![营养彩蔬汤怎么做-营养彩蔬汤的做法]( "营养彩蔬汤怎么做-营养彩蔬汤的做法")
- “如果你家宝宝不爱吃蔬菜，如果你的宝宝爱喝汤，如果你的宝宝爱吃面……更重要的是你想给他天然的全面营养。那么快试试外婆的这个彩蔬汤。直接喝、下面条、拌饭……除了健康、美味它什么偶没有！”食材明细主料西红柿（1个）洋葱（1块）杏鲍菇（1个）韭菜（2棵）胡萝卜（1段）大白菜（1块）小白菜（5棵）...
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![五彩蔬菜汤怎么做-五彩蔬菜汤的做法]( "五彩蔬菜汤怎么做-五彩蔬菜汤的做法")
- “初夏，一碗五彩缤纷的蔬菜汤，是否能消除湿气暑气，带给你夏天的芬芳气息呢？”食材明细主料番茄（两个）黄瓜（一条）鸡蛋（两个）鲜木耳（若干）鲜香菇（若干）辅料玉米淀粉（一勺）香油（一勺）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩蔬菜汤的做法步骤1、番茄洗干净，在底部切十字。2、准备半盆刚烧...
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![彩蔬蛋炒饭的做法 彩蔬蛋炒饭——简单的炒饭，丰富的营养 彩蔬蛋炒饭怎么做]( "彩蔬蛋炒饭的做法 彩蔬蛋炒饭——简单的炒饭，丰富的营养 彩蔬蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（半根）火腿（4片）胡萝卜（半根）米饭（2碗）鸡蛋（1个）辅料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬蛋炒饭的做法步骤1、将黄瓜、胡萝卜和火腿切成丁，将鸡蛋打成蛋液，备用。2、起火，倒入适量花生油。待油热倒入米饭，进行翻炒。3、翻炒均匀后，倒入蛋液。用筷子翻...
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![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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![健康营养蔬菜汤怎么做-健康营养蔬菜汤的做法]( "健康营养蔬菜汤怎么做-健康营养蔬菜汤的做法")
- “春天季节，天气变化无常，人体不容易保持新陈代谢的稳定。体内的毒素多了，很难做到靠自然的方式排出毒素，会出现不知原因的头疼、便秘、口臭、色斑、腹胀、失眠等问题。并且，春季，人容易犯困，会感到疲劳，有时心神不定，产生常说的“春困”。此时的一日三餐应当合理安排，饮食宜清淡，忌...
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![可乐鸡翅最正宗的做法]( "可乐鸡翅最正宗的做法")
- 现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么，下面我将介绍几种“可乐鸡翅最正宗的做法”。一、可乐鸡翅最正宗的做法做...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![五彩蔬菜蛋炒饭的做法 营养丰富的五彩蔬菜蛋炒饭 五彩蔬菜蛋炒饭怎么做]( "五彩蔬菜蛋炒饭的做法 营养丰富的五彩蔬菜蛋炒饭 五彩蔬菜蛋炒饭怎么做")
- “饭菜的颜色能吸引我们的食欲，特别是小孩子的。女儿上半天学，所以每天中午总要想着法给她做不同的菜给她吃。今天做了个营养很丰富的五彩炒饭，看着她吃得津津有味的样子，我很满足。”食材明细主料鸡蛋（2个）西兰花（50克）胡萝卜（50克）葱（少量）火腿肠（50克）饭（1碗）辅料生抽（2大汤匙）盐（适量）油（...
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![花式营养彩蔬炒饭的做法 花式营养彩蔬炒饭——给孩子一份平凡而又别致的炒饭 花式营养彩蔬炒饭怎么做]( "花式营养彩蔬炒饭的做法 花式营养彩蔬炒饭——给孩子一份平凡而又别致的炒饭 花式营养彩蔬炒饭怎么做")
- “宝贝最近不怎么有食欲，索性就给他换种样式，没想到宝贝很开心，吃了好多，嘻嘻”食材明细主料橘子（1个）玉米味沙拉酱（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）火腿（4片）米饭（2碗）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花式营养彩蔬炒饭的做法步骤1、将黄瓜、胡萝卜和火腿切成丁，将鸡蛋打成蛋液，备用...
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![最正宗的缸炉烧饼做法]( "最正宗的缸炉烧饼做法")
- 缸炉芝麻烧饼是河北有名的小吃之一。第一次看到他的制作过程，真的觉得很新奇，你们想想一个大缸子做的饼怎么会有如此的美味，当然并不是普通的大缸能做的，缸炉芝麻烧饼制作过程看似简单，却藏着很多的不为人知的工艺呢，快让我们看看具体的做法吧。缸炉烧饼做法1、垒炉，首先用砖块...
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![营养时蔬汤怎么做-营养时蔬汤的做法]( "营养时蔬汤怎么做-营养时蔬汤的做法")
- “北方冬季的时令食材也比较丰富。这次做的时蔬汤，我选用了豆芽，胡萝卜，白萝卜，土豆，芹菜，冬瓜，菜花，都是北方冬季比较常见的食材。口味清淡，营养健康，特别适合需要减肥瘦身的朋友。 蔬菜汤的作用：1.碱化体质：蔬菜汤可以平衡血液酸碱度，活化体细胞，加速体内酸毒的排除，能快速提高身体免...
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![就吃黄辣丁！关于黄辣丁最正宗的做法是？-想要好营养]( "就吃黄辣丁！关于黄辣丁最正宗的做法是？-想要好营养")
- “想要吃饭不长胖，饭前就必须来碗汤”这是每次在吃饭前长辈说的话。每天喝一点汤，不仅可以补充水分，对滋补身体、增强体质都有非常大的好处。在所有的汤里呢，鱼汤的营养价值是非常高的，像这种高蛋白质的鱼汤味道鲜美，而且有去除水肿、清热解毒、还有明目的作用。家里的长辈就喜...
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![蔬菜营养汤的做法大全]( "蔬菜营养汤的做法大全")
- 蔬菜，属于是人们在日常生活中，经常性的会食用到的食材之一，平时喜欢吃蔬菜的人们也是比较多的。因为蔬菜的种类多，可以在其中选择到自己喜欢吃的。当然在进行食用的时候，对人体也是存在着很多的好处的。以下小编就整理到相碰的好处所在哦，来看看吧！一、蔬菜营养汤的做法大全1.海...
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![营养美味做起来-正宗胡辣汤怎么做]( "营养美味做起来-正宗胡辣汤怎么做")
- 胡辣汤大家有没有印象？是河南的特色美食。现在超市里也有卖胡辣汤，就是把胡辣汤的汤料直接放在水里煮，这个样子煮出来的胡辣汤味道奇怪而且不怎么好喝，可以说是没有灵魂的。那么今天小编就来教大家怎么做正宗的胡辣汤，一起来了解一下吧。一、胡辣汤怎么做胡辣汤很多人叫也它糊...
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![隆江猪脚最正宗的做法]( "隆江猪脚最正宗的做法")
- 一提到猪脚的话一定很多的朋友都很喜欢吃的吧，那么也大家一定都知道隆江猪脚吧。有的时候在逛街的时候有点饿的话很多人都会选择买上一份猪脚边吃边逛的话真的是非常的开心了。但是一般路边卖的那种烤的猪蹄虽然好吃，但是很多的营养价值度流失。那么下面小编就来教大家一起...
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![贵州酸汤鱼哪里最正宗]( "贵州酸汤鱼哪里最正宗")
- 夏天到了，天气酷热难耐，人们想着哪些食物能为人们去除生活的乏味，为我们带来一丝可口和趣味呢。这需要我们又善于发现生活的眼睛。今天我们来说一说贵州酸汤鱼哪里最正宗？一、贵州酸汤鱼哪里最正宗说到酸菜鱼一定要聊聊苗族的特色菜品，有三色饭，松桃卤鸭，油茶，酸菜鱼等等。其中又...
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![营养杂蔬汤怎么做-营养杂蔬汤的做法]( "营养杂蔬汤怎么做-营养杂蔬汤的做法")
- “炎炎夏季，不喜油腻，但又不能缺少营养，煲一锅简单却又满满营养的杂蔬汤吧，既美味又不会胖哦~”食材明细主料海虾（4只）豆腐（半块）胡萝卜（半根）西葫芦（半根）白玉菇（20个）豆皮（半张）西兰花（1大朵）辅料葱（五段）姜（两片）浓汤宝（1盒）芝麻油（2滴）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养杂蔬汤的做法步骤1、...
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![彩色蔬菜汤怎么做-彩色蔬菜汤的做法]( "彩色蔬菜汤怎么做-彩色蔬菜汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）玉米（适量）豌豆（适量）薏米仁（适量）辅料胡椒粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩色蔬菜汤的做法步骤1、材料如下。2、西红柿切块。3、加入锅中炒熟。4、加入豌豆薏米炒香，薏米已提前炒熟的。5、加入玉米。6、加入热水煮二十分钟。7、调味即可享受。...
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![五彩时蔬营养米饭怎么做-五彩时蔬营养米饭的做法]( "五彩时蔬营养米饭怎么做-五彩时蔬营养米饭的做法")
- 食材明细主料洋葱（1-2个）香菇（3-4个）胡萝卜（1个）土豆（1个）大米（适量）紫薯（1个）辅料玉米糁（适量）橄榄油（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）黑胡椒粉（适量）黑胡椒碎（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩时蔬营养米饭的做法步骤1、大米和玉米糁淘洗后泡30分钟左右，紫薯和土豆洗净...
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![彩色营养水饺的做法 天然蔬菜汁彩色营养水饺 彩色营养水饺怎么做]( "彩色营养水饺的做法 天然蔬菜汁彩色营养水饺 彩色营养水饺怎么做")
- “一直以来由于对于色彩的喜爱，特别是十余年来小外孙女来到这个世界，更激发了我使用色彩来创意美食，装饰餐桌的兴趣。通过不同的灵感创作不同的作品，来增进食欲，扮靓生活。此款水饺味道鲜美，颜色亮丽（由于晚上拍摄灯光不足，实际颜色更加鲜亮）。”食材明细主料紫甘蓝（1颗）南瓜（半个）水（...
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![辣椒油的做法最正宗的做法]( "辣椒油的做法最正宗的做法")
- 将辣椒面放入碗里，倒入烧好的热油即可。制作辣椒油时，将辣椒面放入碗中，再将油烧热，放置两分钟，倒入辣椒面中，搅拌即可。制作辣椒油时，可以添加白芝麻、花生碎等食材，做出来的辣椒油口味会更丰富。辣椒油做好以后，可以放在阴凉处存放或冰箱冷藏保存。...
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![最正宗盐焗乳鸽的做法]( "最正宗盐焗乳鸽的做法")
- 乳鸽是我们生活中常见的食物之一，也是是大多数人的身边美食。乳鸽肉性平，又名白凤，不仅味道鲜美，而且营养丰富。所含的钙、铁元素等比其他日常的肉类要高，乳鸽是一个很好的滋补食物，做法也是多种多样。其中最经典、最好的非盐焗乳鸽莫属了。那么，盐焗乳鸽的做法你会吗，一起跟小编...
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![让鸡汤美味好喝又营养-教你鸡汤正宗的做法]( "让鸡汤美味好喝又营养-教你鸡汤正宗的做法")
- 鸡是我们平时吃的比较多的一种食物，鸡肉当中富含非常丰富的蛋白质，同时其脂肪含量比较低，因此深受大家的喜欢，尤其是一些减肥的人士以及健身人士更是把鸡肉当做宝。其实我们想要吸收鸡肉当中的营养，炖鸡汤是最好的烹制方法，下面小编就来教大家鸡汤正宗的炖法，看看如何将鸡汤做的...
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![水煮肉片最正宗的做法]( "水煮肉片最正宗的做法")
- 水煮肉片是一道很有名的菜，起源于自贡，发源于西南方，它是川菜中著名的家常菜，汤红油亮，麻辣的味道很弄，适合配各种主食都很完美，是最下饭的菜品之一，光听说口水都要留下来，现在让我们说一下水煮肉片的制作过程，肯定会让大家满意的。水煮肉片的做法你知道吗，比餐厅做的好吃一百倍一、...
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![五彩营养饭怎么做-五彩营养饭的做法]( "五彩营养饭怎么做-五彩营养饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）广味香肠（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）香菇（适量）葱（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩营养饭的做法步骤1、大米洗净，放好水量（水量要比做白米饭少一点）；2、豌豆洗净，香菇、胡萝卜、香肠切丁，葱切碎；3、适量油热后先炒葱-胡萝卜-香菇-香...
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味味甜
