![木瓜香蕉奶怎么做-木瓜香蕉奶的做法]( "木瓜香蕉奶怎么做-木瓜香蕉奶的做法")
- “木瓜香蕉奶极其简单的一款甜品。而且非常健康。香蕉含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。它也能促进肠胃蠕动消化。最有趣的，莫过于德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质，并且达到瘦身的目的。木瓜果实含番木瓜碱、...
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![哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎么做-哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法]( "哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎么做-哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法")
- “酸甜细腻，果香诱人😍”食材明细主料哈蜜瓜（适量）香蕉（一根）辅料酸奶（一瓶）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法步骤1、哈蜜瓜适量，香蕉一根，酸奶一瓶。2、哈蜜瓜去皮切小块，香蕉去皮掰小段。3、香蕉，哈蜜瓜放搅拌杯中。4、搅拌成细腻哈蜜瓜香蕉糊。5、酸奶倒入。6、...
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![哈密瓜香蕉奶昔怎么做-哈密瓜香蕉奶昔的做法]( "哈密瓜香蕉奶昔怎么做-哈密瓜香蕉奶昔的做法")
- “盛夏里的好味道，怎么可以缺少一杯奶昔呢！”食材明细主料绿哈密瓜（适量）香蕉（一根）辅料纯牛奶（一袋）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）哈密瓜香蕉奶昔的做法步骤1、成品图。2、冷藏的哈密瓜，用刀横竖划小块，用勺子挖出来。3、哈密瓜倒入容器里。4、香蕉一根，切小段。5、加入纯牛奶...
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![椰香牛奶木瓜饮怎么做-椰香牛奶木瓜饮的做法]( "椰香牛奶木瓜饮怎么做-椰香牛奶木瓜饮的做法")
- “椰香味十足，妥妥的美味下午茶！”食材明细主料木瓜（适量）牛奶（两盒）椰子粉（一包）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰香牛奶木瓜饮的做法步骤1、备好食材：如图。2、木瓜去籽去皮切成块备用。3、汤锅内加入适量清水烧开，下适量西米煮五分钟，用勺子轻轻搅拌开来防粘。4...
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![原味奶香木瓜汁怎么做-原味奶香木瓜汁的做法]( "原味奶香木瓜汁怎么做-原味奶香木瓜汁的做法")
- “现在木瓜正当季哦！【木瓜的功效】木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有...
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![香蕉木瓜牛奶饮怎么做-香蕉木瓜牛奶饮的做法]( "香蕉木瓜牛奶饮怎么做-香蕉木瓜牛奶饮的做法")
- “一杯香甜细腻的营养饮作为早餐非常适合减肥的人士。”食材明细主料木瓜（80克）香蕉（1条）辅料牛奶（200克）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉木瓜牛奶饮的做法步骤1、备食材：牛奶，香蕉，木瓜2、把所有食材放到搅拌杯中，盖紧盖子3、把杯装到搅拌机上打半分钟(喜歡更细腻的打一分...
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![黄瓜香蕉羊奶汁怎么做-黄瓜香蕉羊奶汁的做法]( "黄瓜香蕉羊奶汁怎么做-黄瓜香蕉羊奶汁的做法")
- “黄瓜香蕉羊奶汁，有助于排便和养颜，低卡减脂。”食材明细主料香蕉（一根）黄瓜（一根）羊大师鲜羊奶（一盒（200g））原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜香蕉羊奶汁的做法步骤1、香蕉、黄瓜切片。2、黄瓜片和香蕉片切块，扔进榨汁机，加入羊大师鲜羊奶榨汁（喜欢喝奶味淡一点的，可以加点冷白开...
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![木瓜香蕉酸奶奶昔怎么做-木瓜香蕉酸奶奶昔的做法]( "木瓜香蕉酸奶奶昔怎么做-木瓜香蕉酸奶奶昔的做法")
- “木瓜和香蕉都含有较多的糖份，自制酸奶没有添加香料和糖等添加剂，味道有些酸，用水果来中和，味道刚刚好。”食材明细主料木瓜（半个）香蕉（1根）辅料酸奶（200毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜香蕉酸奶奶昔的做法步骤1、食材很简单。提前把木瓜去籽去皮。2、然后把切碎的小...
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![香蕉香瓜奶昔怎么做-香蕉香瓜奶昔的做法]( "香蕉香瓜奶昔怎么做-香蕉香瓜奶昔的做法")
- 食材明细主料香瓜（一个）香蕉（2根）辅料酸奶（200克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉香瓜奶昔的做法步骤1、提前准备好材料。2、香瓜切块，香蕉切断。3、将香瓜，香蕉，酸奶倒入榨汁机内，榨汁2分钟。4、将榨好的奶昔倒入杯中，即可享用。...
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![香蕉木瓜奶昔怎么做-香蕉木瓜奶昔的做法]( "香蕉木瓜奶昔怎么做-香蕉木瓜奶昔的做法")
- “最近天气转暖，突然迷上榨果汁了，正好昨晚买的红木瓜没有吃完，那就做成果汁吧。之前看到有用奶粉来做奶昔，今天我也试试。”食材明细主料红木瓜（适量）香蕉（1个）奶粉（适量）辅料凉开水（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉木瓜奶昔的做法步骤1、准备所需食材。2、奶粉加温开...
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![香蕉木瓜酸奶奶昔怎么做-香蕉木瓜酸奶奶昔的做法]( "香蕉木瓜酸奶奶昔怎么做-香蕉木瓜酸奶奶昔的做法")
- “酸甜细腻，饱腹减脂。”食材明细主料香蕉（大半个）木瓜（适量）辅料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉木瓜酸奶奶昔的做法步骤1、取切开去籽的木瓜适量。2、切小块。3、木瓜，香蕉放杯中。4、倒入一盒酸奶。5、放搅拌杯中。6、打好的香蕉木瓜酸奶奶昔。7、成品。8、成...
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![蜜瓜香蕉奶昔怎么做-蜜瓜香蕉奶昔的做法]( "蜜瓜香蕉奶昔怎么做-蜜瓜香蕉奶昔的做法")
- “哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。晚上来一杯蜜瓜奶油，美容又养颜”食材明细主料哈密瓜（80克）香蕉（40克）辅料酸奶（100ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜瓜香蕉奶昔的做法步骤1、切一块哈密瓜，差不多这么大2、哈密瓜和香蕉切小块3、放入料理机，倒入一小杯酸奶4、打...
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![西瓜香蕉奶昔怎么做-西瓜香蕉奶昔的做法]( "西瓜香蕉奶昔怎么做-西瓜香蕉奶昔的做法")
- “这个奶昔非常好吃，适合想减肥.爱美的朋友。”食材明细主料西瓜（适量）香蕉（适量）酸奶（适量）辅料坚果燕麦（适量）调料奥利奥饼干（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜香蕉奶昔的做法步骤1、准备好香蕉，西瓜。2、切好。3、酸奶，燕麦，奥利奥饼干。4、香蕉.西瓜.酸奶倒入料理杯里...
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![木瓜香蕉西米露的做法 香甜可口的木瓜香蕉西米露 木瓜香蕉西米露怎么做]( "木瓜香蕉西米露的做法 香甜可口的木瓜香蕉西米露 木瓜香蕉西米露怎么做")
- “真的是一款美味可口的甜品。喜欢西米利利入口Q弹软糯的感觉，也喜欢香蕉和木瓜的香甜绵软，入口即化。”食材明细主料西米（适量）辅料冰糖（适量）配料香蕉（一条）木瓜（小块）椰奶浆（一瓶）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜香蕉西米露的做法步骤1、水烧开，放入西米大火煮，不时用勺子翻动...
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![木瓜香蕉奶昔怎么做-木瓜香蕉奶昔的做法]( "木瓜香蕉奶昔怎么做-木瓜香蕉奶昔的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）香蕉（适量）辅料纯牛奶（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木瓜香蕉奶昔的做法步骤1、木瓜、香蕉、纯牛奶。2、木瓜切开去籽。3、木瓜、香蕉切小块。4、与牛奶一起放入料理机中，启动机器30秒。5、香甜奶昔喝起。...
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![黄瓜香蕉牛奶饮怎么做-黄瓜香蕉牛奶饮的做法]( "黄瓜香蕉牛奶饮怎么做-黄瓜香蕉牛奶饮的做法")
- 食材明细主料香蕉（1只）辅料黄瓜（1根）牛奶（1杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜香蕉牛奶饮的做法步骤1、食材，黄瓜，香蕉，牛奶，蜂蜜，2、去皮切断放入榨汁机，加牛奶3、榨好后倒出，淋入蜂蜜！4、成品，清香爽滑！5、成品，一杯不够喝！...
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![自制香蕉木瓜酸奶如何做简单又好吃]( "自制香蕉木瓜酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酸奶：适量香蕉：适量木瓜：适量辅料藏灵菇：适量蜂蜜：适量具体步骤1.将玻璃器皿洗净，放入藏灵菇，倒入鲜牛奶，放置一天，第二天将做好的酸奶过滤出，将藏灵菇移至新的干净玻璃器皿，再次倒入鲜牛奶制作下一天的酸奶。2....
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![黄瓜香蕉奶昔怎么做-黄瓜香蕉奶昔的做法]( "黄瓜香蕉奶昔怎么做-黄瓜香蕉奶昔的做法")
- 食材明细主料香蕉（1根）黄瓜（半根）辅料酸奶（1杯）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜香蕉奶昔的做法步骤1、准备好所有食材2、黄瓜洗净切好，香蕉切片3、黄瓜，香蕉放入料理机杯子里4、到入酸奶5、启动料理机30秒就做好了6、营养美味...
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![青瓜香蕉奶昔怎么做-青瓜香蕉奶昔的做法]( "青瓜香蕉奶昔怎么做-青瓜香蕉奶昔的做法")
- “今天跟大家分享一款减脂健康饮，食材简单，做法更简单，食材一般家庭都有随手即取，希望大家喜欢。”食材明细主料青瓜（半条）香蕉（一条）辅料纯牛奶（适量）调料凉白开（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜香蕉奶昔的做法步骤1、准备:香蕉，青瓜(削皮视各人喜爱，如不削皮就提前用盐...
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![百香果酸奶木瓜怎么做-百香果酸奶木瓜的做法]( "百香果酸奶木瓜怎么做-百香果酸奶木瓜的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）辅料百香果味酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果酸奶木瓜的做法步骤1、成品图。2、木瓜适量，去死去籽。3、切好，摆入容器中。4、冰箱保鲜冷藏一夜，百香果味酸奶适量。5、淋适量酸奶，即可食用。...
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![南瓜香蕉牛奶燕麦粥怎么做-南瓜香蕉牛奶燕麦粥的做法]( "南瓜香蕉牛奶燕麦粥怎么做-南瓜香蕉牛奶燕麦粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）香蕉（适量）牛奶（适量）燕麦（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜香蕉牛奶燕麦粥的做法步骤1、食材准备：南瓜去皮切丁、即食燕麦、香蕉、牛奶。2、南瓜丁先放入锅中加水煮5分钟。3、香蕉去皮切碎。4、香蕉放入南瓜中同煮。5、倒入牛奶。6、放入麦片煮...
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![香蕉草莓木瓜奶昔怎么做-香蕉草莓木瓜奶昔的做法]( "香蕉草莓木瓜奶昔怎么做-香蕉草莓木瓜奶昔的做法")
- “周末起来打杯营养奶昔好心情”食材明细主料草莓（8颗）香蕉（一根）木瓜（几块）辅料牛奶（一杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉草莓木瓜奶昔的做法步骤1、材料准备2、草莓3、倒入牛奶4、搅拌5、完成...
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![黄瓜香蕉羊奶惜的做法 羊大师黄瓜香蕉羊奶惜 黄瓜香蕉羊奶惜怎么做]( "黄瓜香蕉羊奶惜的做法 羊大师黄瓜香蕉羊奶惜 黄瓜香蕉羊奶惜怎么做")
- 食材明细主料羊奶（200g）辅料黄瓜（半个）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜香蕉羊奶惜的做法步骤1、黄瓜🥒香蕉切块生菜掰开。2、打成汁。3、美美的来一杯。小窍门放入打汁机加入鲜羊奶。...
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![香瓜香蕉奶昔怎么做-香瓜香蕉奶昔的做法]( "香瓜香蕉奶昔怎么做-香瓜香蕉奶昔的做法")
- 食材明细主料香瓜（适量）香蕉（适量）辅料牛奶（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香瓜香蕉奶昔的做法步骤1、准备材料：香瓜、香蕉、牛奶，香瓜我只用了一半。2、香蕉切片。3、香瓜洗净削皮去籽，切成小块。4、香瓜、香蕉放入料理机内。5、倒入250ml牛奶。6、榨成奶昔。7、倒入杯...
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![香草木瓜奶昔怎么做-香草木瓜奶昔的做法]( "香草木瓜奶昔怎么做-香草木瓜奶昔的做法")
- “Bingo，是不是吃腻了麦当劳、肯德基里的奶昔，是不是想换换口味，是不是想这个夏天DIY一下，好吧，就让Joyce带你自制香草木瓜奶昔，味道绝对不比外面买的差哦~而且木瓜美容又养颜，绝对让你辛勤劳作之余，好好犒劳一下自己”食材明细主料牛奶（适量）木瓜（半只）香草冰激凌（适量）甜味（口味）其他（工...
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味味甜
