![清凉败火三瓜汁如何做简单又好吃]( "清凉败火三瓜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1/4根黄瓜：1根西瓜：1/4个辅料蜂蜜：50ml凉开水：1中杯具体步骤1.苦瓜去籽，切块（因个人感觉可以多放点，因为我吃不了苦，只放了一点苦瓜）2.黄瓜切块（小竹比较懒，没去皮，建议大家去皮，果汁颜色肯定好看很多）3.西瓜去...
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![三瓜汁怎么做-三瓜汁的做法]( "三瓜汁怎么做-三瓜汁的做法")
- “最近上火，榨个三瓜汁败败！黄瓜🥒甜瓜🍈苦瓜，三者结合清火明目，促进食欲，棒棒的维生素哦，春天可要多吃点苦哦！”食材明细主料苦瓜（一根）黄瓜（一根）辅料甜瓜（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三瓜汁的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、苦瓜去白瓤，尽量剔除干净。3、用水多重几...
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![三汁焖锅怎么做-三汁焖锅的做法]( "三汁焖锅怎么做-三汁焖锅的做法")
- “鲜香美味、营养丰富，还能消耗冰箱里的菜😄～”食材明细主料大虾（18个）鸡翅根（8个）龙利鱼（1块）什锦蔬菜（0.5-1个（有啥放啥））辅料蜂蜜（1.5勺）调料黄豆酱（1勺）海鲜酱（1.5勺）番茄酱（2勺）蚝油（1勺）味极鲜（1勺）淀粉（1勺）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三汁焖锅的做法步骤1、大虾洗净，剪去虾须虾脚，挑出...
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![蜜汁三样怎么做-蜜汁三样的做法]( "蜜汁三样怎么做-蜜汁三样的做法")
- “山药软糯，哈蜜瓜甜甜的，还有一股浓郁的桂花香味儿，爽口不腻。”食材明细主料山药（适量）红枣（适量）哈蜜瓜（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）水淀粉（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁三样的做法步骤1、山药去皮洗一下。2、切成小段。3、红枣洗一下。4、哈蜜瓜挖球备用。5、水...
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![三汁虾仁怎么做-三汁虾仁的做法]( "三汁虾仁怎么做-三汁虾仁的做法")
- 食材明细主料冻虾（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三汁虾仁的做法步骤1、冻虾准备就绪，提前解冻。2、去掉虾头虾线，背部开刀冲洗干净，放一点盐和料酒腌制一下。3、碗中加蚝油，酱油，糖，盐，醋，淀粉...
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![三色果汁怎么做-三色果汁的做法]( "三色果汁怎么做-三色果汁的做法")
- “特色这款果汁颜色鲜艳，分层鲜明，非常养眼。而且芒果、牛奶和西瓜也是家常的水果，材料简单，味道当然好极了。”食材明细主料芒果（2个）牛奶（适量）水（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色果汁的做法步骤1、纯牛奶适量（看各人喜欢），用一把把比较长的小匙架在杯子里（要紧贴芒果汁...
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![西瓜汁的做法 清凉西瓜汁 西瓜汁怎么做]( "西瓜汁的做法 清凉西瓜汁 西瓜汁怎么做")
- “买了一个西瓜，切了一半直接用勺子挖着吃。剩下的一半嫌挖着吃麻烦，打算做个果汁。于是用榨汁机榨了西瓜汁，加上几片新鲜的薄荷叶甜蜜又清凉的感觉，夏日必备！”食材明细主料西瓜（半个）辅料鲜薄荷叶（3片）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜汁的做法步骤1、西瓜一...
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![三汁闷锅怎么做-三汁闷锅的做法]( "三汁闷锅怎么做-三汁闷锅的做法")
- “天冷就想方设法弄点暖壶的吃，这个季节吃火锅最好了。但是自从吃了黄记煌的三汁闷锅我就喜欢上了。尤其是最后用汤汁泡烙饼那叫一个香。今天做了鸡翅焖锅大人孩子都爱吃，满满一锅都吃完了”食材明细主料鸡翅（适量）辅料土豆（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）配料可乐（适量）蚝油（适量）红酒（适...
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![姜汁三丝的做法 春季养生小菜【姜汁三丝】 姜汁三丝怎么做]( "姜汁三丝的做法 春季养生小菜【姜汁三丝】 姜汁三丝怎么做")
- “这两天天气明显凉了，春光明媚但却透着凉意啊~一年之计在于春，春天是万物复苏的季节。人在这个时候的新陈代谢也开始变得活跃，但是春天的天气却是乍暖还寒，气候十分的不稳定，这个时候就更需要饮食上的调理来适应季节的天气变化~总的来说，春季要多吃清淡健康新鲜的食物，少吃厚味...
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![美味西瓜汁-西瓜汁]( "美味西瓜汁-西瓜汁")
- “夏天是各种饮料争宠的季节。抗拒着电视里五彩缤纷的广告，我们选择了土头土脑的西瓜，因它的实实在在，凭添了许多安全感。不安全的是我们都不会挑瓜。虽然现在过了夏季，但是秋老虎也是让人大汗淋漓的，刚好有老家带来的过十五的西瓜，于是就给儿子榨了鲜美无比的西瓜汁。”食材明...
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![蜜汁三宝怎么做-蜜汁三宝的做法]( "蜜汁三宝怎么做-蜜汁三宝的做法")
- “山药：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。而南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育。红枣：补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、去便秘，解郁、除皱、皮肤白嫩细滑，清肝明目，润肺健脾、使面色红润。这三样...
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![知名三汁焖锅品牌、越江南三汁焖锅]( "知名三汁焖锅品牌、越江南三汁焖锅")
- 人们对于美食的追求是随着经济和社会发展的脚步而变化的，由于社会压力的增加，人们工作和生活的压力也随之增加，用食物来缓解工作和生活的压力是再好不过了，朋友或者家人聚在一起，品尝美味的食物，聊聊最近的状况，能够一定程度上的放松身心，也能以另外一种方式让人与人之间的感情更...
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![三汁焖锅是哪三汁]( "三汁焖锅是哪三汁")
- 想必大家都听说过三汁焖锅吧，但是这三汁焖锅是哪三汁呢，不知道你们想过这个问题没有。今天小编就要在这篇文章中为大家详细地介绍三汁焖锅啦，还有三汁焖锅的做法也会有涉及，吃货朋友们可有口福啦。一起来阅读文章吧。一、三汁焖锅是哪三汁三汁指的是：番茄酱，甜面酱，海鲜酱。二、...
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![冬瓜汁的做法 【东北】冬瓜汁 冬瓜汁怎么做]( "冬瓜汁的做法 【东北】冬瓜汁 冬瓜汁怎么做")
- ““生冬瓜汁”是一款食疗保健饮品。对于胆囊和膀胱都有益，有胆囊或前列腺疾病的人群分别在晚上9点--11点和下午3点--5点之间饮用，每次50---100ml一两个月后，会有明显改善。并且冬瓜是具有消肿、利尿的作用的，经常食用可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。”食材明细主料冬...
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![三汁闷锅是哪三汁]( "三汁闷锅是哪三汁")
- 海鲜汁、番茄汁和甜面酱。三汁焖锅主要是以鸡翅、西芹、姜片、蒜、胡萝卜、小土豆、青椒，红薯等作为主要食材，鲜香美味、营养丰富。挑选鸡翅时需要注意以下几点：1、选择外皮颜色白亮或呈米色、发黄发干、有光泽、有弹性的鸡肉，并且闻起来有一种特殊的鸡肉鲜味；2、不要买鲜亮发...
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![三汁焖锅的做法 米饭杀手~三汁焖锅 三汁焖锅怎么做]( "三汁焖锅的做法 米饭杀手~三汁焖锅 三汁焖锅怎么做")
- 食材明细主料大虾（6只）鸡翅中（8只）辅料南瓜（适量）土豆（适量）藕（适量）油豆角（适量）元葱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）番茄酱（适量）淀粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三汁焖锅的做法步骤1、大虾洗净挑去虾线，放入料酒和盐入冰箱...
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![三汁焖鸡怎么做-三汁焖鸡的做法]( "三汁焖鸡怎么做-三汁焖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡块（半只）红辣椒（2颗）杭椒（2颗）姜（1小块）葱（1个）蒜（3颗）辅料料酒（1勺）生抽（3勺）盐（1勺）胡椒粉（少许）黄豆酱（3勺）番茄酱（1勺）蚝油（1勺）蜂蜜（1勺）淀粉（1勺）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）三汁焖鸡的做法步骤1、鸡块洗净沥干水分，加入1勺料酒，1茶勺盐，1勺生抽，少许胡椒粉腌制20分钟。2、葱姜蒜...
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![黄瓜丝 7 和风酱汁三丝 怎么做-和风酱汁三丝 的做法 和风酱汁三丝 ★]( "黄瓜丝 7 和风酱汁三丝 怎么做-和风酱汁三丝 的做法 和风酱汁三丝 ★")
- “猜到没？！和风酱汁里的要角……居然是个金发碧眼的外国人～法式芥末籽酱？WHOLEGRAINMUSTARD略带果香的酸呛滋味，搭配烧烤肉类、香肠、油醋酱、美乃滋、三明治等等，样样出色！★芥末酱改成蒜泥就是基本版中华风。”食材明细主料小黄瓜（2根）火腿（2片）蛋（1粒）辅料葵花油（1大匙）酱油（1大匙）白醋...
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![南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎么做]( "南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎么做")
- “南瓜是我经常给乐乐吃的食材之一，口感软糯而且滋味甜甜的，她挺喜欢吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的，早期的时候我是给她柞水喝的，后期就给泥了，这次拍了图片，就把榨汁和泥的都发上来吧。”食材明细主料南瓜（100g）辅料水（100ml）甜味（口味）煮（工艺）...
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![自制南瓜汁-南瓜汁]( "自制南瓜汁-南瓜汁")
- “南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，特别适宜于胃病患者。”食材明细主料南瓜（1块）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制南瓜汁的做法步骤1、南瓜洗净，去皮切块备用。2、把南瓜放入蒸锅中，放入冰糖。3、大火烧开，改小火蒸制10分...
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![捞汁三丝怎么做-捞汁三丝的做法]( "捞汁三丝怎么做-捞汁三丝的做法")
- “拿到这瓶捞汁的时候才知道，捞汁原来是用于凉拌的复合调味料。然而老中医说，忌食生冷。。。。嗯~还可用于面条，饺子等蘸食，以及肉类等，可这些都属于复杂操作。。。还是凉拌三丝最简单省事，冰箱里就翻出莴笋和胡萝卜，差了一丝，用藠头来凑吧，细细切丝，浇上捞汁，味道还不错。。。”食...
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![鲍汁扣三宝怎么做-鲍汁扣三宝的做法]( "鲍汁扣三宝怎么做-鲍汁扣三宝的做法")
- “最近偏爱粤菜的家常风味，尤其是以鲍汁为主的调味，简单用到在售的鲍汁商品就能点缀出相当高级的菜式，一点也不逊色于广州各酒家的出品。比如这道活用鲍汁的代表——鲍汁扣三宝，在尝试之前谁能想到它能如此家常。”食材明细主料海参（6只（视人数而定））鹅掌（6只（视人数而定））花菇（6朵（视...
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![三色豆汁怎么做-三色豆汁的做法]( "三色豆汁怎么做-三色豆汁的做法")
- “花生米花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。黑豆具有高蛋白、低热量...
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![茄汁素三丁的做法 非常下饭之——茄汁素三丁 茄汁素三丁怎么做]( "茄汁素三丁的做法 非常下饭之——茄汁素三丁 茄汁素三丁怎么做")
- “今天是母亲节，关于母亲，我们想要说的太多太多，可是，许多时候，却不知该从何说起。早晨起床后，想起今天是妈妈们的节日，就打了个电话给妈妈。没有过多的言语，几句简单的问候，但是我知道，她的心里一定已经暖暖暖暖的。这就是母亲，从不奢求太多，一通普通的电话，一句平常的问候，让她知道你...
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![南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭的做法 南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯 南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭怎么做]( "南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭的做法 南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯 南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭怎么做")
- “集營養，美味，顏值於一身的蓋飯🍛孩子超愛吃😋”食材明细主料三文魚（1块）雞蛋（3颗）火腿（2片）南瓜（1块）辅料熟米飯（隨意）调料牛奶（1杯）鹽（1小把）芝士（2片（可不加））黑胡椒（適量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭的做法步骤1、材料準備好。2、煮飯時順便蒸熟三文魚和南瓜...
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味味甜
