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- “给宝宝满满的爱”食材明细主料猪棒骨（适量）莴笋（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪骨莴笋汤的做法步骤1、猪骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫，捞出洗净2、莴笋去根去皮去叶，洗净切滚刀块3、锅中加水没过猪骨，大火烧开4、放姜、料酒小火炖煮2个小时...
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![酒酿蛋花汤的做法 下奶汤系列之酒酿蛋花汤 酒酿蛋花汤怎么做]( "酒酿蛋花汤的做法 下奶汤系列之酒酿蛋花汤 酒酿蛋花汤怎么做")
- “给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料酒酿（200g）辅料鸡蛋（2只）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酒酿蛋花汤的做法步骤1、汤锅内加水烧开2、放入酒酿,转中小火熬煮3刻钟左右3、鸡蛋洗净蛋壳,将一头磕出裂纹,剥出筷子粗细的小洞将蛋液甩进锅里,续煮3分钟左右即可小窍门酒酿越煮...
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![手抓饼系列之酥皮汤圆怎么做-手抓饼系列之酥皮汤圆的做法]( "手抓饼系列之酥皮汤圆怎么做-手抓饼系列之酥皮汤圆的做法")
- “今天带来不一样的口感，可以用手拿着吃的手抓饼的666种吃法之“手抓饼酥皮汤圆”，好吃有又好玩。”食材明细主料手抓饼（1张）汤圆（4个）芝士片（1-4片）辅料黑芝麻（少许）蛋黄（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼系列之酥皮汤圆的做法步骤1、准备食材。2、沸水下汤圆，煮一分钟捞...
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![木瓜鲫鱼汤的做法 下奶汤系列之木瓜鲫鱼汤 木瓜鲫鱼汤怎么做]( "木瓜鲫鱼汤的做法 下奶汤系列之木瓜鲫鱼汤 木瓜鲫鱼汤怎么做")
- “给宝宝满满的爱”食材明细主料鲫鱼（适量）木瓜（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）果味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）木瓜鲫鱼汤的做法步骤1、木瓜去皮去籽，洗净切丁。2、鲫鱼刮鳞去鳃去鳍去尾去内脏，洗净。3、起油锅，入鲫鱼煎至两面金黄。4、砂锅加水烧开，放入鲫鱼、姜、料酒，中小火...
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![饭团系列之《宫》怎么做-饭团系列之《宫》的做法]( "饭团系列之《宫》怎么做-饭团系列之《宫》的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）圣女果（适量）辅料海苔（适量）黄瓜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）饭团系列之《宫》的做法步骤1、米饭蒸好后，分别捏成脸型饭团，发髻饭团，发髻饭团捏好后，用海苔片包裹。2、把海苔剪成眼睛，鼻子，发鬓。黄瓜切成花型，分别做成珠钗和碧玉簪。胡萝卜...
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![海陆空系列之汤粉如何做简单又好吃]( "海陆空系列之汤粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米粉：适量瘦肉：适量猪粉肠：适量海螺：适量猪肝：适量鸡蛋：适量青菜：适量冬瓜：适量海虾：适量辅料盐、鸡精、白胡椒粉、蒜、花生油：适量具体步骤1.先上图2.将所有材料清洗干净（除了米粉）3.将蒜剁碎，入锅炸至金黄色，然后...
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![通草猪脚汤的做法 下奶汤系列之通草猪脚汤 通草猪脚汤怎么做]( "通草猪脚汤的做法 下奶汤系列之通草猪脚汤 通草猪脚汤怎么做")
- “给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪脚（适量）通草（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）花生酱（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）通草猪脚汤的做法步骤1、猪脚拔毛,刮皮,斩块,洗净,入沸水锅中焯烫出血沫,捞出冲洗干净2、猪脚放入砂锅,加水没过猪脚,大火烧开,放姜,料酒,花生酱,...
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![莴笋下奶食谱]( "莴笋下奶食谱")
- 莴笋可以作为一款家常菜来吃，知道莴笋下奶食谱有哪些吗，这是介绍莴笋的一款非常不错的文章，妈妈们生完孩子以后奶水不够的话，就可以多吃莴笋这款美食，文章介绍的莴笋的食用方式是非常好的，自己也可以制作莴笋来吃哟。莴笋下奶食谱一、清炒莴笋丝1、材料莴笋1根、蒜瓣2个、盐适...
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![莴苣怎么做下奶呢-莴苣汤下奶吗]( "莴苣怎么做下奶呢-莴苣汤下奶吗")
- 你知道莴苣汤吗，民间流传有很神奇的效果。而且营养价值也很高，当然民间的说法不一，但是神奇的功效是有的，听说莴苣汤有下奶的功效，这个是真的吗？宝妈刚生下孩子身体比较虚弱。但是莴苣汤孕妇能吃吗？看看应该怎么做莴苣汤来下奶吧。那么今天就来看看吧莴苣汤是不是有很强大的功效...
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![莲藕莴笋排骨汤怎么做-莲藕莴笋排骨汤的做法]( "莲藕莴笋排骨汤怎么做-莲藕莴笋排骨汤的做法")
- “秋天到了，昆明的天气干得人难受，偶尔还会鼻粘膜出血，好难受/(ㄒoㄒ)/~~今天下了雨，空气湿润了一些，但是也一下子变得好冷，老公说想要喝汤，那就来最爱的莲藕排骨汤吧，莲藕润燥，最适合这样的季节啦，暖暖的，甜甜的，香香的，超好喝^_^~”食材明细主料猪肋排（1大根（1100g））莲藕（2节）莴笋（2根）辅料...
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![猪骨马蹄笋汤怎么做-猪骨马蹄笋汤的做法]( "猪骨马蹄笋汤怎么做-猪骨马蹄笋汤的做法")
- “清甜好喝的汤品。”食材明细主料马蹄笋（适量）猪骨（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪骨马蹄笋汤的做法步骤1、准备:马蹄笋，去壳，猪骨。2、猪骨焯水，清洗干净。3、马蹄笋改刀切片后也是要焯水。4、捞出来过几遍清水备用。5、将猪骨，笋片放入电饭煲里添加适量的...
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![莴笋蒸蛋的做法 宝宝辅食系列之＂莴笋蒸蛋＂ 莴笋蒸蛋怎么做]( "莴笋蒸蛋的做法 宝宝辅食系列之＂莴笋蒸蛋＂ 莴笋蒸蛋怎么做")
- “1岁以上宝宝可以吃的美味！全面补充营养，健康快乐成长！”食材明细主料鸡蛋（适量）莴笋（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋蒸蛋的做法步骤1、莴笋去皮洗净刨丝。2、鸡蛋磕到碗里打散。3、加入一倍多清水搅匀，可凭经验控量。4、放入莴笋丝，少许...
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![竹笋莴笋骨头汤怎么做-竹笋莴笋骨头汤的做法]( "竹笋莴笋骨头汤怎么做-竹笋莴笋骨头汤的做法")
- 食材明细主料骨头（800g）莴笋（200g）竹笋（200g）辅料盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）竹笋莴笋骨头汤的做法步骤1、骨头洗净放锅里焯水2、把焯好水的骨头放电饭煲里闷半天3、把闷好的骨头汤倒入铁锅，开火煮。（电饭煲另作他用）4、莴笋竹笋切滚刀块洗净5、放入汤中，煮10...
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![系列～腰果莴笋如何做简单又好吃]( "系列～腰果莴笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：1棵腰果：50辅料盐：3鸡精：1小勺具体步骤1.原料，窝笋切片，腰果掰开两瓣，（个人喜好，可以不掰)。2.锅底放油放腰果开火炒熟盛出待用。3.接下来炒窝笋，加点黄酒翻炒至颜色变深，放入盐及鸡精再翻炒均匀。4.最后放...
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![暖汤系列之芋头仔烧排骨如何做简单又好吃]( "暖汤系列之芋头仔烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟除了传统的玉米排骨、土豆排骨、冬瓜排骨还想尝试点新花样？不如来一碗芋头仔烧排骨吧！吃货不会拒绝的肉类食物，汤汤水水的排骨汤更像是不一样的暖流，品尝的同时那味道、那香气仿佛能流进食客的心，芋头的芬芳，排...
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![番茄丝瓜肉骨汤的做法 下奶汤系列之番茄丝瓜肉骨汤 番茄丝瓜肉骨汤怎么做]( "番茄丝瓜肉骨汤的做法 下奶汤系列之番茄丝瓜肉骨汤 番茄丝瓜肉骨汤怎么做")
- “给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪脊骨（适量）番茄（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄丝瓜肉骨汤的做法步骤1、猪骨洗净入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净2、丝瓜去皮切去头尾洗净切块3、番茄洗净切块4、起油锅,放入番茄翻炒出汤汁,转...
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![家常系列之排骨海带汤的做法如何做简单又好吃]( "家常系列之排骨海带汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟广东人大部分的都喜欢煲汤，为什么，从小到大都是被汤灌得啊，你说会不会煲汤？不会也得会啊，还有就是广东人说汤集于一锅精华，喝汤不吃肉，其实这是错误的，肉的营养只是一小小部分溶解在了汤汤水水里，想吃到真正的补还...
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![莴笋胡萝卜腊排骨汤怎么做-莴笋胡萝卜腊排骨汤的做法]( "莴笋胡萝卜腊排骨汤怎么做-莴笋胡萝卜腊排骨汤的做法")
- “立秋宜喝汤”食材明细主料腊排骨（2根）辅料莴笋（1根）胡萝卜（2根）大葱（1段）生姜（1块）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莴笋胡萝卜腊排骨汤的做法步骤1、食材如图。2、排骨洗净放冷水锅中焯水。3、生姜大葱洗净拍破。4、莴笋去皮洗净滚刀切块。5、胡萝卜去皮洗净滚刀切块。6、泡清...
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![鲜笋猪骨汤怎么做-鲜笋猪骨汤的做法]( "鲜笋猪骨汤怎么做-鲜笋猪骨汤的做法")
- “邻居阿姨送了我四棵她自家山上的笋，长的比冬笋大个比春笋小，口感偏冬笋些，因为现在已经是初春了，所以暂且称它为鲜笋吧！以前我煮笋经常会麻口，偶然发现将笋片在油锅中炒几分钟后再加水煮就不麻口了，试了几回，果真不麻了，记录下来分享给大家试试。”食材明细主料笋（2颗）排骨（适量）辅...
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![清淡汤系列之虾干汤如何做简单又好吃]( "清淡汤系列之虾干汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟虾干汤，顾名思意就是干虾炖的汤，至于用什么炖，既然是清淡汤系列的，那就等同说配菜也得清淡，清淡是可以，但是味道要鲜要好喝，不等同于清淡那就联想到了娃娃菜。娃娃菜可以说是小白菜吧，不知道有没有讲错好像就是如...
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![通草猪骨汤的做法 下奶汤系列之通草猪骨汤 通草猪骨汤怎么做]( "通草猪骨汤的做法 下奶汤系列之通草猪骨汤 通草猪骨汤怎么做")
- “给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪棒骨（适量）通草（适量3g-5g）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）通草猪骨汤的做法步骤1、1.猪棒骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出冲洗干净2、2.汤锅加足量水放入猪骨大火烧开,放姜,料酒,转小火慢炖1个半小时左右3、...
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![系列～清新莴笋如何做简单又好吃]( "系列～清新莴笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：1棵胡萝卜：1小段辅料生抽：半勺米醋：半勺麻油：适量具体步骤1.莴笋去皮切条，胡萝卜切片。2.水开，下莴笋及胡罗卜焯水至熟，出锅。3.把辅料调成汁，吃时淋在莴笋上即可。...
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- “给宝宝满满的爱”食材明细主料猪蹄（适量）花生（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生猪蹄汤的做法步骤1、花生清水中浸泡片刻,洗净2、猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净3、汤锅加水没过猪蹄,大火烧开,放入花生,姜,料酒,转小火炖煮2...
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- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：1棵白玉菇：100腊肠：1小根辅料料酒：适量盐：适量蒜蓉：少许具体步骤1.莴笋，腊肠切片，白玉菇去根洗净。2.油加热，加蒜蓉煸香。3.加入莴笋腊肠翻炒一会，淋入料酒翻匀。4.再加入白玉茹炒。5.加少许水，盖上闷烧水开...
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- “春笋猪骨汤是一道家汤品，主要材料为春笋、猪棒骨、青菜。其做法简单，营养丰富，口味鲜美。”食材明细主料猪棒骨（适量）春笋（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）花椒（适量）香叶（适量）料酒（适量）白醋（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）春笋猪骨汤的做法步骤1、猪棒...
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味味甜
