![罗卜花膠炆排骨如何做简单又好吃]( "罗卜花膠炆排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟罗卜花膠炆排骨是一道具有美容养颜滋味的菜肴，其中含有丰富的营养物质供人体所需，对人们的身体是十分有帮助的呢，而且排骨中含有丰富的钙质可以帮助人们强身健体的作用，还在等什么呢，快来尝尝美味的罗卜花膠炆...
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![好吃的罗卜花膠炆排骨如何做简单又好吃]( "好吃的罗卜花膠炆排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的罗卜花膠炆排骨，极佳的口感营养丰富的简单待客菜,营养丰富，尤其是排骨中的蛋白质，提供给你整天的能量，这道菜可以改善胃肠功能清肠通便，适合喜欢油腻食物人色彩鲜艳，软嫩鲜香的口感、鲜香倍增、汤汁浓郁...
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![芋香南瓜炆排骨怎么做-芋香南瓜炆排骨的做法]( "芋香南瓜炆排骨怎么做-芋香南瓜炆排骨的做法")
- “芋香肉嫩南瓜甜😋太下飯啦👍👍👍芋頭含豐富蛋白質和高纖維，南瓜亦營養豐富兩者合煮，這道「芋香南瓜炆排骨」，既便宜又健康🤩”食材明细主料排骨（500g）辅料芋頭（中型）（1/4个）老南瓜（1块）调料蒜頭（3颗）紅蔥頭（適量）料酒（1勺）老抽（1勺）素蠔油（1勺）小冰糖（5-6颗）水（1碗）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通...
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![萝卜花菜烧排骨怎么做-萝卜花菜烧排骨的做法]( "萝卜花菜烧排骨怎么做-萝卜花菜烧排骨的做法")
- 食材明细主料仔排（适量）白萝卜（适量）花菜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜花菜烧排骨的做法步骤1、排骨剁成块，冷水下锅焯水。2、温水洗净浮沫捞出。3、焯水后的排骨放入高压锅中，加料酒、生抽、少许陈醋，姜片、水，盖盖烧...
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![虫草花红萝卜排骨汤怎么做-虫草花红萝卜排骨汤的做法]( "虫草花红萝卜排骨汤怎么做-虫草花红萝卜排骨汤的做法")
- “虫草花红萝卜排骨山药茶树菇😂杂七杂八都放进去了，虫草花是六一喜欢的，我偏向茶树菇和山药，红萝卜其实不想放，但是家里种有，要努力吃，也正是因为这几年家里年年种，所以我很不感兴趣了，特别是做汤时😄，这次还放了红枣，母亲自己晒的桂圆干也想剥几颗下去😅，忍住没放，乱七八糟的太多了...
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![益智花膠汤怎么做-益智花膠汤的做法]( "益智花膠汤怎么做-益智花膠汤的做法")
- “花膠味甘，性平；归肾、肝经。补肝肾；养血止血；散瘀消肿。主肾虚遗精；腰膝无力；腰痛；眩晕耳鸣；白带；习惯性流产；血虚筋挛；产后风痉；破伤风；癫痫；再生障碍性贫血；吐血；尿血；崩漏；外伤出血；阴疽；瘘管；慢性溃疡；皲裂；痛风；痔疮。花膠昧甘性平，养血止血，补肾固精。它能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有...
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![排骨罗宋汤怎么做-排骨罗宋汤的做法]( "排骨罗宋汤怎么做-排骨罗宋汤的做法")
- “这个汤胡萝卜素非常丰富、我喜欢放淀粉质比较高的土豆这样汤可以做的浓稠一点，里面有几种的蔬菜减肥的时候喝这个汤也是不错的选择。”食材明细主料排骨（300g）圆白菜（半个）番茄（2个）红萝卜（2根）洋葱（一个）土豆（3个）番茄浓浆（一小罐）辅料盐（适量）橄榄油（适量）酸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（...
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![排骨炆南瓜怎么做-排骨炆南瓜的做法]( "排骨炆南瓜怎么做-排骨炆南瓜的做法")
- “南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。所以孕妇适当吃些南瓜可以预防妊娠期糖尿病或对妊娠期糖尿病效果十分不错，同时还可以补...
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![波罗蜜排骨汤怎么做-波罗蜜排骨汤的做法]( "波罗蜜排骨汤怎么做-波罗蜜排骨汤的做法")
- “不要懷疑波羅蜜果是可以用來煮湯喝的一般波羅蜜大家都只當水果吃而且只吃裡面包覆在種子的橘子色甜甜的那一塊而種子可以用水煮熟吃但是今天我要介紹這個湯是用小小顆的還沒成熟的果子來做的很特別吧如果你真的做出來了你會被這個特別的湯吸引的試試看吧呵呵”食材明细...
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![罗汉果排骨汤怎么做-罗汉果排骨汤的做法]( "罗汉果排骨汤怎么做-罗汉果排骨汤的做法")
- “罗汉果，别名假苦瓜、金不换、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，是我国传统的药食同源植物。成熟的鲜罗汉果含有丰富的蛋白酶，有强烈的麻舌作用，需要加热把酶杀灭才能食用，所以我们一般所见的都是经过烘干处理的罗汉果。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适...
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![萝卜炆草鱼怎么做-萝卜炆草鱼的做法]( "萝卜炆草鱼怎么做-萝卜炆草鱼的做法")
- “连续几天的点心，今天来道住家菜，近水边长大的我最爱吃鱼了，秋冬季节最好吃萝卜，就来道萝卜炆鱼，超好下饭。”食材明细主料草鱼（750g）白萝卜（半个）蒜头（适量）豆豉（适量）姜（适量）芫茜（适量）葱段（适量）老干妈辣椒酱（1大勺）辅料酱油（适量）盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜炆草...
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![红罗卜马蹄猪骨汤的做法 [秋冬保健养颜汤]~红罗卜马蹄猪骨汤 红罗卜马蹄猪骨汤怎么做]( "红罗卜马蹄猪骨汤的做法 [秋冬保健养颜汤]~红罗卜马蹄猪骨汤 红罗卜马蹄猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（800克）辅料红罗卜（1条）马蹄（7只）甜玉米（1条）蜜枣（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红罗卜马蹄猪骨汤的做法步骤1、准备汤料2、锅里加水煮沸倒入猪骨氽水3、将氽过水的猪骨洗净,红罗卜及玉米洗净切件,蜜枣及马蹄洗净4、汤锅加水大火煮沸后倒入（3）的...
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![萝卜炆牛腩的做法 教我如何不爱你---萝卜炆牛腩 萝卜炆牛腩怎么做]( "萝卜炆牛腩的做法 教我如何不爱你---萝卜炆牛腩 萝卜炆牛腩怎么做")
- “走在广州的街头，会经常看到很多卖牛杂的小摊子都围满了人，可能很多人都会觉得不雅，但那是一种生活的乐趣。”食材明细主料白萝卜（适量）牛腩（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）果皮（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜炆牛腩的做法步骤1、材料包括：白萝...
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![胡萝卜虫草花排骨汤怎么做-胡萝卜虫草花排骨汤的做法]( "胡萝卜虫草花排骨汤怎么做-胡萝卜虫草花排骨汤的做法")
- “颜色金黄，鲜甜清爽。”食材明细主料胡萝卜（一个）虫草花（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）鸡精（一点点）香菜（适量）葱花（适量）小米椒（可选）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜虫草花排骨汤的做法步骤1、排骨适量，浸泡一下血水。2、冷水下锅。3、水开再焯个两三分钟。4、捞出，洗净浮沫。5、...
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![萝卜花排骨汤怎么做-萝卜花排骨汤的做法]( "萝卜花排骨汤怎么做-萝卜花排骨汤的做法")
- “这款高颜值的美味羹汤，主要原料是就是排骨和白萝卜，口味清淡，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。”食材明细主料白萝卜（1根）排骨（4-5块）辅料食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）萝卜花排骨汤的做法步骤1、排骨洗净备用。2、白萝卜洗净去皮备用。3、...
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![高山紫萝卜排骨花胶汤的做法 高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤 高山紫萝卜排骨花胶汤怎么做]( "高山紫萝卜排骨花胶汤的做法 高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤 高山紫萝卜排骨花胶汤怎么做")
- “紫萝卜还有一个名字叫：水果萝卜，因为洗刷干净后可以直接当水果咬着吃，特别有萝卜味儿。紫萝卜紫皮黄心，吃在嘴里嘎嘣甜！清洗出来更紫得漂亮、诱人。很多人说紫萝卜能吃出小时候的胡萝卜味道，很甜，味道干净清爽。高山上天生天养的果蔬完全无需农药化肥，除了保留了胡萝卜原有的营...
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![薯仔炆排骨如何做简单又好吃]( "薯仔炆排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料薯仔（土豆）：适量排骨：适量辅料蒜片：少许盐：少许蚝油：少许糖：少许生粉：少许老抽：少许生抽：少许米酒：少许好侍咖喱：1块具体步骤1.将排骨洗净斩段。（如果有时间的话可以将排骨放入流水中泡15-30分钟把血水泡出，肉质会更...
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![白罗卜筒骨汤怎么做-白罗卜筒骨汤的做法]( "白罗卜筒骨汤怎么做-白罗卜筒骨汤的做法")
- “好喝汤，简单煲。”食材明细主料筒骨（适量）盐（适量）辅料白萝卜（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白罗卜筒骨汤的做法步骤1、准备好筒骨，斩段2、白萝卜切块，姜拍扁3、筒骨绰水，去血污4、煲35分钟5、搞定小窍门筒骨叫卖肉的给你斩好，家里的刀不利是很难斩断筒骨的...
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![萝卜 排骨萝卜怎么做-排骨萝卜的做法 排骨]( "萝卜 排骨萝卜怎么做-排骨萝卜的做法 排骨")
- “就是这样很简单的，很好学的”食材明细主料排骨（1斤5）辅料四川萝卜（半个）枣（3~4个）老姜（4~5片）配料橄榄油（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜的做法步骤1、我把四川萝卜老姜切好了，就等着了。2、我妈妈从龙游带来的枣子。我觉得看不出来...
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![罗卜章鱼猪骨汤怎么做-罗卜章鱼猪骨汤的做法]( "罗卜章鱼猪骨汤怎么做-罗卜章鱼猪骨汤的做法")
- “这是一道防燥火，下肝火、防肺燥、化痰止咳润肺非常好的汤！对那些烟酒过多、经常熬夜的人就最有帮助喔！特别是进入秋季，天气特干燥，平时家里煲锅这样的汤呀！老女老少都适合！润喔！”食材明细主料猪骨（600克）白罗卜（1条）章鱼（2只）辅料蜜枣（适量）姜（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）...
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![柱侯排骨炆萝卜如何做简单又好吃]( "柱侯排骨炆萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白萝卜：1大棵排骨：450腐竹：8棵青葱：1棵辅料生粉：适量糖：适量盐：适量水：适量油：适量冰糖：15蚝油：1汤匙生抽：1汤匙老抽：1/2汤匙柱侯酱：3汤匙具体步骤1.先将排骨用酱油、生粉、糖、盐、水和油适量腌15分钟，快火下1汤匙油起...
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![罗汉果排骨汤的做法 祛痰止咳可以这样吃--罗汉果排骨汤 罗汉果排骨汤怎么做]( "罗汉果排骨汤的做法 祛痰止咳可以这样吃--罗汉果排骨汤 罗汉果排骨汤怎么做")
- “罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。营养价值果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。多年生草质藤本，生于海拔300～500m的山区，长2～5m。茎纤细，暗紫色。...
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![霸王花红萝卜排骨汤怎么做-霸王花红萝卜排骨汤的做法]( "霸王花红萝卜排骨汤怎么做-霸王花红萝卜排骨汤的做法")
- “最近流感肆虐就算感冒好了以后还会有点咳嗽，天气干燥还有留鼻血等症状出现，咳嗽也会延长霸王花有润肺和润燥的功效。”食材明细主料排骨（300g）干霸王花（一小把）红萝卜（2根）蜜枣（4个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）霸王花红萝卜排骨汤的做法步骤1、所需的所有材料。2...
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![胡萝卜黄花菜排骨汤怎么做-胡萝卜黄花菜排骨汤的做法]( "胡萝卜黄花菜排骨汤怎么做-胡萝卜黄花菜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（一条）黄花菜（适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜黄花菜排骨汤的做法步骤1、黄花菜泡软多洗几遍。2、放入开水锅中焯水两分钟，捞出再冲洗几遍。3、胡萝卜，焯好水的排骨，姜。4、姜和胡萝卜切片。5、将所有食材放入电...
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![炆排骨的做法 随意健康家常版【炆排骨】 炆排骨怎么做]( "炆排骨的做法 随意健康家常版【炆排骨】 炆排骨怎么做")
- “很容易又很随意，家常又健康！这道菜太家常，而说健康，除了因为加了蔬菜红萝卜和土豆到排骨里，增加了营养成分外，还有就是在炆排骨过程中多了一道手续，在放入红萝卜、土豆之前，用【隔油网】网去了大部分的油脂。即便是红萝卜、土豆吸满了美味的排骨汁，也不会有太多的猪油，又肉味，可香...
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味味甜
![红罗卜马蹄猪骨汤的做法 [秋冬保健养颜汤]~红罗卜马蹄猪骨汤 红罗卜马蹄猪骨汤怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fd/27ff/25fcebfe11b3dcdfe7741886d787817c2745e8750942-s.jpg "红罗卜马蹄猪骨汤的做法 [秋冬保健养颜汤]~红罗卜马蹄猪骨汤 红罗卜马蹄猪骨汤怎么做")
