![蒜茸大虾怎么做-蒜茸大虾的做法]( "蒜茸大虾怎么做-蒜茸大虾的做法")
- “虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强，并且富含...
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![蒜茸牛油煎虾怎么做-蒜茸牛油煎虾的做法]( "蒜茸牛油煎虾怎么做-蒜茸牛油煎虾的做法")
- “美味的蒜茸牛油煎虾，令人食指大动呀，赶快行动吧，烹调方法好简单，是家里招待客人的快手菜，好吃却不落俗套，美味就是这样随手可得！”食材明细主料活虾（适量）辅料蒜头（适量）葱花（适量）配料牛油（适量）黑椒粒（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸牛油煎虾的做法步骤1、活虾与牛...
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![苹果蒜茸烤虾怎么做-苹果蒜茸烤虾的做法]( "苹果蒜茸烤虾怎么做-苹果蒜茸烤虾的做法")
- “前两天版里有人做蒜茸斑节虾勾起了我的馋虫忍不住败了些回来做的烤箱版的满屋子的香味被丫头一扫而光丫头一边吃一边喊好吃让我明天再烤一次还不过瘾我和某人就闻了下香味”食材明细主料版节虾（十只）辅料苹果（适量）青红椒（适量）配料胡椒粉（适量）孜然粉（适量）黄油（适量）芝士（适量）咸鲜...
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![蒜茸红菜苔的做法 [家常小菜]《蒜茸红菜苔》 蒜茸红菜苔怎么做]( "蒜茸红菜苔的做法 [家常小菜]《蒜茸红菜苔》 蒜茸红菜苔怎么做")
- 食材明细主料红菜苔（500克）辅料蒜头（8克）配料盐（2克）猪油（80克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸红菜苔的做法步骤1、蒜头用刀拍扁，切碎。2、红菜苔择好，叶茎分开，叶洗净备用。3、茎去皮洗净切段。4、洗锅热油，将菜茎放入，中火翻炒，见软时加入蒜茸炒出香味。5、把菜叶放入继续翻炒...
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![蒜茸小白菜的做法 家常菜肴@@蒜茸小白菜 蒜茸小白菜怎么做]( "蒜茸小白菜的做法 家常菜肴@@蒜茸小白菜 蒜茸小白菜怎么做")
- 食材明细主料小白菜（适量）辅料蒜米（适量）配料盐（适量）鸡精粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸小白菜的做法步骤1、原料：小白菜蒜米2、蒜瓣拍碎，剁成蒜茸，烧热锅热油，加入蒜茸爆香。3、事前小白菜洗净沥干，放入锅里。4、添加一点高汤，炒至菜变软。5、加盐加鸡精粉，试试味即可...
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![蒜茸虾怎么做-蒜茸虾的做法]( "蒜茸虾怎么做-蒜茸虾的做法")
- “蒜茸虾那个美味呀，香香的蒜味包裹着香脆的虾，那个绝配，赞啦~~~~”食材明细主料虾（适量）辅料小红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）鱼露（适量）芡汁（适量）剁椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸虾的做法步骤1、大蒜剁成蒜茸，这可是这道菜的灵魂哦，我...
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![蒜茸香虾的做法 母亲节的礼物——蒜茸香虾 蒜茸香虾怎么做]( "蒜茸香虾的做法 母亲节的礼物——蒜茸香虾 蒜茸香虾怎么做")
- “祝天下所有的母亲们节日快乐”食材明细主料大虾（8只）辅料蒜（50克）胡椒粉（适量）水（适量）水淀粉（适量）配料生抽（50ml）糖（适量）香油（适量）料酒（30ml）鸡粉（适量）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜茸香虾的做法步骤1、1,食材2、2,虾自背部剖开，去虾线、洗净；用料酒加少许胡椒粉腌渍30分钟3、3,蒜...
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![蒜茸空心菜的做法 家常小炒—蒜茸空心菜 蒜茸空心菜怎么做]( "蒜茸空心菜的做法 家常小炒—蒜茸空心菜 蒜茸空心菜怎么做")
- “虽然只是普普通通的蔬菜，平平常常的小炒，但就是那平凡的美味，却让我们永远都离不开。空心菜，看起来很不起眼，但从它上市到结束，都是我们家最爱吃的青菜，只要我们注意细节，就可以把它炒出饭店的味道，让它香味四溢。”食材明细主料空心菜（500克）辅料盐（1/2茶勺）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺...
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![蒜茸虾球怎么做-蒜茸虾球的做法]( "蒜茸虾球怎么做-蒜茸虾球的做法")
- 食材明细主料虾尾（500）辅料蒜蓉（适量）生姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜茸虾球的做法步骤1、小龙虾去头，去筋，洗干净，用料酒和盐稍微腌制下。2、大蒜切碎，生姜切条备用。3、虾尾腌好沥干水筛上面粉。4、油热后倒入虾尾。5、炸制变红捞出...
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![蒜茸开皮虾怎么做-蒜茸开皮虾的做法]( "蒜茸开皮虾怎么做-蒜茸开皮虾的做法")
- “秋天是上湖鲜的季节，做一道快手菜，不仅操作简单，而且经笼屉蒸过的鲜虾，口味咸鲜，没有腥味，加之外壳通红，看起来非常美观，属江苏菜，是一道非常大众化的家常菜。选取的罗氏沼虾，亦称马来西亚大虾，素有淡水虾王之称。原产地集中在厄瓜多尔沿岸，是目前世界上养殖量最高的三大虾种之一。...
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![蒜茸焯虾怎么做-蒜茸焯虾的做法]( "蒜茸焯虾怎么做-蒜茸焯虾的做法")
- 食材明细主料虾（适量）蒜头（适量）辅料油（适量）水（适量）配料蒸鱼酱油（适量）芥辣（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸焯虾的做法步骤1、备鲜虾2、简单的配料3、蒜头剁碎，鱼蒸酱油与芥辣混合一起，待用4、取一锅加入水烧沸，下点油与蒜粒、酒，稍煮一下5、下鲜虾6、把虾焯至转红色，就可上...
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![家常小炒 蒜茸木耳菜怎么做-蒜茸木耳菜的做法 【蒜茸木耳菜】－－－]( "家常小炒 蒜茸木耳菜怎么做-蒜茸木耳菜的做法 【蒜茸木耳菜】－－－")
- “我是一个可以三日没肉却不可一日没菜的人，但一直以来，我很少记录这种在大多数人眼里都是再简单不过的炒青菜，一是因为它本来就是真的简单，没有什么可以跟大家分享。二是青菜这东西适合现炒现吃，我每次做饭都是最后炒了才上桌。今天之所以记录这个日志，是因为真的很喜欢木耳菜...
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![蒜香大虾的做法 蒜香大虾家常版 蒜香大虾怎么做]( "蒜香大虾的做法 蒜香大虾家常版 蒜香大虾怎么做")
- “家常蒜香大虾”食材明细主料大虾（10个）辅料粉丝（个）蒜末（个）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香大虾的做法步骤1、大虾洗净开背2、剪掉须子，腿！！用刀背拍打3、粉丝泡软装盘4、摆放好大虾5、蒜切沫！放油炒香！放入调料，后加入少许水！6、淋在大虾上7、开水蒸五分钟，焖三分钟！8、放入葱...
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![蒜茸蒸虾怎么做-蒜茸蒸虾的做法]( "蒜茸蒸虾怎么做-蒜茸蒸虾的做法")
- 食材明细主料九节虾（半斤）辅料蒜（一两）龙口粉丝（一两）香葱（5根）配料黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）蒸鱼豉油（半两）花生油（半两）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜茸蒸虾的做法步骤1、把虾洗净去须2、从虾背切开至头尾，挑去虾线，大蒜剁成泥加入盐、鸡精、白糖、黄酒搅匀放入虾背中。3...
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![蒜茸南瓜的做法 家常菜------蒜茸南瓜 蒜茸南瓜怎么做]( "蒜茸南瓜的做法 家常菜------蒜茸南瓜 蒜茸南瓜怎么做")
- “今天晚上做了道蒜茸南瓜,最近特爱用蒜茸炒菜,感觉很出味,而且家里的吃家们都还给面子,一大盘子很快就吃光了,看得我心里美滋滋的.”食材明细主料南瓜块（适量）辅料蒜茸（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）花椒粉（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸南瓜的做法...
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![蒜茸开片虾怎么做-蒜茸开片虾的做法]( "蒜茸开片虾怎么做-蒜茸开片虾的做法")
- 食材明细主料沙虾（350克）辅料蒜茸（50克）青椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）红椒（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜茸开片虾的做法步骤1、用刀把虾子从中间片开。2、尾部相连。3、去除虾肠，如图摆放在盘中。4、全部片开，摆放在盘中。5、蒜茸酱的原料：青、红椒，蒜仔。切成碎末。6、放入...
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![蒜茸小龙虾怎么做-蒜茸小龙虾的做法]( "蒜茸小龙虾怎么做-蒜茸小龙虾的做法")
- 食材明细主料小龙虾（500g）辅料蒜头（2颗）姜（1颗）香叶（1片）八角（1颗）生抽（6–8勺）料酒（2勺）蚝油（2勺）糖（2勺）醋（6–8勺）盐（适量）油（适量）孜然粉（2勺）蒜香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜茸小龙虾的做法步骤1、小龙虾回来先用清水泡一会，没时间的就多洗吧。2、先用刷子刷干净；然后去头（头那里有沙囊，照着头...
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![蒜茸开边虾怎么做-蒜茸开边虾的做法]( "蒜茸开边虾怎么做-蒜茸开边虾的做法")
- “大虾怎么吃都好吃，蒜茸开边虾更是美味。”食材明细主料大虾（12只）辅料大蒜（适量）葱花（适量）调料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸开边虾的做法步骤1、准备好大虾，清洗干净。2、用剪刀把虾背剪开，用刀切虾肉，不要都切断，然后去除虾线。3、大蒜剥好洗净备...
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![蒜茸粉丝大虾怎么做-蒜茸粉丝大虾的做法]( "蒜茸粉丝大虾怎么做-蒜茸粉丝大虾的做法")
- “这个菜绝对是偶然之作了！家里现有材料搜集出来做的一道菜，没想到味道获得一致认可😎简单好操作的一款！新手也可以轻松尝试，但是摆上桌绝对够唬人的😂”食材明细主料青虾（15-20个）粉丝（如果爱吃就用两卷，我这个是用了一卷）辅料海鲜酱油（1匙）蚝油（半匙）蒜（3头）糖（少半匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十...
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![蒜茸粉丝蒸虾怎么做-蒜茸粉丝蒸虾的做法]( "蒜茸粉丝蒸虾怎么做-蒜茸粉丝蒸虾的做法")
- “这道蒜茸粉丝蒸虾，做法简单，味道鲜美，粉丝吸收了虾的汤汁味道比虾还要好吃呢。只要动点心思在摆盘上，绝对是一道倍儿有面子的宴客菜，即使新手主妇也能顺利完成哦。”食材明细主料虾（12只）火锅粉丝（一小捆）辅料蒜（适量）青椒（四分之一个）红椒（四分之一个）配料酱油（一勺半）盐（适量）清水（适量）咸...
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![蒜茸开背虾的做法 简单好吃的--蒜茸开背虾 蒜茸开背虾怎么做]( "蒜茸开背虾的做法 简单好吃的--蒜茸开背虾 蒜茸开背虾怎么做")
- “简单零难度的做法，但不简单的味道，还有视觉上的满足，保证零厨艺就可以轻松搞定，过年家里来客人的话会让你赚足面子哦。”食材明细主料虾（6只）蒜（一头）辅料剁椒（适量）青黄椒（适量）葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸开背...
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![蒜茸开背虾怎么做-蒜茸开背虾的做法]( "蒜茸开背虾怎么做-蒜茸开背虾的做法")
- “虾的营养很丰富，富含优质蛋白质，而且虾肉口感细腻，有微甜，即使白水煮也能品出鲜美味道。红烧、油焖固然有滋味，但蒸更能突出鲜美味。有时很羡慕在海边的人们，随时能买到便宜又好吃的各种海产品，煮汤煮面想想就流口水。话题扯回来，虾冲洗干净后背开一刀，去掉虾线，再将拌了油的蒜末...
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![蒜茸烤对虾怎么做-蒜茸烤对虾的做法]( "蒜茸烤对虾怎么做-蒜茸烤对虾的做法")
- 食材明细主料对虾（适量）蒜茸（适量）盐（适量）料酒（适量）辅料油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜茸烤对虾的做法步骤1、对虾去虾线。2、加入料酒、盐、油、蒜茸。3、拌匀腌制片刻。4、放入烤盘垫铝箔纸200度烘烤15分钟即可。5、成品。...
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![蒜茸焗龙虾尾怎么做-蒜茸焗龙虾尾的做法]( "蒜茸焗龙虾尾怎么做-蒜茸焗龙虾尾的做法")
- “在超市偶然回眸一看，见到有盒装的龙虾尾，一盒，笔者不是做海鲜的行家，就用了比较简单的方法来做，利用空气炸锅，快捷简单又鲜味。”食材明细主料龙虾尾（约60克2尾）辅料蒜头（约8瓣）葱头（2粒）小红菜椒（1/2条）青椒（1/2条）调料菜油（约3大匙）精盐（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）蒜香（口味）烤（工艺）...
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![蒜茸大虾蒸粉丝怎么做-蒜茸大虾蒸粉丝的做法]( "蒜茸大虾蒸粉丝怎么做-蒜茸大虾蒸粉丝的做法")
- “这是第一次自己在家做的菜肴，生抽放的有点多，颜色有点深。下次可以不用生抽试试。大虾的脊背一定要剪的很开，这样会很入味，吃起来也很方便！”食材明细主料大虾（10只）粉丝（30克）辅料生姜（适量）葱（适量）水（三勺）配料生抽（1勺）香油（半勺）香醋（1勺）盐（小半勺）糖（小半勺）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单...
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味味甜
![蒜茸红菜苔的做法 [家常小菜]《蒜茸红菜苔》 蒜茸红菜苔怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27ff/24fd/25fcebfe10b1dfdde4711e8bd3878c72214ae774094354-s.jpg "蒜茸红菜苔的做法 [家常小菜]《蒜茸红菜苔》 蒜茸红菜苔怎么做")
