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关于莲藕山药红萝卜骨汤的餐饮百科

莲藕山药汤如何做简单又好吃
  • 莲藕山药汤如何做简单又好吃

  • 准备时间:2分钟    烹饪时间:15分钟主料莲藕:100山药:50枸杞:10姜丝:3辅料糖:50油:少许盐:少许具体步骤1.莲藕,山药去皮洗净,切厚段。枸杞洗净略泡。2.锅内热油放入姜丝爆香,加水煮沸。3.放入莲藕,山药,枸杞用中火煮至熟透。4.加入盐,糖调味即可。烹饪技...
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家常莲藕山药红萝卜骨汤如何做简单又好吃
  • 家常莲藕山药红萝卜骨汤如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料山药:150骨头:500莲藕:100红萝卜:100辅料盐:适量油:适量具体步骤1.准备好食材2.骨头洗净放入锅中3.莲藕、山药、红萝卜洗净去皮切块4.将切好的食材放入锅中5.加入适量的水大火煮开转小火煲1小时6.放入适量的...
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排骨玉米红萝卜山药汤怎么做-排骨玉米红萝卜山药汤的做法
  • 排骨玉米红萝卜山药汤怎么做-排骨玉米红萝卜山药汤的做法

  • “早上吃过早餐带着娃溜达的时候,遇到经常光顾的大叔又出来摆摊卖玉米,看着挺新鲜,就买2根,今晚就来个排骨玉米汤吧。”食材明细主料排骨(1根)辅料甜玉米(2个)红萝卜(1个)铁棍山药(1截)生姜(适量)葱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)排骨玉米红萝卜山药汤的做法步骤1、排骨一...
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淮山药红萝卜猪骨汤怎么做-淮山药红萝卜猪骨汤的做法
  • 淮山药红萝卜猪骨汤怎么做-淮山药红萝卜猪骨汤的做法

  • “山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。红萝卜含维生素A中医来说也有润肠的作用。”食材明细主料准山药(七两)红萝卜(一根)红枣(几粒)猪龙骨头(一斤)瑶柱(几粒)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)淮山药红萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨头洗净放入沸水中...
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萝卜莲藕骨头汤怎么做-萝卜莲藕骨头汤的做法
  • 萝卜莲藕骨头汤怎么做-萝卜莲藕骨头汤的做法

  • 食材明细主料白萝卜(1个)莲藕(1小段)姜片(3块)猪骨头(300克)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)萝卜莲藕骨头汤的做法步骤1、所需材料。(我用的骨头是一个鸡壳)。2、上锅入水烧开,将骨头煮个5分钟出浮沫捞起。3、莲藕和萝卜去皮洗净切成小块。4、准备好一个大点...
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山药莲藕大骨汤怎么做-山药莲藕大骨汤的做法
  • 山药莲藕大骨汤怎么做-山药莲藕大骨汤的做法

  • 食材明细主料山药(适量)莲藕(适量)大骨(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)其他(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药莲藕大骨汤的做法步骤1、大骨先煮一下,再冲洗一下血水2、山药去皮,切块泡在水里3、莲藕切成滚切状,泡在水里4、生姜切片5、把所有材料都放进高压锅中6、加适量的水熬30分钟...
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胡萝卜莲藕排骨汤怎么做-胡萝卜莲藕排骨汤的做法
  • 胡萝卜莲藕排骨汤怎么做-胡萝卜莲藕排骨汤的做法

  • 食材明细主料排骨(500g)胡萝卜(1根)莲藕(1节)辅料姜(1块)大葱(1段)调料料酒(1勺)盐(2匙)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨焯水,撇出血沫。2、捞出后放入砂锅。3、加入葱段姜片,倒入煮肉的水,再添加适量清水烧开转小火煮1小时。4、加入藕块和胡萝卜块,继...
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红萝卜莲藕排骨汤怎么做-红萝卜莲藕排骨汤的做法
  • 红萝卜莲藕排骨汤怎么做-红萝卜莲藕排骨汤的做法

  • 食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)红萝卜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料料酒(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红萝卜莲藕排骨汤的做法步骤1、适量排骨准备就绪。2、排骨入冷水锅中焯水,放入姜片和料酒去腥。3、葱和莲藕,红萝卜洗净备用。4、排骨焯水捞出沥干水份。...
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莲藕山药排骨汤的做法 秋季滋阴润肺――莲藕山药排骨汤 莲藕山药排骨汤怎么做
  • 莲藕山药排骨汤的做法 秋季滋阴润肺――莲藕山药排骨汤 莲藕山药排骨汤怎么做

  • “山药具备生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、”食材明细主料排骨(适量)莲藕(2个)山药(适量)竹荪(适量)酸豇豆(适量)辅料盐(适量)味精(适量)小葱(适量)酸咸(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕山药排骨汤的做法步骤1、排骨绰水2、油热后把酸豇豆炒会3、排骨炒会4、放适...
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红萝卜山药大骨汤的做法 玉米红萝卜山药大骨汤 红萝卜山药大骨汤怎么做
  • 红萝卜山药大骨汤的做法 玉米红萝卜山药大骨汤 红萝卜山药大骨汤怎么做

  • “清淡简单的汤”食材明细主料玉米(1条)大骨(1斤)山药(3两)鸡脚(5只)红萝卜(1条)豆腐(1块)辅料红枣(3个)姜片(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红萝卜山药大骨汤的做法步骤1、材料:把山药红萝卜切成片,玉玉分段备用,鸡脚大骨飞水备有,姜切片,果皮用水泡开洗净。2、将1中的材料...
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山药萝卜排骨汤的做法 山药胡萝卜排骨汤 山药萝卜排骨汤怎么做
  • 山药萝卜排骨汤的做法 山药胡萝卜排骨汤 山药萝卜排骨汤怎么做

  • “这是一道很滋补的家常养胃汤。适合在秋冬季来喝,补气固肾,调养肠胃。”食材明细主料猪排骨(一斤)辅料山药(300克)胡萝卜(100克)莲藕(100克)配料葱姜(适量)当归(一小片)大料(适量)香叶(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药萝卜排骨汤的做法步骤1、免煮锅内胆加入清...
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莲藕山药排骨汤怎么做-莲藕山药排骨汤的做法
  • 莲藕山药排骨汤怎么做-莲藕山药排骨汤的做法

  • “冬天就要多吃莲藕山药这一类的茎菜,俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋冬以后莲藕就会大量上市,而且冬季的莲藕多为面藕,最适合煲汤,慢火煲出的莲藕颜色粉红,口感上是面的,很好吃。莲藕养阴清热,最适合我这种阴虚火旺体质的人了。铁棍山药的好处更是不用多说,既能补脾肺肾之气,又...
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山药红萝卜汤怎么做-山药红萝卜汤的做法
  • 山药红萝卜汤怎么做-山药红萝卜汤的做法

  • 食材明细主料铁棒山药(200克)红萝卜(150克)杂骨(250克)花生仁(10克)辅料鸡精(1克)盐(1克)胡椒粉(1克)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药红萝卜汤的做法步骤1、把食材处理好。2、全部食材放入电压力煲里,加入适量水。3、盖上盖,调煲汤档。4、时间到,加入盐、鸡精、胡椒粉调味,盛起开吃。...
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山药萝卜排骨汤怎么做-山药萝卜排骨汤的做法
  • 山药萝卜排骨汤怎么做-山药萝卜排骨汤的做法

  • “山药是个宝,健脾补肺,固肾,养胃止咳……能罗列出一串功效来。胡萝卜更是家常菜里经常出现的食材,加上性平补益的猪骨头,饭前喝上一碗,滋润啊。”食材明细主料山药(半根)萝卜(1根)猪骨头(适量)辅料姜片(四五片)调料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)山药萝卜排骨汤的做法步骤1、...
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莲藕山药胡萝卜汤怎么做-莲藕山药胡萝卜汤的做法
  • 莲藕山药胡萝卜汤怎么做-莲藕山药胡萝卜汤的做法

  • 食材明细主料(8-10人份)胡萝卜(1根)莲藕(1节)山药(半根)薏米(手抓2把)猪扇骨(500g)辅料陈皮(2片)蜜枣(3粒)冬菇(3个)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤1、主要材料。2、莲藕,山药,胡萝卜去皮切块。3、冬菇陈皮泡软。4、用小刀刮去陈皮内的白膜。5、冬菇切开。6、...
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红萝卜山药龙骨炖汤怎么做-红萝卜山药龙骨炖汤的做法
  • 红萝卜山药龙骨炖汤怎么做-红萝卜山药龙骨炖汤的做法

  • 食材明细主料龙骨(400g)红萝卜(1个)山药(0.5个)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红萝卜山药龙骨炖汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净备用。2、红萝卜削皮后切滚刀块。3、山药去皮后切滚刀块。4、将所有备好的材料放入炖盅中。5、倒入开水,将炖盅放入电高压...
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莲藕胡萝卜淮山汤怎么做-莲藕胡萝卜淮山汤的做法
  • 莲藕胡萝卜淮山汤怎么做-莲藕胡萝卜淮山汤的做法

  • 食材明细主料莲藕(150克)胡萝卜(1条)淮山(150克)荸荠(3个)猪筒骨(750克)辅料姜片(3克)食盐(6克)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕胡萝卜淮山汤的做法步骤1、把所有材料洗干净去死,切块放到砂锅里!2、砂锅加满水3、大火煲开4、把上面漂浮物撇去5、改文火继续煲6、时不时的搅拌下,以免...
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红萝卜莲藕骨头汤怎么做-红萝卜莲藕骨头汤的做法
  • 红萝卜莲藕骨头汤怎么做-红萝卜莲藕骨头汤的做法

  • 食材明细主料骨头(适量)红萝卜(要根)莲藕(一节半)辅料姜(适量)调料胡椒(适量)盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红萝卜莲藕骨头汤的做法步骤1、材料洗净去皮切滚刀块。2、骨头洗净,起锅烧水加入适量的料酒和姜块放入骨头焯去血水(水开后煮两分钟),再洗净沥干。3、所有备...
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萝卜莲藕筒骨汤怎么做-萝卜莲藕筒骨汤的做法
  • 萝卜莲藕筒骨汤怎么做-萝卜莲藕筒骨汤的做法

  • 食材明细主料筒骨(适量)辅料白萝卜(适量)莲藕(适量)调料料酒(适量)鸡汤块(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)萝卜莲藕筒骨汤的做法步骤1、筒骨放入锅中煮10分钟。2、捞出洗净,放入炖锅中加入适量水和少许料酒,焖煮30-40分钟。3、然后加入3个鸡汤块。4、开盖煮20分钟加入莲...
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莲藕淮山胡萝卜汤的做法 炖莲藕淮山胡萝卜汤 莲藕淮山胡萝卜汤怎么做
  • 莲藕淮山胡萝卜汤的做法 炖莲藕淮山胡萝卜汤 莲藕淮山胡萝卜汤怎么做

  • 食材明细主料瘦肉(100克)莲藕(75克)胡萝卜(1条)淮山(50克)辅料姜(2克)食盐(3克)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莲藕淮山胡萝卜汤的做法步骤1、所有材料切好放到炖盅里,加适量水2、放到电力高压锅里炖一小时3、炖好了,放食盐调味4、清汤一碗...
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莲藕山药猪骨汤怎么做-莲藕山药猪骨汤的做法
  • 莲藕山药猪骨汤怎么做-莲藕山药猪骨汤的做法

  • 食材明细主料猪汤骨(600克)莲藕(200克)山药(150克)辅料枸杞(10克)配料盐(适量)葱(适量)姜(适量)八角(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕山药猪骨汤的做法步骤1、猪骨洗净斩块。2、藕、山药去皮;(去皮的山药要放在清水里)葱姜、八角准备好。3、锅中水烧开放入猪骨焯水。4、洗去浮沫...
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莲藕胡萝卜山药汤怎么做-莲藕胡萝卜山药汤的做法
  • 莲藕胡萝卜山药汤怎么做-莲藕胡萝卜山药汤的做法

  • 食材明细主料莲藕(2节)胡萝卜(2根)山药(1小段)鸡(半只)辅料陈皮(2块)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲藕胡萝卜山药汤的做法步骤1、莲藕,胡萝卜,山药洗净。2、胡萝卜去皮切块。3、山药去皮切块。4、莲藕去年切块。5、鸡去皮剁大块飞水,洗净浮沫。6、陈皮用热水泡软,刮去里...
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筒骨山药胡萝卜汤的做法 筒骨山药红枣胡萝卜汤 筒骨山药胡萝卜汤怎么做
  • 筒骨山药胡萝卜汤的做法 筒骨山药红枣胡萝卜汤 筒骨山药胡萝卜汤怎么做

  • “筒骨适量山药半截胡萝卜半根红枣12颗洗好把山药切小节胡萝卜切块一起放锅里炖”食材明细主料红枣(适量)山药(适量)胡萝卜(适量)筒骨(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)筒骨山药胡萝卜汤的做法步骤1、筒骨洗净把山药切小段胡萝卜切块放入红枣2、一起放入炖盅加适...
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排骨莲藕萝卜汤怎么做-排骨莲藕萝卜汤的做法
  • 排骨莲藕萝卜汤怎么做-排骨莲藕萝卜汤的做法

  • “排骨莲藕罗卜汤.一开始是想顿排骨莲藕汤,后面想着吧罗卜也加进去了。罗卜的功效:下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。”食材明细主料排骨(300g)罗卜(50g)小葱(10g)芹菜(10g)芝麻油(5g)辅料莲藕(50g)盐(10g)生姜(5g)鸡精(5g)醋(5g)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨莲藕萝卜汤的做...
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红萝卜山药龙骨汤怎么做-红萝卜山药龙骨汤的做法
  • 红萝卜山药龙骨汤怎么做-红萝卜山药龙骨汤的做法

  • “广东人喜欢喝汤,并会按不同季节煲煮不同汤水,在春天,山药汤是我们广东人喜欢的汤之一,它味甘,性平;入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺,益胃补肾,固肾益精,强筋骨,安神,延年益寿的功效。”食材明细主料猪龙骨(500克)玉米(2根(350克))红萝卜(1根(150克))山药(250克)蜜枣(2颗)辅料盐(1/2茶匙)清淡...
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