![方便快捷的合子饭如何做简单又好吃]( "方便快捷的合子饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟合子饭是一款美食，做起来方便快捷，所以比较适合经常吃，这款合子饭是面粉，黄豆，菠菜一起制作而成的，含有维生素，蛋白质，微量元素等营养物质，所以多吃有益于身体健康，加快肠道部分的蠕动，可以解决便秘的烦恼，是上班族比...
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![地道的合子饭如何做简单又好吃]( "地道的合子饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟合子饭在晋，陕地区特别常见，主要是早餐，晚餐的时候人们都喜欢吃点舒缓肠胃的，让肠胃得到一点放松。合子饭主要由萝卜，白菜，小米，土豆等常见的蔬菜构成，里面富含大量的维生素，对身体消化，吸收都特别有好处。通过高汤...
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![特色合子饭如何做简单又好吃]( "特色合子饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟合子饭是晋、陕地区特色的传统小吃。当地居民一般在早晚吃合子饭。之所以合子饭的营养价值高是因为它是由小米、蔬菜红薯和面条和在一起制作而成的，也称“调和饭”。但各个地区因饮食习惯，食材选择也有所不...
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![红薯合子怎么做-红薯合子的做法]( "红薯合子怎么做-红薯合子的做法")
- “小时候听了邻居的建议，用红薯和糯米粉揉起来蒸熟，觉得非常美味。这次里面包了馅儿，糯米粉也是水磨粉。可记忆里的味道才是最好吃的。”食材明细主料红薯（两根）糯米粉（300g）辅料白糖（50g）植物油（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯合子的做法步骤1、红薯蒸熟。2、剥皮过筛...
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![坐月子吃几顿饭合适]( "坐月子吃几顿饭合适")
- 女人生完小孩后，身体特别虚弱，坐月子需要补充各种营养，有人称坐月子是女人的第二次重生，月子坐好了，不但可以改善自身身体上的小毛病，没做好的话落下病根，那就是一辈子的事，接下来，小编分享一篇坐月子吃几顿饭合适。一、坐月子吃几顿饭合适对于新生妈妈来讲，一天里吃五六次饭才是最...
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![初三合子怎么做-初三合子的做法]( "初三合子怎么做-初三合子的做法")
- ““初一的饺子，初二的面，初三的合子往家赚”。这是我们这地方春节期间食谱的顺口溜。说的是初一要吃饺子，初二要吃捞面，初三要包合子。初三包合子象征着和和美美，合家团圆，合家欢乐，和气生财，百年好合等诸多美好，而且将这些美好都赚到家里来。还有一个讲究是，初三的合子不可以烙着...
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![白菜合子怎么做-白菜合子的做法]( "白菜合子怎么做-白菜合子的做法")
- “很简单的哦，适合懒人做，也适合不爱吃白菜的人做，哈哈----”食材明细主料白菜（六片叶子）肉馅（200克）辅料鸡蛋（一个）配料酱油（少许）盐（少许）香油（少许）葱花（少许）胡椒粉（少许）蚝油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白菜合子的做法步骤1、将肉馅放大碗内，将切好的葱花，盐，酱油，香油（香油要倒在...
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![茴香合子怎么做-茴香合子的做法]( "茴香合子怎么做-茴香合子的做法")
- 食材明细主料面团（适量）辅料茴香（适量）猪肉（适量）其他（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茴香合子的做法步骤1、猪肉切碎放少许盐、生抽、生粉、鸡肉搅拌均匀。2、茴香也切碎加入到猪肉馅里继续搅拌均匀。3、像包饺子一样揉搓好面团，尺寸要比饺子皮大。4、放入茴香馅包好再弄个花边。...
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![百合黑米饭怎么做-百合黑米饭的做法]( "百合黑米饭怎么做-百合黑米饭的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）百合（适量）辅料橄榄油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）百合黑米饭的做法步骤1、黑米冷水上锅，蒸45分钟蒸熟备用2、小碗倒入少许橄榄油，抹匀3、摆入泡发好煮熟的百合4、填入适量蒸熟的黑米饭5、扣到盘子里6、好了...
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![红枣百合焖饭怎么做-红枣百合焖饭的做法]( "红枣百合焖饭怎么做-红枣百合焖饭的做法")
- ““花样米饭”简单美味甜米饭。”食材明细主料五常米（160g）辅料红枣（8个）花生米（少许）百合（少许）红薯（少许）调料红糖（少许）甜味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣百合焖饭的做法步骤1、五常米洗净。2、泡好的花生米、红枣和百合备用。3、红薯去皮切丁。4、电饭煲中倒入五常米、花生...
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![七彩合子怎么做-七彩合子的做法]( "七彩合子怎么做-七彩合子的做法")
- “上午相机的电池用完了在冲电~~~~~只好用手机拍拍很模糊~~~~~见谅啊!”食材明细主料彩椒（适量）竹笋（适量）青瓜（适量）红椒（适量）毛豆仁（适量）猪肉（适量）红萝卜（适量）茄子（适量）玉米（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）七彩合子的做法步骤1、彩椒改花刀切开。2、竹笋削皮放一点糖汆水。3...
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![素合子的做法 素合子----虾皮 韭菜 鸡蛋 素合子怎么做]( "素合子的做法 素合子----虾皮 韭菜 鸡蛋 素合子怎么做")
- “很不错的一款主食，素食MM必选。少油版的，嘻嘻”食材明细主料面粉（200克）辅料韭菜（适量）鸡蛋（4个）虾皮（1小包）小苏打（少许）配料葱（1根）姜（1小片）花椒粉（少许）油（少许）盐（适量）酱油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素合子的做法步骤1、面粉放入适量小苏打，用温水和面，揉成面团，醒发20分钟。2...
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![百合莲花饭怎么做-百合莲花饭的做法]( "百合莲花饭怎么做-百合莲花饭的做法")
- “我们知道，百合干是一种药食两用的滋补食材，煮粥、煲汤都少不了它的身影。这款莲花百合饭以优质的糯米味原料真算得上是一道色、香、味俱全的家常美食。”食材明细主料鲜百合（200克）糯米（1杯）辅料糖（适量）猪油（5克）盐（2克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合莲花饭的做法步骤1、...
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![百合莲子羹的做法 木子山芽百合干-百合莲子羹 百合莲子羹怎么做]( "百合莲子羹的做法 木子山芽百合干-百合莲子羹 百合莲子羹怎么做")
- “百合具有清热解毒，理脾健胃，宁心安神，促进血液循环等功效，百合莲子羹，能美容养颜，清肺止咳，减少失眠多梦等症状。”食材明细主料百合干（40克）莲子（100克）枸杞（20粒）辅料水（适量）冰糖（根据个人口味）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合莲子羹的做法步骤1、先将百合干泡水洗净2、莲子去...
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![豆浆百合饭怎么做-豆浆百合饭的做法]( "豆浆百合饭怎么做-豆浆百合饭的做法")
- “这是一道很暖胃的饭，用豆浆代替水，在大米里加入一些百合一起煮饭营养丰富。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群。百合有养胃安神的作用，胃不好时或饮食不当胃部不舒服时可以吃一些。...
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![茄子合子怎么做-茄子合子的做法]( "茄子合子怎么做-茄子合子的做法")
- 食材明细主料茄子（一根）肉末（50克）鸡蛋（一粒）辅料油炸粉（适量）生粉（适量）生油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子合子的做法步骤1、茄子切片。2、锅里水烧开倒入茄片煮五分钟茄片软了捞起待用。3、肉末加盐，鸡精，少许淀粉拌匀。4、鸡蛋打蛋糊5、两片茄子中...
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![合肥炒饭加盟牌子哪家好]( "合肥炒饭加盟牌子哪家好")
- 炒饭是餐饮行业中的知名加盟项目，炒饭的生意是全球性的。制作炒饭的工艺独特，而且很多的炒饭店内的原料总部统一采购，炒饭是加盟的不二之选，那么合肥炒饭加盟牌子哪家好?看看下文就知道啦。合肥炒饭加盟牌子哪家好1.饭留香炒饭品牌成立于2014年，经过6年的运营，在美食行业里有着...
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![综合麦片饭怎么做-综合麦片饭的做法]( "综合麦片饭怎么做-综合麦片饭的做法")
- “做了小米饭之后又有了新的想法，那就是把那包综合麦片也做成饭来吃吃。这玩意一般都用来做粥做面包什么的，还就没以饭的形式出现过。”食材明细主料综合麦片（50克）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）综合麦片饭的做法步骤1、准备用料2、取50克综合麦片3、把里面的...
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![合楞子怎么做-合楞子的做法]( "合楞子怎么做-合楞子的做法")
- “”合楞子“流行于山西吕梁地区，后来流传到山西的各个地区。期初的”合楞子“主要以土豆为原料，后来人们逐渐改良，里面加了各种蔬菜，从以前的单一逐渐改变成营养多元化的综合性面食。”食材明细主料豆角（适量）土豆（适量）面粉（适量）芝麻（适量）辅料红萝卜（适量）鸡蛋（适量）花椒叶碎（适量）盐（适...
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![初三合子 的做法 【天津】初三合子 初三合子 怎么做]( "初三合子 的做法 【天津】初三合子 初三合子 怎么做")
- “春节，关于吃的习俗很多。称之为饮食文化吧。我们这地方春节期间关于食谱的顺口溜：“初一的饺子，初二的面，初三的合子往家赚”。每到正月初三要包合子。合子象征着和和美美，合家团圆，合家欢乐，和和睦睦，百年好合，和气生财等诸多美好。”食材明细主料韭菜（300g）鸡蛋（2枚）芝麻油（姜末）味...
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![什锦炒饭的做法 什锦炒饭（适合初学妹子） 什锦炒饭怎么做]( "什锦炒饭的做法 什锦炒饭（适合初学妹子） 什锦炒饭怎么做")
- 食材明细主料火腿（60g）草菇（6颗）青椒（一个）鸡蛋（三个）五香牛肉（300g）辅料生抽（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（15ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦炒饭的做法步骤1、准备材料：土豆一个、牛肉（可以换成鸡肉或者猪肉都可以）、火腿、青椒、草菇（可以是其他菇）、鸡蛋三个、米饭适量调料：盐...
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![如意合子怎么做-如意合子的做法]( "如意合子怎么做-如意合子的做法")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收...
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![韭菜合子怎么做-韭菜合子的做法]( "韭菜合子怎么做-韭菜合子的做法")
- “有点糊了”食材明细主料面粉（1份）韮菜（1块）辅料盐（1勺）油（1勺）虾皮（1匙）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜合子的做法步骤1、韭菜。2、鸡蛋放盐。3、拌在一起，虾皮。4、放点盐。5、温水活面。6、皮。7、包。8、放锅里。9、电锅。10、6分钟。11、翻的少了。小窍门记得翻...
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![电饭煲蒸粽子多久比较合适]( "电饭煲蒸粽子多久比较合适")
- 40-50分钟。粽子蒸多久时间主要看包的粽子有多大个。粽子比较大个就需要蒸的时间久一点。粽子包的不是很大个，蒸的时间就快一点。自己包的粽子要用冷水煮，从开锅后开始计时。用电饭煲煮粽子需要的时间很长，功能建议选择煮粥煲汤功能。...
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![花边合子怎么做-花边合子的做法]( "花边合子怎么做-花边合子的做法")
- “夏季气温高，出汗多水分流失也快，很多人会经常出现食欲不振、全身乏力的现象。因而，粥品在这时候就发挥了极好的作用。既可以补充水分，又能滋养肠胃，帮助睡眠，温和调理机体。但光是喝粥又不耐饥，我们往往要准备一些面食与之搭配食用，以保证身体各方面的营养需求。北方人爱吃的面...
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味味甜
