![鲜虾芦笋炒河粉怎么做-鲜虾芦笋炒河粉的做法]( "鲜虾芦笋炒河粉怎么做-鲜虾芦笋炒河粉的做法")
- 食材明细主料河粉（一个人量）芦笋（200克）鲜虾（适量）葱（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（适量）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾芦笋炒河粉的做法步骤1、提前准备好所需要的材料2、河粉洗干净备用3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒芦笋和大蒜4、倒入河粉大火煸炒，大火...
- 27565
![家常炒河虾怎么做-家常炒河虾的做法]( "家常炒河虾怎么做-家常炒河虾的做法")
- 食材明细主料小河虾（适量）辅料姜（适量）洋葱（一片）生抽（适量）料酒（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒河虾的做法步骤1、小河虾，洗净后控水。2、姜，切丝。洋葱，切丝。3、小火煸炒姜丝出香味。4、放入控水后的小河虾翻炒，放入适量料酒继续煸炒。5、放入洋葱丝，蒜片，适量...
- 8655
![芦笋鲜虾手作面的做法 【芦笋鲜虾手作面】 芦笋鲜虾手作面怎么做]( "芦笋鲜虾手作面的做法 【芦笋鲜虾手作面】 芦笋鲜虾手作面怎么做")
- “这道菜用到都是随手可得的简单食材搭配了常用的海盐，现磨黑胡椒还有那酸涩清香的青柠檬又有了芦笋的鲜嫩，虾仁的滑爽，面条的韧劲它还拌有妈妈种植的指头椒做成的香蒜辣椒酱那股辛辣且微酸的风味而且视觉上绿黄红色彩浓郁光这一点视觉就提升了味觉哈”食材明细主料手作面条...
- 28249
![炒芦笋的家常做法]( "炒芦笋的家常做法")
- 芦笋就是北京当地人所称的“龙须菜”，东北人也称为“药鸡豆子”，我国各地均有少量栽培。芦笋质地细嫩，口感鲜美，是一种比较名贵的蔬菜。芦笋的营养丰富，还有增进食欲、促进消化的作用，下面就来介绍下炒芦笋的家常做法的一些具体做法。一、炒芦笋的家常做法1、清炒芦笋a、准备的...
- 28291
![芦笋炒虾仁的做法 芦笋炒虾仁--很家常却很美味 芦笋炒虾仁怎么做]( "芦笋炒虾仁的做法 芦笋炒虾仁--很家常却很美味 芦笋炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料芦笋（200克）鲜虾（200克）辅料胡萝卜（1小段）姜（1小块）葱（1根）蒜（1瓣）配料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋炒虾仁的做法步骤1、准备所需材料。2、鲜虾去壳去虾线，加一点盐、料酒、胡椒粉抓匀腌制一会儿；3、胡萝卜切丝，姜葱蒜备用；4...
- 14973
![芦笋清炒鲜虾仁怎么做-芦笋清炒鲜虾仁的做法]( "芦笋清炒鲜虾仁怎么做-芦笋清炒鲜虾仁的做法")
- “清新的菜，鲜的不得了”食材明细主料芦笋（200g）虾仁（300g）辅料盐（1/2勺）料酒（1勺）淀粉（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋清炒鲜虾仁的做法步骤1、基围虾剪去头尾，剥掉虾壳，去掉虾线。放1勺生粉、1/2勺盐，和一勺料酒，腌制。2、芦笋洗净，滚刀成段。芦笋开水焯两分钟，放一点点盐，起...
- 29928
![冬笋炒河虾怎么做-冬笋炒河虾的做法]( "冬笋炒河虾怎么做-冬笋炒河虾的做法")
- 食材明细主料冬笋（1株）河虾（280克）辅料姜丝（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬笋炒河虾的做法步骤1、食材：冬笋、河虾（已清洗）、姜丝。2、将冬笋剥壳切去老根清洗一下、捞出。3、放在案板上切成粗一点丝。4、下入清水锅中焯开6分钟后捞...
- 11830
![鲜虾芦笋粥怎么做-鲜虾芦笋粥的做法]( "鲜虾芦笋粥怎么做-鲜虾芦笋粥的做法")
- “除了汤水，最喜欢喝的还有粥了，早晨和晚上就是经常喝粥。单纯的白米粥没味道，所以喜欢喝各种咸粥。以前熬粥总是掌握不住水应该放多少，新用的电饭煲有着明显的刻度线，米随意放，水位却是固定的，比较省心了，单纯好记，不要超过这个刻度线就好了。要放多少水，一眼就知道。喜欢喝稠一点...
- 13013
![鸡蛋鲜虾炒芦笋怎么做-鸡蛋鲜虾炒芦笋的做法]( "鸡蛋鲜虾炒芦笋怎么做-鸡蛋鲜虾炒芦笋的做法")
- 食材明细主料虾（适量）芦笋（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋鲜虾炒芦笋的做法步骤1、菜洗了。2、芦笋切片，焯水一分钟。3、起锅放油下入鸡蛋煎好。打出来。4、起锅放油爆炒姜蒜。5、下入虾爆炒。6、同时下入鸡蛋...
- 30595
![家常炒河粉的做法 #懒人快手餐#家常炒河粉 家常炒河粉怎么做]( "家常炒河粉的做法 #懒人快手餐#家常炒河粉 家常炒河粉怎么做")
- “河粉全称沙河粉，源自广州沙河，因而得名，河粉原料是大米，将米洗净后磨成粉，加水调制成糊状，上笼蒸制成片状，冷却后划成条状即成。手工制成的河粉色白，近来也有店家在其中加入各种蔬菜汁或者水果汁，制成五颜六色的河粉。近年来河粉已实现机械化生产。小吃摊上的炒河粉美味无比，可是...
- 19850
![鲜嫩可口的芦笋炒虾仁怎么做-鲜嫩可口的芦笋炒虾仁的做法]( "鲜嫩可口的芦笋炒虾仁怎么做-鲜嫩可口的芦笋炒虾仁的做法")
- “今天和大家分享一道低卡美味的家常菜，芦笋炒虾仁。芦笋清爽可口，虾仁低脂高蛋白，完全不用担心热量。做法非常简单，小伙伴们一定要试试！”食材明细主料芦笋（1把）盐（2g「焯水」）食用油（2g「焯水」）辅料基围虾（200g）葱蒜（适量）调料生抽（1勺）盐（2g）水淀粉（适量ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
- 23807
![芦笋炒虾球的做法 【上海】芦笋炒虾球 芦笋炒虾球怎么做]( "芦笋炒虾球的做法 【上海】芦笋炒虾球 芦笋炒虾球怎么做")
- “芦笋被称为“蔬菜之王”，新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，而春季就是芦笋大量上市的季节。大虾吃起来一口一个，那才叫爽呢。芦笋吸收了虾的汤汁也变得分外好吃，芦笋的青绿配上大虾的白中透红，真是诱人无比。新年给家人来一道健康又养眼的小菜，真是好吃的不得...
- 14392
![芦笋百合炒鲜虾怎么做-芦笋百合炒鲜虾的做法]( "芦笋百合炒鲜虾怎么做-芦笋百合炒鲜虾的做法")
- “芦笋清香，虾肉嫩滑，是一款口味很清淡的养生菜。芦笋在国际市场上有“蔬菜之王”的美称。芦笋味甘、性寒，归肺、胃经，有清热解毒，生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值。其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、...
- 19348
![家常炒河粉的做法 【粤菜】家常炒河粉 家常炒河粉怎么做]( "家常炒河粉的做法 【粤菜】家常炒河粉 家常炒河粉怎么做")
- “经典的广东小吃--干炒牛河，家里没吃过牛肉，我这里把它换成了其它材料，一样的鲜美可口哦。家常炒河粉带着蛋香、芹菜香，入口咸鲜、嚼着Q爽，让人欲罢不能。”食材明细主料河粉（1000克）瘦肉（200克）鸡蛋（3个）辅料芹菜（适量）蒜苗（适量）配料盐（适量）生抽（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
- 5752
![家常炒河粉怎么做-家常炒河粉的做法]( "家常炒河粉怎么做-家常炒河粉的做法")
- “快手菜之一。”食材明细主料河粉（500g）辅料包菜（半颗）猪肉（100g）洋葱（半个）红萝卜（适量）调料生抽（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒河粉的做法步骤1、所有食材切丝，猪肉+老抽+盐+白胡椒粉+淀粉+水调匀。2、热锅凉油炒肉丝，变色后先盛出备用。3...
- 9402
![西葫芦炒河虾怎么做-西葫芦炒河虾的做法]( "西葫芦炒河虾怎么做-西葫芦炒河虾的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）小河虾（适量）辅料味极鲜（适量）盐（适量）鸡精（适量）大蒜头（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒河虾的做法步骤1、西葫芦洗净切片。2、蒜切片。3、小河虾清洗干净。4、锅中放油烧热，放入蒜片煸香。5、放入小河虾翻炒几下。6、放入西葫芦翻炒几下。7...
- 7634
![鲜虾炒芦笋的做法 鲜虾炒芦笋，神仙一般的美味 鲜虾炒芦笋怎么做]( "鲜虾炒芦笋的做法 鲜虾炒芦笋，神仙一般的美味 鲜虾炒芦笋怎么做")
- “鲜虾炒芦笋一道非常好吃，又简单好学的家常菜！”食材明细主料鲜虾（100g）辅料干木耳（50g）芦笋（120g）虾头（100g）调料油（20g）盐（2g）蒜片（15g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾炒芦笋的做法步骤1、干木耳放入碗中提前泡发。2、锅中放1克盐，把芦笋放入锅中，焯水30秒捞出备用。把木耳放入锅...
- 9235
![鲜虾芦笋沙拉怎么做-鲜虾芦笋沙拉的做法]( "鲜虾芦笋沙拉怎么做-鲜虾芦笋沙拉的做法")
- “用油醋汁做沙拉，低热量，不用担心发胖哦。根据自己的口味适当改了油醋汁的配方，这个味道我很喜欢。”食材明细主料虾（7只）芦笋（6根）苦苣（适量）黄椒（适量）紫甘蓝（适量）辅料橄榄油（1勺）苹果醋（3勺）盐（适量）黑胡椒（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾芦笋沙拉的做法步骤1、虾洗净去皮2...
- 7847
![芦笋炒鲜贝的做法 时令快捷家常菜“芦笋炒鲜贝” 芦笋炒鲜贝怎么做]( "芦笋炒鲜贝的做法 时令快捷家常菜“芦笋炒鲜贝” 芦笋炒鲜贝怎么做")
- “春季正是头茬鲜菜上市的最佳季节，南北方的各式蔬菜充实着北京的菜市场，价钱也不贵。春季应适时调整饮食结构，多吃绿色蔬菜对身体健康会大有益处，无论选择叶菜或茎菜都不错，可以此来弥补冬季对蔬菜摄取量的不足。肉食应尽量食用一些白肉，比如，鸡鸭和海产品类都是不错的选择。今...
- 21260
![虾仁鲜贝炒芦笋怎么做-虾仁鲜贝炒芦笋的做法]( "虾仁鲜贝炒芦笋怎么做-虾仁鲜贝炒芦笋的做法")
- “冰箱里有虾仁和鲜贝肉，用来炒芦笋，应该是好搭配，有红有绿，爽口美味，再加几粒红萝卜点辍，色味香都能照顾到。”食材明细主料虾仁（约50克）扇贝肉（约50克）芦笋（约200克）辅料蒜头（2瓣）红萝卜片（18片）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）白葡萄酒（适量）白兰地（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时...
- 19808
![鲜虾芦笋怎么做-鲜虾芦笋的做法]( "鲜虾芦笋怎么做-鲜虾芦笋的做法")
- 食材明细主料芦笋（适量）鲜虾（适量）辅料小葱（适量）配料盐（适量）味极鲜（适量）水淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾芦笋的做法步骤1、准备材料2、芦笋洗净斜切成小段，葱切葱花备用3、熟虾去头壳，从背部剖开翻转一下4、热油锅煸香葱花，放入芦笋翻炒，加少许味极鲜5、放...
- 24061
![鲜虾辣炒河粉怎么做-鲜虾辣炒河粉的做法]( "鲜虾辣炒河粉怎么做-鲜虾辣炒河粉的做法")
- “中午下班回来赶时间，吃了还得上班，所以买了点河粉回来，准备炒了吃”食材明细主料河粉（一个人的量）海虾（5只）圆白菜叶（3张）辅料鸡蛋（一个）火腿肠（一根）姜（一点点）蒜（两小辦儿）小米辣（一个）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾辣炒河粉的做法步骤1、这些是全部食材！人懒！直接上图，打字太慢！2、...
- 24242
![家常鲜河虾炒粉怎么做-家常鲜河虾炒粉的做法]( "家常鲜河虾炒粉怎么做-家常鲜河虾炒粉的做法")
- “简单可口的快手炒粉，鲜香可口。”食材明细主料米粉（4两）河虾（适量）鸡蛋（1只）辅料葱头（2只）配料生抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鲜河虾炒粉的做法步骤1、锅烧热油，放鸡蛋打散炒熟装碟备用。2、锅烧热油，放葱头丝爆香。3、放入生抽。4、等生抽爆出香味后，放...
- 20601
![芦笋炒鲜虾怎么做-芦笋炒鲜虾的做法]( "芦笋炒鲜虾怎么做-芦笋炒鲜虾的做法")
- “说来网购既方便又不方便。买少了吧，太贵。买的实惠吧，就要多买，买多了就要吃好多天。买的芦笋吃了五天了，做了这个炒虾，还可以做一份菜呢。”食材明细主料芦笋（1把）鲜虾（5个）葱白（小许）食用油（半汤匙）花椒（几粒）食盐（0.5克）生抽（3克）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒鲜...
- 11065
![清炒鲜虾芦笋猪肚菇怎么做-清炒鲜虾芦笋猪肚菇的做法]( "清炒鲜虾芦笋猪肚菇怎么做-清炒鲜虾芦笋猪肚菇的做法")
- 食材明细主料芦笋（适量）猪肚菇（适量）基围虾（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒鲜虾芦笋猪肚菇的做法步骤1、1买回的食材，芦笋掐段洗净，猪肚菇洗净撕开，基围虾去头冲洗下。2、2钢锅烧水放点盐和油，水开后放芦笋焯水半分钟即刻捞起过凉水。3、3热锅少许油...
- 26599
味味甜
