![樱桃紫薯鸡蛋的做法 【夏日小凉菜】让孩子爱吃的鸡蛋【樱桃紫薯鸡蛋】 樱桃紫薯鸡蛋怎么做]( "樱桃紫薯鸡蛋的做法 【夏日小凉菜】让孩子爱吃的鸡蛋【樱桃紫薯鸡蛋】 樱桃紫薯鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋是我们每天都离不开的食材了.特别是小孩子更要每天都一个鸡蛋.可以煮着煎着炒着蒸着吃.如果你的孩子已经厌倦了这几种吃法,可以换个方法,让他重新爱上鸡蛋~”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料樱桃（6颗）紫薯泥（适量）配料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）樱桃紫薯...
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![夏日凉菜的做法 夏日凉菜，全都有 夏日凉菜怎么做]( "夏日凉菜的做法 夏日凉菜，全都有 夏日凉菜怎么做")
- “夏日小凉菜，想吃啥，往里拌啥，没有不能拌的，只有想不到的。”食材明细主料豆腐丝（100g）木耳（100g）黄瓜（1个）豆腐干（100g）腐竹（100g）银耳（100g）辅料芝麻酱（5ml）辣椒（2个）盐（5ml）蒜（2个）醋（5ml）香油（5ml）鸡精（2ml）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日凉菜的做法步骤1、腐竹别成2厘米小段，木耳提前先泡上...
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![凉拌三鸡的做法 【夏日小凉菜】—凉拌三鸡 凉拌三鸡怎么做]( "凉拌三鸡的做法 【夏日小凉菜】—凉拌三鸡 凉拌三鸡怎么做")
- “鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的，从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较，具有低热量的特点。所以夏天凉拌鸡丝的话还是很适合的。这个菜用到的三种鸡，有荤有素，营养很全面哦！”食材明细主料鸡胸肉（200克）鸡蛋（2个）素...
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![紫菜蔬菜卷的做法 让孩子爱上吃菜——紫菜蔬菜卷 紫菜蔬菜卷怎么做]( "紫菜蔬菜卷的做法 让孩子爱上吃菜——紫菜蔬菜卷 紫菜蔬菜卷怎么做")
- “许多小孩子都不爱吃蔬菜，可是孩子们的健康成长离不开蔬菜，怎样让孩子每天都吃一些蔬菜，这成了妈妈们最大的难题，我家也不例外，虽然儿子已经十多岁了，但依然还是不爱吃蔬菜。不过放在寿司里的蔬菜他还是喜欢吃的，这可能与孩子们都喜欢吃寿司有缘故吧。”食材明细主料寿司紫菜（1...
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![紫薯樱桃慕斯怎么做-紫薯樱桃慕斯的做法]( "紫薯樱桃慕斯怎么做-紫薯樱桃慕斯的做法")
- “窗台上还有三个放了很多天的紫薯，本来是准备用来做戚风的，结果一直没有时间折腾，今天决定拿它开刀。既然打算折腾，干脆就折腾到底吧，戚风太普通，决定来做个漂亮的紫薯慕斯，一想到紫薯加奶油会是何种梦幻般的颜色，心里就很期待！”食材明细主料紫薯（150克（去皮后））辅料淡奶油（250ML）牛奶...
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![凉拌茄子的做法 [夏日小凉菜]。。。。凉拌茄子 凉拌茄子怎么做]( "凉拌茄子的做法 [夏日小凉菜]。。。。凉拌茄子 凉拌茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（500G）辅料尖椒（半个）配料蒜头（三个）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌茄子的做法步骤1、备好茄子及蒜头。2、茄子上蒸锅，蒸至熟。3、蒜头压成蒜头泥备用。4、将蒸好的茄子出锅。5、用筷子划散筷子。6、加入蒜头。7、加入适量酱油调味既可。8、一份...
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![紫薯奶香樱桃月饼的做法 桃山紫薯奶香樱桃月饼 紫薯奶香樱桃月饼怎么做]( "紫薯奶香樱桃月饼的做法 桃山紫薯奶香樱桃月饼 紫薯奶香樱桃月饼怎么做")
- “去年初试桃山月饼，尚意犹未尽中秋便哧溜溜地溜掉了。今年中秋，无论如何，都不能仓促行事了。仔细学习琢磨了食尚先生的蔓越莓月饼之后，利用手边的材料，略加改版，就有了这紫色的樱桃馅月饼。不过，这由大量奶粉和黄油制成的馅料着实让人悬了一颗心——这么多的黄油，而奶粉是没有什...
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![让孩子爱上吃鸡蛋-这4种蒸蛋方法]( "让孩子爱上吃鸡蛋-这4种蒸蛋方法")
- 鸡蛋是我们生活中最为常见不过的食材之一了，也基本上是家家户户不可缺少的一种食品，营养价值十分丰富，同时鸡蛋的烹饪方法也有很多，其中，营养价值保留程度最好的自然莫过于水煮蛋和蒸蛋了，那么，怎么做蒸蛋才可以滑嫩爽口，引得孩子们喜欢吃呢？这4种蒸蛋方法，让孩子爱上吃鸡蛋一、蒸...
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![凉拌茄子的做法 【夏日小凉菜】凉拌茄子 凉拌茄子怎么做]( "凉拌茄子的做法 【夏日小凉菜】凉拌茄子 凉拌茄子怎么做")
- “茄子伴着吃最健康茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子(连皮)对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。茄子的吃法很多，...
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![夏日小凉菜怎么做-夏日小凉菜的做法]( "夏日小凉菜怎么做-夏日小凉菜的做法")
- “炎炎夏日中一道可口的小凉菜”食材明细主料黄瓜（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）香菜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日小凉菜的做法步骤1、黄瓜、胡萝卜、香菜、青椒切丝2、瘦肉煮熟切丝3、将原料码在盘里，加入少许醋、糖...
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![樱桃小丸子蛋糕怎么做-樱桃小丸子蛋糕的做法]( "樱桃小丸子蛋糕怎么做-樱桃小丸子蛋糕的做法")
- “朋友过生日时做的，这是第二次做生日蛋糕了蛋糕一上桌没多大功夫就被吃光光了，很是开心呐整了个卡通图案，话说人家小丸子原本挺清纯一形象让我在眼珠子上整了俩绿心后，怎么咋瞅咋猥琐呢”食材明细主料鸡蛋（10个）低粉（250克）辅料色拉油（70克）纯净水（100克）白糖（130克）配料蓝莓酱（30克）细...
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![下面的方法让孩子更爱吃饭！-小孩子不吃饭怎么办]( "下面的方法让孩子更爱吃饭！-小孩子不吃饭怎么办")
- 俗话说的好，“人是铁，饭是钢”食物是人生命中不可或缺的一部分，人饿了就要吃东西，吃饭是人类的本能。但是现在很多孩子都不爱吃饭，孩子不吃饭怎么办?家长又哄又骗却也无可奈何，小孩子总是吃饭的时候不好好吃饭，自己也从来不主动地吃饭，儿童时期又处于发育时期，不爱吃饭造成的营养...
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![凉拌红薯粉的做法 【夏日小凉菜】——凉拌红薯粉 凉拌红薯粉怎么做]( "凉拌红薯粉的做法 【夏日小凉菜】——凉拌红薯粉 凉拌红薯粉怎么做")
- 食材明细主料红薯粉（一把）辅料红辣椒（一个）配料大蒜（两瓣）盐（适量）陈醋（适量）酱油（适量）香油（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红薯粉的做法步骤1、准备好红薯粉。2、将红薯粉泡到水里。3、泡到红薯粉变软。4、放入沸水里煮至熟。5、捞出过凉。6、红辣椒斜切成半圆，大...
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![法式樱桃布丁的做法 夏日小清新---法式樱桃布丁 法式樱桃布丁怎么做]( "法式樱桃布丁的做法 夏日小清新---法式樱桃布丁 法式樱桃布丁怎么做")
- “初夏是一个特别美好的季节，这个季节，水果丰富好吃，就连色彩都是相当艳丽。最近是樱桃上市的时候，虽然我们可以制作樱桃罐头把樱桃保存很长时间，但新鲜的樱桃总是最诱人的。颜色深的比较甜，颜色浅点的就会有些酸，直接吃口感不佳，正好用来做甜品，那抹妖艳欲滴的颜色实在让人心动。...
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![南瓜紫薯小饼的做法 炎炎夏日尤其适合老人小孩的小点心———南瓜紫薯小饼 南瓜紫薯小饼怎么做]( "南瓜紫薯小饼的做法 炎炎夏日尤其适合老人小孩的小点心———南瓜紫薯小饼 南瓜紫薯小饼怎么做")
- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘...
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![让人爱不释手的夏日小菜图解-皮蛋拌黄瓜]( "让人爱不释手的夏日小菜图解-皮蛋拌黄瓜")
- 夏天到了，不吃点凉拌菜怎么行？说起凉拌菜，还是爷爷做的最好吃，记得小时候，放了暑假，成天在家里呆着，等着爷爷回来了，做中午饭吃，爷爷不仅会做臭豆腐乳，还会做凉拌皮蛋，皮蛋完全剁碎，加入泡椒末，拌在一起超级下饭。主料黄瓜：一根皮蛋：三个辅料辣酱：一汤匙麻油：少许生抽：少许香醋：少许葱花：少许...
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![紫薯小饼的做法 粗粮细做，让孩子爱吃----------紫薯小饼 紫薯小饼怎么做]( "紫薯小饼的做法 粗粮细做，让孩子爱吃----------紫薯小饼 紫薯小饼怎么做")
- “紫薯是当今公认的养生保健食物之一，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯中含有丰富的蛋白质，还有丰富的硒和铁，含有大量药用价值高的花青素，能减少抗生素给人体带来的危害。紫薯营养丰富具特殊保健功能，又是"抗癌大王"，易被人体吸收，有效地留在血清中...
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![让孩子爱上你的手艺-学会鸡蛋布丁的做法]( "让孩子爱上你的手艺-学会鸡蛋布丁的做法")
- 说到手工甜点大家几乎都会想起鸡蛋布丁了，这是一款很适合当做零食吃的甜品，并且做法也是很简单的，如果是在外面店里买的话，可能有些人会觉得她并不是很安全，所以就可以自己在家里做鸡蛋布丁这是一款非常简便的烘焙甜品了，那些嫩滑的鸡蛋再加上香浓的牛奶做出一道美味的甜品，那可...
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![紫苏桃子姜的做法 【手绘食谱】紫苏桃子姜 让夏日的味蕾急速分泌唾液 ~ 紫苏桃子姜怎么做]( "紫苏桃子姜的做法 【手绘食谱】紫苏桃子姜 让夏日的味蕾急速分泌唾液 ~ 紫苏桃子姜怎么做")
- “炎热的夏天，人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，夏日就是该有一道开胃的小食打开味蕾～"紫苏桃子姜，区别于时令的新鲜桃子，不仅融入紫苏清香和仔姜的辛辣，还保留了桃子脆脆口感～那红樱的汁水就像梁实秋笔下的酸梅汤"冰糖多、梅汁稠、水少，所以味浓而酽。上口冰凉，甜酸适度，含...
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![樱桃小丸子蛋糕的做法 【番茄自制美食】樱桃小丸子生日蛋糕 樱桃小丸子蛋糕怎么做]( "樱桃小丸子蛋糕的做法 【番茄自制美食】樱桃小丸子生日蛋糕 樱桃小丸子蛋糕怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）低筋面粉（85g）色拉油（40g）鲜牛奶（40g）细砂糖（30g蛋黄用）辅料淡奶油（500ml）细砂糖（50g混合后打发到可以裱花）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）樱桃小丸子蛋糕的做法步骤1、原料：鸡蛋5个，低筋面粉85克，色拉油40克，鲜牛奶40克，细砂糖60克(加入蛋白中)，细砂糖30克(加入蛋...
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![孕期吃樱桃对孩子好吗]( "孕期吃樱桃对孩子好吗")
- 作为准妈妈，孕期的食谱一定要十分的注意，除了保证营养均衡之外，还要注意哪些食物可以吃，哪些食物吃了对身体不好，还要注意食物的摄入量。樱桃美味多汁，大多数女孩子都喜欢吃，那么，孕期吃樱桃对胎儿身体好吗？准妈妈们的樱桃摄入量又是多少呢？一、孕期吃樱桃对孩子好吗孕妇可以吃樱桃...
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![樱桃杯子小蛋糕的做法 淡淡樱桃香——樱桃味杯子小蛋糕 樱桃杯子小蛋糕怎么做]( "樱桃杯子小蛋糕的做法 淡淡樱桃香——樱桃味杯子小蛋糕 樱桃杯子小蛋糕怎么做")
- “如果说有什么最能触动女人心思的话，那应该是各类甜点莫属了。我跟我家小胖妞也一样，每隔两三天必要烤一些小蛋糕或小点心来吃，不然，总感觉生活缺少了点什么。上次买烘焙原料的时候买回家一小袋干樱桃粉，买回家后却被我遗忘在了柜子里，前两天整理的时候翻出来了，赶紧把它拿到显...
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![樱桃配什么给小孩吃好]( "樱桃配什么给小孩吃好")
- 很多人应该都是很喜欢吃樱桃的，樱桃应该算是水果里比较受广大人民群众喜欢的一种类型了，所以今天给大家介绍的主角就是樱桃这种水果，主要想要给大家介绍樱桃怎么做一下给小朋友吃比较的好呢，大家跟着我们的介绍继续看下去。一、樱桃配什么给小孩吃好和蛋搭配!樱桃泥(婴儿辅食...
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![让孩子喜爱蔬菜的菜谱]( "让孩子喜爱蔬菜的菜谱")
- 现在的孩子都不大喜欢吃蔬菜，都喜欢吃一些膨化食品或者是肉食，作为妈妈肯定很着急。那么怎样做才能让孩子爱吃蔬菜呢？今天我们就来学习做一些特别的蔬菜吧，把蔬菜做得好吃，做得可爱，让孩子们喜欢上吃蔬菜，让孩子们的营养更均衡。让孩子喜爱蔬菜的菜谱一、蔬菜沙拉材料主料：圆白菜...
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![紫薯米糊的做法 让孩子更喜欢吃早餐----紫薯米糊 紫薯米糊怎么做]( "紫薯米糊的做法 让孩子更喜欢吃早餐----紫薯米糊 紫薯米糊怎么做")
- “这碗紫薯米糊，是某天的早餐之一，因为孩子早上不太喜欢吃稀饭，所以我就把稀饭转化成了米糊，虽然是同样的食物，可这样孩子就很喜欢喝。我有时候做南瓜的，有时候做燕麦的，有时候做紫薯的.......。紫薯是个很好的食物，有着迷人的色彩，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和...
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味味甜
![凉拌茄子的做法 [夏日小凉菜]。。。。凉拌茄子 凉拌茄子怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd4e4761a8cd78085-s.jpg "凉拌茄子的做法 [夏日小凉菜]。。。。凉拌茄子 凉拌茄子怎么做")
