![真珠菜汤的做法 真珠菜汤：潮汕人爱吃的快手鲜汤 真珠菜汤怎么做]( "真珠菜汤的做法 真珠菜汤：潮汕人爱吃的快手鲜汤 真珠菜汤怎么做")
- “真珠菜，学名为白苞蒿，又叫做珍珠菜或者是鸭脚艾，以叶子和嫩茎梢最为好吃。真珠菜在夏、秋季时，以叶最为美味，到了冬季，则是根部药性最强的时候。不过这真珠菜清新中又带着点缠绵的野气，外地人不一定吃得习惯，但若和猪血、猪杂搭配起来，其汤水十分鲜美，带有淡淡的青草味。”食材明...
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![叶下珠猪肝汤怎么做-叶下珠猪肝汤的做法]( "叶下珠猪肝汤怎么做-叶下珠猪肝汤的做法")
- “叶下珠，好多人都不知道是什么，它是一位中药，功效有很多，比如伤暑发热，消化不良，小儿疳积等等，我家儿子就是消化不良，我偶尔会用这味药蒸猪肝汤给孩子吃。”食材明细主料叶下珠（20gg）猪肝（100g）生姜（2片）辅料盐（少许）油（少许）水（大半碗）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）叶下珠猪肝汤的做法...
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![珍珠翡翠汤的做法 香肠小白菜疙瘩汤『珍珠翡翠汤』 珍珠翡翠汤怎么做]( "珍珠翡翠汤的做法 香肠小白菜疙瘩汤『珍珠翡翠汤』 珍珠翡翠汤怎么做")
- 食材明细主料面粉（1200克）辅料小白菜（少许）香肠（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）珍珠翡翠汤的做法步骤1、小白菜和香肠切碎备用2、面粉倒入盆里放入水搅拌均匀3、然后把面疙嘚放里，香肠也放进去4、然后把小白菜放进去，放少许盐和鸡精5、然后点入香油出锅6、...
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![牛奶珍珠汤怎么做-牛奶珍珠汤的做法]( "牛奶珍珠汤怎么做-牛奶珍珠汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（一小块）干虾肉（12枚（泡好））辅料浓汤宝（半块）配料白胡椒粉（适量）姜粉（适量）鱼香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶珍珠汤的做法步骤1、将白萝卜用擦丝器擦成细丝，干虾肉泡饱满后剁成碎，当然有打碎机的打成泥口感更好，我们家没有只好手动啦。2、将面粉，虾肉，萝卜丝放到大...
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![番茄珍珠汤怎么做-番茄珍珠汤的做法]( "番茄珍珠汤怎么做-番茄珍珠汤的做法")
- “最近诺如肆虐，我们全家也都不幸中招。这期间难受、没食欲，而且不能吃正常饭菜，小米粥都吃够了！今天做了简单快手清淡的珍珠汤，总算告别小米粥了！”食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（一个）番茄（一个）黄瓜（半根）调料十三香（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄珍珠汤...
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![真珠花菜猪血汤怎么做-真珠花菜猪血汤的做法]( "真珠花菜猪血汤怎么做-真珠花菜猪血汤的做法")
- “真珠花菜属野菜纤维比较粗偏涩，猪血又偏涩，所以要搭配鸡汤和骨汤来煮，加入猪肉增加油脂，汤清甘醇。我们这里都说这个汤有清肺功效很好喝。”食材明细主料真珠花菜（100g）猪血（适量）瘦肉（150g）辅料芹菜末（适量）炸蒜蓉（适量）盐（适量）鸡粉（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）真珠花...
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![珍珠汤怎么做-珍珠汤的做法]( "珍珠汤怎么做-珍珠汤的做法")
- “珍珠汤也叫疙瘩汤，好不好吃关键取决于面疙瘩做的要小而且均匀”食材明细主料面粉（适量）白菜（适量）西红柿（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）珍珠汤的做法步骤1、面粉加一点点水，用筷子拨开成小粒的疙瘩，将成型的面疙瘩盛出来，然后继续向面粉...
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![珍珠菜汤怎么做-珍珠菜汤的做法]( "珍珠菜汤怎么做-珍珠菜汤的做法")
- “功效作用珍珠菜，分布于我国东北、华北、华东、中南、西南及河北、陕西等地。根含多种皂甙，甙元是报春花皂甙元A和二氢药用樱草皂甙元A即山茶皂甙元A。有活血调经、利水消肿的功效。治妇女月经不调、白带、小儿疳积、水肿、痢疾、跌打损伤、喉痛、乳痈、风湿痹痛等症。1....
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![珍珠花菜怎么做-珍珠花菜的做法]( "珍珠花菜怎么做-珍珠花菜的做法")
- 食材明细主料好吃（210克）玉米粒（70克）青豆（65克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）珍珠花菜的做法步骤1、材料：花菜、玉米粒、青豆2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的花菜翻炒翻炒。4、接着，加入一些清水。5、煮开，煮至花菜断生。6、...
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![珍珠汤的做法 珍珠汤（疙瘩汤） 珍珠汤怎么做]( "珍珠汤的做法 珍珠汤（疙瘩汤） 珍珠汤怎么做")
- “一碗热乎乎的疙瘩汤，最适合这种寒冷的季节~”食材明细主料面粉（一碗）肉片（适量）辅料菠菜（一把）西红柿（一小个）木鱼花（一把）葱（一段）姜（两片）海鲜酱油（适量）盐（适量）花椒面（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）珍珠汤的做法步骤1、准备好食材。2、将面粉一点点兑水，用筷子搅拌成这样。3、锅...
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![灌汤明珠蒸饺怎么做-灌汤明珠蒸饺的做法]( "灌汤明珠蒸饺怎么做-灌汤明珠蒸饺的做法")
- “一直很爱的南翔小笼还有苏式汤包，眼馋很久了。但是一直因为懒得擀面皮，也实在包不好那漂亮褶子，于是变通了一下，用市售的饺子皮来做，加入南瓜小圆子，除了能改善蒸饺皮不够软糯的口感，惹人的颜色也会增加食欲，内馅加了前面煮好的猪蹄黄豆汤冻，一汤多用了。造型方面实在想不出啥花...
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![翡翠珍珠汤怎么做-翡翠珍珠汤的做法]( "翡翠珍珠汤怎么做-翡翠珍珠汤的做法")
- “东北的冬天特别冷，有了这么暖暖的一锅，营养丰富，美味健康。什么都够了！”食材明细主料肉馅（300g）菠菜（5棵）粉丝（100g）辅料香菇（2朵）胡萝卜（适量）鸡蛋清（适量）配料酱油（适量）味素（适量）盐（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠珍珠汤的做法步骤1、原材料图将...
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![珍珠翡翠汤怎么做-珍珠翡翠汤的做法]( "珍珠翡翠汤怎么做-珍珠翡翠汤的做法")
- “过年大鱼大肉吃多了吧，给大家来点清淡的汤，人间美味哦！”食材明细主料稼祺藜麦（30g）白菜（150g）玉米（100g）辅料枸杞（少许）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）珍珠翡翠汤的做法步骤1、食材准备。2、白菜和玉米切段处理。3、锅中热水，将白菜与玉米下入锅中。4、锅...
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![珍珠菠菜汤怎么做-珍珠菠菜汤的做法]( "珍珠菠菜汤怎么做-珍珠菠菜汤的做法")
- “阳台上种的菠菜长势良好，绿绿的、水灵灵的的让人在做饭时总会想到，也就有了各种有关菠菜的菜肴，今儿就搭配着鹌鹑蛋做了一道汤，绿白相间，清淡而营养，鹌鹑蛋就像是一颗颗白色的珍珠，于是就有了这个菜名”食材明细主料菠菜（适量）鹌鹑蛋（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）香油...
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![土豆珍珠汤怎么做-土豆珍珠汤的做法]( "土豆珍珠汤怎么做-土豆珍珠汤的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）辅料土豆（1个）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆珍珠汤的做法步骤1、准备材料：面粉500克（根据人数自定）土豆一个喷壶2、用喷壶向面粉中喷水，面粉表面潮湿，就用筷子随意拨弄。形成珍珠大小的疙瘩。重复此动作，直到认为适合的量为止。...
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![明珠菜心怎么做-明珠菜心的做法]( "明珠菜心怎么做-明珠菜心的做法")
- “很简单的搭配，鲜明的绿红白对比色，让整个菜看起来非常诱人，清淡的口味，很适合在夏季食用。”食材明细主料熟鹌鹑蛋（16个）油菜（80克）辅料西红柿（一个）配料姜片（适量）葱花（适量）料酒（1/2小匙）水淀粉（2小匙）高汤精（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）明珠菜心的做法步骤1、油菜焯熟...
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![素菜珍珠汤怎么做-素菜珍珠汤的做法]( "素菜珍珠汤怎么做-素菜珍珠汤的做法")
- “珍珠汤是很多小盆友和老年人的最爱，因为方便，既有饭又有菜，但是很多年轻人不会做，今天就与大家分享一下珍珠汤的做法。”食材明细主料火腿（一根）木耳（适量）绿甘蓝（适量）土豆（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素菜珍珠汤的做法步骤1、将木耳发好，...
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![西红柿珍珠汤怎么做-西红柿珍珠汤的做法]( "西红柿珍珠汤怎么做-西红柿珍珠汤的做法")
- “疙瘩劲道均匀，汤清澈没有面糊。方便省事，喜欢的亲们可以尝试下😊”食材明细主料西红柿（1个）火腿肠（1根）鸡肉丸（4个）面粉（适量）葱（1棵）花椒粉（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿珍珠汤的做法步骤1、适量面粉，加适量盐，适量花椒粉2、加入适量清水调成糊状...
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![珍珠白玉汤怎么做-珍珠白玉汤的做法]( "珍珠白玉汤怎么做-珍珠白玉汤的做法")
- “在家吃饭基本天天都要准备一道汤，总是吃一些肉汤不但脂肪含量高，而且容易发腻，所以我会偶尔用蔬菜和其他清淡营养的食材来炖汤，今天就用鲜虾和小白菜做一道珍珠白玉汤，老样子，调味品只用了鸡汁，尽量保持食物原有的鲜味。”食材明细主料鲜虾（25只）白菜叶（8片）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适...
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![海参珠圆菠菜汤的做法 冬季温和食补——海参珠圆菠菜汤 海参珠圆菠菜汤怎么做]( "海参珠圆菠菜汤的做法 冬季温和食补——海参珠圆菠菜汤 海参珠圆菠菜汤怎么做")
- “立冬之后，便是传统意义上的进补之时，各种补药补品也将悉数闯入人们的视野。今天上传的食材是温补的佳品——海参，这也是我家妈妈最推崇的好东东，补肾延缓衰老哦~一道海参菠菜汤，鲜美无比，营养多多，晚饭就做这个吧！”食材明细主料野生海参（4只）菠菜（一把）贡丸（适量）鸡蛋（1个）辅料玉米油（...
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![珍珠丸子汤怎么做-珍珠丸子汤的做法]( "珍珠丸子汤怎么做-珍珠丸子汤的做法")
- 食材明细主料南瓜丝（适量）珍珠丸子（适量）辅料高汤（适量）香葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）珍珠丸子汤的做法步骤1、备南瓜丝，蒸熟的珍珠丸了，。2、高汤一小碗。3、锅里倒进高汤烧开。4、放进南瓜丝，放点盐。5、将南瓜丝煮熟。6、调入鸡精和香葱烧开。7...
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![珍珠花菜瘦肉汤怎么做-珍珠花菜瘦肉汤的做法]( "珍珠花菜瘦肉汤怎么做-珍珠花菜瘦肉汤的做法")
- “珍珠花菜别名甜菜、真珠菜，味微苦、甘淡，有独特的辛香气，一般用来煮汤，熬水喝，有祛湿清火、凉血解毒、祛瘀明目的作用，营养丰富，富含多种维生素。”食材明细主料珍珠花菜（100g）瘦肉（150g）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）珍珠...
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![珍珠菜花怎么做-珍珠菜花的做法]( "珍珠菜花怎么做-珍珠菜花的做法")
- “【性味】性凉，味甘。【归经】归胃、肝、肺经。【功效】助消化，增食欲，生津止渴。宜：天气炎热，口干口渴，消化不良，食欲不振，大便干结者宜食；少年儿童食用可增强抵抗力，促进生长发育，维持牙齿、骨骼和身体的正常功能；癌症患者宜食；肥胖者宜食。忌：菜花为常用佳蔬，诸无所忌。”食材明细主...
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![杞子珍珠汤圆的做法 自制杞子珍珠汤圆 & 酒酿杞子珍珠汤圆 杞子珍珠汤圆怎么做]( "杞子珍珠汤圆的做法 自制杞子珍珠汤圆 & 酒酿杞子珍珠汤圆 杞子珍珠汤圆怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（300g）枸杞（25g）鸡蛋（1个）酒酿（半碗）辅料油（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杞子珍珠汤圆的做法步骤1、准备糯米粉。2、枸杞洗净用厨纸吸干水份备用。3、小碗里放少许的水将二勺糯米粉化开。4、锅里放适量的水烧开，放入一勺食用油，将小确定里化...
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![儿童版珍珠汤的做法 儿童版～珍珠汤 儿童版珍珠汤怎么做]( "儿童版珍珠汤的做法 儿童版～珍珠汤 儿童版珍珠汤怎么做")
- 食材明细主料面粉（半碗）鸡蛋（一个）菠菜（一颗）黄瓜（五薄片）瘦肉（一小块）辅料玉米油（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童版珍珠汤的做法步骤1、青菜切丁，肉切碎备用。2、取半碗面粉，面粉加水和成稠状。（此步忘记照相了）3、水烧开放入肉，水开肉捞出。4、另放水，加入肉。...
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味味甜
