![胡萝卜鸡腿肉的做法 美味家常菜——胡萝卜鸡腿肉 胡萝卜鸡腿肉怎么做]( "胡萝卜鸡腿肉的做法 美味家常菜——胡萝卜鸡腿肉 胡萝卜鸡腿肉怎么做")
- “在我们家不管是小孩还是大人鸡腿都是受欢迎的，看看这肉质的细嫩，配上营养丰富的胡萝卜，忍不住要多添两碗饭”食材明细主料鸡腿（3只）胡萝卜（一根）生姜（几片）青辣椒（2个）大蒜（粒）辅料盐（适量）酱油（适量）豆瓣酱（适量）食用油（适量）其他（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡腿肉的做法步骤1、准...
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![胡萝卜马蹄焖羊腿肉怎么做-胡萝卜马蹄焖羊腿肉的做法]( "胡萝卜马蹄焖羊腿肉怎么做-胡萝卜马蹄焖羊腿肉的做法")
- 食材明细主料羊腿（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）姜（适量）糖（适量）黄豆酱（适量）调料包（适量）大葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜马蹄焖羊腿肉的做法步骤1、马蹄去皮。2、胡萝卜切斜刀。3、羊腿飞水后放入锅里，放入调料包，加...
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![鸡腿烧莴笋胡萝卜的做法 【东北】鸡腿烧莴笋胡萝卜 鸡腿烧莴笋胡萝卜怎么做]( "鸡腿烧莴笋胡萝卜的做法 【东北】鸡腿烧莴笋胡萝卜 鸡腿烧莴笋胡萝卜怎么做")
- “因为东北冬天寒冷，所以东北人对炖菜情有独钟。一是省事乱七八糟炖一锅；二是吃的实在，符合东北人豪爽的性格；三是汤汤水水的又吃的浑身热乎乎的。特别是小时候在农村的时候，因为冬天天气太冷了，炒菜炒好没一会就会凉，炖菜则要好的多，汤汤水水的没那么快凉。所以大部分菜都是可以...
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![鸡腿炖土豆胡萝卜的做法 鸡腿炖土豆胡萝卜#荤菜# 鸡腿炖土豆胡萝卜怎么做]( "鸡腿炖土豆胡萝卜的做法 鸡腿炖土豆胡萝卜#荤菜# 鸡腿炖土豆胡萝卜怎么做")
- “鸡腿含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。而且蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。1、鸡腿中蛋白质含量丰富，有利于人体生长发育和新陈代谢。2、鸡腿中的铁...
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![胡萝卜火腿鸡蛋小饼怎么做-胡萝卜火腿鸡蛋小饼的做法]( "胡萝卜火腿鸡蛋小饼怎么做-胡萝卜火腿鸡蛋小饼的做法")
- 食材明细主料面粉（半碗）胡萝卜（半根）辅料火腿肠（一根）盐（2g）玉米油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜火腿鸡蛋小饼的做法步骤1、准备食材：面粉小半碗、胡萝卜半根、火腿肠一根、鸡蛋一个2、将胡萝卜去皮切碎、火腿肠切碎、鸡蛋打散3、全部材料放入面粉碗中4、加入2克盐5...
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![胡萝卜白菌鸡腿汤面怎么做-胡萝卜白菌鸡腿汤面的做法]( "胡萝卜白菌鸡腿汤面怎么做-胡萝卜白菌鸡腿汤面的做法")
- “微麻微辣，咸鲜，简单快捷。”食材明细主料挂面（适量）辅料胡萝卜白菌鸡汤（适量）盐（适量）生抽（适量）小米椒（适量）香菜（适量）麻椒油（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜白菌鸡腿汤面的做法步骤1、昨天晚上炖好的胡萝卜白菌鸡汤煮开，放盐，麻椒油调味儿备用。2、小米椒，香菜。3、挂面...
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![胡萝卜土豆炖鸡腿怎么做-胡萝卜土豆炖鸡腿的做法]( "胡萝卜土豆炖鸡腿怎么做-胡萝卜土豆炖鸡腿的做法")
- “微辣，咸鲜，嫩配菜丰富，下饭一来。”食材明细主料鸡腿（6个）胡萝卜（一个）土豆（2个）辅料洋葱（半个）青椒（一个）玉米油（适量）姜片（适量）香叶（适量）桂皮（一小段）八角（一个）花椒（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）郫县豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆炖鸡腿的做法...
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![鸡腿胡萝卜蘑菇汤怎么做-鸡腿胡萝卜蘑菇汤的做法]( "鸡腿胡萝卜蘑菇汤怎么做-鸡腿胡萝卜蘑菇汤的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）胡萝卜（1个）蟹味菇（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）葱（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡腿胡萝卜蘑菇汤的做法步骤1、原材料。2、胡萝卜切滚刀块。3、鸡腿焯水。4、炖盅内加入胡萝卜、鸡腿、葱。5、加入料酒及水，炖盅通电煲约2.5小时。6、蟹味菇焯...
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![胡萝卜白菌鸡腿汤怎么做-胡萝卜白菌鸡腿汤的做法]( "胡萝卜白菌鸡腿汤怎么做-胡萝卜白菌鸡腿汤的做法")
- “菌香浓郁，好喝😋。”食材明细主料胡萝卜（半个）白菌（适量）大鸡腿（一个）辅料姜片（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜白菌鸡腿汤的做法步骤1、白菌温水浸泡20分钟。2、泡白菌的水不要倒，澄清，多澄几次备用。3、白菌洗净泥沙备用。4、大鸡腿剁小块，洗净血水。5、锅内...
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![胡萝卜山药炖鸡腿怎么做-胡萝卜山药炖鸡腿的做法]( "胡萝卜山药炖鸡腿怎么做-胡萝卜山药炖鸡腿的做法")
- “微辣，胡萝卜甜糯，山药粉而不烂，鸡腿香嫩。”食材明细主料胡萝卜（大半个）山药（半戴）大鸡腿（2个）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）玉米油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）郫县豆瓣酱（一小勺）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜山药炖鸡腿的做法步骤1、大鸡腿2个，...
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![玉米胡萝卜烧鸡腿怎么做-玉米胡萝卜烧鸡腿的做法]( "玉米胡萝卜烧鸡腿怎么做-玉米胡萝卜烧鸡腿的做法")
- “这是一道营养均衡的家常菜，玉米甜香、胡萝卜软嫩，鸡腿更是软、烂、香。”食材明细主料鸡腿（5个）胡萝卜（半个）水果玉米（半个）辅料大葱（1颗）生姜（1块）调料小米辣（6个）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）料酒（2勺）盐（少许）冰糖（适量）香叶（2片）八角（1个）桂皮（1块）花椒粒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米...
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![香菇胡萝卜烧鸡腿怎么做-香菇胡萝卜烧鸡腿的做法]( "香菇胡萝卜烧鸡腿怎么做-香菇胡萝卜烧鸡腿的做法")
- “年味菜鸡肉是必备单品~色泽红亮，鲜香入味，妥妥的年味菜哈！”食材明细主料鸡腿（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）黄酒（适量）红烧酱油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇胡萝卜烧鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净剁成块，加料酒焯水备用。2、香...
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![胡萝卜腊鸡腿煲 山药胡萝卜腊鸡腿煲怎么做-山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法 山药]( "胡萝卜腊鸡腿煲 山药胡萝卜腊鸡腿煲怎么做-山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法 山药")
- “鸡腿：温中、补精益髓、益气山药：补气红枣：补血冬天好喝营养汤”食材明细主料腊鸡腿（一只）胡萝卜（一根）红枣（两个）辅料山药（一根）香菇（3--5个）生姜（两片）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法步骤1、鸡腿切块2、山药3、胡萝卜4、洗干净切滚刀5、香菇泡15分钟6、冷...
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![胡萝卜鸡腿焖饭怎么做-胡萝卜鸡腿焖饭的做法]( "胡萝卜鸡腿焖饭怎么做-胡萝卜鸡腿焖饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）大米（2小碗）辅料胡萝卜（1个）姜（1块）蒜（2颗）葱（1颗）辣椒（3个）花椒（几粒）盐（1勺）生抽（1勺）鸡精（1小勺）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡腿焖饭的做法步骤1、材料，胡萝卜洗干净切成小粒，姜，葱蒜，辣椒切末。鸡腿尽量斩的小块一点。2、锅中入适量清水加入一片姜，两段儿葱段...
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![胡萝卜青椒焖鸡腿怎么做-胡萝卜青椒焖鸡腿的做法]( "胡萝卜青椒焖鸡腿怎么做-胡萝卜青椒焖鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）辅料胡萝卜（1根）青椒（1个）调料生抽（15ml）料酒（10ml）蚝油（2勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒焖鸡腿的做法步骤1、鸡腿去骨切块，胡萝卜去皮切滚刀块，青椒去蒂切块，蚝油准备。2、锅中放葱姜蒜花椒油，炒鸡腿块至变色捞出备用。3、锅中留油炒胡萝卜块一分...
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![胡萝卜烧鸡肉的做法 柠檬汁浇胡萝卜烧鸡肉 胡萝卜烧鸡肉怎么做]( "胡萝卜烧鸡肉的做法 柠檬汁浇胡萝卜烧鸡肉 胡萝卜烧鸡肉怎么做")
- “夏天吃一点柠檬味道的东西顿时有了夏天的清爽感觉哦”食材明细主料鸡腿肉（一个大鸡腿）酱油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）辅料胡萝卜（一个）糖（适量）盐（适量）柠檬（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜烧鸡肉的做法步骤1、大鸡腿洗净去骨2、切块用酱油糖淀粉胡椒粉腌制，用手抓匀以...
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![土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做-土豆胡萝卜炖鸡腿的做法]( "土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做-土豆胡萝卜炖鸡腿的做法")
- “简单的经典菜总是让人回味无穷，炖上一锅，有肉有菜，香辣开胃，一定要多蒸些米饭哦！🍚”食材明细主料鸡腿（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）八角（适量）草果（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）土...
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![胡萝卜火腿鸡蛋炒饭怎么做-胡萝卜火腿鸡蛋炒饭的做法]( "胡萝卜火腿鸡蛋炒饭怎么做-胡萝卜火腿鸡蛋炒饭的做法")
- “胡萝卜，鸡蛋，青菜，营养全面，简单快捷”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（2个）火腿肠（1根）胡萝卜（半根）青菜（2根）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（少量）原味（口味）未知（难度）胡萝卜火腿鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备食材，鸡蛋加葱花，盐打散，洋葱，火腿，青菜胡萝卜切丁。2、先滑炒鸡蛋。3、炒熟盛出备用。4、油热爆...
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![鸡腿菇炒胡萝卜怎么做-鸡腿菇炒胡萝卜的做法]( "鸡腿菇炒胡萝卜怎么做-鸡腿菇炒胡萝卜的做法")
- “菇片和胡萝卜片叠在一起吃软软脆脆好吃极拉”食材明细主料鸡腿菇（1个）胡萝卜（1个）辅料油（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鸡腿菇炒胡萝卜的做法步骤1、将洗净的胡萝卜和鸡腿菇切成薄圆片待用2、鸡腿菇用沸水过一下，沥干水分3、油...
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![胡萝卜菌菇鸡腿汤怎么做-胡萝卜菌菇鸡腿汤的做法]( "胡萝卜菌菇鸡腿汤怎么做-胡萝卜菌菇鸡腿汤的做法")
- “汤色清澈，金黄，营养丰富。”食材明细主料大鸡腿（3个）胡萝卜（2个）杏鲍菇芽（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜菌菇鸡腿汤的做法步骤1、鸡腿块洗净血水。2、鸡块放清水中。3、焯一滚儿捞出。4、洗净浮沫。5、煮锅内适量清水，焯过...
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![胡萝卜炖鸡腿怎么做-胡萝卜炖鸡腿的做法]( "胡萝卜炖鸡腿怎么做-胡萝卜炖鸡腿的做法")
- “胡萝卜和鸡肉是很好的营养搭配”食材明细主料鸡腿（两个）辅料胡萝卜（适量）葱（少许）八角（一个）生抽（少许）老抽（少许）白糖（一撮）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炖鸡腿的做法步骤1、鸡腿剁成块，放入冷水准备焯水2、焯水后，沥干水分备用3、胡萝卜切滚刀，葱姜蒜改刀4、热...
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![胡萝卜鸡肉肠怎么做-胡萝卜鸡肉肠的做法]( "胡萝卜鸡肉肠怎么做-胡萝卜鸡肉肠的做法")
- “自制鸡肉肠的确非常简单，没有想象的那么复杂，把食材加工成肉泥，加入调味料一拌，挤入模具，上屉蒸熟就OK了，鸡肉肠低脂香新不油腻，再加些蔬菜营养更全面。”食材明细主料鸡胸肉（150g）土豆泥（50）给胡萝卜（20g）中筋粉（20g）辅料蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）胡...
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![胡萝卜鸡腿怎么做-胡萝卜鸡腿的做法]( "胡萝卜鸡腿怎么做-胡萝卜鸡腿的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。今天用胡萝卜烧鸡腿。”食材明细主料鸡腿（6个）辅料胡萝卜（2个）大葱（半个）生姜（一块）大蒜（2个）小葱（一个）调料油（少许）盐（半小勺）料洒（2勺）鸡精（一小勺）生抽（一勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡腿的做法步骤1、准备食材。2、胡萝卜去头尾洗净，大葱、...
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![鸡腿土豆胡萝卜煲怎么做-鸡腿土豆胡萝卜煲的做法]( "鸡腿土豆胡萝卜煲怎么做-鸡腿土豆胡萝卜煲的做法")
- 食材明细主料鸡腿（四个）胡萝卜（一根）土豆（一个）辅料盐（适量）鸡精（适量）冰糖（适量）生姜（少许）大葱（少许）大蒜（少许）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿土豆胡萝卜煲的做法步骤1、鸡腿过沸水洗净，在鸡腿上划几刀，胡萝卜土豆洗净切大块备用。2、准备一炒锅放适量的食用油，（油稍微多点）加入少许冰...
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![胡萝卜鸡肉饼怎么做-胡萝卜鸡肉饼的做法]( "胡萝卜鸡肉饼怎么做-胡萝卜鸡肉饼的做法")
- “胡萝卜加鸡胸肉做成饼，既可当主食也可以当菜配饭吃，营养美味而且减脂瘦身！”食材明细主料胡萝卜（2根）鸡胸肉（1块）中筋面粉（适量）辅料葱末（适量）食用油（适量）调料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）耗油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡肉饼的做法步骤1、将鸡胸肉切块。2、搅碎。...
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味味甜
