暑饮品。清代更经御膳房改进为宫廷御用饮品,被誉为“清宫异宝御制乌梅汤”。如今,酸梅汤已走入寻常百姓家,为炎炎夏日不可缺少的居家必备饮品。酸梅中的有机酸含量非常丰富,当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到...
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- 酸菜鱼是比较好吃的鱼,吃起来口感不错,那么,大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗,可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍,鱼肉是营养比较丰富的美食,多吃鱼肉对于我们身体健康比较好,可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料:草鱼1200g、四川酸菜400g...
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- “黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。”食材明细主料青瓜(1条)辅料无(适量)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰镇青瓜汁的做法步骤1、冰镇的青瓜一条(新鲜青瓜用淡盐水泡15分钟放入冰镇冷藏两小时)。2、切片。3、...
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- 食材明细主料蜜豆(适量)辅料百香果味酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰镇蜜豆酸奶的做法步骤1、成品图。2、蜜豆冰箱保鲜冷藏一夜,蜜豆适量倒入容器中!3、冰箱保鲜冷藏一夜的酸奶,百香果味酸奶特别喜欢喝。4、挤适量酸奶,即可食用。...
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- 食材明细主料原味酸奶(100克)原味花生(适量)辅料糖(适量)酸甜(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰镇酸奶的做法步骤1、将花生剥壳,脱皮2、将花生放入酸奶3、将花生和酸奶搅拌均匀4、放入冰箱冷冻三——四小时。即可食用...
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- “酸奶配南瓜,爽口又解腻。”食材明细主料贝贝南瓜(一个)辅料酸奶(适量)水果麦片(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜酸奶盅的做法步骤1、贝贝南瓜一个。2、从顶部切去一点,挖出里面的瓤,洗净。3、电蒸锅冷水上屉蒸南瓜。大约二十分钟左右。4、蒸好的南瓜。5、放凉,用小勺...
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- 食材明细主料黄瓜(1根)辅料蛋黄酱(适量)日本酱(适量)咸鲜(口味)生鲜(工艺)半小时(耗时)高级(难度)冰镇黄瓜的做法步骤1、调酱,蛋黄酱加日本味增酱加糖调拌2、黄瓜切条,放冰块,但冰块需要放保鲜袋密封后,放入黄瓜丛中,再放冰箱冷藏20分钟,3、装盘即可,清脆可口...
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- 食材明细主料虾(200克)泡椒(适量)醋(适量)冰块(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)冰水(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰镇酸辣虾的做法步骤1、准备好食材。2、挑去虾线。3、剪去虾须和腿。4、锅中入虾,加入料酒和葱、料酒煮5分钟。5、捞出虾用水过2遍。6、放入白醋、盐、冰块、冰水,...
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- 食材明细主料纯牛奶(适量)棉花糖(适量)辅料佐料(可以不放)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰镇牛奶的做法步骤1、将纯牛奶和棉花糖放进一个铁碗里。2、在锅中烧半锅水。3、把棉花糖和牛奶隔水煮一下,一直煮到棉花糖化了做成液体4、煮好之后将它盛到一个胶盒子里5、弄好之后放...
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- 食材明细主料凉瓜(适量)西红柿(适量)蜂蜜(适量)色拉酱(适量)冰块(适量)咸蛋黄(适量)苦味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰镇凉瓜的做法步骤1、原料大集合~2、凉瓜洗净顶刀切圈去芯(怕苦的同学就把白色的那部分去干净)3、锅加水加盐,凉瓜圈入水焯烫4、备好蜂蜜冰水~5、捞出凉瓜用凉开水冲净...
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- 食材明细主料绿豆(120克)南瓜(355克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰镇南瓜绿豆汤的做法步骤1、材料:绿豆、南瓜2、将绿豆淘洗一下,待用。3、将南瓜去籽去皮,清洗一下。4、放在案板上切成小块,待用。5、随后,将淘洗好的绿豆倒入高压锅中。6、加入一些清水。7、盖...
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- “特别喜欢这道美食,酸酸甜甜,味道好鲜美。”食材明细主料南瓜(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶南瓜的做法步骤1、成品图。2、南瓜适量,洗干净去皮,切小块。3、大火上锅蒸。4、凉透摆入容器中。5、淋适量酸奶,即可食用,酸酸甜甜的,味道清新。...
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- “炎炎夏日,来杯冰镇酸梅汤最是舒爽啦,用料多多,口感棒极了。”食材明细主料乌梅(42g)山楂(21g)陈皮(15g)甘草(5g)洛神花(4g)桑葚果(10g)辅料冰糖(35g)水(1100g)干桂花(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰镇酸梅汤的做法步骤1、准备好食材;2、将所有食材清洗3遍去掉灰尘渣滓;3、倒入破壁机...
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- “清清凉凉冰镇瓜球,将多种水果合为一起更营养!”食材明细主料火龙果(适量)西瓜(适量)网纹瓜(适量)冬瓜(适量)辅料砂糖(适量(冰糖))冰块(适量)原味(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰镇瓜球的做法步骤1、原材料2、冬瓜去皮用挖球器挖球~3、加糖4、加水入蒸锅蒸熟放凉备用5、火龙果洗净切半6...
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- 说到酸奶,大家都很熟悉,酸奶的味道又酸又甜而深受喜爱,然而很多人都喜欢自己尝试做酸奶,但因方法不对做出来的酸奶味道千奇百怪。那大家知道酸奶机制作酸奶的步骤吗?由本站小编为大家详细讲解酸奶机制作酸奶的正确步骤。一、酸奶机制作酸奶的步骤原料/工具:老酸奶、盒装纯奶、...
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- “圆子QQ的,凉凉的,搭配南瓜,蜜豆味道更佳!”食材明细主料南瓜(适量)蜜豆(适量)小圆子(一包)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冰镇南瓜蜜豆小圆子的做法步骤1、备好食材:如图,南瓜去皮洗净切成小块,蜜豆,小圆子备好。2、汤锅加入适量纯净水,下南瓜煮至熟。3、放入小圆子...
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- “天然健康的各种食材来搭配成所谓的冰“粥”这样吃起来既不会伤胃,又不容易囤脂肪,吃着还比较放心些。”食材明细主料紫薯(适量)辅料酸奶(适量)配料糖渍樱桃(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰镇酸奶紫薯杯的做法步骤1、将紫薯洗干净蒸熟,2、放凉后捣成泥,入冰箱冷藏。3、...
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- “夏天里,最开胃的莫过于冰镇食物了,当然,菜系里也是冰镇开胃首选了,一次偶然的机会,把冰箱剩的菜拌在一起,没想法味道太爽了,你也试试吧,很简单。”食材明细主料黄瓜(一根)辅料洋葱(小半个)大葱(一小段)香菜(三颗)蒜末(独蒜一粒)配料香油(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗...
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- “南瓜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪,同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质。酸奶有滋润皮肤、补钙补磷,润肠通便降血脂;对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。南瓜与酸奶搭配,营养...
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- “酸甜冷面”食材明细主料冷面(1袋)西瓜(200克)哈密瓜(50克)辅料辣椒油(少许)辣椒粉(少许)酱油(少许)醋(少许)香油(少许)味精(少许)芝麻(少许)白糖(10克)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰镇西瓜哈密瓜冷面的做法步骤1、准备好食材2、锅里放水,水开放入冷面3、搅开,煮开4、捞出,洗到没有白色粉面...
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- 食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)辅料冰糖水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰镇南瓜丸子的做法步骤1、南瓜和糯米粉的比例:1:1.5冰糖加入凉开水内入冰箱冰镇。2、南瓜去皮去籽上屉蒸烂捣成泥,取一半糯米粉用开水烫成团。3、将南瓜泥和烫好的糯米团放一起加入剩余的糯...
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- “大多数朋友都不爱吃苦瓜,那是因为烹饪方法不对,其实苦瓜有丰富的营养价值,最主要的作用就是去火。”食材明细主料苦瓜(一根)大枣(五个)枸杞(少许)辅料蜂蜜(一勺)雪碧(150ml)调料食盐(半勺)小苏打(小半勺)苦味(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰镇苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗干净剖开,去瓤去籽。...
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- “独处的夏日里,你需要这杯酸梅汤”食材明细主料乌梅(25g)陈皮(2片)桑葚(10g)洛神花(5朵)冰糖(150g)迷迭香(1支)辅料山楂(25g)甘草(2片)薄荷叶(2片)清水(1200ml)冰块(适量)酸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰镇酸梅汤的做法步骤1、先将以上食材清洗,把食材放在碗内重新加水没过食材,浸泡半小时左...
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- 经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外,又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香,更是引诱着人们的味蕾,让人欲罢不能。现在,人们又发现了酸奶减肥法!那么,酸奶减肥法的步骤又是什么呢?针对这个问题,今天,本站小编就来和大家一起谈论一下吧!一、酸奶减肥法的原理...
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