![蒜薹烧土豆条怎么做-蒜薹烧土豆条的做法]( "蒜薹烧土豆条怎么做-蒜薹烧土豆条的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）土豆条（适量）火腿条（适量）辅料葱（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）水淀粉（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜薹烧土豆条的做法步骤1、蒜薹切段。2、切好的土豆条和火腿条。3、油温六成热下入土豆条炸一分钟。4、下入蒜薹火腿炸五秒钟。5、捞出备用...
- 29314
![茄汁蒜薹肉条怎么做-茄汁蒜薹肉条的做法]( "茄汁蒜薹肉条怎么做-茄汁蒜薹肉条的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）老抽（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁蒜薹肉条的做法步骤1、蒜薹切断洗净。猪肉肥的切薄片，瘦的切肉条2、起油锅，下肥肉片煸炒至透明状3、下入肉条煸炒4、肉条煸炒至变色，加入蒜薹，加入一勺番茄酱，加入盐和...
- 29074
![蒜薹土豆条炒火腿怎么做-蒜薹土豆条炒火腿的做法]( "蒜薹土豆条炒火腿怎么做-蒜薹土豆条炒火腿的做法")
- “简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料蒜薹（200g）土豆（1个）火腿（100g）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）耗油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹土豆条炒火腿的做法步骤1、蒜薹切段少许盐抓匀腌制一下，土豆切条，火腿切条。2、锅内加油，油温五成热下入...
- 25216
![好吃的蒜薹土豆条如何做简单又好吃]( "好吃的蒜薹土豆条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道蒜薹土豆条是属于素菜的一道菜，我们可以想象一下，在一个阳光明媚的中午，我们完成了一场酐畅淋漓的健身过后急需补充一些能量，那么这道菜就是我们的一道不二的减肥餐的选择。土豆也具有一定的减肥功效呦，喜...
- 9722
![蒜薹烧带鱼怎么做-蒜薹烧带鱼的做法]( "蒜薹烧带鱼怎么做-蒜薹烧带鱼的做法")
- “一个人吃饭不想太麻烦，今天做一个蒜薹烧带鱼，鲜美好吃，再来一碗米饭就ok了。”食材明细主料带鱼（适量）辅料蒜薹（适量）调料花生油（适量）姜（适量）盐（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）大料（适量）料酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹烧带鱼的做法步骤1、带鱼洗净切好。2、准备好姜，干辣椒...
- 12135
![蒜薹烧排骨怎么做-蒜薹烧排骨的做法]( "蒜薹烧排骨怎么做-蒜薹烧排骨的做法")
- 食材明细主料小排骨（四根）蒜薹（1小把）辅料老抽（1勺）酱油（2勺）冰糖（1块）啤酒（一瓶）姜片（四片）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜薹烧排骨的做法步骤1、排骨泡半小时左右洗净沥干水份备用；然后熬糖色：炒锅置中火上，倒入半碗水，放入冰糖慢慢熬化，注意火侯不能太大，等冰糖熬化水份慢慢蒸发掉以...
- 31123
![腊肉条炒蒜薹怎么做-腊肉条炒蒜薹的做法]( "腊肉条炒蒜薹怎么做-腊肉条炒蒜薹的做法")
- “蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛，南北各地均有种植，是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。”食材明细主料腊肉条（100克）蒜薹（200克）辅料生...
- 24641
![腊肉蒜薹土豆丝怎么做-腊肉蒜薹土豆丝的做法]( "腊肉蒜薹土豆丝怎么做-腊肉蒜薹土豆丝的做法")
- “腊肉蒜薹土豆丝，咸香适口，美味菜肴！”食材明细主料腊肉（适量）蒜薹（一把）土豆（一个）辅料油（适量）姜（适量）蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）干椒（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉蒜薹土豆丝的做法步骤1、土豆去皮，擦丝，用清水浸泡一会，洗出土豆淀粉，控干水分！2、蒜薹切段，洗干净，控...
- 11336
![蒜薹烧肉怎么做-蒜薹烧肉的做法]( "蒜薹烧肉怎么做-蒜薹烧肉的做法")
- “夏天是吃蒜薹的季节，与肉一起红烧，可谓是下酒吃饭的好菜啊~”食材明细主料瘦肉（适量）蒜薹（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料老抽（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）蒜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜薹烧肉的做法步骤1、切好蒜薹、瘦肉备用2、油锅烧热，放入葱姜炸一下，倒入瘦肉与蒜薹...
- 24377
![蒜薹炒土豆条怎么做-蒜薹炒土豆条的做法]( "蒜薹炒土豆条怎么做-蒜薹炒土豆条的做法")
- “蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，常被误写作“蒜苔”。蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。通常都用来炒肉，今天做一道素的，蒜薹炒土豆条。”食材明细主料蒜薹（适量）土豆（一个）辅料油（适量）精盐...
- 14159
![蒜薹烧土鸡怎么做-蒜薹烧土鸡的做法]( "蒜薹烧土鸡怎么做-蒜薹烧土鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（一只）剁椒（一大勺）蒜薹（适量）生姜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（2克）白糖（2克）生抽（2毫升）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜薹烧土鸡的做法步骤1、蒜薹去老根洗干净切断。2、土鸡洗干净切断沥干水分，剁椒准备一些。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，撒生姜片。4、加入剁椒炒片...
- 10176
![蒜薹土豆条怎么做-蒜薹土豆条的做法]( "蒜薹土豆条怎么做-蒜薹土豆条的做法")
- “好吃不长肉。”食材明细主料蒜薹（1把）土豆（2个）辅料盐（3勺）调料酱油（1勺）花椒粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜薹土豆条的做法步骤1、准备两个土豆切条，蒜薹切好。2、土豆条过油。3、炸成黄色。4、热油下锅，炒。5、炒好蒜薹土豆条盛出。...
- 26440
![美味的蒜薹土豆条如何做简单又好吃]( "美味的蒜薹土豆条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家介绍的一道菜是美味的蒜薹土豆条，平日里我们所吃的土豆条基本都是炒青椒或者搭配其他辅料，但是自从有一回我发现搭配上了蒜薹，格外好吃以后，就爱不释手了。蒜薹非常的香脆，而且味道清新可口，与土豆条...
- 22387
![蒜薹炒土豆怎么做-蒜薹炒土豆的做法]( "蒜薹炒土豆怎么做-蒜薹炒土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（200克）蒜薹（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒土豆的做法步骤1、材料：土豆（已洗净去皮切开）、蒜薹（已清洗切段）2、将切好的土豆下入清水锅中焯开至断生。3、接着，将蒜薹合入土豆中焯开至断生，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯好...
- 32661
![青椒蒜薹土豆片烧茄子炒面怎么做-青椒蒜薹土豆片烧茄子炒面的做法]( "青椒蒜薹土豆片烧茄子炒面怎么做-青椒蒜薹土豆片烧茄子炒面的做法")
- 食材明细主料茄子（1个）青椒（2个）土豆片（半个）蒜薹（适量）面条（1碗）辅料醋（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大香粉（适量）姜粉（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青椒蒜薹土豆片烧茄子炒面的做法步骤1、葱姜蒜辣椒切丝，土豆片，茄子切片，蒜薹切断，面切断2、锅预...
- 11684
![蒜薹烧鲅鱼怎么做-蒜薹烧鲅鱼的做法]( "蒜薹烧鲅鱼怎么做-蒜薹烧鲅鱼的做法")
- 食材明细主料鲅鱼（适量）蒜苔（适量）辅料姜（适量）葱（适量）八角（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）香醋（适量）糖（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹烧鲅鱼的做法步骤1、蒜薹切段。2、切好姜葱，辣椒。3、锅里热油，倒入切好的鲅鱼小火慢煎至金黄。4、加入姜葱，辣椒，适量...
- 30111
![蒜薹土豆丝炒肉的做法 家常菜——蒜薹土豆丝炒肉 蒜薹土豆丝炒肉怎么做]( "蒜薹土豆丝炒肉的做法 家常菜——蒜薹土豆丝炒肉 蒜薹土豆丝炒肉怎么做")
- “第一次发上来的菜，简单易学，”食材明细主料蒜薹（一斤）辅料土豆（一个）猪肉（50克左右）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹土豆丝炒肉的做法步骤1、原料：蒜薹.土豆.猪肉2、蒜薹切段放一小勺盐搅拌均匀腌一会儿，这样炒的时候很容易就入味了。...
- 7089
![家常蒜薹土豆条的做法如何做简单又好吃]( "家常蒜薹土豆条的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道家常蒜薹土豆条的做法，在做的时候，我是加入了胡萝卜的，这样不仅是在颜色上添加了，在营养上也是加分的，这样清炒的菜肴，是特别适合夏天的，在炎热的夏天对于大鱼大肉是比较不感冒的，就喜欢这样清淡一点，炒上这样...
- 4198
![蒜薹炒土豆条如何做简单又好吃]( "蒜薹炒土豆条如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：适量蒜薹：适量肉丝：适量辅料盐：适量具体步骤1.土豆洗干净，切成长条。2.平底锅里放油，土豆条放在锅里煎。耐心加恒心，你会把土豆条煎得金黄金黄的。煎好的土豆条盛出来，看看怎么样，不次于肯德基的吧。3.蒜薹用...
- 31921
![蒜薹炒粉条怎么做-蒜薹炒粉条的做法]( "蒜薹炒粉条怎么做-蒜薹炒粉条的做法")
- 食材明细主料粉条（适量）蒜薹（适量）辅料花生油（2勺）蚝油（一勺）酱油（一勺）盐（少许）姜末（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒粉条的做法步骤1、蒜薹洗净切好备用。2、粉条先煮好。3、锅内放油烧热，放入姜末.到入蒜薹翻炒均匀。4、放入耗油。5、放入酱油。6、放盐调味。7、放入粉...
- 15730
![蒜薹粉条包子怎么做-蒜薹粉条包子的做法]( "蒜薹粉条包子怎么做-蒜薹粉条包子的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）蒜薹（适量）猪肉馅（适量）辅料粉条（适量）酵母（5克）调料芝麻油（2勺）熟花生油（2勺）蚝油（一勺）生抽（二勺）老抽（少许）姜末（适量）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜薹粉条包子的做法步骤1、蒜薹洗净。2、去掉根部。3、切碎。4、猪肉切粒，放入姜末、蚝油、生抽拌匀腌制1...
- 28871
![蒜薹烧豆腐怎么做-蒜薹烧豆腐的做法]( "蒜薹烧豆腐怎么做-蒜薹烧豆腐的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）豆腐（适量）辅料熟肉（适量）小番茄（适量）调料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹烧豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、葱、姜、花椒、姜、猪肉准备好。3、锅内放油烧热，倒入猪肉、葱、姜炒香。4、放入...
- 29259
![蒜薹回锅肉条怎么做-蒜薹回锅肉条的做法]( "蒜薹回锅肉条怎么做-蒜薹回锅肉条的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）熟五花肉（1块）辅料姜（适量）盐（适量）老抽（少许）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹回锅肉条的做法步骤1、蒜薹洗净切段。2、熟肉切细条，姜切丝。3、热锅放油，油热放入姜丝。4、放入肉。5、肉炒出油，放入蒜薹。6、加入生抽老抽翻炒2分钟。7、加入盐，炒匀...
- 20462
![简单的蒜薹土豆条的做法如何做简单又好吃]( "简单的蒜薹土豆条的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜薹土豆条的做法，简单粗暴，方便好吃，土豆条要脆，我看到土豆条就想到了薯条，哈哈。土豆的营养价值就不多说了，倒是这蒜薹很常见，但名字不多见，我都是平常买来就不管这些是什么的，蒜薹有大量的维生素，外皮有纤维素，促...
- 8529
![蒜味土豆条怎么做-蒜味土豆条的做法]( "蒜味土豆条怎么做-蒜味土豆条的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）蒜（适量）油（适量）辅料盐（适量）蒜香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜味土豆条的做法步骤1、大蒜切片。2、土豆洗净切条。3、油锅烧开，先放大蒜，再放入土豆条。4、微黄色捞出，撒上少许食盐。...
- 15465
味味甜
