![肉末炒芭蕉心怎么做-肉末炒芭蕉心的做法]( "肉末炒芭蕉心怎么做-肉末炒芭蕉心的做法")
- “大家都知道芭蕉可以吃，但芭蕉心能做菜一定很少有人知道，靠山吃山，生活在云南西南部热带雨林中的傣族、拉祜族、哈尼族等少数民族，用生长在山箐和沟谷中的野芭蕉幼嫩茎心制作出一道道餐桌上美味的菜肴。野芭蕉和芭蕉一样能开花结果，只是果实小，果皮内密生黑色种子，几乎没有可以...
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![家常酸豆角炒肉末怎么做-家常酸豆角炒肉末的做法]( "家常酸豆角炒肉末怎么做-家常酸豆角炒肉末的做法")
- “这个菜家常，开胃下饭，超好吃～”食材明细主料酸豆角（适量）猪肉末（适量）盐（少许）辅料油（适量）生抽（适量）葱（适量）辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常酸豆角炒肉末的做法步骤1、肉加葱姜蒜剁碎，加少许盐生抽调味。2、酸豆角切好。3、葱切好，辣椒切好（平时都是用指天...
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![水豆豉拌芭蕉心怎么做-水豆豉拌芭蕉心的做法]( "水豆豉拌芭蕉心怎么做-水豆豉拌芭蕉心的做法")
- “大家都知道芭蕉可以吃，但芭蕉心能做菜一定很少有人知道，靠山吃山，生活在云南西南部热带雨林中的傣族、拉祜族、哈尼族等少数民族，用生长在山箐和沟谷中的野芭蕉幼嫩茎心制作出一道道餐桌上美味的菜肴。野芭蕉和芭蕉一样能开花结果，只是果实小，果皮内密生黑色种子，几乎没有可以...
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![家常肉末豆腐炒洋葱怎么做-家常肉末豆腐炒洋葱的做法]( "家常肉末豆腐炒洋葱怎么做-家常肉末豆腐炒洋葱的做法")
- 食材明细主料豆腐（500克）猪肉（200克）洋葱（适量）圆椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常肉末豆腐炒洋葱的做法步骤1、准备食材2、肉切末葱切片，姜切丝蒜切片圆椒切块3、豆腐煎至两面黄，装盘备用4、锅内留油，下姜葱蒜爆...
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![家常卷心菜炒肉怎么做-家常卷心菜炒肉的做法]( "家常卷心菜炒肉怎么做-家常卷心菜炒肉的做法")
- “卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸……所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。卷心菜能提高人体免疫力，预防感...
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![肉末炒菜心怎么做-肉末炒菜心的做法]( "肉末炒菜心怎么做-肉末炒菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（1把）肉末（80克）辅料葱（1段）姜（2片）蒜（3瓣）调料酱油（1勺）料酒（1勺）盐（1勺）糖（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒菜心的做法步骤1、菜心淡盐水浸泡15分钟，洗净控水，切指节长短的段。葱姜蒜切碎。买的加工好的牛肉馅，也可用猪肉。2、热锅凉油，油五成热放入肉沫，炒散。3...
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![家常炒芭蕉螺如何做简单又好吃]( "家常炒芭蕉螺如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芭蕉螺：500萝卜丝：200辅料鸡精：适量胡椒粉：适量姜：适量蒜头：适量具体步骤1.芭蕉螺买回来后拿水泡，让它把沙都给吐出来，捞出备用！2.萝卜刨丝，不用多，一点就行，为了提色3.热锅倒油，油热后放入姜和蒜爆香，接着放入芭蕉...
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![芭蕉干好吃的芭蕉干自己在家如何制作]( "芭蕉干好吃的芭蕉干自己在家如何制作")
- 在海南，云南等地种植的芭蕉非常的好吃，平时我们也会买一些芭蕉回来食用。但是由于芭蕉跟香蕉一样成熟度非常快，如果不及时吃完的话就会变质，于是就想了一个办法，把芭蕉制作成一些芭蕉干来吃，这样的话既可以保存长久又可以更加吃的美味。现在就跟着小编一起来学习一下各种芭蕉干...
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![家常卷心菜炒肉丝怎么做-家常卷心菜炒肉丝的做法]( "家常卷心菜炒肉丝怎么做-家常卷心菜炒肉丝的做法")
- “秋天的卷心菜价格便宜，营养价值非常高，别错过。”食材明细主料猪肉（一块）卷心菜（小半个）辅料小米辣（一根）大蒜（2瓣）大葱（适量）调料盐（适量）生抽（半勺）蚝油（小半勺）胡椒粉（少许）玉米淀粉（2g）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）家常卷心菜炒肉丝的做法步骤1、猪肉切成丝儿，放入一勺生抽...
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![肉末炒空心菜梗怎么做-肉末炒空心菜梗的做法]( "肉末炒空心菜梗怎么做-肉末炒空心菜梗的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）肉末（100克）大蒜（适量）葱花（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（各1克）鸡粉（1小勺）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒空心菜梗的做法步骤1、备齐材料待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油快速煸炒肉末。3、倒入空心菜梗，大火煸炒至软。4、一勺盐大火煸炒。...
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![芭蕉叶烧菌怎么做-芭蕉叶烧菌的做法]( "芭蕉叶烧菌怎么做-芭蕉叶烧菌的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）鸡腿菇（适量）金针菇（适量）平菇（适量）茶树菇（适量）芭蕉叶（适量）辅料小米辣（适量）青蒜（少许）香茅（适量）洋葱（少许）香菜（适量）香柳（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芭蕉叶烧菌的做法步骤1、将主料洗净2、将主料切成条状3、然后将主料配料调味包在芭蕉叶中，放烤炉上烘烤，...
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![刀豆炒肉末的做法 #家常下饭菜#刀豆炒肉末 刀豆炒肉末怎么做]( "刀豆炒肉末的做法 #家常下饭菜#刀豆炒肉末 刀豆炒肉末怎么做")
- 食材明细主料刀豆（300g）猪肉末（100g）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）刀豆炒肉末的做法步骤1、食材猪肉末，刀豆洗净切断2、锅中放水煮开，放入刀豆过水3、起油锅加热，放入肉末煸炒4、再放入刀豆煸炒炒透5、放入适量的盐煸炒炒透6、倒入适...
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![空心菜梗炒肉末怎么做-空心菜梗炒肉末的做法]( "空心菜梗炒肉末怎么做-空心菜梗炒肉末的做法")
- “夏日时令菜之空心菜，菜梗切小段，与肉末辣椒搭配，是一道下饭快手菜！”食材明细主料空心菜梗（适量）猪肉末（适量）辅料剁椒（适量）蚝油（适量）蒜（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）空心菜梗炒肉末的做法步骤1、猪肉末提前用淀粉生抽腌制备用.2、空心菜梗洗净。3、切小段...
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![芭蕉薄撑怎么做-芭蕉薄撑的做法]( "芭蕉薄撑怎么做-芭蕉薄撑的做法")
- “芭蕉含有大量碳水化合物，因此食用芭蕉能为机体提供充足的能量。芭蕉的淀粉含量高，饱腹感强，因此适量吃芭蕉还能减少对其他食物的摄入，起到减肥瘦身作用。芭蕉中含有大量钾离子，钾离子不仅维持身体电解质平衡，还能降低血压，起到防治心血管疾病的作用。此外，芭蕉中还富含膳食纤维...
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![芭蕉叶包香蕉怎么做-芭蕉叶包香蕉的做法]( "芭蕉叶包香蕉怎么做-芭蕉叶包香蕉的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）红小豆（适量）椰汁（适量）糖（适量）芭蕉叶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芭蕉叶包香蕉的做法步骤1、将蕉叶切成10X10cm的小块备用。2、将糯米浸泡2个小时，晾干。加入椰汁、糖、水，蒸熟。3、将红小豆用水煮熟，与煮好的糯米一起，中间夹一片香蕉，用芭蕉叶包好...
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![净炒芭蕉芯怎么做-净炒芭蕉芯的做法]( "净炒芭蕉芯怎么做-净炒芭蕉芯的做法")
- 食材明细主料芭蕉芯（适量）辅料辣椒（适量）蒜头（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）净炒芭蕉芯的做法步骤1、选取未开花结焦的芭蕉树，整颗砍至根部。2、剥开外层选取芭蕉芯（一般3-5公分），老的带丝的都不要。3、切成条型大概一公分左右。4、再改刀切至3-4公分长即可，顺手切好...
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![芭蕉煎饼怎么做-芭蕉煎饼的做法]( "芭蕉煎饼怎么做-芭蕉煎饼的做法")
- “刚给亲们发过芭蕉薄撑菜谱贴子没多久，估计不用我重新介绍，亲们已经清楚，芭蕉就是广东人平常吃的大蕉。这次买的芭蕉不是很甜，心姐突然萌发了试试做成咸甜味的煎饼，估计看到这里，亲们一定会笑着说(σ′▽‵)′▽‵)σ又是一道黑暗料理，不过，怪味有时候配对了，还真的挺好吃的，怎样(...
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![怎么区分芭蕉和香蕉-芭蕉是香蕉吗]( "怎么区分芭蕉和香蕉-芭蕉是香蕉吗")
- 市面上香蕉是最为常见的，也是大家经常购买的一种水果，但是芭蕉吃的人要稍稍少于香蕉，并且还有人说芭蕉其实就是小香蕉，那么芭蕉是香蕉吗?怎么区分芭蕉和香蕉?一、芭蕉是香蕉吗芭蕉属于芭蕉科，芭蕉属多年生草本植物，香蕉属于芭蕉科，芭蕉属大型草本，二者在形、色、味上都很接近，但并...
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![肉末炒空心菜怎么做-肉末炒空心菜的做法]( "肉末炒空心菜怎么做-肉末炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（400克）大蒜（3粒）肉末（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）胡椒粉（一勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末炒空心菜的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入适量玉米油，大火煸炒肉末，加入少许胡椒粉。3、快速倒入空心菜，大蒜大火煸炒一分钟。4、加...
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![肉末炒韭菜心怎么做-肉末炒韭菜心的做法]( "肉末炒韭菜心怎么做-肉末炒韭菜心的做法")
- “咸辣适中，美味可口，好吃美味！”食材明细主料肉末（50克）韭菜心（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）生抽（2克）剁椒（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒韭菜心的做法步骤1、韭菜心切丁，肉末用剁椒腌制一会备用。2、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒肉末片刻。3、倒入韭菜...
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![空心菜炒肉末怎么做-空心菜炒肉末的做法]( "空心菜炒肉末怎么做-空心菜炒肉末的做法")
- 食材明细主料空心菜（350克）前腿肉（60克）辅料蒜（3瓣）红尖椒（1个）胡椒粉（1克）生抽（1勺）盐（2克）鸡精（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）空心菜炒肉末的做法步骤1、空心菜摘去叶子，将菜梗洗净沥干水份。2、前腿肉切小丁，加点胡椒粉、生抽、花生油剁成肉末。3、蒜、红椒分别切末。4、空心菜...
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![芭蕉花怎么做-芭蕉花的做法]( "芭蕉花怎么做-芭蕉花的做法")
- 食材明细主料芭蕉花（一斤半）辅料蒜蓉（半头）姜丝（少量）油（稍多）盐（适量）生辣椒（适量）葱花（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）芭蕉花的做法步骤1、选食材：取好的芭蕉花2、把芭蕉花剥开取鲜嫩的花心，花瓣3、切小粒4、抓盐把芭蕉花的浆液全部捏出5、抓完后会变黑色，尽量都抓时间长时间这...
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![粉色芭比心的做法 粉色芭比心 粉色芭比心怎么做]( "粉色芭比心的做法 粉色芭比心 粉色芭比心怎么做")
- “每个女孩都喜欢童话，都喜欢安徒生。因为安徒生给了我们一个梦，他在梦里告诉我们，只要我们纯洁善良高贵大方，就会有个王子将我们接进富丽堂皇的王宫，成为从此和王子幸福生活在一起的公主。我们都做着同样的梦，但愿这个梦永远都不要醒。每一个女孩，无论是小女孩，或是大女孩，心中都...
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![卷心菜炒肉末怎么做-卷心菜炒肉末的做法]( "卷心菜炒肉末怎么做-卷心菜炒肉末的做法")
- “卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。用来炒肉末也很好。”食材明细主料卷心菜（适量）猪肉末（50G）辅料姜（3片）配料...
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![肉末空心菜的做法 简单家常—肉末空心菜 肉末空心菜怎么做]( "肉末空心菜的做法 简单家常—肉末空心菜 肉末空心菜怎么做")
- “空心菜是我们家最喜欢吃的青菜。无论是蒜茸的，还是葱油的，或者肉末的，怎么炒都很喜欢。”食材明细主料空心菜（1把）辅料瘦肉（适量）蒜瓣（适量）配料食盐（1茶勺）生抽（1/2汤勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末空心菜的做法步骤1、主料：空心菜、瘦肉、蒜瓣。2、把空心菜清洗干净，择成...
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味味甜
