![黑蒜猪骨汤怎么做-黑蒜猪骨汤的做法]( "黑蒜猪骨汤怎么做-黑蒜猪骨汤的做法")
- “杀菌消炎：黑蒜的杀菌效果很强，其含有大蒜素和硫化丙烯，有广谱的抗菌效果，能杀灭痢疾杆菌、流感病毒等。食用黑蒜还能防治肠道炎症，起到健胃养胃的效果。降糖降脂：黑蒜能够影响肝脏中糖原的合成。增加胰岛素水平，有效减少血糖含量。此外，黑蒜还有降脂降压，减少人体对于胆固醇吸收...
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![三豆猪骨汤的做法 三豆猪骨汤--润燥汤羹 三豆猪骨汤怎么做]( "三豆猪骨汤的做法 三豆猪骨汤--润燥汤羹 三豆猪骨汤怎么做")
- “美国人喜欢用花豆和眉豆配上火腿，放入慢炖锅里熬汤，营养易做，俺也学学他们做个豆汤，还加上了红豆，刚好买了T骨排，把骨头剔下来和把边边角角的肉切出来做汤，一锅美味的汤就有下落了。”食材明细主料猪骨（适量）猪肉（约75克）红豆（1/4杯）眉豆（1/3杯）花豆（1/3杯）辅料生姜（4片）桂圆肉（5粒）调料精盐...
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![Tang） 韩国猪骨汤怎么做-韩国猪骨汤的做法 韩国猪骨汤（Gamja]( "Tang） 韩国猪骨汤怎么做-韩国猪骨汤的做法 韩国猪骨汤（Gamja")
- “上周做的辣白菜还有一点，随手做个韩国猪骨汤。早年在多伦多时常为了吃这个GamjaTang开高速跑KoreaTown去吃这口”食材明细主料娃娃菜（200g）土豆（2个）猪龙骨（500g）辣白菜（100g）辅料生姜（1块）黄豆酱（1勺）八角（2个）鸡精（2匙）葱（1段）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韩国猪骨汤的做法步骤1、...
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![黑蒜蒸排骨怎么做-黑蒜蒸排骨的做法]( "黑蒜蒸排骨怎么做-黑蒜蒸排骨的做法")
- “前几天用黑蒜做了意面，反响还不错，今天继续用黑蒜做菜。由于这个黑蒜太新鲜了，网上都找不到合适的菜谱，只有自己七想八想了，前段时间做了道豉汁排骨，黑黑的豆豉配上排骨，倒是鲜美。黑蒜也是黑黑的，用来蒸排骨，会是什么样的感觉呢？嘿嘿，什么样的感觉，只有试了才知道，那就开始试吧。”...
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![黑蒜柠檬骨怎么做-黑蒜柠檬骨的做法]( "黑蒜柠檬骨怎么做-黑蒜柠檬骨的做法")
- “黑蒜柠檬骨，美味鲜香，剩下的汁可以拌面、拌饭都非常可口。吃过的骨头可以洗净再加点汤料如桂圆肉、红枣等一起熬汤，同样不逊色。”食材明细主料排骨（1条）辅料黑蒜（数瓣）蒜头（2瓣）柠檬（半个）番茄（1个）配料干贝素（少许）白糖（少许）生抽（少许）色拉油（少许）蒜香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑蒜...
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![蒜香猪寸骨怎么做-蒜香猪寸骨的做法]( "蒜香猪寸骨怎么做-蒜香猪寸骨的做法")
- 食材明细主料猪寸骨（3块）辅料蒜头（适量）豆豉（少量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）焗（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香猪寸骨的做法步骤1、寸骨剁成块，肉比较多，就中间一条骨。2、加入油、盐、酱油、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉腌制30分钟。3、蒜剥...
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![猪骨汤怎么做-猪骨汤的做法]( "猪骨汤怎么做-猪骨汤的做法")
- “简单营养比较养生。”食材明细主料猪棒骨（3根）辅料胡萝卜（1根切丁）山药（1根切丁）土豆（1颗切丁）枸杞（20颗）葱（1颗切段）姜（3片）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨汤的做法步骤1、水开下棒骨去掉血末捞出洗干净。2、冷水下锅把洗好的棒骨放入锅中放入葱姜枸杞炖。3、炖到八分熟放入...
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![黑豆海带节煲猪骨汤怎么做-黑豆海带节煲猪骨汤的做法]( "黑豆海带节煲猪骨汤怎么做-黑豆海带节煲猪骨汤的做法")
- 食材明细主料蜜枣（2颗）赤小豆（1把）胡萝卜（1个）黑豆（1把）海带节（10个）猪骨（半斤）辅料盐（适量）姜片（2片）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆海带节煲猪骨汤的做法步骤1、海带节泡发，一小时2、猪骨加2片姜汆一下水，清洗干净血沫3、赤小豆，黑豆，蜜枣冼干净泡一下，约半小时4、将一根胡萝卜去皮滚...
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![蒜香黑椒猪排怎么做-蒜香黑椒猪排的做法]( "蒜香黑椒猪排怎么做-蒜香黑椒猪排的做法")
- “超级幸运在生日这天收到小美的私信，说我得到东菱牛排机的试用了，众多申请中我是八名其中之一，真是幸运，而且是生日那天收到的信息，这礼物来的太及时了。以前吃牛排都是去西餐厅吃，原来吃了那么多次牛排都是合成牛排，太吓人了，自己也尝试买牛肉自己腌了后用锅煎熟，那真的不理想，每...
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![猪骨黑豆汤的做法 猪骨黑豆汤—养颜排毒,保持青春 猪骨黑豆汤怎么做]( "猪骨黑豆汤的做法 猪骨黑豆汤—养颜排毒,保持青春 猪骨黑豆汤怎么做")
- “黑豆对年轻女性来说，有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，对祛除色斑也有一定...
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![黑豆猪骨汤怎么做-黑豆猪骨汤的做法]( "黑豆猪骨汤怎么做-黑豆猪骨汤的做法")
- “黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，属于滋补佳品，有养阴补气、滋补明目、祛风防热、活血解毒以及乌须发等药用。”食材明细主料黑豆（20g）猪钳骨（半支）辅料盐（少许）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆猪骨汤的做法步骤1、猪钳骨清洗2、清洗后加入清水在...
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![黑椒蒜蓉烤排骨怎么做-黑椒蒜蓉烤排骨的做法]( "黑椒蒜蓉烤排骨怎么做-黑椒蒜蓉烤排骨的做法")
- “猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。”食材明细主料排骨（2根）蒜头（5瓣）黑椒粉（适量）玉米淀粉（1勺）白芝麻（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）酱油（少许）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑椒蒜蓉...
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![黑蒜排骨怎么做-黑蒜排骨的做法]( "黑蒜排骨怎么做-黑蒜排骨的做法")
- “收到大海边的黑蒜，除了即食以外，当然要做一个热菜尝尝啦。排骨中除了酱香以外，还渗独透着黑蒜的独特香味！吃小块黑蒜还有黑蒜天然的酸甜味。。。大家喜欢黑蒜的话可以试试这一道菜哦。。。”食材明细主料排骨（300g）黑蒜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）油（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分...
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![猪骨汤的做法 补钙、养颜、催乳——猪骨汤 猪骨汤怎么做]( "猪骨汤的做法 补钙、养颜、催乳——猪骨汤 猪骨汤怎么做")
- “自从有了我家炜炜后，母乳一直是我注重的事情，因为母乳喂养宝宝更健康。但是后来发现母乳喂养一段时间后我的小腿肚就会疼，之前一位是累的呢。后来到老妈家住了一段时间，老妈每天这汤那汤的煲发现腿肚子竟然不疼了，这时候我才发现原来是被我家炜炜吃奶吃的我却营养了！（因为之前...
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![黑豆鱼头猪骨汤怎么做-黑豆鱼头猪骨汤的做法]( "黑豆鱼头猪骨汤怎么做-黑豆鱼头猪骨汤的做法")
- “黑豆的营养价值有很多，含有丰富的蛋白质、微量元素和花青素等；有活血、利水、祛风、解毒、延缓人体衰老、降低血液粘稠度、抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。鱼头营养高、口味好,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。今天给大家介绍这款黑头鱼头猪骨汤是家里煲了很多年...
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![鸡骨草猪骨汤怎么做-鸡骨草猪骨汤的做法]( "鸡骨草猪骨汤怎么做-鸡骨草猪骨汤的做法")
- “稍有闲清，细细煲汤，慢慢品汤。众所周知，广东人爱喝汤，我家也是无汤不欢，小公主每餐都要喝汤，宁可不吃饭。近几天喉咙有少许不舒服，吃药不如喝汤，鸡骨草有清热去湿的功放，煲了鸡骨草猪骨汤！”食材明细主料猪龙骨（适量）鸡骨草（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡骨草猪...
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![猪软骨炒蒜薹怎么做-猪软骨炒蒜薹的做法]( "猪软骨炒蒜薹怎么做-猪软骨炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料猪软骨（适量）蒜薹（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪软骨炒蒜薹的做法步骤1、原料2、猪软骨斩成大小均匀的小块。3、炒锅多放些油，4、油热后放入猪软骨块翻炒。5、炒至猪软骨体积缩小、表面微焦。6、猪软骨盛出来待...
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![黑蒜瘦肉汤 怎么做-黑蒜瘦肉汤 的做法]( "黑蒜瘦肉汤 怎么做-黑蒜瘦肉汤 的做法")
- 食材明细主料黑蒜（2个）瘦肉（100g）枸杞子（10g）辅料清水（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑蒜瘦肉汤的做法步骤1、准备食材:瘦肉、黑蒜、枸杞子。这里准备的食材是一人量。2、猪肉剁成末，黑蒜剥去外衣，枸杞子清洗干净，所有食材放入汤盅内。3、倒入...
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![黑毛猪排骨汤怎么做-黑毛猪排骨汤的做法]( "黑毛猪排骨汤怎么做-黑毛猪排骨汤的做法")
- “来到三亚最好的感受就是美食，今天这个排骨吃出了小时候的味道，老板说这是散养的黑毛猪，特别好吃。”食材明细主料猪小排（500克）香菇（几朵）辅料葱（适量）花椒（适量）料酒（适量）盐（少许）香菜（一颗）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑毛猪排骨汤的做法步骤1、菜市场买的新鲜排骨，让老板...
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![黑蒜猪排饭怎么做-黑蒜猪排饭的做法]( "黑蒜猪排饭怎么做-黑蒜猪排饭的做法")
- “那天看到我获得了大海边黑蒜的试用，几乎不敢相信自己的眼睛，真是太幸运了。真的超感谢，感谢厂家，感谢美食天下，感谢佳佳。其实我是非常喜欢吃大蒜的，家里做素菜、荤菜都会放一些，每年新蒜上时，还会自己腌一些起来吃。不过，最困扰我的就是吃了大蒜后的那一股味儿，大家都懂的。但是...
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![蒜香猪肋骨怎么做-蒜香猪肋骨的做法]( "蒜香猪肋骨怎么做-蒜香猪肋骨的做法")
- 食材明细主料猪肋骨（800克）辅料大蒜（4瓣）柠檬（2片）香草（适量）配料苹果醋（2勺）海鲜酱（3勺）蜂蜜（2勺）盐（适量）蒜香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒜香猪肋骨的做法步骤1、把猪肋骨反面的白色薄膜削掉：刀子轻轻插进去，把膜和肉分离，然后手扯掀起来的那部分白膜，顺势把余下的整块都撕下来2、倒上蜂...
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![黑胡椒蒜蓉猪排的做法 黑胡椒粒蒜蓉猪肋排 黑胡椒蒜蓉猪排怎么做]( "黑胡椒蒜蓉猪排的做法 黑胡椒粒蒜蓉猪肋排 黑胡椒蒜蓉猪排怎么做")
- “现在超市的食品越来越丰富，而我没事就喜欢在超市转悠看看有没有新上的食材，这不发现了只有大拇指粗的猪小排卖，这种肋排肉不油腻而且很有嚼劲，所以买回来一些做黑胡椒粒蒜蓉猪肋排，味道很独特！”食材明细主料猪肋排（6-8根）辅料黑胡椒粒（适量）蒜蓉（适量）配料食盐（适量）色拉油（适量）香葱（...
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![猪骨汤的做法 补钙猪骨汤 猪骨汤怎么做]( "猪骨汤的做法 补钙猪骨汤 猪骨汤怎么做")
- “回娘家时，妈妈用大锅炖的汤，女儿很喜欢喝，回来后就买了骨头用小锅炖来喝，味道也不错”食材明细主料猪腿骨（500克）辅料胡萝卜（一根）小葱（一棵）姜（两片）料酒（适量）盐（适量）葱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）猪骨汤的做法步骤1、猪腿骨从中间剁开，这样骨髓很容易喝到，用开水焯去血水。2、胡...
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![山猪骨汤的做法 海底椰淮山猪骨汤 山猪骨汤怎么做]( "山猪骨汤的做法 海底椰淮山猪骨汤 山猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料海底椰（适量）淮山（适量）猪骨（适量）辅料陈皮（适量）姜（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）山猪骨汤的做法步骤1、将已经跺成块的猪骨飞水待用。2、把飞过水的猪骨放入电饭锅里。3、依次把海底椰与陈皮姜一起放入。4、然后注入半锅水开始煮沸。5、大火煮沸半小时后...
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![黑豆姜猪骨汤怎么做-黑豆姜猪骨汤的做法]( "黑豆姜猪骨汤怎么做-黑豆姜猪骨汤的做法")
- “营养功效：具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效吃时放点香菜碎或香葱。风姜，有溫胃散寒，消食止痛，去头风有特别好的效果。”食材明细主料黑豆（30克）猪骨（200克）风姜（少许）辅...
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味味甜
